ከትምህርት ሰዓት ውጪ በሚካሄደው የህጻናት ክለብ ክለብ የትምህርት ቤት አዋቂዎች የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴዎችን እንዲጨምሩ ያግዟቸው. አንዱን መጀመር ማድረግ ቀላል እና ለማደስ ቀላል ነው. በተጨማሪም, የሶምሶማ ሩጫ እና በእግር ጉዞ ላይ ለመቀላቀል ይሳተፋሉ, ስለዚህ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎዎችም ጭምር ያግዛሉ.
አንድ የሩጫ ክለብ አነስተኛ ቁሳቁሶችን ይጠይቃል እና ምንም ነገር አያስፈልገውም. በመጀመሪያ በሳምንት ውስጥ የተወሰኑ ሰዓቶች ለመሳተፍ, ከዚያም በሳምንት ሰዓቶች ላይ ለመሳተፍ ወይም ከክበቡ አባላት ጋር ለመሄድ ይጓዙ. (ይህ ኃላፊነት በበርካታ ወላጅ እና አስተማሪ ቺፕሮኖች ሊጋራ ይችላል).
እንደ ብሔራዊ ወይም የክልላዊ ተቋም (እንደ Girls on Run ወይም Just Run ያሉ) ለመሳተፍ ወይም የራስዎን ክለብ ለመፍጠር ትወስኑ ይሆናል. ሁለቱም ዘዴዎች የራሳቸውን ጥቅም እና አሉታዊ ጥቅም አላቸው. እዚህ ላይ በአነስተኛ-ቁልፍ, ት / ቤት-ተኮር, እራሱን የሚያስተዳድሩ ክለቦች በማዘጋጀት ላይ እናተኩራለን.
ወደ Fun Fun Kids 'Running ክበብ በደረጃ
- በልጅዎ ት / ቤት ውስጥ የልጆችን እና የወላጆች መደበኛ ያልሆነ አስተያየት ይሳተፉ. ከትምህርት በኃላ የትምህርት ቤት ክለብ ፍላጎት አለ? ወይስ አንዱ በእረፍት ጊዜ? አንዳንድ ልጆች ሊሮጡ ይችላሉ, እናም አስፈላጊ ከሆነ, አንዳንዶች መራመድ ይችላሉ.
- በሚቀጥለው ደረጃ ላይ ግብረመልስ, ግዢ እና መረጃ ለማግኘት ለዋናው ርዕሰ-መምህር ያነጋግሩ . መምህር አስተርጓሚዎች ያስፈልጉትም, የትኞቹ አዋቂዎች ሱፐርቫይዘሮች መሳተፍ እንዳለባቸው, እና የመሳሰሉትን ምን ዓይነት የቅጥር ፎርም እንደሚፈልጉ ይፈልጉ. ህጻናት በጎዳናዎች ላይ ሲወጡ ኮርፖሬሽንን ትተው መሄድ ያስፈልጋቸዋል, ስለዚህ በኋላ ለመግባት ወደ ውስጥ ተመልሰው መምጣታቸውን እርግጠኛ ይሁኑ. (ለመዝናኛ ክበብ ትምህርት ቤት ግቢ ውስጥ ትቆያላችሁ.)
- ቃሉን አሰራጭ . በት / ቤት ውስጥ ወይም በመማሪያ ክፍል ውስጥ ባሉ ጋዜጦች እና በፌስቡክ ገፆች ላይ የልብ ወለድ ያስቀምጡ, ለወላጆች ኢሜይል ይላኩ, ለልጆች የጀርባ ቦርሳዎች በፍጥነት ይንሸራተቱ. ለመጀመሪያ ስብሰባዎ ቀን ያስቀምጡ እና ፍላጎት ያላቸውን ልጆችን እና ወላጆች እንዲመጡ ይጠይቁ.
- የመሬት ደንቦችን ያዘጋጁ : ልጆች ለመሳተፍ የፍቃድ ወረቀት ሊኖራቸው ይገባል; የእግረኛ መንገድ / በመንሸራተቻ መንገድ ላይ መቆየት; ከጎልማሳዎች ጋር ጎዳናዎች ለመሻገር በዐይን ላይ ይቆዩ; ወዘተ.
- አንድ መንገድ ይለዩ . ትምህርት ቤትዎ ትልቅ ንብረት ካለው, ወይም በትምህርት ቀን ውስጥ ስብሰባዎች ላይ ይሳተፋሉ. ከትምህርት ሰአት በኋላ, በአከባቢ መንገዶች ላይ አስተማማኝ መንገድ ያዘጋጁ. አንዳንድ ልጆች ከሌሎች ይልቅ በፍጥነት ስለሚሄዱ, አጭር እና ረዥም ኳስ ይፈልጉ. ወጣት ልጆች (ሞግዚት እና 1 ኛ ክፍል) አንድ ማይል የእግር ጉዞ ማድረግ ወይም መሮጥ ይችላሉ. ሁለተኛ ደረጃ እና ከዚያ በላይ የሆኑ ህጻናት በእግር ወይም በእግር መጓዝ 1.5 ማይል ወይም ከዚያ በላይ መሄድ ይችላሉ.
- የመጀመሪያዎን ስብሰባ ያዙ . ማናቸውንም የፍቃዶች ቅፆችን ያሰራጩ እና ባህሪ የሚጠበቁ ነገሮችን ይወያዩ. ተጨማሪ የጎልማሳ ቼፕኖኖችን (እንደ ተሳታፊ ህጻናት ብዛት ላይ በመመርኮዝ) መፈለግ ያስፈልግዎ እንደሆነ ይወቁ. ለወደፊት ስብሰባዎች መርሐግብር ያስቀምጡ, መቼ እንደሚያሄዱ. ቢያንስ በሳምንት አንድ ወይም ሁለት ጊዜ ጥሩ ነው.
- የመጀመሪያዎን ሩጫ ይውሰዱ! የፍቃድ ቅጾችን ሰብስቡ, ጥቂት ቀላል ሰቀላዎችን እና / ወይም ሙቀትን , እና ለመሄድ ዝግጁ ነዎት.
- እንደ የአየር ሁኔታ ፈቃድ በሚሰሩ መደበኛ ተግባራት ይቀጥሉ .
- በወቅቱ ወይም በትምህርት ዓመቱ ማብቂያ ላይ ዋጋ በማይጠይቁ ሜዳዎች ወይም በእውቀት የተሰሩ የእንቁነት ምስክር ወረቀቶች ይደሰቱ . ወይም እንደ የግድል ስታምፕ ወይም በካርድዎ ላይ ወይም በጣቶች ላይ የሚጣበቁ ጊዜያዊ ማትጊያዎች መስጠት.
የልጆች ክበብ ክሊኮች ምክሮች
- ለማገዝ እንደ ተመሳሣይ ወላጅ ወይም አስተማሪ ይፍጠሩ. ሁሉም ሰው የተወሰነ ተጨማሪ ልምምድ ያደርጋል.
- ተሳትፎ ማድረግ አማራጭ ግፊቱን ያጠፋል.
- አንዳንድ ልጆች ሁሉንም ርቀት መሮጥ እንደማይችሉ ያስታውሱ. አንዳንድ አዋቂዎች በጀጫው ጀርባ እንዲቆዩ በማድረግ ይዘጋጁ.
- በሩቅ ለመሄድ የማይችሉ ልጆች, ከ 30 ሴኮንድ እስከ አንድ ደቂቃ (ወይም የከተማ ነጥቦችን በማቀላጠፍ) ለመሮጥ / ለመራመድ ይሞክሩ.
ምንድን ነው የሚፈልጉት
- የስፖት ቦርሳዎችን ለመተው, ጫማዎችን ለመለወጥ, ከሩጫው በኋላ ወላጆች ለመምረጥ የስብሰባ ቦታ / ምቹ ቦታ
- ተሳታፊ ለሆኑ ልጆች የተፈራረሙ የመመዝገቢያ ወረቀቶች
- የተሳታፊዎች ዝርዝር, ወደ ውስጥ እና ወደ ውጪ ለመፈተሽ
- እንደ በራሪ ወረቀቶች ወይም ኢሜል ያሉ ወላጆች ጋር ለመገናኘት መንገድ