ምን ያህል ህጻናት ጡት እያበሱ ነው?

የተጠቆመበት ጊዜ ከልጅዎ የአመጋገብ ዱቄት ጋር ማስተዋወቅ መቼ ነው?

እርስዎ በሚፈልጉት ቦታ ላይ, ልጅዎ በዮሮጅ ላይ ለመጀመር በሚያስችሏችሁ ሰዓት ላይ አንድ የተለየ መልስ አንብበው ሊነበቡ ይችላሉ. ለህፃና ሐኪምዎ ያነጋግሩ እና ምግቦችን ማስተዋወቅ የተጠቆመ የጊዜ መስመር ስለመኖሩ ያነጋግሩ. ዶክተርዎ ሊነግርዎ እና ለምን እንደዚህ ሊሆን ይችላል

ህፃናት ለየት ያለ ህፅን?

ብዙ ዶክተሮች ከ 9 እስከ 10 ወር እድሜ ከ 9 እስከ 10 ወር እድሜ ያላቸው ድጋሜዎችን እንዲያስተዋውቅ ይመክራሉ.

ይሁን እንጂ በቅርብ ጊዜ የተደረጉ ጥናቶች እንደሚያመለክቱት ከ 4 እስከ 6 ወራቶች ከአንዳንድ ሕፃናት በኋላ የተከማቹ ጥቃቅን እጽዋት አንዴ እንደተከሰተ አይሆንም. ከዚህ አንፃር አንዳንድ የሕፃናት ሐኪሞች እንደ ሾለ እና የሶላር ወተት የመሳሰሉ የተመረጡ የ yogurt ምግቦችን ለስድስት ወራት ያህል ማስተዋወቅ ይችላሉ.

እንቁላል ለአንዲት ልጅ የሚጠቅመው የትኛው ነው?

በዮክቱ ለመጀመር የመረጡትን እድሜ በየትኛውም እድሜ ላይ ስለ የሕፃናት የንጽዋችሁ ምርጫ ትንሽ ይመርምሩ. ብዙ የ yogurts ለህጻናት የሚሸጡ ሲሆን ሁሉም እንደ ሌሎቹ ጤናማ አይደሉም. ልጅዎ ተገቢውን እድገትን ለማርገብገብ ገንፍ ውስጥ ስለሚያስፈልገው ወተት መጠቅለያውን መምረጥዎን እርግጠኛ ይሁኑ.

ለሕፃናት ምልክት የተለመደ የሕርሙጥ መስመሮች ቢኖሩም እነዚህ ብዙዎቹ የዩጋርቶች ተጨማሪ ስኳር መጨመር እንደሚያስፈልጋቸው ይገንዘቡ. ሁሉም የናይትሮጅነት በተፈጥሮ ስኳር የሚያገለግሉ ቢሆንም, ስኳር ምን ያህል ጭማሪ እንደታከመ እና ሌሎች እንደ አክሱም, እንደ ስኳር እና የመሳሰሉትን የመሳሰሉ ተጨማሪ ንጥረ ነገሮች ካሉ ለማስታወስ ይፈልጋሉ.

ጥሩ ምርጫ ማለት በተለመደው የወተት ዉሃ መጀመር ነው. ለስላሳነት, ልጅዎ በሚገባ መታገስ እንዳለበት የሚያውቁትን የፍራፍሬ ወይም የፍራፍሬ ጥሬ ማረም. ትላልቅ ሆም የተባለ ነጭ የሆድ ድፍድ በመግዛት እና በጣም ውድ ከሆነው ህጻን ገንዘብ ለመቆጠብ 6-ፓት ያርዱ.

ከያግሬ ጋር በደንብ የተቀላቀሉ ፍራፍሬዎችና ተክሎች

ሁሉንም አይነት የተለያየ የዩጋትን ኮኮቦች ማምረት ይችላሉ.

ዮገንትን በሚከተለው ለመደመር ልትሞክር ትችላለህ:

• አፕልሱሴ
• ዱባዎች
• ሙዝ
• የተጠበሰ አቦካዶ
• ድንች ድንች
• ዱባ
• የአረንጓዴ ዱቄትና ፒር ቅልቅል

የመደርደሪያ ቋሚ ማራኪዎች

በአካባቢዎ በሚገኝ የእደ-ጥበብ ሱቅ ውስጥ ያለ ህፃን መድረሻ ውስጥ ከሆኑ, የተረጋጋ የሶስት ምግቦች ጽህፈት ሊሰጡት ይችላሉ. እነዚህ ማቀዝቀዣዎች የማያስፈልጋቸው የሕፃናት ሞቃት ህጻናት ናቸው, በሩጫው ላይ በሚወጡበት ጊዜ በአቅራቢያው ቦርሳዎ ውስጥ ማስቀመጥ የሚፈልጉት ነገር ጥሩ ነው. ስለነዚህ የሕክምና ባለሙያዎች ምን ማወቅ እንዳለብዎት መገንዘባቸው ከሥነ-ተህዋስ በኋላ አረፉ. ይህ ማለት በሂደቱ ባህሎች ጠፍተዋል ማለት ነው. በጣም ዉሃ ለመሥራት ዉሃ ነዉ የሚባሉት ብዙዎቹ ክፍሎች በተረጋጋዉ ዉሃ ውስጥ አይገኙም.

የየጎረቤት ቅላቶች

የራስዎ ህጻን ምግቦችን ማዘጋጀት ያስደስትዎታል, የራስዎን ህጻን ቅልቅል ማዘጋጀት ያስቡበት. በማሞቂያው የህፃን መጋቢ ውስጥ የተቀመጡት በቀዝቃዛ ስኳር ህጻኑን ለስላሳ ቆዳ ለማስታገስ ጥሩ መንገድ ነው.

ነገር ግን የዩካይት የወተት ተዋጽኦ አይደለም?

አንድ ዓመት ከመምጣቱ በፊት ድሮው (እና አይብ ) ለምን እንደሆነ ተስማምቷል, ግን ወተት አይደለም? እዚህ ጥቂት ምክንያቶች ቀርበዋል.

• የከብት ወተት የጡት ወተት እና / ወይም የሕፃናት ፎረም ከሚያስፈልገው አስፈላጊ ምግብ ጋር አይመሳሰልም. ዶክተሮች ህጻን የመጀመሪያ አመት እስኪሞሉ ድረስ ወተት ወይም ቀመር እንዲተካላቸው ወላጆች አይፈልጉም.

• ልክ እንደ ሌሎች ጠንካራ ምግቦች, ልጅዎ አስፈላጊ የሆነውን የጡት ወተት ወይም ቀመር እንዲጠጣ ይቀጥላል. ለዮሮቱ የሚሰጡትን ምግብ መመገብ እንጂ ምትክ አይደለም.
• ዮሮይት እና አይብ ጥራጥሬዎችን በመበከል የማራቢያ ሂደቶችን ይቆጣጠራሉ . ይህ እጅግ በጣም ጠቃሚ የፕሮቲን ምንጭ በመሆን ረዥም እና ለስላሳዎች በቀላሉ ለማዋሃድ ያደርገዋል.

_ምንጭ

_{Greer FR, Sicherer SH, Burks AW; የአሜሪካ የሕፃናት ሕክምና አካዳሚ የአመጋገብ ሥርዓት ኮሚቴ; የአሜሪካ የሕፃናት ሕክምና አካዳሚዎች በአለርጂ እና ኢሚውኦሎጂ ክፍል / Section of Alergy and Immunology (ክፍል 2). የሕፃናት እና የአእምሮ ህመሞች በሽታን ለመከላከል የቅድመ ምግቦች ጣልቃ-ገብነት-የእናቶች አመጋገብ ገደብ, ጡት ማጥባት, ተጨማሪ ምግብን ማስተዋወቅ የጊዜ ገደብ, እና በሃይድሮሊን የተቀመሙ ቀመሮች. የሕጻናት ሕክምና. 2008 ጃንሰ, 121 (1): 183-91.}