ስለ ፅንስ እና እርግዝና ማውራት ልጆችን ማነጋገር

ለልጆችዎ እርግዝና ማጣት ለማብራሪያ እድሜዎች-አግባብ የሆኑ መንገዶች

የፅንስ መጨፍጨፍ ሲያጋጥም አንዳንድ ጊዜ ለመንከባከብ በጣም ከባድ የሆኑ ሰዎች የሌሎች ልጆችዎ ናቸው. ስለ እርግዝናዎ ነግረዋቸው ያውቃሉ ወይም አልነገሩም , በልጅዎ ዕድሜ ላይ በመመስረት አንድ ነገር መናገር አለብዎት - እንደ ወላጅም ቢሆን ምን እንደሆነ ለማወቅ አስቸጋሪ ሊሆን ይችላል. ስለ ልጅ መውለድ ወይም ልጅ መውለድ ጋር ስለ ልጆችዎ ሲያወሩ ሊታወቁ የሚችሉ አንዳንድ ነገሮች እዚህ አሉ.

ስለ ማጨልበት ወይም ውልደት ስለመሆኑ በዕድሜ ለገፉ ልጆች ማውራት

ሌሎች ልጆችዎ በአሥራዎቹ (በአሥራዎቹ) ወጣት ከሆኑ (ወይም ቅድመ አያቶች) ከሆኑ, ማድረግ ያለብዎት ነገር በቅድሚያ ወደፊት እና በተረዱት መልኩ ምን እንደሆነ ያብራሩ. እነሱ እንደሚደብቁዋቸው እና የፅንስ መጨፍጨቅ ወይም የወላጅነት ውሸት ምንም ማለት እንዳልሆነ ያረጋግጡ. አንዳንድ ጊዜ እነዚህ ነገሮች እንደሚከሰቱ ይንገሯቸው. የፅንስ መጨፍጨፍና እና የወላጅነት ድርጊት የሚከሰቱበትን ምክንያቶች ያብራሩ እና የጠፉትን ለመከላከል ምንም ነገር አልተደረገም.

በዕድሜ ከፍ ያሉ ልጆችዎ ከእርስዎ ጋር ልጅዎን እያሳለፉ እንዳሉ ይወቁ. የጠፋው ልጅህ ትልቅ የእህት ወንድምህ ወይም እህትህ ሲሆን እሱም የፅንስ ነገሩን ዜና ሲሰማ ከፍተኛ ኪሳራ ሊሰማው ይችላል.

በዕድሜ ትልልቅ ልጅዎ እያሳለፈች እስካለች ድረስ እርስዎን ለማፅናናት እንዲረዳው መፍቀድ ጥሩ ነው. በዚህ ሁኔታ, የእርግዝና መጨመር የቤተሰብዎን ቅርበት ሊያመጣ ይችላል, እናም ትልልቅ ልጆችዎ ችግራቸውን እንዲተዉኑ ያድርጉ.

በእርግጥ ይህ ከሀዘንዎ ወይም ከሐዘዎቿ ላይ ምንም ነገር አይወስድም, ምናልባት ከእርስዎ ልምድ ውስጥ አንድ ትንሽ "የብር መደብ" ሊያደርግ ይችላል.

ስለ ህጻናት ልጅዎ እንዲወልዱ ወይም እንዲቃለሉ ስለ ሕፃን ልጆች መነጋገር

ለትንንሽ ልጆች, ከመውደቁ በፊት ስለ እርግዝና ከነገሯቸው, አንድ ነገር እንደተከሰተ መግለፅ አለብዎት.

እንደገና, የሚረዱትን ቃላት መጠቀምዎን ያረጋግጡ. ትንንሽ ልጆች እንደ "የፅንስ መጨመር" አይነት ቃላት ላይተረዱ ይችላሉ, እና ቀለል ባሉ ቃላት ማብራርያ ሊያስፈልጋቸው ይችላል.

ልጆቻችሁ የእርግዝና ጽንሰ-ሀሳትን ለመረዳት ልጆች በጣም ትንሽ ከሆኑ ወይም ስለ እርግዝና ለልጆቻችሁ ያላወሩ ከሆነ, ስለ ፅንስ እንዲወልዱ ላለመፍቀድ ትመርጣላችሁ. ሕፃናት በአካባቢያቸው ካሉ አዋቂዎች ስሜት የመነጣጠሉ ዝንባሌ እንዳላቸው አስታውሱ, ስለዚህ ትንንሽ ልጆችዎ ከወትሮው የበለጠ ተቆጣጣሪ ወይም የተበሳጫቸው ከሆነ ምን እንደሆነ ለመረዳት ይሞክሩ. ምናልባት እርስዎ ሃዘን ላይ የመሆንን ሃሳብ እየወሰዱ ሊሆን ይችላል, በዚህ ጊዜ አንዳንድ ማብራሪያዎችን መስጠት ሊያስፈልግዎ ይችላል.

የእነሱ ጥፋት አይደለም

ልጆቻችሁ E ርስዎ ሲደክሙ E ንደተረዱት E ውነት ቢኖራቸው, የትኛውንም ማብራርያ ቢመርጡ, E ነርሱ ጥፋታቸው E ንዳልተነካቸው ማጉረምረማቸውን ያረጋግጡ. ህፃን በመጥፋቱ ምክንያት ህፃን በመጥፋቱ እና ባሳለፈችው ምክንያት ህይወቷን እንዳሳዘነው እና ልጅዎን እንደሚወዷቸው አረጋግጡላቸው. ልጅዎ ስለ ተከሰተ ማንኛውንም ጥያቄ ይመልሱ.

በዩናይትድ ኪንግደም ውስጥ የሚገኘው የማሴሰስ ማህበር (Miscarriage Association) በእንግሊዝኛ የተዘጋጀው በራሪ ወረቀት ላይ እንደገለጹት አንዳንድ ወላጆች የእርግሱን ምሳሌ በመኮረጅ በአትክልት ውስጥ መትከል ዘሮችን እንደ መትከል ይጠቀማሉ.

ሌሎቹ ደግሞ ህጻኑ በአግባቡ እያደገ እንዳልሆነ ወይም በእናቱ ሆድ ውስጥ መቆየት እንደማይችል በቀላሉ ይናገራሉ. ከልጆች ልጆች ጋር በዝርዝር መሄድ አያስፈልግዎትም.

የቤተሰብን እንቅስቃሴ ያበረታቱ

የልጆችዎ ዕድሜ ምንም ይሁን ምን, በቤተሰቡ ውስጥ አንድ ነገር ለመሥራት ወደ ህፃኑ ለመሄድ ይዘጋጁ. ቀብር ወይንም ዛፍ መትከል. ወይም ደግሞ ሃይማኖተኛ ከሆንክ በእምነታችሁ ትርጉም ያለው ወግ ይኑራችሁ . መታሰቢያ መናፈሻን መፍጠር ለህጻናት ልጆቻቸውን የሚያከብሩበት መንገድ ሀዘናቸውን እንዲቋቋሙ ብቻ ሳይሆን እንዲንቀሳቀሱና እንዲንቀሳቀሱ ያስችላቸዋል.

ለህፃናት, የሚያዝንበት የጭንቅላት ክፍል ሐዘኑ ራሱ ከባድ ሊሆን ይችላል.

ልጅዎን ለመርዳት መጣር - ራስዎን ይጀምሩ

የሚሄድ አንድ የጥንት አባባል አሉ, "እማማ ደስተኛ ካልሆነ, ማንም ሰው ደስተኛ አይደለም." ለዚህ መግለጫ ብዙ እውነቶች አሉ. እናቶች (እና በአብዛኛው አባቶችም እንዲሁ) ለቤተሰብ መስተጋብር ስሜትን ሊያስተካክሉ ይችላሉ. ለዕርጉሮሽ መቋረጥ ምክንያት ይህን እውቀት መቅሰም በሐዘን ላይ ያሉ ወላጆች ለልጆቻቸው ሊያደርጉት የሚችሉት በጣም አስፈላጊ ነገር ሐዘናቸውን ለመቋቋም የሚያስችሉ መንገዶችን መፈለግ እንደሆነ ይነግረናል.

በቅርብ የወለድ መቁሰል መወገድ ለእያንዳንዱ ወላጅ የተለየ ይሆናል. የሚረብሹ ነገሮች ጠቃሚ ሊሆኑ ይችላሉ, ነገር ግን ከሀዘንዎ ለማምለጥ ወይም በሌሎች እንቅስቃሴዎች እራስዎን በትጋት ለማድረስ አይሞክሩ. ሐዘን መጨመር የፅንስ መጨንገፍ አስፈላጊ እና የተጎዳ መሆኑን ለመገንዘብ ወሳኝ የሆነ መንገድ ነው. በእርስዎ የጓደኞች እና የቤተሰብ ድጋፍ ሰጪዎ ላይ ይርዱ. ማነጋገር የሚችሉት ከማን ጋር ነው, እና ነገሮችን «ለማስተካከል» መሞከር እንደማያስፈልግ. ብዙ ሰዎች ራሳቸው የፅንስ መጨንገፍ ካጋጠማቸው ሰዎች ጋር ለመነጋገር አጽናኑ. እርስዎን ለሌላ ማጋራት በጣም ፈውስ ሊሆን ይችላል ነገር ግን የፅንስ መጨንገፍ ያደረጋችሁት ጓደኛዎ የራሷን ኪሳራ በደንብ እየተቋቋመች ከሆነ ብቻ ነው.

አንዳንድ ሰዎች የፅንስ መጨንገፍ ያጋጥማቸዋል . ይህ የተለመደ ነው, እናም የጠፋብዎትን ለመቋቋም እንዲረዳዎ የምክክርን ምክር መፈለግ የድክመት ምልክት አይደለም. በተጨማሪም, አንዳንድ ሴቶች ፅንሱ እንዲጨርሱ ከተፈጠረ በኋላ ውስብስብ ጭንቀት , የጭንቀት መዛባት ወይም ከግድግዳ በኋላ የሚከሰት ጭንቀት ሊያጋጥማቸው ይችላል. ሐዘንዎ "ከመደበኛ ሐዘን" በላይ እንደሆነ የሚሰማዎት ከሆነ የሚፈልጉትን እርዳታ ለማግኘት ከሐኪምዎ ጋር መነጋገርዎን ያረጋግጡ. ልጆችዎ እንዲቋቋሙት ለመርዳት ለራስዎ እንክብካቤ ማድረግ አስፈላጊ ነው.

በመጨረሻ

እንደ ወላጆች, ልጆቻችንን ከሀዘን እና መጥፎ ዜና ለመጠበቅ በተቻለን አቅም ሁሉ እንሰራለን. እንደ ዕድል ሆኖ, ልጆቻችንን የመጠበቅ ፍላጎት መፈለግ እራሳቸውን ብቻውን እና ፍርሀት እንዲሰማቸው ሊያደርግ ይችላል. በልጆች ላይ መጨነቅ በአዋቂዎች ላይ ከመጠን በላይ በጣም የተለያየ ሊሆን ይችላል. በተጨማሪም አንዲት ልጅ ወላጆቿን ስታዝናና ልጆቿን ለማጽናናት የቻለችውን ሁሉ ያደርጋሉ. በዚያ ሂደት ውስጥ, ሀዘንተኛ ወላጆችን በሀዘኑ ምክንያት እራሷን እንዳታዝን ወይም በጥቃቱ ምክንያት እንዳልተሳካ ሊቆጠር ይችላል.

ታዳጊ ልጆችዎ እንዲያዝኑ እድል መስጠት በጣም አስፈላጊ ነው, ነገር ግን እንደ ወላጅ እርስዎ ብቻ እርስዎ ከልጆችዎ ጋር ለመነጋገር ምርጥ መንገድ ማወቅ ይችላሉ. ከምትመቻቸዉ ጓደኞች ጋር ስለእዚህ ጉዳይ እንዴት መሄድ እንዳለብዎ ከፍተኛ የሆነ ምክርን የማግኘት እድል አለዎት. ነገር ግን ከራሳቸው ልጆች ጋር ለጓደኛዎ ምን ይሰራል ነገር ግን ለእርስዎ እና ለልጆችዎ በጣም ጥሩ አይሆንም. ልጅዎ ሐዘን እንዲሰማው ለመርዳት በጥሩ ቦታ ላይ ስለመሆኑ እምነት ይኑርዎት.

መርጃዎች

ለትንንሽ ህፃናት እርግዝና መንስኤ ላይ ለመወያየት ጥቂት መጽሐፎች አሉ:

• በጃኒስ ኮኽን እና በጌል ኦወንስ የተደረገው የሞሊው ሮዝቡሽ እድሜያቸው ከ 4 እስከ 7 ለሆኑ ሕፃናት ታይቷል. ሞሊሊ የተባለች ወጣት ደግሞ የእናቷ መጨንገፏን ስላሳለፈች ግን ቤተሰቦቻቸው ሐዘናቸውን በመተባበር ሮዝ ተክል ይሠራሉ.
• ህፃን ሌጅ ሌጅ ሌጅ ሌጅ ሌጅ ሌጅ ነበረን, ነገር ግን እኛ ግን መሌአክ ነበረን , በዯት ሼፍ እና ቴይለር ቢል የ 24 ገጽ ካርዴ ነው.

_{ምንጮች:}

_{ኮስትች, ዲ. እና ጄ. ሼክስፒር-ፊንች. የጭንቀት, የከባድ ጭንቀት, እና የተጋለጡ የእንሰት መጎሳቆል በሴቶች እርግዝና ወቅት. ሳይኮሎጂካል ቁስለት . 2016 ሴፕቴምበር 8 (ፓፕ ህትመት ከፊቱ).}