የተቆጣውን ልጅ እንዴት መርዳት እንዳለበት ማወቅ በጣም አስቸጋሪ ነው. ይሁን እንጂ አንዳንድ ሕጻናት አነስተኛ መጠን ያላቸው ቢሆኑም እንኳ በውስጣቸው ውስጥ ምንም ዓይነት ቁጣ የሌላቸው ይመስላል.
በቀላሉ ይበሳጫሉ. ይጮኻሉ. እንዲያውም ጠበኛ ሊሆኑ ይችላሉ. ነገር ግን, በአብዛኛው ትናንሽ የሚመስሉትን ድርጊቶች ይፈጽማሉ.
የሚያበሳጨው ልጅ እያሳደጉ ካሉ ልጅዎን ስሜታዊ በሆነ መንገድ ለመቋቋም የሚያስፈልጉትን ክህሎቶች ማስተማር አስፈላጊ ነው.
ቁጣን ለማገዝ የሚረዱ ሰባት መንገዶች አሉ:
1. ከልጅዎ ስሜት ጋር ያስተምሩ
ልጆች ስሜታቸውን ካልገባቸው ወይም ለማንፃት የማይችሉ ከሆነ ሊኮረኩሩ ይችላሉ. "እኔ እብለኛ ነኝ" ብሎ መናገር የማይችል ልጅ ልጅዎን በመጨቆን እንደተበሳጨ ሊያሳያቸው ይሞክር ይሆናል. ወይም ደግሞ እሱ ሀዘኑን መግለፅ የማይችል ልጅ ልጅዎ ትኩረትዎን ለመንከባከብ የማይችል ሊሆን ይችላል.
ልጅዎ እንደ እብድ, ሀዘን, ደስተኛ, እና ፍርሃት የመሳሰሉ የእርሶን መሰረታዊ የመናገር ስሜትዎን ማስተማር ይጀምሩ. የልጅዎን ስሜት ለእርሱ ይጠቁሙት, «አሁን በጣም የተበሳዳችሁ ይመስላል.» ከጊዜ በኋላ ስሜቶቹን ለመጥቀስ ይማራል.
ልጅዎ ስለ ስሜቱ የተሻለ ግንዛቤ ሲቀንስ እና እንዴት እንደሚገልፅላቸው በሚያሳይበት ጊዜ እንደ የተስፋፉ, የተስፋ መቁረጥ, ጭንቀትና የብቸኝነት የመሳሰሉ የተራቀቁ ቃላትን ያስተምሩት.
2. የቁጣ መለኪያ (thermometer) ይፍጠሩ
የቁርጥ ቴርሞሜትቶች ቁጣቸውን እየጨመሩ እንደሆነ የማስጠንቀቂያ ምልክቶችን እንዲያስተውሉ የሚረዱ መሳሪያዎች ናቸው. በወረቀት ላይ ትላልቅ ቴርሞሜትር ይሳሉ.
ከታች ከ 0 ጋር ይጀምሩ እና እስከ 10 ድረስ ያሉትን ቁጥሮች ይሙሉ, ይህም በ "ቴርሞሜትር" አናት ላይ ሊያርፍ ይችላል.
ዜሮ ማለት "ቁጣ ፈጽሞ ማለት አይደለም." 5 አንድ ፍችው "መካከለኛ የቁጣ መጠን" ነው, እና 10 ማለት "ከቁጥጥሩ የበለጠ" ማለት ነው.
በልጅዎ ሰውነት ላይ በእያንዳንዱ ቁጥር በቴርሞሜትር ላይ ምን እንደሚከሰት ይወያዩ.
ልጅዎ ደረጃ 0 ላይ እያለ ፈገግ ይላል ይልቁንም ወደ ደረጃ 5 ደረጃ ሲደርስ እና ቁጣው ወደ ደረጃ 10 ሲደርስ የእምቢቱ ፊዚሽ አለው እና እራሱ እራሱ እንደ አንቆንጣፊ ጭራቅ ነው ሊል ይችላል.
ሲበሳጭ አካሉ እንዴት እንደሚሰማው ተነጋገሩ. ሁለት ደረጃ ላይ ሲደርስ ፊቱ ይሞቀዋል እንዲሁም በእንደሉት ሰባት እኩያ እጆቹ እጅ መጨመሩን ሊሰማው ይችላል.
ህጻናት የማስጠንቀቂያ ምልክቶቻቸውን መለየትን ሲማሩ, ደረጃ 10 ላይ ቁጣቸውን ከመፍሰሳቸው በፊት እረፍት የመውቀቁን አስፈላጊነት እንዲረዱ ያግዛቸዋል. 10. የንፋስ ቴርሞሜትርን በአንድ ትልቅ ቦታ ላይ ያስቀምጡ እና " ዛሬ ጩኸት? "
3. ልጅዎ እንዲረጋጋ ለማገዝ እቅድ ያውጡ
ልጅዎ መበሳጨት ሲጀምር ምን ማድረግ እንዳለበት ያስተምሯቸው. እሱ በተበሳጨበት ጊዜ ቁልፎችን ከመወርወር ወይም በሚበሳጨው ጊዜ እህቱን መታ ሲታፍለው, በቁጣ ሊያግዙ የሚችሉ ጤናማ እጆችን ያስተምሩት.
ልጅዎ በተበሳጨበት ጊዜ በጊዜ መፈለግን ያበረታቱት. ስህተትን እስኪፈጽም ድረስ መጠበቅ አይጠበቅብዎትም እና ወደ ውስጣዊ ጊዜ ይላካሉ, ነገር ግን እሱ መበሳጨት በሚጀምርበት ጊዜ ለጥቂት ደቂቃዎች ወደ ክፍሉ መሄድ ይችላል.
እንቅስቃሴውን ለመቀጠል እስኪረጋጋ ድረስ ጸጥ እንዲል, መጽሐፍ እንዲነበብ ወይም ሌላ የእርካታ እንቅስቃሴ እንዲያደርግ ማበረታታት.
እንዲያውም የፀጉር ቁም ሣጥን ልትፈጥሩ ትችላላችሁ. የልጅዎ ተወዳጅ ቀለም ያላቸው መጽሃፎች እና አንዳንድ ክርኒሾች, የሚያነቡ መፃህፍት, ተለጣፊዎች, ተወዳጅ መጫወቻ, ወይም ጥሩ ቅባት የሚያካትት ቁሳቁስ ሊያካትት ይችላል.
በተናደደበት ጊዜ "ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ይቁረጪልኝ" ማለት ትችያለሽ, እናም እራሱን ቆንጥጦ የመቆየትን ኃላፊነት እንዲወጣ ያበረታቱ.
4. የተለየ የቁጣ አሰራር ዘዴዎችን ማስተማር
በቁጣ የተሞልኩትን ልጅ ለማገዝ ከሚረዱት ምርጥ መንገዶች አንዱ የተወሰኑ የቁጣን ማስተዳደሪያ ዘዴዎችን ማስተማር ነው. ለምሳሌ ያህል, የትንፋሽ ትንፋሽ በመውሰድ በሚናደድበት ጊዜ የልጅህን አእምሮና ሰው ይረጋጋል. ፈጠን ብሎ ለመጓዝ, እስከ 10 ቁጥሮች መቁጠር ወይም ጠቃሚውን ሐረግ መድገም ሊረዳ ይችላል.
እንደ ቁጥጥር የመቆጣጠር ችሎታ እና ራስን መቆጣጠር የመሳሰሉ የተለያዩ ችሎታዎችን ያስተምሩ. የተናደዱ ልጆች በሚበሳጩበት ጊዜ እነዚያን ክህሎቶች እንዲለማመዱ የሚያግዝ ብዙ ሥልጠና ያስፈልጋቸዋል.
5. የተበሳጩ አለመግባባቶች ውጤታማ አይደሉም
አንዳንድ ጊዜ ልጆቻቸው ፍላጎቶቻቸውን ለማሟላት ውጤታማ ዘዴ ስለሆነላቸው በቁጣ ይነሳሉ. አንድ ልጅ በቁጣ ሲተነፍስ እና ወላጆቹ ዝም ለማለት መጫወቻ ቢሰጡት, ቁጣው በጣም ውጤታማ መሆኑን ይማራል.
በደም ፈሳሽ ውስጥ እንዳይወድቅ ልጅዎን አይስጡ. ይህ በአጭር ጊዜ ውስጥ ይበልጥ ቀላል ሊሆን ቢችልም የረጅም ጊዜ መፍጠስም የባህሪ ችግርን እና ጠበኝነትን ያባክናል.
6. አስፈላጊ በሚሆንበት ጊዜ የሚያስከትለውን ውጤት መቀበል
ልጅዎ ጠበኝነት ወይም አክብሮት የጎደለው ባህሪ ተቀባይነት እንደሌለው እንዲረዳው ያልተቋረጠ ተግሣጽ አስፈላጊ ነው. ልጅዎ ደንቦቹን ከተጣሰ, እያንዳንዱን ጊዜ ተከትሎ ይከተሉ.
ጊዜ ማቆያ ወይም የመንቀል መብት ልዩ የስነስርዓት ስልቶች ሊሆን ይችላል. ልጅዎ አንድ ነገር ሲቆርጥ አንድ ነገር ሲሰርዝ, ለጥገና ገንዘብ ለማሰባሰብ እንዲረዳው እንዲረዳው ወይም እንዲሠራ እንዲረዳው ያድርጉት. ጉዳት እንዳይደርስበት እስኪያስተካፍል ድረስ መልሶቹን እንዲመለስ አትፍቀድ.
7. ከጭካኔ ድርጊቶች መራቅ
ልጅዎ በሀይለኛ ባህሪይ ትግል ቢገጥመው, ለትላልቅ የቴሌቪዥን ትዕይንቶች ወይም የቪዲዮ ጨዋታዎች መጋለጥ አይረዳም. በሃይል ከመመቱ ይከላከሉት, ይልቁንም ወደ መጽሐፎች, ጨዋታዎች በማጋለጥ ላይ ያተኩራሉ, እና ሞዴል ሰላማዊ የግጭት መፍታት ክህሎቶችን ያሳያሉ.
> ምንጮች
> Morin A. 13 ነገሮችን ከአእምሯቸው ጠንካራ ከሆኑ ወላጆች የማይሠሩ: ራስን የመያዟቸውን ልጆች ማሳደግ እና አእምሯቸውን ለደስታ, ትርጉም, እና ስኬት ህይወት በማሰልጠን አዕምሮአቸውን ማሰልጠን . ኒው ዮርክ, ኒው ዮርክ: - William Harrow, የሃርፐር ኮሊን አዘጋጆች; 2017.
> Wiedeman AM, Black JA, Dolle AL, Finney EJ, Coker KL. የጨካኝ እና ኃይለኛ ሚዲያዎችን በልጆች እና በጎልማሶች ላይ ተጽእኖ የሚያሳድሩ ምክንያቶች. የጥላቻ እና የጥቃት ምግባር . 2015; 25: 191-198.