ወሲባዊነት-በእርግዝና ጊዜ ከግብረ ሥጋ ጋር

በእርግዝና ወቅት በተፈጥሯዊ ስሜት እና በስሜታዊነት ላይ የተደረጉ አዳዲስ ተሞክሮዎችን እና ለውጦችን ያመጣል. የጾታ ስሜትን የመደናገጉ ልዩነቶች በእያንዳንዱ ደረጃ ላይ ለእያንዳንዱ ሴት የሚለዋወጥ ሆርሞኖች ወዘተ ሊሆኑ ይችላሉ. በዚህ መሃል, የስሜታዊነት ስሜት ያላቸው አብዛኞቹ ሴቶች ከወደፊቱ ጋር የመተዋወቅ ስሜት ይፈልጋሉ.

እንደ ድካም እና ማቅለሽለሽ ያሉ ተፈጥሮአዊ ችግሮች በሶስት ወር ጊዜ ውስጥ የተለመዱ ናቸው, እና ሴቶች በተፈጥሯዊ ስሜት ውስጥ አይገኙም, የጡት ጥንካሬም እየጨመረ ሲሄድ በዚያው አካባቢ ደስታን ወይም ህመም ያስከትላል. በሁለተኛው ወር ሶስት ጊዜ ውስጥ ብዙ ሴቶች እራሳቸውን የጨለመ እና ህፃን ድካም ይሰማቸዋል. የሰውነትዎ በራስ የመተማመን ስሜት ከፍ ያለ እና የደም ፍሰትን ወደነሱ አካባቢዎች እንዲጨምር, ወሲብ ይበልጥ ማራኪ እና አጥጋቢ ሊሆን ይችላል.

ይሁን እንጂ ድካሙ በተለምዶ በሦስተኛው ወር ውስጥ ተመልሶ በእርግዝና የመጨረሻዎቹ ወራት አካላዊ ውሱንነት ያመጣል. የሕፃናት መንቀሳቀስ አልፎ አልፎም ሁለቱም ለሽምግሮች ሊሆኑ ይችላሉ - እንዲሁም ስለ ሰውነት ለውጦች ፍርሃትና ሥጋት ሊፈጠር ይችላል. ትክክለኛውን ቦታ ማግኘትም አስገራሚ-ሚስዮናዊ የማይቻል ሊሆን ይችላል እና ወደ ላይ መሆን ብዙውን ጊዜ ምቾት አይሰማውም-ነገር ግን ሊከናወን ይችላል! አንዳንድ ሴቶች መፍትሄ ያላገኙትን የእርግዝና መድረኮችን ይገልጻሉ.

በዚህ ጊዜ አካላዊ እና ስሜታዊ ፍላጎቶችን መግለፅ አስፈላጊ ነው - እና ሁለት ሴቶችን (ወይም እርግዝናዎች) ተመሳሳይ አለመሆናቸውን ማስታወስ አስፈላጊ ነው. በአንድ ወር ውስጥ ምን ሊሆን ይችላል ምን አልሰራም ምናልባትም ቀጣይ ደህንነት ላይኖረው ይችላል. በእርግዝና ጊዜ ወሲብ ብዙ ባለትዳሮች በጥቂቱ መረጃ ይዘው ቢጓዙም ብዙ ባለትዳሮች ሊደሰቱ ይችላሉ.

1 -

ደህና ነው?

ብዙ ሴቶች እና በቅርቡ ከ-አባቶች መካከል ወሲብን ሲፈጽሙ ሊጎዳ ይችላል ብለው ይጨነቃሉ. ፅንሱ በማህበቢያ ውስጥ እንደተንጠለጠለበት ሁሉ መፍራት አያስፈልግም. ምንም እንኳን ደም ከወሲብ በኋላ የሚፈስ ከሆነ ወይም ደም ሲፈስስ የሚከሰት ፈሳሽ የሚከሰት ከሆነ, ከ OB-GYN ጋር ቀጠሮ ይያዙ, ምክንያቱም እነዚህ የበሽታ መከላከያ ምልክት ወይም ሌላ ችግር ሊሆን ይችላል. ስለ ዶክተርዎ ማንኛውንም ለውጦችን ሪፖርት ማድረግ እና ከጓደኛዎ ጋር ምቹ እና ምን ምቾት ያለው ስለሆነው ግንኙነት ምንጮችን ማስታወቅ አስፈላጊ ነው. ሁልጊዜ ከሚያስከትለው አንዱ ነገር በአፍ ለሚፈጸም ወሲብ ውስጥ ወደ ብልት ውስጥ መግባቱ ነው, ይህም የአየር ማነጣጠፍ ሊያስከትል እና አደገኛ ውጤት ሊያስከትል ስለሚችል ነው.

የጉልበት ሥራን ማምጣት የወሲብ ትረካ ውሸት ሲሆን, ወለድ በሚደርስበት ጊዜ መድረስ መቻሉ በንድፈ ሐሳብ ደረጃ የመወጋትን (በዛ ደረጃ, መጥፎ ነገር አይደለም). ሐኪምዎ እርስዎን ካልሆነ በስተቀር በእርግዝና ወቅት የሚፈጸመው ድርጊት ደህንነት ብቻ ሳይሆን ጥቅሙ (ከ Big O በላይ) አለው!

2 -

ምን ማለትህ ነው, ጥቅሞች አሉት?

ህመም እረፍት, የበለጠ የእረፍት እንቅልፍ እና የተሻለ ስሜት ... ህፃንዋን ተሸክማ እነዚህን ሴቶች ለምን አትፈልግም? ምንም እንኳን አብዛኛዎቹ መድሃኒቶች እና ተጨማሪዎች በዚህ ጊዜ ገደብ የሌሉ ቢሆንም, ወሲብ የእናቴ ተፈጥሯዊ ፈውስን ሊያመጣ ይችላል-ለአስቸኳይ-እናቶች ሁሉ. የአዕዋፍ እንቅስቃሴዎች ማረጋጋት, ስሜት የሚቀሰቅሱ እና ቀስቃሽ ኬሚካሎች ብቻ አይደሉም, ነገር ግን የግብረ ሥጋ ግንኙነት እንቅስቃሴም የደም ግፊትን ይቀንሳል እንዲሁም ፀረ-ኢን-ኤ (IgA) እንዲጨመር, በሽታ የመከላከል እና የካንሰርን በሽታ ለመከላከል የሚረዳ. ከመጠን በላይ አልቅ አለ? በእርግጅቱ ወቅት ሆርሞኖችን እና የደም ፍሰትን (ሆርሞኖችን) በማግኘታቸው ብዙ ሴቶች መጀመሪያ ላይ ብዙ የጾታ ግፊት (አለርጂ) ወይም በርካታ የጨዋታዎች (ሆርሞኖች) ናቸው. ግን ይህ ግን አይደለም. የእርግዝና መግባባቶች የእርግዝና መጨናነቅ አካልን ለመውለድ የሚረዱትን ወለሎች ይገነባሉ. ይህ እርምጃ የድህረ-ሕዝብ ትግበራውን ፈጣን እና ይበልጥ የተጠናቀቀ ያደርጋል! እንዲያውም, የካምባል ልምዶችን ይለማመዱ እነዚህ ጡንቻዎች (እና የመጨረሻ ደረጃዎ) ናቸው.

3 -

ሥራ ለማግኘት በጣም የተሻሉ ዘዴዎች ምንድን ናቸው?

እንደተለመደው ስለ መወደድ እና አለመውደብ በሐቀኝነት መናገር ለእርካታ እና ለህይወት አስፈላጊ ነው. ይህ ለመሞከር የትኛውን አቋም ግምት ውስጥ በማስገባት ይህ በጣም አስፈላጊ ነው! በሦስተኛው ወር ጊዜ ውስጥ ታማኝ ሚስኦናዊት (ወይም ምቾት) ይመከራል (ወይም ምቹ መሆን), አንዳንድ ሴቶች እራሳቸውን በራሳቸው እንደሚያውቁ የሚሰማቸው ሴት ሊተው ይችላል. በአብዛኛው በእርግዝና እርከኖች የእድገት ደረጃ ከፍተኛ ልምዶች ስለሚፈጥሩ የጦጣ ዓይነት እና ማንኪያዎች ናቸው. ለአንዳንድ ሴቶች, ሞተር የእነዚህ ሞተሮች በሞቃት እና ለሁሉም ሰዓታት ለመስራት ዝግጁ ይሆናል. ለሌሎች, ትንሽ እርዳታ ትንሽ ነገር ሊሰራ ይችላል. በውሃ ላይ የተመሰረቱ ቅባቶች ለስለስ ያለ ውሃና ፍራፍሬ ለማምረት በጣም ጥሩ ናቸው.

4 -

መቼ ግብረ-ገቡ ጊዜ ጥሩ ሐሳብ አይደለም?

በተደጋጋሚ የፅንስ መቁሰል, የመጀመሪያ ጊዜ የጉልበት ሥራ ወይም ደም መፍሰስ ካለ ወሊድ በኋላ ልጅ ከወለዱ በኋላ መጠበቅ አለባቸው. እነዚህ ሁኔታዎች በተለይም በመጀመሪያዎቹ የእርግዝና እርግዝና ላይ ሲታዩ እና አብዛኛዎቹ ዶክተሮች ታካሚዎቻቸው የፆታ ግንኙነት እንዳይፈጽሙ ምክር ይሰጣሉ. የፅንስ መጨንገፍ ለሚጋለጡ ሰዎች ብዛት ያለው የአቅቦላች ብዛት ሊገደብ ይችላል. ይሁን እንጂ በሁለተኛው ወይም በሦስተኛው ወሩ ውስጥ ብቻ የሚታዩ ሁኔታዎች አሉ. አጭር የታከመ የወሊድ መከላከያ ወይም የኣንዴ ወረቀት ችግር ያለባቸው ሴቶች በመተንፈሻ ማረፊያ ላይ ይጣላሉ (ምንም ዓይነት ቅድመ-ወሲባዊ ግንኙነትን አለመናገር). ምንም ዓይነት አካላዊ እገዳዎች ባይኖሩም, ሴት ስለ ወሲብ ስሜት አይሰማትም, በዚህ ሁኔታ ላይ መቀመጥ አይኖርባትም.

5 -

እራሴን መንከባከብ እችላለሁ?

እጅ ወይም እጅ በእጅ የሚጠቀሙ መሳሪያዎች እርግሞሽን ለነርጉ ሴት ሴቶች እርካታ ለማግኘት በጣም ጥሩ መንገድ ነው. አካላዊ ገደቦች ያለባቸው ሰዎች እንኳ አብዛኛውን ጊዜ ለሐኪም ይነጋገራሉ ነገር ግን ነዛፊዎችን እንዲጠቀሙ ይፈቀድላቸዋል. የንግድ ሥራን ለብቻ ማድረግ ክብደታቸውን በተለዋዋጭ አካሎቻቸው እንዲከታተሉ እና ከተወለዱ በኋላ ወደ ወሲብ እንዲመለሱ ያደርጋል.

6 -

ወሲብ እንድፈጽም ባይፈልገኝስ?

በእነዚህ ሆርሞኖች እና የደም ፍሰቶች ንግግሮች አንዳንድ ሴቶች ወሲብ ላለመፈለግ ጤናማ መሆን አለመሆናቸውን ሊያስቡ ይችላሉ. መልሱ አዎን ነው. እርግዝና በሁሉም ሰው ላይ በተለያዩ መንገዶች ተፅእኖ አለው, እንዲሁም የማያቋርጥ አካላዊ ለውጦች (በአጭር የሕይወት ስልት ላይ የተደረጉ ለውጦችን መለየት አለመቻሉ) ሴቶችን ከርኩሰቶች የሚርቁበት ቦታ ሊሰማቸው ይችላል. ሆርሞኖች በየሶስት ወር እና ከወር እስከ ወር ይለዋወጣሉ, ምንም እንኳ ፍላጎቱ አሁን ላይ ሊሆን ቢችልም በመጨረሻም ተመልሶ ሊመጣ ይችላል. የፆታ ግንኙነት በበርካታ ላልሆኑ ፆታዊ መንገዶች እና ምንም እንኳን ወሲብ ከጠረጴዛ ውጭ ቢሆንም እንኳን, አካላዊ ግንኙነት እርስዎ የሚፈልጉት ነገር ሊሆን ይችላል. ባለትዳሮች ግንኙነታቸውን እንዲቀላቀሉ እና እንዲቀራረጡ የሚያበረታቱበት ጥሩ መንገዶች ናቸው. አንዳንድ ሴቶች ስለ ፈገግታ ቡናዎ የራሳቸውን ስሜት ስለሚሰማቸው ለባሪያቸው ዘና ብለው እንደሚጨነቁ ይሰማቸዋል. አብዛኛዎቹ ወንዶች በህጻን ልጆቻቸው ላይ ስሜት ሲያሳዩ, ስለጉዳዩ ማውራት ጎጂ ስሜቶችን ለማስወገድ ይረዳል. ተነጋገሩ, ሰውነትዎን (እና ባለቤትዎን) ያዳምጡ እና አብረው ጊዜዎን ይደሰቱ - ምንም የሚመስል.

7 -

እንደገና ወሲባዊ ግንኙነት ማድረግ መቼ ጥሩ ነው?

ምንም እንኳን ዶክተሩ እንደገና ወሲባዊ ግንኙነት ለማድረግ በሚያስፈልግበት ጊዜ ለወደፊቱ ጊዜውን ይሰጣል, እራስዎ ዝግጁ እስኪሆኑ ይጠብቁ. ከ 4 እስከ ስድስት ሳምንታት ያህል መጠበቅ በአጠቃላይ የማህጸን ጫወታውን ለመዝጋት, የድኅረ ወሊድ ደም መፍሰስ እንዲያቆም እና እንባዎች ሲፈስሱ, ነገር ግን አንዳንድ ሴቶች እስከ ሦስት ወር ድረስ መጠበቅ አለባቸው. ህመሙ እንዳይፈጠር አሁንም ደም በመፍሰሱ ከግብረ ስጋ ግንኙነት መራቅ አስፈላጊ ነው. በተጨማሪም, ጡት እያጠቡ እና ወቅቶችዎ ተመልሰው ባይገኙም እንኳን እርግዝና ሊያገኙ ይችሉ እንደነበረ ማሰብ አለብዎት! የሆርሞኖች መዛል ይለወጣል እናም አዲስ የተለመደውን አይነት ያገኙታል. ለእርስዎ ጥሩ ስሜት ሊሰማዎት የሚችሉ ውሳኔዎችን ያድርጉ.