ሁሉም ልጅ ህፃን ማልማት እንደማይገባው ይናገራል, ነገር ግን ልጅን በእርግጠኝነት ያጠቡት ሁሉ አንዳንድ ጊዜ በተለይም ጡት በማጥባት ወቅት አንዳንድ ምቾት ማጣት የማይቀር መሆኑን ያውቃል. ምንም እንኳን ትክክለኛውን ነገር ቢያደርጉም, ልጅዎን ጡት በማጥባት ላይ በሚያስፈራ ጎጂ ሁኔታ ውስጥ እራስዎ ውስጥ ሊገኙ ይችላሉ.
ህፃን ልጅዎን ለመመገብ ሲያደርጉት, ጊዜያዊ (በጣም የሚያሰቅፍ) ህመም ሲሰጡት እንዴት ያደርጉታል?
በመትከል እና በቦታ አቀማመጥ እገዛን ያግኙ
መጀመሪያ እና ከሁሉም በላይ ስልኩን አንሳ እና የአባትነት አማካሪን ይደውሉ. አብዛኛውን ጊዜ ግን የጡት ጫፎች ደካማ ጉልቻ ነው. እርማት ካላገኘዎት, ህመምዎን ብቻ ይጨምራል እናም የወተት አቅርቦትን ይቀንሳል . የምስክር ወረቀት ማረጋገጫ አማካሪዎን መጎብኘቱ የመንከሩን ችግር ለማስተካከል ይረዳዎታል ወይም ሌላውን መንስኤ ለማስረዳት ያግዝዎታል.
ስለዚህ ዛሬ ከቀናት ሁለት ቀን ቀጠሮ ሲኖርዎት ነገር ግን አሁን በህመም ላይ ነዎት? የጡት ማጥባት ነጥቦችን በራስዎ ማስተካከል ይሞክሩ. ብዙውን ጊዜ አቋምህን መቀየር ልጅህ በተለየ መንገድ እንዲንከባከብ ይረዳል, ስለዚህ የጡት ጫፉ ላይ ቁስሉ ላይ ሁልጊዜ ጫና አይፈጥርም. ለምሳሌ, ልጅዎ በደረትዎ ላይ በማንጠልጠል የምታጠባዎት ከሆነ, አንድ የእግር ኳስ እሽግ ይንገሩት ወይም አልጋው ላይ ይተኛሉ እና ልጅዎን ለማንከባከብ ሞክሩ.
ብዙውን ጊዜ የእግር ኳስ እፎይታ እና እግር ኳስ ያገኘሁትን ልጅዎን ለማስታገስ ከአንዲት ማሞቂያ ትራስ ጋር የበለጠ ምቾት እንዲሰማኝ ማድረግ እችል ነበር.
በተጨማሪም ጡት ማጥባትን ለመቀነስ ከሚከተሉት ማፅናኛ መፍትሄዎች መሞከር ይችላሉ. ከህጻኑ መቀመጫ ችግር ጋር የተያያዙት እነዚህ የእርምት እርምጃዎች ችግሩን እንዲያስተካክሉ ባይሆንም, የሚያስፈልግዎ እርዳታ እስኪያገኙ ድረስ ህመምዎን ያስጨንቁዎታል.
የህመም ማስታገሻ በጡት ማጥባት ማቆም
- እንደ ቲቤልኖል ወይም ኢብፕሮፊን የመሳሰሉ ከመጠን በላይ መድሃኒቶችን መውሰድ ይችላሉ.
- ልጅዎ ወተት ቶሎ ቶሎ እንዲፈጥር ለማስቻል የጡት እጥፉን ይጠቀሙ. በጡት ላይ ያለውን ጊዜ በመቀነስ.
- በቅድመ ወሊድ ወቅት በሚማሩበት ወቅት እርስዎ ሊማሩ የሚችሉ ዘና ማለፊያንን ይጠቀሙ.
- አካባቢውን ለጊዜው ለማደንዘዝ የበረዶውን እሽግ በጡት ውስጥ ያካሂዱ.
- እንደ Lansinoh Soothies (ዋጋዎች ጋር አወዳድር) የመሳሰሉትን ማሻሸሪያዎችን ለመቆጣጠር ያስቡ
- ጥቁራሽ ሻንጣዎች በሞቃት ውሃ ውስጥ ይንጠፏቸው እና ከረጢቶችን ለመቀነስ በሻርዶዎ ላይ በጫዎቻዎ ላይ ይግዙ.
- እንደ ላንሊን የመሳሰሉ የጡት ማጥባት ቅባቶች ተጠቀም. እነዚህ ዓይነቶች ቅባት በጣም ጥሩ ነው ምክንያቱም እነሱን ለመመገብዎ ከጡትዎ ጫፎች ማጥራት አይኖርባቸውም - ህፃናት በሚመገቡበት ጊዜ በጡትዎ ጫወታ ላይ ለመቆየት ይችላሉ.
- የጡትዎ ጫፎች ከመመገብ በኋላ አየር ይልቁ. ያረጁ መስለው ቢታዩም የጡትዎ ጫፎች ከመጋለጡ በኋላ ከተጋለጡ በኋላ የተጋለጡ ወይም የተሰነጠቁትን የጡት ጫፎች ህመም ሊያድኑ ይችላሉ. የጡት ወተት እንደ መከላከያ እና እርጥበት እንደሚሰራ, ስለዚህ እርስዎ ከማድረቅዎ በፊት የጡትዎን ጫፍ ጠረግ ያድርጉት.
ሌሎች ምልክቶችን ይመልከቱ
ምንም እንኳን አንዳንድ የጡት ህመም ሲጠባ ጤናማ ሆኖ ቢታይም, እንደ ትኩሳት, በጡትዎ ላይ ህመም, ሽፍታ ወይም ቀጠን ያለ ቦታ በደረትዎ ላይ ካጋጠምዎ, እርስዎ ምናልባት እርስዎ በጤና እንክብካቤ ባለሙያ ይገመገማሉ. mastitis የሚደርስ