ልዩ ፍላጎት ያላቸው ህጻናት የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎችን ማግኘት አስቸጋሪ ሊሆን ይችላል. እያንዳንዱ ልጅ ልዩ ምርመራ እና የራሱ ችግሮች እና ምርጫዎች አለው. ነገር ግን ብዙዎቹ በስፖርት ውስጥ ከመሳተፍ ጋር ትግል ያደርጋሉ. ቢሆንም አካላዊ እንቅስቃሴዎች ጠቃሚ ጥቅሞችን ያስገኛሉ (ለልዩ ፍላጎት የሌላቸው ልጆች እንደሚያደርጉት). ስለዚህ ለልጅዎ ሊሰሩ በሚችሉ አንዳንድ አማራጮች ላይ ዜሮ ማድረግ እዚህ ይጀምሩ.
አካላዊ የአካል ጉዳት ያላቸው ልጆች
ህጻናት የመንቀሳቀስ ችሎታቸው ውስን ቢሆንም ወይም ሰውነታቸው በቀላሉ ሊጎዳ በሚችልበት ጊዜ እንኳን አሁንም በስፖርት እና በሌሎች የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎች መሳተፍ ይችላሉ. ወላጆች, ቴራፒስቶች, እና አስተማሪዎች ልዩ ፍላጎቶች ላሏቸው ለልዩ ፍላጎት የሚጥሱ የስፖርት እና የመልመጃ ፕሮግራሞችን ፈጥረዋል. እንዲሁም እነዚህን ህጻናት ምንም አይነት አካላዊ ችግር ለሌላቸው ልጆች ተብለው በተዘጋጁ መርሃግብሮች ውስጥ የሚያካትቱባቸው መንገዶች አሉ.
ልጆች በኦቲዝም
አብዛኛው ጊዜ ስለ ኦቲዝም ብዙውን ጊዜ በማኅበራዊ ክህሎቶች እና በመግባባት ችሎታ ላይ ተጽዕኖ እያሳደሩ እናስባለን ነገር ግን የአካላዊ ጤንነትን እና እንቅስቃሴን በተመለከተም ሊኖረው ይችላል. የምግብ አቅርቦት ወደ ክብደት መጨመር ሊያስከትል ስለሚችል, ለአካባቢያዊ ተነሳሽነት (እንደ ብርሃን እና ጫጫታ) በቀላሉ መነሳት በስፖርት እና በአካል ብቃት እንቅስቃሴ ላይ መሳተፍ ያስቸግራል. ይሁን እንጂ አንድ ልጅ በተቃራኒ ጾታ ላይ በሚታየው የአዕምሮ ስፔሻሊስትነት ላይ ማመቻቸት አንዳንድ ጠቃሚ ጥቅሞችን ይሰጣል. አንዳንድ ልጆች በስፖርት ሊጎች ሊሳተፉ ይችላሉ, ሌሎች ደግሞ ለየት ያለ ፍላጎት ላላቸው ልጆች በተዘጋጀ ፕሮግራም ላይ ሊዝናኑ ይችላሉ.
ተጨማሪ
የአዕምሮ እና የመማር ውስንነቶች ያላቸው ልጆች
ስለ ልዩ ኦሎምፒክ የሰማችሁ ከሆነ ልዩ ፍላጎቶች ላሏቸው ልጆች, በተለይም የአዕምሮ እድገት ውስንነት በተመለከተ በጣም ስኬታማ የስፖርት ፕሮግራም አለ. በ 170 አገሮች ውስጥ ወደ 4 ሚሊዮን የሚጠጉ አትሌቶች በስፔይን ልዩ ዝግጅቶች ላይ ይሳተፋሉ. ዳውን ሲንድሮም ወይም ሌሎች የእውቀት ፈተናዎች ላላቸው ልጆች ይህ ብቸኛው አማራጭ አይደለም.
ትምህርት የመቀበል ችግር ያለባቸው ልጆች, አትሌቲክስ ትምህርት ቤት ሊሰጣቸው የማይችለውን የስኬት ስሜት ሊያሳጡ ይችላሉ. በተጨማሪም አካላዊ እንቅስቃሴ ጥሩ የውጥረት አሻሽል ነው. ልጅዎን በሚደግፍ ቡድን ወይም አካባቢ በመጠባበቅ ላይ እገዛ ያድርጉ.
አስም ያለባቸው ልጆች
ይህ አስቸጋሪ ሁኔታ በአካል እንቅስቃሴ ምክንያት ሊባባስ ይችላል, አንዳንድ ጊዜ በአየር ሁኔታ ወይም በአካባቢ ሁኔታዎች (በቤት ውስጥ እና ውጪ) ላይ ተመስርቶ. ነገር ግን በመድሃኒት እና ሌሎች ስትራቴጂዎች መቆጣጠር ይቻላል, ስለዚህ አስም ያለባቸው ልጆች የስፖርት ክስተቶችን እና ሌሎች ንቁ ተጫዋቾች ማምለጥ የለባቸውም.
ተጨማሪ
አሳሳቢ ጉዳዮች ያላቸው ልጆች
ADD, ADHD እና ሌሎች ትኩረት የሚሰጡባቸው ልጆች እና ወጣቶች እድገታቸው ያለፈበትን ሃይል በማዛወር ረገድ እገዛ ያስፈልጋቸዋል. ስለዚህ አካላዊ እንቅስቃሴ ማድረግ ለእነሱ ትልቅ ድል ነው. ልጅዎ የሚወደውን ስፖርት እንዲያገኝ እና ስኬታማ እንዲሆን ያግዙ, እና በቤት እና በት / ቤት ውስጥ የተሻሻለ ባህሪ እና ስሜት ማየት ይችላሉ.
ተጨማሪ
የተጨነቁ ልጆች
ለአዋቂዎች እንደሚያደርጉት (ጭንቀት ያለባቸው እና ያለ ጭንቀት መዛባቶች), የሰውነት እንቅስቃሴ እና አካላዊ እንቅስቃሴ እንቅስቃሴ ጭንቀት, ጭንቀትን ይቆጣጠሩ እንዲሁም ስሜታቸው, የኃይል ደረጃቸው እና የመተኛት ችሎታቸው እንዲሻሻሉ ይረዳል. ጭንቀት ውስጥ ያሉ ልጆችና ታዳጊ ወጣቶች የማይዛመዱ ስፖርቶችን ይመርጣሉ.
ተጨማሪ
የመንፈስ ጭንቀት ያለባቸው ልጆች
የመንፈስ ጭንቀት ላላቸው ህፃናት, ልምምድ ለጭንቀት ለተጠቁት ልጆች የሚሰጡትን ጥቅማጥቅሞች ያቀርባል. በአካላዊ ችሎታህ ትጉህ መሆንህ አፍራሽ አስተሳሰብን ሊያስቀይር ይችላል. የስፖርት ማዘውተሪያ ሥልጠናዎች የአካባቢያቸውን ችሎታ ለማሻሻል ይረዳሉ. በዚህ ጊዜ ልጅዎ እነዚህን ነገሮች በሌሎች አውዶች ሊጠቀምባቸው ይችላል.
ተጨማሪ
የተዳከመባቸው ልጆች
የስኳር በሽታ ያለባቸው ልጆች (ዓይነት 1 ወይም 2) ስፖርትን መዝናናትና ከጓደኞቻቸው ጋር በንቃት መጫወት ይችላሉ. የደም ስኳታቸው ከመጫወታቸው በፊት, በጨርቁ እና ሲጫወቱ ክትትል ይደረግበታል, ስለዚህ ማንኛውም አስፈላጊ ማስተካከያ ማድረግ ይቻላል. የስኳር በሽታ ግን በጭራሽ ስፖርትን አይቀንሰውም.
ተጨማሪ