የትንፋሽ ሙቀት እንደ እርግዝና ምልክት ይቀንሳል
የመተካካሻ ቀዶ ጥገና በባህላዊው የሙቀት መጠን (BBT) ውስጥ አንድ-ቀን ጭነት ሲሆን እርግዝናው ከ 7 እስከ 10 ቀናት ውስጥ ሲከሰት ነው. ይህ የዉሃ ዉጤት በእርግዝና ወቅት ከተመዘገቡ ገበታዎች ይልቅ በብዛት ይታያል. ነገር ግን, አንድ አገኛለሁም አላገኙም, እርጉዝ መሆንዎን አያረጋግጥም.
በ BBT ሰንጠረዥዎ ላይ የመተከል ጥገኝነት እንዴት እንደሚገነዘቡ, እርሶዎ ምን እንደሚፈጠር እና ምን ሊያስከትል ቢችል ምን ያህል እድሜዎ እርጉዝነት እንዳለዎ ይኸውና.
መተንፈሻው ምንድን ነው?
በመተከል ዉጤት ላይ መረጃን እየተመለከቱ ከሆነ, መሰረታዊ የአካላዊዉ የሙቀት ምጣኔ (ካርታ) መሰረታዊ ነገሮችን እያወቁ ሳያውቁት አይቀርም. የሰውነት ሙቀትን ቅደም ተከተል እንዴት እንደሚሰራ በጣም አጭር ትንተና ይኸውና.
የሰውነትዎ የሰውነት ሙቀት በአካልዎ የሰውነት ሙቀት መጠን ነው. የእርስዎ ዋናው የሙቀት መጠን በበርካታ ሁኔታዎች ላይ ተመስርቶ ይለወጣል, የሚከተሉትን ጨምሮ:
- ምን ያህል እንቅልፍ አግኝተዋል
- የመኝታ ቤትዎ ሙቀት
- ሕመምዎን የሚዋጉ ቢሆንም
- የእርስዎ ሆርሞኖች
የመራቢያውን ቀዳዳዎች ለመለየት, ሆርሞኖች በደረጃዎ አካላዊ ፍጥነት ላይ ምን ተጽዕኖ እንደሚያሳድሩ ማወቅ ያስፈልግዎታል. እርጥብዎ ካለፈ በኋላ የእርበኛው ሙቀትዎ ጥቂት ዲግሪ የሆነ ዲግሪ ይጨምራል . ከጨጓራ በኋላ የሚጨምር ሆርሞን ፕሮግስትሮን - የሙቀት መጠኑን ያስከትላል.
የመተንፈሻ አካል የደም መፍሰስ ከዕፅዋት በኋላ አንድ ሳምንት ሲፈጅ በሚታወሰው የሰውነት ሙቀት መጠን የአንድ ቀን ምጣኔ ነው. አብዛኛውን ጊዜ የሚወርደው ሙቀቱ ጊዜዎ እየመጣ መሆኑን ወይም እንዲያውም ቀደም ብሎ እንደመጣ የሚያሳይ ምልክት ነው.
የወቅቱ ጊዜ ወተት ከጨመር በኋላ ከ 7 እስከ 10 ቀናት ብቻ መምጣት የለበትም, ስለዚህ በዚህ ጊዜ የሙቀት መጠን መቀነስ አያስከትልም.
በመተዳደሪያ ቅኝት አማካኝነት የእርስዎ የሙቀት መጠን በሚቀጥለው ቀን ይቆያል. መውደቁ ለአንድ ቀን ብቻ ይቆያል. (የእርስዎ ክፍለ ጊዜ ስለጀመረ ሙቀትዎ ሲቀዘቀይ የእርስዎ የሙቀት መጠን ወደታች ይቆይና ወደኋላ አይመለስም.)
ጉንፋንዎ ከቀሪው የልብ ድካ ድመትዎ በጣም ትንሽ በታች ሊሆን ይችላል. ወይም ደግሞ በመዋለጃ ሰንጠረዥዎ ላይ ካለው ሽፋሽ በታች ይወርዳል. የሽፋኑ መስመር የአበቦችዎ አማካይ የሙቀት መጠን (ovulation) ከመሆናቸው በፊት, በአማካይ ከጡት ወተት በኋላ በሚሆኑበት ጊዜ ልዩነት አግድ (horizontal line) ነው.
እርጉዝ በሚከሰትበት ጊዜ, በእርግዝና ወቅት እና በሚጠበቀው ጊዜ መካከል ያለው ጊዜ. በተጨማሪም የፅንሱ መተካት አብዛኛውን ጊዜ የሚከናወነው ከሰባት እስከ 11 ባሉት ቀናት ውስጥ ነው. አንዳንድ ሰዎች ይህ ድንገተኛ የአንድ ቀን የሙቀት መጠንን ወደ መተካት ያመላክቱ ለዚህ ነው.
የመተንፈስ ችግር በእርግዝና ምክንያት ነውን?
ነፃ የመትከል ዝግጅት የመስመር ላይ ሶፍትዌር ኩባንያ (ፍሪቲት ፍሪደም) ፍሪሜል (ፍሪቲትአፍሪአፍ), በቦታቸው ላይ የ BBT ካርታዎች ላይ ያልተለመዱ ትንታኔዎች በእርግዝናው መኖሩን ለመመልከት መደበኛ ያልሆነ ትንታኔ አድርጓል. የእነርሱ ትንታኔ እንደ ሳይንሳዊ ጥናት ብቁ አይደለም ነገር ግን ውጤቱ አሁንም ትኩረት የሚስብ ነው.
በ E ርግዝና ነፍሰ ጡር ያልሆኑ ሴቶች ከ 100 ሺህ በላይ የ BBT ሰንጠረዥዎች (ስታትስቲክስ) ትንታኔዎችን A ውዋል. እነርሱ ፈልገው ነበር
- እርግማኑ እንዳለ ተስተውሏል
- ከጨጓራ በኋላ ቢያንስ ቢያንስ 0.3 ፈት ውስጥ የሙቀት መጠን ይቀንሳል
- የላቲት ዑደት መካከል ባሉት አምስት /
እርግዝና ውስጥ በሚገኙ እርጉዞች ውስጥ 11 በመቶ የሚሆኑት እርግዝናው ውስጥ ይገኙ ነበር. በሌላ በኩል ደግሞ በእርግዝና ወቅት አዎንታዊ የሆኑ 23 በመቶ የሚያህሉ የተራቀቁ ሰንጠረዦች የችግሩ ተጠቂዎች ነበሩ. የእያንዳንዳቸው ስታትስቲክስን በመመልከት, የእርግዝና ወቅት ሁለት ጊዜ የእርግዝና ሰንጠረዥ ያሳያል.
ገበታዎ በዝግ ከሌለው, መደምደምያ መስጠት አይችሉም. በግምት 75 ከመቶ የሚሆኑት የእርግዝና BBT ሰንጠረዦች እጥረት አልነበራቸውም. ነፍሰ ጡር የነበሩ ሴቶች ብዙ አልነበሩም.
ጥልቀት ካለዎት, ነፍሰጡር ነዎት ማለት ነው? አይዯሇም. እርግዘት ላልሆኑ የእርምት ካርታዎች ታየ.
ነፍሰ ጡር ስትሆን የአንድ ቀን ሙቀትን የማየት ዕድሉ ከፍ ያለ ቢሆንም, እርጉዝ የመሆን ትክክለኛ ምልክት አይደለም.
አንዳንድ ሴቶች በየዕለቱ በአማካይ በየወሩ በአምስት ወይም በስምንት ጊዜያት ወተት ይሞላሉ.
መተንፈስ እንዲከት የሚያደርገው ምንድን ነው?
ስሙ ቢወጣም እንኳ ሽልማቱ በአዲስ አበባ ሙቀትን እንደቀነሰ አናውቅም. ላልሆኑ የእርግዝናዎች ቻርቶች መጠኑ ሊለያይ ስለሚችል ክስተቱ ለእርግዝና ብቻ ሊሰጥ አይችልም, ስለዚህ ምናልባት ያ እንዳልሆነ.
አንድ ጽንሰ-ሃሳብ ሆርሞን ኤስትሮጅን እንዲከሰት ያደርገዋል. በዑደትዎ ጊዜ የኦስትሮጅን ከፍታዎች ብዛት ሁለት ጊዜ. የመጀመሪያው (እና ትልቁ) መጨመር የሚከሰተው ከመውለድ በፊት ነው. ይህ ኤስትሮጂን መጨመር ለምእም የሚከሰት ንፍጥ እና የጾታ ፍላጎትን ያፋጥናል . በሜካኒካል ፍሰቱ በኩል በግማሽ ማለቂያ ላይ. (የበሰለሰበት ጊዜ ከወትሮው በኋላ እና በሚቀጥለው ጊዜ ከሚጠበቀው ጊዜ በፊት ነው.) ይህ ቁጥር እንደ መጀመሪያው ከፍ ያለ አይደለም, ነገር ግን አሁንም ጉልህ ነው.
ፕሮግስትሮሮን የሰውነትዎን ሙቀት ከፍ እንደሚያደርግ ያስታውሱ. ኤስትሮጂን የውጤት ተፅእኖ ስላለው የሙቀት መጠኑን ይቀንሳል. ይህ የኢስትሮጅን ውህደት ሁለተኛ ደረጃዎች አንዳንድ ሴቶች የመተካት እድላቸው ላይሆን ይችላል.
እርግዝና በሚያስፈልጋቸው ሴቶች ላይ ኤስትሮጅን ከፍ ያለ ነው. ይህ የአየሩ ሙቀት መጨመር በእርግዝና ገበታዎች ላይ ለምን በብዛት እንደሚታይ ያስረዳል. ይሁን እንጂ እርጉዝ ያልሆኑ ሴቶች እንኳ እርጉዝ ሴል በሚባለው ጊዜ በሁለተኛ ደረጃ የኢሮጂን ጭማቂ ይደርሳሉ. ይህም ህጻናት ባልሆኑ እርጉዞች ውስጥ ለምን እንደሚከሰቱ ያብራራል.
አንዳንድ ሴቶች እርግፍ አድርገው ከማጥለቃቸው በፊት አንድ ቀን ውስጥ የሙቀት መጠን እንደሚጠብቃቸው አስተዋሉ. ይህ ምናልባት በስትሮጅን ምክንያት ሊሆን ይችላል. በዚህ ሁኔታ መወልቀሻው ከመውለዷ በፊት ከሚታወቀው ኤስትሮጅን ሽግግር ምክንያት ነው.
አንድ ቃል በጣም ስለ
በእርግዝና ጊዜ የማደጎ ዕረፍት መኖር ከፍተኛ ነው, ነገር ግን በእርግዝና ወቅት አስተማማኝ የእርግዝና ምልክት አይደለም. በአጠቃላይ ሲታይ እርሶዎት ነፍሰጡር ከሆኑ የእርሰዎ የሰውነት ምጣኔ ሠንጠረዥ በእርግጠኝነት ሊያሳውቅዎ አይችልም . እርግጠኛ ለመሆን በእርግዝና ምርመራ መውሰድ ይኖርብዎታል.
አሁንም ቢሆን የመተካከሪያ ቦታን መፈለግ መሞከር ይችላሉ, ነገር ግን አንድ ካለዎት ወይም ተስፋዎ ቢቆጠሙ ተስፋ ቢስዎት ተስፋ የለዎትም.
> ምንጭ:
> የመተንተን የጥርስ ጥናት. FertilityFriend.com. https://www.fertilityfriend.com/Faqs/Implantation-dip-study.html.