የቤተሰብዎን መርሃ ግብር በቁጥጥር ስር ውሰድ
ልጆችዎ ስፖርቶችን የማይጫወቱ ቢሆንም, የእርስዎ የቤተሰብ የቀን መቁጠሪያ ምናልባት የተደናገደ ነው. እና አንድ ልጅ ብቻ ካለህ, በዚያው ቀን ላይ ግጭቶችን ያካትታል ("ሁለት-ቦታ-በአንድ-በአንድ" ችግር). ታዲያ እንዴት መቋቋም ትችላለህ? የእነዚህ የጊዜ አመራር አስተዳደር ጥሰቶች የጊዜ ሰሌዳውን ለመቆጣጠር ይሞክሩት.
1. የቤተሰብዎን የቀን መቁጠሪያን በመጠቀም መስመር ላይ ያድርጉ
እንደ ሁለቱ አገልግሎቶች, እንደ Google, ኮዚ, ወይም 30 ቦክስ የመሳሰሉ አገልግሎቶች በመስመር ላይ በቤተሰብ የቀን መቁጠሪያ ላይ በመመስረት ሁለቱም ወላጆች, ሁሉም ልጆች, እና ማንኛውም ተጨማሪ ተንከባካቢዎች (ከታች ይመልከቱ).
በዚህ መልኩ ማንኛውም (በርስዎ ፈቃድ ላይ, በእርግጥ) እንደ አስፈላጊነቱ የትርፍ ሰዓት ሲጀምሩ ወይም ለካቢሊቲ የታቀዱትን የመሳሰሉ አስፈላጊ መረጃዎችን ማግኘት ይችላሉ.
የልጆችዎን የስፖርት ቡድን የቴክኒክ ችሎታዎች ይመልከቱ. አንዳንድ ሊግዎች የቀን መቁጠሪያዎ ወደ እርስዎ የማስመጣት ወይም የጊዜ ሰሌዳ ለውጦች ካሉ የጽሑፍ ማንቂያዎችን እንዲመዘገቡ ያስችሉዎታል. ቢያንስ ቢያንስ የቡድኑን ድር ጣቢያ ወይም ፌስቡክ ገጽ ላይ ዕልባት ማድረግ ይፈልጋሉ. መረጃዎ ሁልጊዜ ከነሱ ጋር እንደተመሳሰለ ለማረጋገጥ በየጊዜው ይፈትሹ.
2. ብቻህን እንድትሄድ አትርሳ
ልጆቻችሁን በዙሪያው ማደስ በቀላሉ የሙሉ ሰዓት ሥራ (በጣም ትርፍ ሰዓት እና የሳምንት ክፍያ) ነው, ስለዚህ እራስዎን ለመሞከር አይሞክሩ. አንድ መንደር ይወስዳል, እና እነዚህ በመኖሪያዎ ያሉ ሰዎች ናቸው
- የመኪና ጉዞ ቡድን: በልጅዎ እንቅስቃሴ ውስጥ ከሌላ ቤተሰብ ጋር ብቻ አብሮ ይያዙ እና የመኪናዎን ጊዜ በግማሽ ይቀንሱ (ምናልባትም የእረፍት ጊዜያትን). ሌላ ቤተሰብ ወይም ሁለት ወደ መኪናዎ ቧንቧ ማከል እና የበለጠ ግዴታዎን ይቀንሱ. ለትልቅ ቡድን ጥቂት ጊዜያትን ለድርጅቱ ያድርጉ. እና የመጠባበቂያ እቅድ አዘጋጅ.
- ተንከባካቢዎች: እንደ ታዳጊዎች እጅን ለመርዳት ፈቃደኛ የሆኑ የቤተሰቡ አባላትን ወይም የቤተሰብ አባላት ሊከፈሉ ይችላሉ. ተንከባካቢው በመኪና መንዳት, ከወንድም እህቶች ጋር አብሮ በመሄድ, ወይም ደግሞ ተጨማሪ ሥራ ሲኖርዎት በአንድ ውድድር ወይንም ውድድር ላይ ሊገኙ ይችላሉ .
- ልጆቹ ራሳቸው: ልጆቻችሁ 10 ዓመት ገደማ ሲሆኑ, ወደ ትምህርት እና ልምምድ ለመሄድ መጓዝ, ብስክሌት መንዳት ወይም የሕዝብ መጓጓዣ መውሰድ ይኑሩ. ይህ ሃላፊነት በጣም አስፈላጊ የህይወት ችሎታ ነው , እና በቤተሰብ ዕቅድዎ ላይ ሸክም እንዳልሆነ ግልጽ ነው. (እርግጥ ነው, ጨዋታዎች ላይ ለመሳተፍ እና ሽርሽር ለመከታተል አሁንም ይፈልጋሉ.)
ልጆች ገና በለጋ ዕድሜያቸው ልጆች ልብሶች, ጫማዎች, የደህንነት መሳሪያዎች, ወዘተ የመሳሰሉ ነገሮችን መቆጣጠር ይችላሉ. ቀስ በቀስ ይህንን ሃላፊነት ሲያድጉ ወደ ትከሻቸው ይለውጡት. ከዚያም በአሥራዎቹ ዕድሜ ላይ ሲሆኑ, በቤተሰብ የቀን መቁጠሪያ ውስጥ የራሳቸውን ክስተቶች ማስተዳደር ይችላሉ, በእውነተኛ መንገድ ሊተገበሩ በሚችሉ ምርጫዎች ላይ ምርጫ ያደርጋሉ. የት ቦታ መሆን እንዳለባቸው እና መቼም በጣም አስፈላጊ የሆነ የጊዜ-ማስተዳ ችሎታ ክህሎት እና ለወላጆቻቸው በጣም ጠቃሚ ናቸው.
3. ወደ ፊት ለማቀድ የቀን መቁጠሪያ ይጠቀሙ
በመዘጋጀት ራስዎን አስቀድመው ያግዟቸው. በእያንዳንዱ የእግር ኳስ ወቅት ላይ, በመኪናዎ ውስጥ ሊያስቀምጧቸው የሚችሉ ሁለት ሁለት ቦርሳዎችን ወይም መያዣዎችን ያዘጋጁ. አንደኛው ለልጅዎ ማራቢያ ነው - ለዚያ ስፖርት ወይም እንቅስቃሴ አስፈላጊ ነገሮች. ሌላኛው በድርጊትዎ እና በጨዋታዎችዎ ውስጥ ሲሆኑ እርስዎ እንዲጠቀሙበት ነው. ወዴት እንደወደድክና ለምን ያህል ጊዜ እንደሚፈልጉ ይሆናል:
- ብርድ ልብስ (ለሣር ወይንም ለጠባቂዎች); ወይም የተጣበቁ ወንበሮች
- የእጅ ማጽጃ, የጸሐይ መከላከያ, እና የመጀመሪያ እርዳታ መሣሪያዎች
- ተሃድሶ የተሞላባቸው የውሃ ጠርሙሶች እና ጤነኛ የማይሆኑ ያልተጠበቁ ምግቦች
- መጽሐፍት, ወረቀቶች እና ቅጠሎች (የተለያየ ቅጾችን ይሙሉ, ዝርዝሮችን ይሙሉ, ወይም የክፍያ ሂሳቦችን ይሙሉ), ሹራብ ላይ, ወዘተ ... - ወይም ምናልባት ሽቦ አልባ hotspot ሊሆኑ ይችላሉ,
- በእራስዎ ፈጣን የስፖርት ልምምድ (ልክ በሜዳ ላይ ወይም በአቅራቢያ ያለ ትራክ)
- ለትንሽ ወንድሞቻቸውና እህቶች የሚሆኑ ትናንሽ መጫወቻዎች, መጽሃፎች እና ክሬኖዎች; የእግረኛ መንገድ ጠረጴዛዎች እና አረፋዎች ውጪ ከሆኑ እርስዎ ምቹ ናቸው
የልጅዎን የስፖርት ልምምድ ወይም ክፍልን ዙሪያውን አካባቢውን ይደፍኑ. በአቅራቢያ ያለ ሱፐርማርኬት, ቅናሽ ሱቅ ወይም የፖስታ ቤት አለ? ከደረቅ ንጽህና, የፋርማሲ ወይም የባንክ ቅርንጫፍዎ? በመሬት ጊዜ ውስጥ እነዚህን ወጭዎች ለመምታት ወዘተ ያሉትን እቅዶች ማውጣት ሌላ ቀን (እና ጊዜን, ጋዝን እና ገንዘብን) ለማቆየት ይረዳል.
4. ሞቃት ቡድኖችን ይምረጡ
በቤተሰብ አንድ ላይ እሁድ እሁድ አንድ ቀን ቤተ ክርስቲያን መሄድ ወይም በየአርብ ዓርብ የፊልም ምሽት ካለ, ሊያስተጓጉሉ የሚችሉ ስፖርቶችን ማክበር ያስቡ.
ከዚያ ባሻገር, ስለ ወጪዎች, የመኪና ርቀት እና የእያንዳንዱ ልጅ የሌሎች ፍላጎቶች እና ግዴታዎች ተግባራዊ መሆን አለባቸው. ከጥፋቶች እና ከቀን መቁጠሪያ ግጭቶች ለመጠበቅ ከመመዝገብዎ በፊት ጥያቄዎችን ይጠይቁ.
ከአንድ በላይ ልጆች ካሉዎት, ተመሳሳይ ስፖርት ወይም እንቅስቃሴ የሚያደርጉት ጠቀሜታ ይኖራቸዋል. ልጆች ሁልጊዜ ከወንድሞቻቸው እና እህቶቻቸው ጋር ለመወዳደር አይፈልጉም, ነገር ግን በተመሳሳይ ቦታ በተጫወትዋቸው ከጀርባ ወደ ኋላ የተደረጉ ድርጊቶች ወይም ዕድል ያገኙ ይሆናል. ወይም ደግሞ ለሁለት የተለያዩ ክፍያዎች ሊከፍሉ የሚችሉትን ተመሳሳይ ዋጋ ለእርስዎ በሚመች ጊዜ ውስጥ አንድ የግል አስተባባሪ ወይም ሞግዚት ሊቀጥሩ ይችላሉ.
በመጨረሻም ለቤተሰብ የቀን መቁጠሪያዎ ጥሩ ነው - ግን የልጅዎን የአእምሮ እና አካላዊ ጤንነት - እረፍት መውሰድ . ምናልባት የበጋውን ስፖርት ይዝለሉ, ስለዚህ ተጨማሪ የቤተሰብ ጊዜን (መዝናናት) ሊያገኙ ይችላሉ. ወይም ውድቀት, ልጅዎ ከመደበኛ ትምህርት ውጭ እንቅስቃሴዎች ከመጨመራቸው በፊት ጥሩ ትምህርት ጀምሯል. ወይም የጸደይ ወቅት, ስለዚህ ሁሉንም የዓመት ማጠናቀቂያ ት / ቤት ዝግጅቶችን ማስተዳደር ይችላሉ.
5. ምግብ ማዘጋጀት
የቤተሰብ መመዝገቢያ አስተዳደር ስትራቴጂ አካል በማድረግ ምግብ አዘገጃጀትን ያዘጋጁ. በምግብ ሰዓት በጭራሽ ቤት በማይኖርበት ጊዜ እራት ለእራት እራት እወስዳለሁ.