ለልጆችዎ የመረጋጋት ክህልዎችን እንዴት እንደሚያስተምሩ ሀሳቦች
ለአንዳንድ ልጆች በተፈጥሯዊ መረጋገጫዎች መገኘታቸው ተፈጥሯዊ ነው. በቀላሉ ሐሳባቸውን እና ስሜታቸውን ይገልጻሉ, እና ለሚያምኑት መቆም ችግር አያጋጥማቸውም. ሌሎቹ ልጆች በራሳቸው ላይ በተለይ ደግሞ ስለሚጨነቁ ነገሮች ለመናገር ትግል ያደርጋሉ. ነገር ግን የሚፈልጉትን ነገር መጠየቅ ተገቢ ነው. በተመሳሳይም, የማይወዷቸውን ወይም የማይመቹ ነገሮችን ለመናገር ተቀባይነት እንደሌለው ማወቅ ይኖርባቸዋል.
ለጉልበተኝነት መቆጣትን የበለጠ አቋም እንዲኖራቸው ልጆችን አስተምሯቸው
ጉልበተኞችን , የበይነመረብ ረብሸኝነትን , sexting እና ሌሎች አጸያፊ ባህሪዎችን ለማስተናገድ እነዚህ ክህሎቶች ይበልጥ አስፈላጊ ናቸው. ልጅዎ የመተማመን ችሎታዎትን ከፍ ለማድረግ አስፈላጊ ከሆነ, በትክክለኛው መንገድ ላይ መጀመር እንድትችሉባቸው ሰባት መንገዶች እዚህ አሉ.
በመተማመን እና በግትርነት መካከል ያለውን ልዩነት አጉልተው ያሳዩ. አስደንጋጭ ሰዎች ሌሎች ሰዎች የፈለጉትን እንዲያደርጉ ለማስገደድ ይሞክራሉ. የመካከለኛ ደረጃ ተማሪዎች ደካማ ሰዎች ናቸው. ሰዎች የሚፈልጉትን እንዲያገኙ ያጣምራሉ እንዲሁም ያስፈራራሉ. ይህ በእንዲህ እንዳለ አጠያያቂ የሆኑ ሰዎች ስሜታቸውን ለመግለጽ ያስቸግራሉ. በተጨማሪም እራሳቸውን እና ሌሎችን ከድህነት ለመከላከል እና የሚያስፈልጋቸውን እንዲጠይቁ ይከላከላሉ. አክብሮት በተሞላበት ድምጽና አክብሮት በተሞላበት ቋንቋ ያላቸውን አስተሳሰብና አስተያየት በተረጋጋ ሁኔታ ይናገራሉ. ጠንካራ እና ተጨባጭ ድምጽ መጠቀም ጠቃሚ እንደሆነ ልጅዎ እንዲያውቅ ያድርጉ, ነገር ግን መጮህ አያስፈልገዎትም.
ጠበኞችም የሌሎች ሰዎችን ፍላጎት እና ፍላጎት ያከብሩታል.
ምርጫዎች እንዲያደርጉ ፍቀድላቸው. ልጆችዎ እንዲጠይቁ ስለሚያደርጉት ነገር የራሳቸውን ምርጫ እንዲያደርጉ በመፍቀድ ለልጅዎ ኃይል ይስጡ. ልጅዎ ምቾቷን ለማያስደስት ለማንኛውም ጥያቄ መልስ እንደሌላት እርግጠኛ ይሁኑ. ለምሳሌ, ከጓደኛ ጋር ፊልም ለመሄድ ካልፈለገ «ምናልባት ቀጣይ ጊዜ» ማለት ተገቢ ነው. ወይም ደግሞ ከፓርቲ ላይ ከሌላ ሰው ጋር ወደ ቤት መሄድ የማይፈልግ ከሆነ "አይ አመሰግናለሁ" ማለት ተገቢ ነው. ልጅዎ ምርጫዎችን የማድረግ ነጻነት እንዳላት ያረጋግጡ.
በቤት ውስጥ ምርጫዎችን ለማድረግ ለመለማመድ, ልጅዎ በቤት ውስጥ ያሉትን አማራጮች ለመስጠት ይሞክሩ. ለልጆችዎ ዘወትር ምርጫዎችን የምታደርጉ ከሆነ, ጓደኞቿ ለእሷ ምርጫዎችን እንዲያደርጉ እድል ይሰጣታል.
መብት እንዳላቸው መጨነቅ. ልጅዎ "እምቢ" የመናገር መብት እንዳላቸው እርግጠኛ ይሁኑ. ልጅዎ በፍርኃት መያዝ, ስሜቶቿን ለመግለጽ, ፍላጎቶቿን ለማንሳት እና በማንነቷ መኩራት መብት አለው. ጓደኛ, አንድም ልጅ ወይም ጓደኛዬ መብቷን ካላከለች ከዚያ ሰው ጋር ያለውን ግንኙነት መጠየቅ ይጠበቅባታል. ጠበኝነት ያላቸው ሰዎች ሌሎች መብታቸውን እንዲተቹ አይፈቅዱም. ለጉልበተኞችና ለሌሎች የማይናቁ ሰዎች እንዴት መቆም እንደሚችሉ ይማራሉ እና በሚፈልጉበት ጊዜ ራሳቸውን እንዴት መከላከል እንደሚችሉ ይማራሉ.
ለራስ ከፍ ያለ ግምት ማዳበር. በራስ መተማመንን ማጎልበት ማስጨነቅ መከላከያ ወሳኝ አካል ነው. ለመተማመንም አስፈላጊ ነው. ልጅዎ ለራስዎ በራስ መተማመን ካላሳየች እራሷን ወይም ለራሷ ማንነት እንዲነሳ መጠበቅ አይችለም. በልጅህ ውስጥ ለራስህ ጥሩ ግምት ለማዳበር የምትፈልገውን ነገር አዳምጥ. ለራሷ እንድታስብ አበረታታት. እንዲህ ማድረጋቸው ሐሳቧቸው, ስሜቷና አመለካከታቸው ትልቅ ቦታ እንደሚሰጡት ያሳያል. በእሷ ላይ እርግጠኛ መሆን ከቻለች በራስ የመተማመን ስሜቷን ትገልጻለች.
እውነተኛ መሆን የሚቻልበት ቤት ውስጥ ራስን መግለጽን ያበረታቱ. ይህም በራስ መተማመንን ለመገንባት እና ልጅዎ ከሌሎች ጋር እውነተኛ መሆንን እንዲለማመድ ያደርገዋል.
በቤት ውስጥ ጽኑ አቋም ይኑርዎት. ልጅዎ በት / ቤት ውስጥ የሚጋፈጣቸውን የየእለት ዕለታዊ ሁኔታዎችን ያጫውቱ. ለምሳሌ, አስተማሪ መስሎ በመቅረብ ልጅዎ እርዳታ እንዲያገኝልዎ ያድርጉ. ወይም ደግሞ ጉልበተኛ እንደሚመስሉ እና ልጅዎ እራሷን ለመከላከል ልምምድ ማድረግ አለቦት. ተግሣጽን መከተል ልጅዎ ፍላጎቶቿን ደህንነቱ በተጠበቀ ሁኔታ ውስጥ እንዲገልጽ ይረዳል. በተጨማሪም እራሷን ለማረጋጋት በሚመጣበት ጊዜ, ለእርሷ ምንም እንግዳ ወይም እንግዳ አይሰማውም.
ለጥያቄዎ ምላሽ ስለመስጠት ያስተውሉ. እንደ ወላጅ, ምንም ሳያስብ ማለቱ በጣም ቀላል ነው. ነገር ግን የልጅዎን የመተማመን ችሎታዎች በሚያስተምሩበት ወቅት, እሷን ማስከፈት ማስቀረት ይፈልጋሉ. በየጊዜው ድብደባ ካቋረጠብዎት, ወይንም በጥልቀት "አይ" የሚል ምላሽ ሲሰጡ የልጅዎ ሀሳብ, ምኞቶች, እና ሀሳቦች አስፈላጊ አለመሆናቸውን በልጅዎ እምነት ይቀበላል. ይልቁንም ለጥያቄዎ አጭር ማብራሪያ ለመስጠት ይንገሩ, በተለይ "አይ" የሚል ከሆነ, አንዳንድ ጊዜ ልጆች መጠየቅ ተገቢ ነው, ምንም እንኳን መልሱ አንዳንድ ጊዜ "አይ" ባይ ቢሆንም.
አፋጣኝ የሆኑ ሰዎች ለእርዳታ እንዲፈልጉ ጠይቃቸው. በመጨረሻም, ልጆቻችሁ አፋጣኝ መሆኔ በተለይ ያልተለመደ ወይም አስፈሪ በሆነ ሁኔታ ውስጥ የሚገኙ ከሆነ ለእርዳታ መጠየቅ አይችሉም ማለት አይደለም. የጥቃት ሰለባ ከሆነ , የወሲብ ጉልበተኝነት እና አስመሳይን ማጥቃት ሁሉም ትንሽ እርዳታ እንደሚያስፈልጋቸው ያውቃሉ. እንዲሁም ለልጆች እርዳታ መጠየቅ ለእፍረት ማሰብ ምንም እንደማይሆን ያረጋግጡ. ይልቁንም, አስቸጋሪ ጉዳይን ለመፍታት ጥበበኛ እንደሆነች ያሳያል.