በአጠቃላይ በሰዎች ተከብረዋል. ፈጽሞ ብቸኛ አይደለህም. እና ለራስዎ 30 ሰኮንዶች በሚሰርቁ ጊዜ ሁሉ, አብዛኛውን ጊዜ የሚያረጁ ሕጻናት ይዘው ይቆዩ ወይም ልጅዎን በሚቀጥለው ጊዜ ቁጭ ብለው በሚፈልጉት ጊዜ ከሚፈልጉት ልጅዎ ይጠብቁ. እንዲሁ ይፈጸማል? በልጆች የተሞላው ቤት ውስጥ ብቸኝነት ሊሰማ ይችላል?
ምንም ያህል ልጆች ቢኖሩዎት ምንም እንኳን ቤት ውስጥ ልጆች ቢኖሩትም ብቸኝነት ሲሰማዎት ብቸኛ መሆን ቀላል እና የተለመደ ነው.
ለምን እንደሆነ ይኸውና
ራስዎን ያገልሉ
በቤታቸው የሚኖሩ ወላጆች በችግኝ ወጥመድ ውስጥ ይወድቃሉ. የልጆችዎን የህዝብ ብስጭት በቤት ውስጥ በመኖር ብቻ ማስወገድ ቀላል ነው. E ንዲሁም በድርጅቶችዎ ውስጥ መቆየት ቀላል ነው, የሽንት A ሻካሪን ከጫኑና ከቤት ወጥተው ወደ መጫወቻ ቦታ ይሂዱ .
በቤት ውስጥ የሚደረገው የልጅ አስተዳደግ ህይወት በተፈጥሮ እራስዎ እንዲንሸራተቱ እና ይህም ለእርስዎ ጥሩ አይደለም. ከሠለጠነበት ስልት ይልቅ ሆን ብለህ ከሰዎች ይልቅ እራስን ማግለል ማለት ብቸኝነትን ያስከትላል.
ለልጆች ቀኑን ሙሉ ይናገሩ
ስለልጆችዎ በቂ ማህበራዊነትን ያገኛሉ . ግን በቂ የማሕበራዊ ድጋፍ እያገኙ ነው? በእርግጥ ሙሉ ቀን ከልጆችዎ ጋር ይነጋገራሉ, ነገር ግን ንግግሩ እንደ "ቆዳዎ ቆሻሻ ነውን?" የመሳሰሉ ጥልቀት ያላቸውን ውይይቶች ያካትታል. እና "አንድ ሰው በጣም አስቀያሚ እና አንድ ጊዜ መተኛት ይፈልጋል." እርግጥ ነው, ወደ እርስዎ ይመለሳል, "እኔ እፈልጋለሁ," እና "እማዬ, እማዬ, እማዬ."
በምሳ የእረፍት ጊዜ ከትዳር ጓደኛዎ ጋር ይነጋገሩ.
ለእናትዎ ይደውሉ. ራስዎን ለመከታተል በቀን ውስጥ ቢያንስ አንድ ጊዜ ሰው ሲያናግሩ ያነጋግሩ.
ማህበራዊ ማህደረመረጃ እርስዎ እንደተገናኙ ያቆማሉ
ማህበራዊ ሚዲያ ማታለል ነው. እኛ ልጥፉን ስለወደድነው ወይም ስለ ልጆቻችን ለለጠፈበት የሚያዝናና ፎቶ ለሁለት አጻጻፍ መልስ ስለላኩ ከጓደኞቻችን ጋር ጊዜ እያጠፋን እንደሆነ ይሰማናል.
ማህበራዊ ማህደረመረጃ ግን እውነተኛ ማህበራዊ አይደለም. ከጓደኞቻችን እና ከቤተሰብ ጋር ፊት ለፊት መገናኘት ተመሳሳይ አይደለም. ከሌሎች ጋር ለመገናኘትና ከእሱ መራቅ ይኖርብሃል.
እርስዎ ብቻ እንደሆኑ ያውቃሉ
ከአዳኝ አውራ ጎዳናዎች በሚወጣበት ጊዜ እና ወደ ሥራ ለመሄድ ሲቃረብ ሌላ በጣም አስፈላጊ በሆነው ሌሎች ቀናት ውስጥ ተቀናጅተው የቀሩ አንዳንድ ቀናት አሉ. ከህፃናት ሙሉ ቀን እየጨመረ ነው, እና አንዳንድ ጊዜ ለረጅም ጊዜ ስብሰባዎች ለጌት ሲለብሱ እና ቀኑን ሙሉ እንደሚሽከረከሩት ነው.
እርስዎ ብቻዎትን ብቻዎን እንዳደረጉት እርስዎን ለማስቆየት, የትዳር ጓደኛዎ ቀኑን ሙሉ ወደ እሱ በሚወደው ወንበር ላይ ለመዝናናት ተዘጋጅቶ ወደ ስራው እንዲሰሩ እና እርስዎ ሁሉንም ስራ እየሰሩ ሲቀየሩ ቀን. እርስዎም ከሚጠብቁት ነገር ጋር አንድ አይነት ገጽታ እንዲኖራቸው ከፈለጉ ከትዳር ጓደኛዎ ጋር መነጋገር ጥሩ ሆኖ ሳለ, ስሜትዎ ወደ ብቸኝነት እና ቅሬታ ከመመራቱ በፊት ውይይቱን ለመጀመር ጊዜው አይዘገይም.
ያለልጆቻችሁ ቤት ሳትደርሱ ትችላላችሁ
አንድ ሰው በመኪና መቀመጫ ውስጥ ሳይወስድ ቤቱን ለቅቆ የወጣው መቼ ነው? ከቤት መውጣት እና በራስዎ መሄድ ያስፈልግዎታል.
በከተማው ውስጥ አንዳንድ ጊዜ ለመዝናናት ለመደሰት ከቤት መውጣት አትችልም; ነገር ግን ወደ ሱቅ መሄድ እንኳን ቢሆን የእቃ መገብያዎቻቸው በከፊል እምብዛም ስለማይጫኑ እና ጥራጥሬን ከጫፍ ከረጢት ሲቀቡ ሊሰማዎት ይችላል. የምሽቱን እቃ ለመግዛት ስትሞክር መደርደሪያዎች.
ሌሎች ሚሶቹ አንተን ለማግኘት አይፈልጉም
ከሌሎቹ እናቶች ጋር ሃንግአውት በምትጫወትበት ጊዜ በክፍሉ ውስጥ ዝሆን እንደሆንህ ይሰማሃል. ልጆችዎ ስለ የሠርግ ፎቶዎቻቸዉን በጫጩት ስለጥሻው ክራማ ክሬይ ሲያወሩ ሲሰማዎት አንድ ላይ ሆነው አንድ ላይ ሆነው ደስተኞች ናቸው. እናትነትን ከሌሎች ጋር ስለምትካፈሉ ብቻ እንደ ጓደኞችዎ ተኳሃኝ መሆንዎ በራስ ሰር አይሆንም ማለት አይደለም.
ጓደኞቿ ለሞቶች እጅግ በጣም ጠቃሚ ናቸው, እናም የብቸኝነት ስሜትን ለመዋጋት ይረዳሉ. ልክ እንደ መጠናናት ትክክለኛውን ሰው ማግኘት ብቻ ነው. ተመሳሳይ የሆኑ የእናት ጓድ ቡድኖችን ይፈልጉ. በጨዋታዎ ላይ ያወያችሁት የእናቴ ስልክ ቁጥር ያግኙ.
እያንዳንዱ ጓደኛዎ አዲስ ጓደኛዎን እንዲያመጣ ለማበረታታት የሚያጫወትበት ቀን ያዘጋጁት. እነዛ ጠንካራ ጓደኝነት ብቸኛ መሆንዎ እርስዎ ብቻዎን እንዳልሆኑ እንዲገነዘቡ እና ሁላችንም አስደሳች እና መጥፎ ቀናት ያደርገናል.
በቤት ውስጥ እንክብካቤ (Parenting Parenting) 24/7/365 ግዴታ ነው
ሥራ ያላቸው እናቶች በወላጆች አይደሉም 24/7/365. ነገር ግን በየቀኑ በተጠረጠረ የጊዜ ሰሌዳ ውስጥ ቤቱን ለቀው መውጣት ይጀምራሉ. በሌላ በኩል, በየቀኑ ከልጆች ጋር ቤት ውስጥ ይገኛሉ. እዚያም ለእያንዳንዱ እድሜ ላይ ነዎት, ነገር ግን እያንዳንዱ ተለዋጭ ቀለም ይቀየራል. ምንም ይሁን ምን ለእነሱ መኖር ለእነሱ በመደሰት ይደሰታሉ, ነገር ግን ሁላችሁም እቤት ውስጥ ስለሆናችሁ ቀኑን ሙሉ ንጹህ ማጽዳትን የምትቀጥሉበትን ሁኔታ መቋቋም ይኖርባችኋል.
የዕረፍት ቀን አያገኙም. በታመሙ መደወል አይችሉም. እርስዎ ሁልጊዜ ስራ ላይ ነዎት, ስለዚህ ለመናገር, እና ወደ መጸዳጃ ቤት እንኳን ሳይቀር መሄድ አይችሉም. ወደዚያ ማስተካከያ ለመድረስ ጊዜ ይወስዳል, እና እንደነሱ የማይሰማዎት ቀናት ሊኖሩ ይችላሉ. እርስዎ የገቡት ቁርጠኝነት እንደ ቀን እና እንደ እርግዝና እና እርግማን ሊሰማቸው ይችላል. በእንቅስቃሴ ስርዓት እራስዎ ይኑሩ, ለራስዎ ጊዜ ይውሰዱ, እና የቀኑትን ምሽቶች ከባለቤትዎ ጋር መደሰትዎን አይርሱ. የተሻሉ, ደስተኛ እናቶች ብቸኛ የሆነችውን እና ደህና ትሆናላችሁ.