የማስተዋል ስሜትን እንዴት ማስጨነቅ እንደሚችሉ ይወቁ
ደግነትና ርኅራኄ ሁሉም ወላጆች በልጆቻቸው ውስጥ ለመትከል ተስፋ ያደርጋሉ. ነገር ግን ይህንን ግብ ለመድረስ ልጅዎ ለሰዎች መልካም ነገሮችን እንዲሰጥ ከመጠየቅ ያለፈ ነገር ይጠይቃል. እንደ እውነቱ ከሆነ ከልብ የመነጨ ስሜት ያላቸው ሰዎች በራስ የመተማመን ስሜት ይነሳሉ. እነሱ ከሌላ ሰው አመለካከቶች ማየት ይችላሉ እናም እንዴት እንደሚሰማቸው ይረዳሉ.
በተጨማሪም አንድ ሰው ጥሩ ስሜት እንዲሰማው ለማድረግ ምን ማድረግ እንደሚችሉ አስቀድመው ማወቅ ይችላሉ. እነዚህን ነገሮች ማድረግ በሚችሉበት ጊዜ በእውነት ችግር ላይ ናቸው.
የሌላውን ችግር ለመረዳዳት የስሜት መረዳትን ዋነኛ አካል ነው. እና በትክክል ከተማሩ, የሌላውን ችግር መረዳትን ማስፈራራት ለማስቀረት ረጅም መንገድ ሊፈታል . ከዚህም በላይ ልጆች ስሜታቸውን የሚረዱ ልጆች የተሻለ ግንኙነት ያላቸውና በትምህርት ቤት ጥሩ ውጤት እንደሚያመጡ ጥናቶች ያሳያሉ. ልጅዎ ችግራቸውን እንዲረዳው የሚያደርጉበት ሰባት መንገዶች አሉ.
1. የልጅዎ ስሜቶች እንደሚያስፈልጉት ያረጋግጡ
ልጆች እንደ ፍቅር በማይሰማቸው ጊዜ ሌሎችን በደግነት መያዝ ይከብዳቸዋል. ልጆች ሌሎች ጉልበተኞች ሲጨቃጨቁ ከነበሩባቸው ምክንያቶች አንዱ ስለራሳቸው ጥሩ ስሜት አይሰማቸውም ወይም በሌሎች ላይ ይቀኑታል. ወላጆች ልጆቻቸው በፍቅር እና በደግነት የማይያዙ ከሆነ አፍቃሪ እና ደግ እንዲሆኑ አይጠብቁም. የጥቃት ዒላማዎች ወይም የወንድም / እህት ማጥቃት ሰለባ ለሆኑ ሰዎች በተለይ ይህ እውነት ነው. ወላጆች ከልጆቻቸው ስሜታዊ ፍላጎት ጋር በተያያዘ ስህተት የሚፈጥሩ ልጆችም እንኳ ስህተት ይፈጽማሉ.
ለምሳሌ, ፍጹም የሆነ ደረጃን መፈለግ, የአትሌቲክስ ምርጦችን መጠበቅ ወይም ልጅዎ ተወዳጅነት እንዲኖረው ማስገፋፋት አንድ ልጅ ብቁ እንዳልሆነ እንዲሰማው እና አስጊ ባህሪ እንዲኖረው ሊያደርግ ይችላል. በምትኩ, ልጅዎ, ስራውን እና ያከናወናቸው ተግባሮች / ተግባሮች / ተግባሮች እና የተሻለ ባህሪዎችን እንዲመራው ይምጡ. እንዲሁም የመቋቋም ችሎታ , ለራስ ከፍ ያለ ግምት , ማህበራዊ ችሎታዎች እና መረጋጋት ለማዳበር ይጥራሉ.
2. ህጻናት ማንነታቸውን መለየት እና ስሜታቸውን መግለፅ
ልጆች እንዴት እንደሚሰማቸው ሲረዱ ስሜታቸውን አውጥተው መግለፅ ሲችሉ, ተመሳሳይ ስሜቶችን በሌሎች ሰዎች ለመለየት የተሻሉ ናቸው. ልጆችዎ ስሜታቸውን እንዲገልጹ እድል ይስጧቸው, አሉታዊውንም እንኳን. ለምሳሌ, ልጅዎ ሲናደድ, ሲያዝ ወይም ቢበሳጭ, እና በንግግር ውስጥ እንዲሳተፍ / እንድታሳድጉ / እንድታሳድር / እንድታበረታታ አበረታቱት. ግቡ ልጅዎ ያለመነቅፍጥ, ሁከት ወይም ማጥቃት ሳያስፈልግ ስሜቱን ጤናማ በሆነ መንገድ ለማነጋገር መማር ነው.
3. ሌሎች ውስጣዊ ግቦችን እንዲያስሱ ማበረታታት
ልጆች አንድን ሁኔታ ሲመለከቱ እና እንዴት ከሌላ ሰው እይታ አንጻር እንዴት እንደሚለማመዱ ማስተማር አስፈላጊ የህይወት ችሎታ ነው. ለምሳሌ, ለልጅዎ የገበያ ጋሪን ለጎልማሶች የበለጠ ፈታኝ እንዴት እንደሆነ ጠይቁት. የሦስት ዓመት እናት ለሆነችው ልጅስ ምን ትሆናለች? ሌሎች አመለካከቶችን ሲመለከቱ የተካኑ ልጆች ከፍተኛ የስሜት ቁጥጥር አላቸው. በተጨማሪም ስኬታማ ከመሆናቸውም በላይ በሁሉም ቦታ ያሉ ችግሮችን መመርመር ችለዋል. ይህ ክህሎት በጥላቻ መከላከያ ዘዴም ጠቃሚ ነው. ነገሮችን ከተለየ እይታ አንጻር ማየት የሚችሉ ልጆች የልዩ ፍላጎቶች ተማሪ, ተሰጥዖ ያለው ተማሪ እና የምግብ ሽርሽላ ተማሪዎች በተለያዩ ሁኔታዎች ምን እንደሚሰማቸው በተሻለ ሁኔታ መረዳት ይችላሉ.
ከዚህም በላይ እያንዲንደ እነዚህ የእዴገት ቡዴኖች በተዯጋጋሚ ጉልበተኞች ናቸው. ነገር ግን ህጻናት ከግንዛቤአቸው ህይወትን መረዳት ከቻሉ, እነሱን ለማጥቃት እድል አይኖራቸውም.
4. የዕለት ተዕለት አጋጣሚዎችን በመጠቀም የሞዴልን መረዳዳት
ሌላ ሰው እንዴት እንደሚሰማውና እርስዎ ለምን እንዳደረጉ ምላሽ የሰጡዋቸው ከልጆችዎ ጋር ይነጋገሩ. ለምሳሌ, ለጎረቤትህ ምግብ አዘጋጅተህ ወይንም የወላጆችህን ቤት ልታጸዳ የምትችለው ለምንድን ነው? ልጆቻችሁ እነዚህን ነገሮች ሲፈጽሙ ሲያዩዋቸው እና ለምን እነሱን እንዳደረጓቸው እንደሚያዩዋቸው እርግጠኛ ይሁኑ. እንዲሁም የዕለት ተዕለት ምሳሌዎችን ፈልጉ. በቴሌቪዥን ፕሮግራም ውስጥ, በታሪኩ ውስጥ ያለ ታሪክ ወይም እውነተኛ ህይወት ውስጥ, በሌላ ሰው ውስጥ እንዴት እንደሚሰማው ከልጆችዎ ጋር ይነጋገሩ.
ከዚያም ልጆችዎ ሀሳባቸውን እና አስተያየታቸውን በመጠየቅ ያሳትፏቸው. ልጆች ሌሎች ሲዘኑ ወይም ሲጎዱ ያሉበትን ሁኔታ ለመለየት በሚቸገሩበት ጊዜ ጠንከር ብለው ሲመለከቱ ምን ማድረግ እንዳለባቸው ማወቅ ይችላሉ. በተጨማሪም እንደ ጎጂ ጠለፋዎች , ስም-ጥሪ እና የሴት ልጅ ባህሪያት ባሉ ጎጂ ባህሪዎች ላይ የመሳተፍ ዕድላቸው አነስተኛ ይሆናል.
5. ከሌሎች ጋር ለመግባባት ልጆችዎን ያስተምሯቸው
አንድ ሰው ከሚሰማው ስሜት ጋር ሊገናኘው የሚችል ሰው ከሌሎች ጋር የመግባባት ዕድላቸው ሰፊ እንደሆነ ጥናቶች ያሳያሉ. ስለዚህ ልጆችዎ አያቶች ወይም የቤት እንስሳትን ቢያጡ ተመሳሳይ ሁኔታ ሲያጋጥም ለክፍል ልጅዎ የበለጠ ስሜታቸውን ይረዱላቸው ይሆናል. በተመሳሳይ ሁኔታ, ልጅዎ አስገድዶ / ድብደባ / ጥቃት ሲፈጽም, ሌላ ተጠቂው እንዴት እንደሚሰማው ማወቅ ይጀምራሉ. በልጆቻቸው ውስጥ የሆነ ነገር ወደ መልካም ነገር እንዲለውጡ በሚፈልጉ ጊዜ የሚመጣን የመብቃት ስሜት ይታያል.
6. ህፃናቱ ምን እንደተሰማው እንዲያስቡ ያበረታቷቸው
አንድ ሰው በማንኛውም ሁኔታ ውስጥ ምን ስሜት ሊኖረው እንደሚችል ማወቁ ችግሩን መረዳት ነው. ሌላ ሰው እንዴት እንደሚሰማው ለመወያየት እድሎችን ይፈልጉ. ሀሳብዎን ማካተት አስፈላጊ ቢሆንም, ልጅዎ እንዲነጋገር ያድርጉ. "ምን አየህ?" እና "አንድ ሰው እንዲህ ባለ ሁኔታ ውስጥ ብትሆን ምን እንዲያደርግልህ ትፈልጋለህ?" እንደሚሉት ያሉ ክፍት ጥያቄዎች ጠይቅ. ልጆች ጊዜውን እንዲያቆሙ እና ሌላ ሰው እንዴት እንደሚሰማው እንዲያስቡ ሲያደርጉ, ለማረፊያነት ለተጋለጡ ሰዎች ለመቆም ወይም እርዳታ ለማግኝት የበለጠ እድል አላቸው.
7. በልጆች ላይ የስነጥበብ ተጽእኖዎች ከሌሎች ጋር እንዴት እንደሚገናኙ ተወያዩ
ልጅዎ ጉልበተኛ , ጭራቃዊነት እና ዝሙት ይፈጽማል , ወይም በደግነት ብቻ ለመታገል የሚያታግድ ከሆነ , ስለ ባህሪው ስለሚያስከትለው ውጤት መናገር አስፈላጊ ነው. ልጃችሁ ውሳኔ ከማድረጓ በፊት ሌሎችን እንዲመረምር ማበረታታቱ በጣም አስፈላጊ ነው. አንድ ፎቶ ወደ ማህበራዊ ማህደረ መረጃ መለጠፍ እንኳ ቀላል አድርጎ እንኳ ልጅዎ ባልተገነዘባቸው ሌሎች ላይ ተጽእኖ ሊያሳድር ይችላል. ለምሳሌ, ልጅዎ ወደ ግብዣው ያልተጋበዙ ጓደኞች ሊጎዱ እንደሚችሉ ሳያውቅ ከፓርቲ ላይ ፎቶዎችን መለጠፍ ይችላል.
እንደልብ ማሰብ ወይም ከፍተኛ የስሜት ቁጥጥር ማድረግ ጥሩ ከመሆን ያለፈ ነገር ነው. ስሜታቸውን የሚረዱ ልጆች ስሜታቸውን ስለሚረዱ ውሳኔዎችን ለማድረግ ይጠቀማሉ. በተጨማሪም ሌሎችን ይገነዘባሉ, ጭንቀትን ይቆጣጠሩ እና ከሌሎች ጋር ያዛምዳሉ. በመጨረሻም, የሌላውን ችግር እንደራስ መግባባት, ጉልበተኝነትን መከላከል ብቻ ሳይሆን ህጻናትን ለህይወት ስኬታማነት ማዘጋጀትንም ያዘጋጃል.