መለስተኛ ባህሪን ችላ ማለት ተቀባይነት ያለው የዲሲፕሊን ልምምድ ነው. ይሁን እንጂ ውጤታማ ለመሆን ከሌሎች የዲሲፕሊን መሳሪያዎች ጋር መተባበር ያስፈልጋል. አንዳንድ ባህሪያትን ችላ ለማለት ከፈለጉ, የተሟላ የባህሪ ማኔጅመንት ዕቅድ አካል መሆን አለበት.
ችላ ማለት የሌለበት ንድፈ ሃሳብ
ችላ ማለት ማለት የልጅዎን ጭንቀት ችላ ማለት አይደለም. ይልቁንስ, ልጅዎ በጥሩ ሁኔታ የሚመራበትን መንገድ ችላ ማለት ነው.
የባህሪ ማሻሻያ አዎንታዊ ባህሪን ለማበረታታት ጥሩ ባህሪ እና ቅጣት ለማበረታታት ይጠቀማል. ምንም እንኳን ለአውራጁ ትኩረት አለመስጠት ቢሆንም, ከፍተኛ ትኩረት ሊሰጠው ይችላል. ለእርሷ ፈቃደኛ ባለመሆኗ በጣም አዝና ይሆናል; ሆኖም ጭንቀቷን ለማርካት በማኅበራዊ ተስማሚ መንገዶች መማር ያስፈልጋታል.
ችላ ማለትን, በሌላ መልኩ ችላ ብሎ ማለፍ ባህሪን ለመቀጠል እና ጠንካራ ትግል ላለማድረግ ያግዛል. ልጅዎ ወለሉ ላይ መሬት ላይ ሲጮኽ ወይም ስትወድቅ ሳይሆን, ትኩረታዎን ለማግኘት ተስፋ እያደረገ ነው. ስለዚህ, ለበርካታ ጊዜያት ብትነግሯትም, "መጮህ እና ማረጋጋት አታድርጉ" ቢሉ, ባህሪን ሊያጠናክር የሚችለውን ትኩረቷን እየሰጡ ነው.
ችላ ማለት ልጅዎ ማስተማር የሚኖርባቸውን ስድስት የስነ-ልኬት ክህሎቶች ሊያጠናክር ይችላል. ልጅዎ ትኩረቱን በአሉታዊ መልኩ ለማጥፋት ሙከራ ሲያደርጉ, ዘዴዎ ውጤታማ እንዳልሆነ ያሳዩዋታል.
ስሜቷን መቋቋም እና ጥሩ ምግባር ማሳየት የማስተማር ችሎታዎቿ ጤናማ, ኃላፊነት የሚሰማው አዋቂ እንዲሆን ለማሳደግ የሚያስፈልጋትን ችሎታ እንዲያገኙ ያደርጋሉ.
ስለ መጓደል ያሉ ባለሙያዎች ይናገራሉ
ምንም እንኳን ብዙ ወላጆች የልጃቸውን መለስተኛ ባህሪን ችላ ማለትን የማይመቹ ቢሆኑም, ጥናቶች ጤናማ እና ውጤታማ የሆነ የስነ-ስርዓት አይነት መሆኑን ያመለክታሉ.
አንዳንዴ ስትራቴጂያዊ ችላ ተብለው የሚታወቁት, ችላ ማለትን መርጠው ወይም የምርጫውን ምርጫ ችላ ማለታችን, በአብዛኛዎቹ ባለሙያዎች በሰፊው ተቀባይነት ያለው የዲሲፕሊን ልምምድ ነው.
- የአሜሪካ የሕፃናት ሕክምና አካዳሚ "ውጤታማ የስነስርዓት መመሪያ" "ያልተፈለጉ ባህሪያትን ድግግሞሽ ወይም ጥንካሬ ለመቀነስ የወላጅ ትኩረትን" ማሳደግን ይመክራል.
- ዶ / ር ዊሊያም ሶሬስ በ AskDrSears.com እንዲህ ብለዋል, "ችላ ለማለት መሞከር ልጅዎ የወላጅን የስራ ዝርዝር ውስንነት እንዲያከብር ያግዛል (ለምሳሌ," ጥቃቅን ጭቆማዎች አላደርግም ").
- የኦሪገን የጤና እና የሳይንስ ዩኒቨርሲቲ የልጆች እድገት እና ተሃድሶ ማዕከል እንዲህ ይላል, "ለትክክለኛ / መጥፎ የሆኑ ባህሪያት ስትራቴጂያዊ ቸልተኝነት ይመከራል."
ችላ የማለት ውጤት እንዴት እንደሚሰራ
ከልጁ ጋር አወንታዊ ግንኙነት ካሳዩ እና ልጅዎ በቀሪው ጊዜ ውስጥ ብዙ ጊዜ "ጊዜን" ከተቀበለ ብቻ የስነ ምግባር ጉድለቶችን ችላ ማለት ይሠራል. ልጅዎ ለትክክለኛ ባህሪዎች ብዙ ውዳሴ እና መልካም ማበረታቻ ከተሰጠው, ችላ ማለቱን ባህሪውን ለመቀነስ የሚያስችል ውጤታማ መንገድ ነው.
እንደ ትንሽ ቅጽበታዊ መገለፅ ችላ ማለትን ተመልከት. ለትምህርት ሰዓት እረፍት ልጅዎን ወደ ክፍሏ ከማስገባት ይልቅ በአንድ ክፍል ውስጥ ሲሆኑ እርሷን ችላ ማለት ይችላሉ. ባህሪዋ ከሄደ, ሁልጊዜ እንደ የመጠባበቂያ እቅድ ወደ ውጭ መላክ ይችላሉ.
ስለ ቁሳቁስዎ አስቀድመው ከልጅ ልጅዎ ጋር ስሜቷን ችላ በማለት ችላ ይሏት . ትኩረትዎን እንደገና ለማግኘት ምን ማድረግ እንደሚችሉ ግልፅ ያድርጉ. "አንዴ ከተረጋጋችሁ, ስለ እርስዎ ሀዘን ወይም እብድ ለመነጋገር ከፈለጋችሁ, እኛ ልንሰራው እንችላለን." እርሷ በተረጋጋችበት ወቅት, አመስግኗት እና ወዲያውኑ ይስጧት.
ልጃችሁ ስሜቶቿን በደንብ ለመቋቋም የሚያስችሏትን አዳዲስ ችሎታዎች መማር ያስፈልጋት ይሆናል. ለልጅዎ ስለ ስሜቶች ያስተምሯቸው እና እንዴት እንደሚተረጉሟቸው እንዲማሩ ይርዷቸው. በተጨማሪም, በተበሳጨበት ወቅት እንዴት እራሷን መረጋጋት እንዳለባት መማር እንድትችል የእርሷ የቁጣ አሰጣጥ ክህሎቶችን ያስተምራለች.
ስለሌስመልስ ጥንቃቄዎች
ችላ ማለታችን የልጅዎ ባህሪዎች መጀመሪያ ላይ የከፋ ሁኔታ ውስጥ እንዲገቡ ያደርጋቸዋል ማለት ችላ ማለትን እየሰራ ነው ማለት ነው.
በግልፅ እንደምታየው, ትኩረቷን ያልሰጣችው በመሆኗ ትጨነቃለች.
ሊሰጡዎ የሚችሉ ከሆነ, ችላ ማለትን አይጠቀሙ. ከዚህ ይልቅ ጊዜን ለመውሰድ ወይም አንድ መብት ለመውሰድ አስቡበት. አለበለዚያ, ትልቅ እልኸትን የሚያወርደው ወይም ከፍተኛ ድምጽ ማለት ለእርሷ የሚፈልገውን ለማግኘት የሚያስችል ታላቅ መንገድ ነው.
ልጅዎ ስሜታዊ ጭንቀት ሊኖረው ይችላል ብለው ካሰቡ, የባለሙያ እርዳታን ይጠይቁ . ነገር ግን, የጭንቀት, ማልቀስ እና ትኩረትን የሚስቡ ባህሪዎች ያልተለመዱ ስነ-ስርዓቶች ሊገቱ የሚችሉ የተለመዱ የባህሪ ችግሮች ናቸው.