የተለያዩ አይነት የማኅጸን ሜከስ እና እንዴት ገበታ
የእርስዎ የማኅጸን ነጠብጣብ ውሃ ነው ወይስ ደረቅ ነው? ግልጽ እና ሰፊ ነው? ይመኑ ወይም አይኑሩ, የተለመደው ፈሳሽ መፍዘዝዎ ላይ ትኩረት መስጠቱ እርጉዝ እንዲሆኑ ሊያግዝዎት ይችላል.
የቢንሲንግ ኦቭ ሜርኪንግ ዘዴ በተለመዱ የማህጸን ህዋስ ለውጦች ላይ የተመሰረተ የተፈጥሮ የቤተሰብ እቅድ ዘዴ ነው. ሴቶች ፅንስን እንዲፀልዩ ወይም እንዲጸኑ ይጠቀማሉ.
ይሁን እንጂ የማኅጸን ሽርሽር ለውጦችን ለመከታተል የቢሊንግስ ዘዴን መጠቀም የለብዎትም.
የሰውነታቸውን መነሻ የሙቀት መጠን የሚከታተሉ ብዙ ሴቶች ለጉንዳንክ ንጽህና ለውጦች ትኩረት ይሰጣሉ. በመራባት ቀን መቁጠርዎ ላይ እነዚህን ለውጦች ማመልከትዎ በእርግዝና ወቅት ሊወልዱ ስለሚችሉ ተጨማሪ መረጃዎች ሊሰጥዎት ይችላል . ይህ ለመርገጥ ጊዜ ለመውለድ ሊረዳዎት ይችላል.
የወሊድ እና የእርሾ መውጫ መተግበሪያዎች አብዛኛውን ጊዜ የአርብቶማክ ነቀርሳ ቀለሙን እንዲለቁበት የተወሰነ ቦታ ይኖራቸዋል.
ነገር ግን ምን እንደሚመለከቱት እንዴት ያውቁታል? አጽሕሮቶቹ ምን ማለት ናቸው?
መድማት / የወር አበባ
በእረሱ ጊዜ በቢች ወይም በኤም.ኤም አማካኝነት በገመድዎ ላይ ያለውን የማር ነርስ ማቅለሻ ምልክት ማድረግ ይችላሉ.
እየተጠቀሙበት ባለው የወረቀት ሠንጠረዥ ላይ በመመርኮዝ የወር አበባቸው እና የእንግሊዘኛ መጠቆሚያውን ከርሷ የማኅፀን ነጠብጣቦች የተለየ ማድረግ ይችላሉ.
እያጋጠምዎት ከሆነ እና የተለመደው ጊዜዎ አይደለም? ይህ መረጃ በሠንጠረዥዎ ላይ ምልክት ለማድረግ አስፈላጊ ነው.
በየክፍለ-ጊዜው መለየት የተለመደ ሊሆን ይችላል ነገር ግን አንዳንድ ጊዜ የመራባት ችግሮችን ያመለክታል.
በርስዎ ዑደት ውስጥ በጥርጣሬ ጊዜ መለየት ከፈለጉ ሐኪምዎ ሊሰጥዎት ይገባል.
- የእርስዎ ጊዜ መደበኛ ነው
በአጠቃላይ ሲታይ በእድሜዎ ወቅት አይፍሉህም. ነገር ግን እርግዝናው ቀደም ብሎ ከጨመርክ እና ወደ ዑደትዎ መጨረሻ የግብረ ስጋ ግንኙነት ካደረጉ እርጉዝ መፀነስ ይችላሉ.
ለማርገዝ የምትሞክሩ ከሆነ በዚህ ጊዜ ወሲብ ስለመፈጸምዎ አይጨነቁ (ካልፈለጉ በስተቀር).
ደረቅ የማኅጸን ቁስል
ብዙ የሴት ነጠብጣብ በማያሳዩባቸው ቀናት ደረቅ የሆነ የ X ወይም D ምልክት ሊያደርጉ ይችላሉ.
እዚህ ደረቅ የሚለው ቃል ትንሽ ግምጋሜ ነው. ዝቅተኛ የሆርሞን ደረጃዎች (ምንም እንኳን ወደ ከባድ የሆድ ድርቀት ሊከሰት ይችላል), ደረቅ ማለት "እርጥበት ሳይሆን" "ደረቅ" ማለት አይደለም.
በዚህ ጊዜ ውስጥ በጣም ለምልግ አይደሉም.
የማኅጸንዎ ፈሳሽ ደረቅ ከሆነ የግብረ ሥጋ ግንኙነት መፈጸም ምቾት አይኖረውም. ምንም እንኳን በዚህ ወቅት የወሲብ እርግዝናን ወደ እርግደት ሊያመጣ የማይችል ቢሆንም, አንዳንድ ሴቶች እርግዝናው ባይኖርም እንኳን የሆድ ድርቅን ያጋጥማቸዋል.
በዚህ ምክንያት ለወንዱ የዘር ፈሳሽ ማለስለስ ጥሩ ነው. መደበኛ የሰውነት ማለስለሻዎች የወንድ የዘር ህይወትን ሊጎዱ እና የሴት ብልትዎን ፔሀ (ፔሃ) ሊያወልቁ ይችላሉ.
ለመፀነስ እየሞከሩ እስካለ ድረስ, ለምነት ተስማሚ የሆኑ ሌብሶችን ይጣሉት.
ተለጣፊ የማህጸን አፍ መፍጫ
በደንብ በሚያውቁት የማህጸን አንጓዎች ላይ የ S (ለታለሚ) ወይም SCM (ለስላሳ ነርቭ ንኪስ) መጠቀም ይችላሉ.
የተጣበቀ የማህጸን ሽፋን ህፃናት እንደ የልጆች የመርከቡ ድብ (ፓነል) ቢመስልም ትንሽ ግን አይለወጥም. አይደረቅም, ነገር ግን ይህ ለስላሳ እና ለስላሳ አይደለም.
በጣቶችዎ ላይ የሚያጣብቅ የማኅጸን ነጠብጣብ ካስገቡ እና በጣትዎ እና በአውራ ጣትዎ መካከል ጥቂቱን ለመዘርጋት ይሞክሩ ከቻሉ በፍጥነት ይሰበራል.
ለምርመራ የማህጸን ህዋስ ንክኪነት የለውም.
ክሬም ኮርብሊክ ሜከስ
ለ (ክሬሚሽ) ወይም CCM (ለስላሳ የማኅፀን ነጠብጣብ) በቀዝቃዛው የማኅጸን ነቀርሳ ዝላይ ማጠጫ ውስጥ ሊጠቅም ይችላል.
ይህ የማኅጸን ነጠብጣብ ነጠብጣብ ነጠብጣብ ነጭ, ክኒምና ተቅማጥ ከመሆን ከማጣበቅ በተቃራኒ ነጠብጣብ ትንሽ ነው.
እንደ ሎሽን ዓይነት ብዙ ይመስላል.
የተወሰኑ ሴቶች ለምጡር የማህጸን ነቀርሳ ብቻ ከመውለድ በፊት ሊፈጠሩ ይችላሉ.
በጣም የተሻሉ የማኅጸን የማኅጸን ነጠብጣቦች አይቆጠሩም, ነገር ግን ለምነት ጊዜዎን ሊያሳይ ይችላል.
ወተቱ በቅርቡ ይመጣል. እርግዝናን ለመከላከል እየሞከሩ ከሆነ, ተጨማሪ ተጨማሪ ጥበቃ አይኖርብዎትም አሁን በዚህ ወሲብ ግንኙነት ላይ ፍላጎት አይኖርዎትም.
የውሃ ማከሚያ ሜፊስ
W (ለመጠምዘዣ) ወይም ለ WCM (ለወፍራም የማኅጸን ነጠብጣብ) በማህፀን ህዋስ ንክሻ / ማቅለሻ / ማቅለሻ / ማቀዝቀዣ (ማቅለስ) መኖሩን ለማመልከት ሊያገለግል ይችላል.
ይህ ዓይነቱ የማኅጸን ነጠብጣብ ከኬሚ ሴል የማጢስ ሽፋን በላይ ይሽከረከራል, እና ግልጽ ሆኖ ይታያል.
ከጨዋማው ደረጃዎች ይልቅ በይበልጥ ሊመለከቱት ይችላሉ. የውሃ ማከሊከስ ቁስሉ በልብስዎ ላይ ሊሰማዎት ይችላል.
በተጨማሪም በሴት የሆዷ ህዋእት ውስጥ ያለውን ልዩነት ማየት ይችላሉ. የግድ በጣቶችዎ አይፈትሽም.
የውሃ ማከስከስ ንክሻ በሚኖርበት ጊዜ የሚያገኙት እርጥብ ስሜት በወር በዚህ ጊዜ ሴቶች ወሲባዊ ስሜት የሚቀሰቅሱበት አንዱ ምክንያት ነው. (ተፈጥሮ Nature E ርግዝና E ንዴት E ንዲያገኙ E ንዳለብዎት ያውቃሉ!)
"ተስማሚ" ለምለም የማኅጸን ነጠብጣብ አለመሆን ቢሆንም የውሃ ማሕፀን መንጋ ደግሞ ለምል ነበር.
ለማርገዝ ከፈለጉ, አሁን የግብረ ሥጋ ግንኙነት መፈጸምዎን ያረጋግጡ!
እንቁ-ነጭ ነጠብጣብ ሜከስ
E ወይም EW (ለእንቁላል ነጭ) ወይም EWCM (ለእንቁላር ነጭ ነጠብጣብ ማቅለሻ) በማህፀን ህዋስ ነቀርሳ ሲታወቅ ጥሬ እንቁላል ነጭ መሆንን ለማመልከት ሊያገለግል ይችላል.
ይህ በጣም ጠቃሚ የሆነው የማኅጸን ነጠብጣብ ነው . በጣም ብዙ ነው እናም በጣቶችዎ መካከል ሁለት ሴኮንዶች ያራዝማል. ግልጽ, የተንጠለጠሉ እና ንፅሕናቸው ያለ ይመስላል. እንደ ጥሬ እንቁላል ነጭ መልክ አለው.
እንደነዚህ አይነት የማኅጸን ነጠብጣብ ሲመለከቱ አሁን ወሲብ መፈጸም ያስፈልግዎታል! እርግዝናው በአጠገብ ዙሪያው ነው.
የእርሳቸው የማኅጸን አፍንጫው የሚያደናግር ምልክቶች ሲልክ
የማኅጸን የማፅዳት ለውጦች ለእያንዳንዱ ሰው ወሳኝ የሆድ እንሰሳትን ለይቶ የማወቅ ዘዴ አይደለም.
ለምሳሌ, አንዳንድ ሴቶች በተለያዩ ምክንያቶች በሆድ ድርቀት ይሞታሉ. ከከንፈር የማህጸን ነጠብጣብ በላይ ሊሆኑ ይችላሉ. ይህም እነሱ እነሱ በሚሆኑበት ጊዜ መራባት እንደማይችሉ እንዲሰማቸው ሊያደርጋቸው ይችላል.
እንቁላል ማበጥ እና የእንቁላል ነጭ ነጠብጣብ የለም.
በሌላ በኩል ደግሞ አንዳንድ ሴቶች በወሩ ውስጥ በርካታ የእንቁ-ነጭ ነጠብጣብ ማጣሪያዎች ይታያሉ. በዚህ ጊዜ እርግዝናው በቅርቡ ሊከሰት አይችልም.
ይህ በተለይ በ PCOS ላይ በጣም የተለመደ ነው.
ስለ የአንጎል ማወዛወዝ ጉዳይ ካሳሰበዎት ሐኪምዎን ማነጋገርዎን ያረጋግጡ.
ለማርገዝ የምትሞክሩ ከሆነ, ለእርስዎ በጣም ምርጡን እስኪያገኙ ድረስ ጥቂት የተለያዩ የሆድ እንፋሎትን ለይቶ ማወቂያ ዘዴዎች ያስቡበት.
ደግሞም ለማስታወስ - ለዕርግዝና ወሲብ ለመፈጸም መሞከር ውጥረት የበዛበት ከሆነ, አታድርግ. ይልቁን በሳምንት ሶስት ወይም አራት ጊዜ በጾታ ግንኙነት ያድርጉ. ቢያንስ በአንዱ ፍራፍሬ ቀንዎ ወሲብ ትፈጽማላችሁ.
ምንጭ
Weschler, T. (2002). የመውለድ ሃላፊነትዎን (የተሻሻለው እትም) ይወስዳሉ. ዩናይትድ ስቴትስ አሜሪካ: - HarperCollins Publishers Inc.