ልጆች በዚህ የዳንስ ሰውነት ጉልበት መውጣት የሚችሉት እንዴት ነው?
ቹምባ በእናትና በአባት በጣም ተወዳጅ ነው, ነገር ግን ዘምቢያ ለልጆች ተመሳሳይ ዝናብ ያጋጥመዋል?
የስፖርት እንቅስቃሴው ቅምጥሉ "ሰልጣኙን አስቀምጡት, ፓርቲውን ተቀላቀሉ". ዘሩን (Zacha) የሚወዱ እና (በልጁ ውጤታማ ሆኖ) የሚወዱት ወላጆች ከልጆቻቸው ጋር የስሜት ዝግጅትን ሊያጋሩ ይችላሉ. የወላጆቻቸውን ግለት የሚያዩ ልጆች ለመዝናናት ይፈልጉ ይሆናል. በአሥራዎቹ ዕድሜ ላይ የሚገኙ ልጆችዎ እርስዎን በክፍልዎ ውስጥ ሊቀላቀሉ ይችላሉ, ነገር ግን ለወጣት ልጆች, የመሳተፍ አማራጮች እያደገ ነው.
ቹምባ ለህጻናት ምንድን ነው?
ዚምባ ጃርኔግቸር ዘራተንቶም, በተለይም ለህፃናት በተለይም ለህፃናት, ከበርካታ አመታት በፊት ዘልቋል. አሁን ዚምታቶሚክ በቀላሉ ዙምታ ለህጻናት ተብሎ የተጠራ ሲሆን በሁለት ቅጂዎች ውስጥ ይገኛል.
ቹምባ ለህፃናት ከ 7 እስከ 11 ዓመት ለሆኑ. እንደ ሟሙ ቹምባ የዳንስ የአካል ብቃት ክፍል ነው, ነገር ግን በዕድሜ ከፍትሽ ሙዚቃ እና ተንቀሳቀስ, እና "በዳንስ ወለል ላይ ፍርሃትን ማሸነፍ" ላይ አፅንዖት ይሰጣል.
ወጣት ልጆች (ከ 4 እስከ 6 አመት) Zumba for Kids Jr. ለመሞከር ይችላሉ, "የእግር ኳስ ጨዋታ". እናም ደግሞ ዛምሚኒ የተባለ ሕፃናት እና ሕፃናት እና ታዳጊዎች (ከ 3 እስከ 3 ዓመት ዕድሜ ያላቸው) ከወላጆቻቸው እና ተንከባካቢዎችዎ ጋር "ማቅለጥ, መዘመር እና መማር" ይችላሉ.
እነዚህ የመማሪያ ክፍሎች በቅርብዎ አቅራቢያ ይገኙ እንደሆነ ለማወቅ የ Zumba ድር ጣቢያውን ይፈትሹ. ካልሆነ አሁንም ምርጫዎች አሉዎት.
Class A ቅርብ ካልሆንክ
የልጆች Zumba ዲቪዲዎች ከአሁን በኋላ አይገኙም, ግን የሚከተሉትን መሞከር ይችላሉ:
- የ Zumba Kids ቪዲዮ ጨዋታ, ለ Wii እና ለ Xbox ጨዋታ ስርዓቶች የሚገኝ, እና ለ 7 አመቶች ወደ 12 አመት የተመከሩ (ቅጽበታዊ ገጽ እይታን ይመልከቱ). ተጫዋቾች (ብቻቸውን ወይም ከ 2 እስከ 4 ቡድኖች ውስጥ) እስከ 30 ዘፈኖች ውስጥ የተለያዩ የሙዚቃ ስልቶች, ከካትምባ, ሬግቶታይን እና ከጃስቲን ቢቤ ጋር መደነስ ይችላሉ. ይህ ዲስኮም አራት እንቅስቃሴን ላይ የተመረኮዙ አነስተኛ ጨዋታዎችን ያካትታል.
- ሌሎች የዜምባ ቪዲዮ ጨዋታዎች: Zumba Fitness World Party (ለእያንዳንዱ ሰው የተሰጠ ኢት) ለልጆች በጣም አመቺ ነው. በመላው ዓለም ሙዚቃን በሚስቡበት ጊዜ አንዳንድ የጂኦግራፊ ትምህርት ለመማር የተቆጠሩ ነጥቦች.
- Zumba at school: Zumba በአሜሪካ ውስጥ በ 50,000 ኤሌሜንታሪ ት / ቤቶች ውስጥ ላሉ ህፃናት በዳንስ የተቆራጩ, ከ 3 እስከ 5 ደቂቃ የአዕምሮ "እረፍቶችን" ለማቅረብ ከ GoNoodle ጋር ትብብር አለው. አስተማሪዎች በአንድ ጊዜ ከ GoNoodle ከተመዘገቡ በኋላ የአንጎል ጉብኝቶችን ቪዲዮዎች በነጻ ማግኘት ይችላሉ.
- የ Zumba Dance መተግበሪያ: በስልክዎ ወይም በጡባዊዎ ላይ (ለ iOS እና Android ይገኛል) እና በቤት ውስጥ ከልጆችዎ ጋር ስልጠናዎችን ይጋሩ.
- የራስዎ ምት: መመሪያውን እና የዛምባ ስሙን ይርሱ. አንዳንድ ዜማዎችን ይፍጠሩ (እራሰዎ እና ፓፒ ይሉ) እና በቤት ውስጥ የራስዎን የዳንስ ፕሮግራም ይፍጠሩ.
- ዲቪዲውን ሲጠቀሙ ልጆቻችዎ ከእነሱ ጋር ይገናኛሉ. ምርጥ ዘመናቱን ለእርስዎ ለማግኘት ይህንን ክለሳዎች ይመልከቱ: Zumba for Wii, Zumba ደረጃ በ Zumba Rizer እና Zumba Exhilarate 7-DVD ተከታታይ ዝግጅት.