ፈጣን እና ቀላል የቤተሰብ ምሳላዎችን ማድረግ ልጅዎን ሃላፊነት የማስተማር ትልቅ መንገድ ነው. በአሥራዎቹ ዕድሜ ላይ የሚገኙ ወጣቶችን በቤት ውስጥ ስራዎችን ማከናወን በበኩሉ ሥራ በሚበዛበት ቤተሰብ ውስጥ በዕለት ተዕለት እንቅስቃሴዎች እንዲከናወን ከማስቻሉም በላይ በአሥራዎቹ ዕድሜ ውስጥ የሚገኙ ወጣቶች በሀላፊነት ስሜት እና በስኬታማነት ይገነባሉ.
ወጣት ልጅዎ እራትዎን ሲበሉ, ቀስ ብለው ይጀምሩ.
ወጣት ልጅዎ ምግቡን ማዘጋጀቱ ይጀምራል እና እርስዎ እንዲጨርሱ ወላጆቼ አዋቂዎችዎ እንዲበሏቸው እና እንዲወደዱበት ከሚፈልጉት በጣም ታዋቂው መንገድ ነው. ወይም ሁለቱም በሂደቱ ውስጥ አብራችሁ ልትሰሩ ትችላላችሁ, ሙሉውን መልካም ውጤት ለማግኘት ለጉዳዩ ትክክለኛውን ሃላፊነት መስጠት.
ጊዜው እያለፈ ሲሄድ ልጅዎ ሙሉውን የምግብ ዝግጅት ሂደት እንዲቆጣጠረው ያድርጉ. ጥንቃቄ ልታደርጉበት የሚገባ ነገር, ልጅዎ ይህን ሁሉ ማታ ማታ እንዲያደርግ አይጠብቁ. ምግብዎን በተደጋጋሚ ለመጀመር እርዳታ ቢያስፈልግዎ, በሳምንት አንድ ጊዜ ወይም ሁለት ጊዜ ምግብ መመገብዎ ለወጣቶችዎ የማስተማር ሂደት ነው.
ቀለል ያለ የምግብ አሠራሮች የምግብ አሰራር ዘዴዎች
የ Meatloaf የምሳ እቃዎች
የ Meatloaf ለታዳጊዎች ቀላል እና ጥሩ የቤተሰብ ምግብ ነው. ለስጋ ፋብሪካዎች እንዴት ማዘጋጀት እንዳለብኝ ያስተማርኩ አንዲት ታዳጊ ልጃገረድ ባለፉት ዓመታት በተለያዩ መሠረታዊ ይዘቶች ላይ የተመሠረተ ልዩነት ተለዋዋጭ ነበር. ከመጥፋቱም በላይ የትኛውም ቦታ ላይ ልንበላው አንችልም.
- ቀላል ቸሌሲ ሳልሳ ሜታሎፍ ሬሽፕ
የዶሮ ምግብ ለሙሽኖች የምግብ አዘገጃጀቶች
የዶሮ ቁራዎች ለማብሰል ቀላሉ ምግብ መሆን አለባቸው. እነሱን ይነካቸው እና ይሞጉዋቸው ወይም በባክቴክ ቁሳቁስ ያስቀምጧቸው - በእሳቱ ውስጥ በሚሄዱበት መንገድ, በማብሰል እና ጥሩ ምርጫ አድርገው. ፈጣን ደስታ በሁሉም ቦታ.
- ስፓጋይት ለሙሽ የምግብ አዘገጃጀት
ስፓጌቲ እና የስጋ ስጋ ትንሽ ይበልጥ ፈታኝ ነው.
ልጃችሁ ጥቁር ቡኒ እንዲሆን እና ስጋውን ለማድረቅ, ጣፋጭ መጨመር እና መፍጨት ያስፈልገዋል. ከዚያም አስቸጋሪ የሆነውን ስፓጌቲ ማብሰል ያስፈልገዋል. ይህንን የእራት ምግብ አዘገጃጀት መመሪያ ከጎረቤትዎ ጋር ለመጀመሪያ ጊዜ እና ምናልባትም ለሁለተኛ ጊዜ ሊሆን ይችላል.
Hot Dogs for Dinner Recipe
ሆት ውሾች ለመብልና ለመዝናናት ቀላል ናቸው. ልጅዎ ለኩሽ ውሾች የተለያዩ ምግብ አዘገጃጀቶችን ለመሞከር ይችላል.
- ለቁርስ ፒዛ
ፔጋዎች በአሥራዎቹ ዕድሜ ውስጥ የሚገኙት በረዷቡ ወይም ቤት ውስጥ ተወዳጅ ናቸው. በልጅዎ የምግብ አሰራር ላይ ጥሩ ምርጫ ያግኙ: የፒዛ ዝርዝር ማውጫ.
ቀላሉ ድጉን የምግብ አዘገጃጀት-የጎጂዎች ሀሳቦች
ለሳሙሪያዎች የምግብ አዘገጃጀት
ሰላጣዎች ለቁርስ ለጎን ሳህን የማይበቅል ጤናማ ምግብ ነው. ሁሉንም እቃዎች ይቁረጡና በሳጥ ውስጥ ይጣፍሩ. ልጃችሁ እንዲህ ማድረግ ይችላል. በረዶ የቀዘቀዙ አትክልቶች በማይክሮዌቭ ውስጥ ሊሠሩ ይችላሉ. ለኩሽሩ ፈታኝ ለሞላቸው ወጣቱ የጎን ምግብ ነው.
- ለሽያጭ ጤናማ ሰላጣዎችን እንዴት ማዘጋጀት ይቻላል
የፈረንሳይ ፍሬዎች በእራት
የፈረንሳይ ከረጢቶች በአሥራዎቹ ዕድሜ ውስጥ በሚገኙ ወጣቶች መካከል በጣም ተወዳጅ የሆነ እራት ምግብ ነው. ሁሉም ነገር ብቻ ነው የሚሄዱት, እና ለወጣት ልጆችዎ በጣም መጥፎ ነገር ነው.
ስለ ምሳ ሰዓት በመመገብ ላይ ያለ አንድ የመጨረሻ ማስታወሻ
ልጅዎን ወደ ኩፖን ማስተማር የማይችል እራት ሊያስከትል ይችላል. ምትኬ የተቀመጠ ምግብ ይመከራል. ወጣት ልጅዎ ምንም ቢያስቀምጥ እንኳን ደስተኛ ባይሆን እንኳ, አሁንም የተራቡትን ሁሉ ማነጋገር አለብዎ.
በየሳምንቱ የምሳ እራት እቅድዬ እንደሚከተለው ነው-ረቡዕ, በአሥራዎቹ ዕድሜ የሚገኙ አዘጋጆች; ሐሙስ, እንደ ድርጎቶች ወይም የክለብ ሳንድዊቾች የመሳሰሉትን ምግብ ማብሰል የማያስፈልገው ምግብ አለን. የቡድኑ ምግብ ከተበላሸ የሃሙስን ምግብ አወጣሁ. ከዚያም በሚቀጥለው ሳምንት እንደገና እንሞክራለን.