እንከን የለሽ ዱባዎች ለልጆች የሚሆን ጠቃሚ ምክሮች
ዱባ ጥሩ ምግቦች ምንጭ ነው, እና ብዙ የቤት ውስጥ ምግብ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ ውስጥ በመጠቀም እንደ መጠቀሚያ እጠቀማለሁ. ሆኖም ግን, ይህን የመክፈቻ ፍሬ መሰብሰብ ስንጀምር, ብዙ ጥያቄዎችን ሰብል. በዱቄት ህጻን ምግቦች ከሞተ በኋላ የተማርኳቸው ጥቂት ትናንሽ እቃዎች እዚህ አሉ.
ልጄ የዱባ ጥርስ ሊኖረው የሚችለው መቼ ነው?
አዲስ ምግብ ሲጀምሩ የልጅዎን ልዩ የጤና ሁኔታ ታሪክ ሁልጊዜ ይመልከቱ.
በአጠቃላይ ጤናማ ህጻናት እስከ 6 ወር እድሜ ድረስ እንደ አንድ ግልጽ የፓምፕን ሽፋን ሊደሰቱ ይችላሉ. ልጅዎ በምግብ ላይ መታገስ ሲያሳይ ልክ እንደ ማንደጃ ወይም ቀረፋ ያሉ አነስተኛ ቅመሞችን ማምረት ይችላሉ. በተጨማሪም ፍራፍሬዎችን ለማጣራት ከሌሎች ፍራፍሬዎችና የስጋ ጥፍሮች ጋር አብሮ መጨመር ይቻላል. ኩቤድ ዱቄት ህፃናት እራሳቸውን የሚመገቡበትን ዓለም በመቃኘት የህፃን ጣዕም ምግብ ያቀርባል.
በድብድብ የተበላሹ ሌሎች ምግቦች?
በእርግጥም ሰማይ ገደብ ነው. ለዕፅዋት እና ለጨቅላዎች ጥራጥሬዎች እጨምራለሁ, በሙዝ, በሰማያዊ ፍራፍሬዎች እና በፓክ ሽንኩርት ውስጥ, በኩላሊን ምስር ላይ ጣለው, እና ለስላሳ ልጅዬ ስጋው የበለጠ ጣፋጭ እንዲሆን ለማድረግ ከዶሮ ጋር ይቀላቅላል. ልጅዎ ቀደም ሲል በምግብ ምክንያት ምንም ዓይነት ምላሹን አላደረገም ብሎ ከላዩ ሌሎች ምግቦች ጋር አብሮ ሲደባለቅ እርግጠኛ ይሁኑ.
የሕፃናት ምግብን እንዴት ነው መምረጥ የምችለው?
ዱቄት, ዳቦ ወይም ስኳር ዱባ ተብለው የተሰየሙ ዱባዎችን መፈለግ ይፈልጋሉ. ሁሉም ማለት አንድ አይነት ነገር ነው, ግን እርስዎ በሚገኙበት ቦታ ላይ በመመስረት የተለያዩ ስሞች ሊሄዱ ይችላሉ.
እነዚህ ዱባዎች በጣም ጥሩ ጣዕም አላቸው. ከ 5 እስከ 8 ፓውንድ ወይም ከ 6 እስከ 8 ኢንች እኩል ላሉ እሾሃኞች እመርጣለሁ. ትንንሽ ዱባዎች ጣፋጭ የመምጠጥ አዝማሚያ ያላቸው እና የበለጠ እሽግ ስለሚሆኑ እና ብዙ ዘሮች እና ሕብረቶች እንደሌላቸው ሆነው ለመስራት የቀለለ ነው.
ለፍጆታ የህጻን ምግብ እንዴት የዱቄትን ዱቄት ማዘጋጀት ወይም መመገብ እችላለሁ?
ሌሎች ፍራፍሬዎችን እና አትክልቶችን ማዘጋጀት - ዱብ ዱቄት, ነጭነት, መፍላት ወይም መጋገር እንደመሆንዎ መጠን ተመሳሳይ በሆነ ዱባ ማዘጋጀት ይችላሉ.
በህጻን የምግብ አዘገጃጀት ውስጥ ዱቄት ማዘጋጀት እመርጣለሁ. ዳቦ መጋገሪያው የዱቄት ምርጥ ጣዕም እንዲኖረው ለማድረግ እና የአሲሜሽን እሴት ከፍተኛውን ጠብቆ ለማቆየት የሚረዳ ይመስላል. በተጨማሪም ዱብሊን እራሱ ብዙ ውሃዎችን ይይዛል, እንደ እሳትን, ነቃጅነት, እና መፍላት የመሳሰሉት ዘዴዎች ዱባው እጅግ በጣም እርጥብ እንዲሆን ያደርገዋል.
ለቤት ውስጥ የሚዘጋጅ ህጻን ምግብ ለማቅረብ የሚያስፈልጉ ልዩ መሣሪያዎች ምንድናቸው?
እውነቱን ለመናገር, የህፃናት ምግብን በተለይም የፓምፕ ጣዕምን ለማዘጋጀት በጣም ብዙ ጥሩ የእጅ መሳሪያዎች አያስፈልጉዎትም. የምግብ ማቀነባበሪያው ፈጣን ምጣኔ ፈጥኖ መጨመር ቢያስፈልገው, ምግብ ማብሰል በቂ ምግብ ማብሰል በቂ ነው. ዱቄትዎን, የበረዶ ኩባያዎችን, የማቀዝቀዣ ማስቀመጫ ቦርሳዎችን እና ቋሚ ጠቋሚዎችን ማቆም የሚፈልጉ ከሆነ.
የልጄን ቆንጆ ዱቄት መመገብ እችል?
በጊዜዎ አጭር ከሆነ ወይም የራስዎ ዱቄት እንደመደባለቅዎ አይነት ስሜት የማይሰማዎት ከሆነ, የታሸገ ዱቄት መጠቀም ይችላሉ. ነገር ግን በግልጽ የተቀመመ ዱቄት ዱቄት እየተጠቀሙ መሆኑን ያረጋግጡ. ስኳር, ቅመማ ቅመሞች እና ሌሎች ንጥረ ነገሮችን በሚጫነበት ጊዜ የዱቄት ድብል ለህጻናት ተስማሚ አይደለም. የታሸገ የሻይ ቆንጆ ትኩስ ወይም አረንጓዴ ቀለም ያለው የአበባ ዱቄት ዋጋ የለውም.
ዱባ ዱቄትን እንዴት ማከማቸት እችላለሁ?
አየር ላይ በሚጋለጠው ጊዜ ጥቁር ቡናማ ይሆናል. ይህ ማለት ዱባው ጥሩ አይደለም ማለት አይደለም.
ሆኖም, በጥቂት መንገድ በቤትዎ ውስጥ ህጻናት ምግቦች ጥቂት ቀለምን መከላከል ይችላሉ.
- ዱባውን ቆርጠው ካወጡ ከጥቂት ጊዜ በኋላ ዘሩን ያስቀምጡ.
- የጣፋ ምግቦችን ካጠቡት በኋላ ወዲያውኑ ይጠቀሙ ወይም ቆርጠው ይያዙት. በሁለቱም ቅርጾች ዱባ, በረዶ እና አረፋ እንዲወርድ ያደርጋል.