ስኳር በልጆች ላይ ሃይለኛነትን ያስከትላል ወይ?

ሁልጊዜ እርስዎ የሚደውሉት አይመስሉም. አንድ እናት እንዲህ ብላለች: - "አያቱ በስኳር ላይ ሁኖም ጭንቅላቱ ላይ እንዲወጣው አደረገው. ከዚያም አባትየው" በአፍጋ ላይ ብዙ ስኳር አትስጪ ወይም ፈጽሞ አይተኛም! "አለች. ወላጆች የስኳር መጠን ከፍተኛ የስኳር መጠን እንዲጨምር ያደርጋሉ ብለው ያስባሉ.

በስኳር እና በንቃት መኖሩ የታሪካዊ አገናኝ

የስኳር በሽታን መንስኤ ከፍተኛ መጠን ያለው መሆኑ በ 1973 (እ.አ.አ.) እንደ Feingold Diet በመባል የሚታወቀው ታዋቂነት ያለው ምግብ ነው.

ዶክተር ፌይንግልግ ሰውነትን ማከም የሚረዱበት መንገድ ሰው ሠራሽ ቀለምና አርቲፊሻል ጣዕም ያለው አመጋገብ ያዙ ነበር.

ምንም እንኳን ወላጆች ለልጆቻቸው ስኳርን ማስወገድ ባይፈልጉም, ማንኛውም አይነት የምግብ ሱሰኝነት ከባህሪ ችግሮች ጋር የተገናኘ መሆኑን ሀሳብ ያሰራጫል. ዓመታት እያለፉ ሲሄዱ የስኬታማነት መንስኤ ዋናው ምክንያት ስኳር ሊሆን ይችላል የሚል ሐሳብ ነው.

የቅርብ ጊዜ የምርምር ጥናቶች

ኩኪዎች እና ኩባያዎች በልጆች ላይ የዱር ባህሪ እንዲፈጠር ምክንያት ሆኗል የሚለው ሐሳብ በሕክምናው ማህበረሰብ ውስጥ ብዙ ክርክር እንዲኖር አድርጓል. እንደ አጋጣሚ ሆኖ, ያንን ክርክር በርካታ ጥልቅ ምርምር ጥናቶችን አስመራ.

በ 1995 ጆርናል ኦቭ ዚ አሜሪካን ሜዲካል አሶሲየሽን የተለያዩ ጥናቶችን ገምግም. ተመራማሪዎቹ እንደሚናገሩት የስኳር በሽታ በልጆች ላይ ከፍተኛ ተጽዕኖ እንዳያሳድርባቸው ነው. ስኳር በጥቂት ልጆች ላይ አነስተኛ ውጤት ሊኖረው እንደሚችል አምነዋል.

የወላጅ የሱቃን ተስፋ

ከፍተኛ ግምታዊነትም ወደ ከፍተኛ ቅዥት የሚያመራ ስኳር እንዳልሆነ ብዙ ግምቶች አሉ.

በተቃራኒው ግን, ጣፋጭ ጣዕም ከበሉ በኋላ ህፃናት ንቁ ተሳታፊ እንዲሆኑ ሳያውቅ የስኳር በሽታ ያመጣል ብለው ወላጆቻቸው ያምናሉ.

ወላጆች ልጆቻቸው በስኳር መጠን ሲጨመሩ በጉጉት ከሚቆጣጠሩ ሰዎች ቁጥር ጋር ሲነጻጸሩ በቀላሉ ሊጠቁ ይችላሉ. ወይም ደግሞ ልጆቻቸው እንደ "ከረሜላዎች ሁሉ መብላት ስትጨርሱ ግድግዳዎች ላይ ትወረወራላችሁ" በማለት ለልጆቻቸው ሊናገሩ ይችላሉ, ይህም ልጆች የበለጠ ብርቱዎች እንዲሆኑ ሊያበረታቱ ይችላሉ.

በ 1994 የወጣው ጆርናል ኦቭ አኔልታል ሳይኮሎጂ የተባለ የ 1994 እትም ይህንን ውጤት አሳይቷል. ከ 5 እስከ 7 ዓመት እድሜ ያላቸው እናቶች ልጆቻቸው ከፍተኛ ስኳር መጠን እንደሚወስዱ ተነግሯቸዋል. ከዚያም እናቶች የልጆቻቸውን ባህሪ እንዲመዝኑ ተጠይቀዋል.

አብዛኛዎቹ እናቶች ልጆቻቸው በግማሽ ያህል ስኳር እንደማያገኙ ቢታወሱም, የልጆቻቸውን ባህሪያት በበለጠ ግብረ-መልስ ሰጡ. ተመራማሪዎቹ የስኳር ተፅዕኖዎችን እንደሚያምኑ የሚያምኑ ወላጆች ልጆቻቸው የተመጣጠነ ጣፋጭ ምግቦችን ከተጠቀሙ በኋላ የበለጠ የመረጋጋት ስሜት ያድርባቸዋል.

ስለ ስኳር ማወቅ ያለባቸው ወላጆች

ምንም ዓይነት አይስክሬን ሳንዳ ወይም ኬክ ቢነድፍ የልጅዎን የንጥሉ ደረጃ ከፍ ለማድረግ ባይሆንም, ለልጅዎ አለማባከን ለማስቀረት የተወሰኑ አጥጋቢ ምክንያቶች አሉ. የካሪ ትሪስ ኩኪዎችን ኩኪዎች ለመገበያየት ካስቻሉት ምክንያቶች ጥቂቶቹ እነሆ;

• ከፍተኛ ስኳር ያላቸው ምግቦች ብዙ የአመጋገብ ዋጋ አይሰጡም. አብዛኛውን ጊዜ ቫይታሚኖች እና ማዕድናት ዝቅተኛ ናቸው. ህፃናት ከሚመገቡበት ጊዜ ጀምሮ የሚያስፈልጋቸውን ሁሉ ከትላካቸው ካሎሪዎች / ምግቦች / ከካን ካሎሪዎች / ምግቦቸን / ያገኛሉ.
• በልጅዎ አመጋገብ ውስጥ በጣም ብዙ ስኳር ውፍረት እንዲኖረው አስተዋጽኦ ሊያደርግ ይችላል. ብዙ የሽንት ዓይነቶች በካሎሪ ከፍተኛ ናቸው.
• ስኳር ያለው ከፍተኛ አመጋገብ አንድ ልጅ የጥርስ መበስበስ ሊያስከትል ይችላል.

ምንም እንኳን ስኳር ለልጅዎ ቀዝቃዛ, ምግቦች, የስኳር ጣፋጭ መጠጦች የማይወስዱ ቢሆንም እና ለልጅዎ ጤንነት ሲሉ ሌሎች የስኳርነት መያዣዎች በልኩ መጠጣት አለባቸው. ልጅዎ ጤናዎን እና አመጋገብን በተመለከተ ጥሩ የአኗኗር ሞዴል እንዲመገብዎ ስለሚያደርጉት ገደብ ያስቀምጡ .

_{ማጣቀሻዎች}

_{ወልራቸች ML, Wilson DB, ነጭ ጄ. ስነ-ልቦና-በልጆች ላይ የስኳር ውጤት-ሜታ-ትንተና. JAMA. 1995; 274 (20): 1617-1621. ተስፋ: 10.1001 / jama.1995.03530200053037.}

_{Hoover DW, Millich አር. የእናቶች እና የልጆች መስተጋብርዎች የስኳር መጠን መጨመር የሚያስከትለው ውጤት. ጆርናል ኦቭ አኔልታል ሳይኮሎጂ 1994 ነሃሴ 22 (4): 501-15.}