ለታዳጊዎች የብረት እርባታ እና መድሃኒት መርጃዎች

ልጆች ተጨማሪ ምግብ ለምን እንደሚያስፈልጋቸው

በአጠቃላይ ሲወለዱ , ህፃናት የብረት ምግቡን በብረት እንዲወስዱ አይፈልጉም. ምንም እንኳን የብረት ማዕድንና የጡንቻ ስኒን ከዚህ በኋላ ሊጠጡ ባይችሉም ከሚመገቡት ነገሮች ሁሉ በቂ ብስለት ማግኘት ይችላሉ - ብዙ ልጆች በቀን ውስጥ ከ 8 እስከ 10 ሚሜ ሊትር ያስፈልገዋል.

በችግሮች ውስጥ በቂ የብረት ምርትን እንዴት ማረጋገጥ ይቻላል

የብረት እጥረትን ለመከላከል እና ለማከም አንዱ ብረት ብልጽግና ለጤና ተስማሚ ምግቦችን መመገብ ነው.

ብዙ ጊዜ የብረት ጥሩ የኃይል ምንጭ እንደሆኑ የሚታመኑ ምግቦች የሚከተሉትን ያጠቃልላሉ-

• ቀይ ስጋ, አሳ እና የዶሮ እርባታ
• በብረት የተደባለቀ እህል
• ኦካሚ
• (ጥቁር, ኩላሊት, ላማ, የባህር ኃይል, ፒኖ, አኩሪ አተር)
• ቶፉ
• አረንጓዴ (ኮሌንድ, ጎመን, ሰናፍጭ, ስፒናች, ጎመን, ቀይ ሽርሽር አረንጓዴ)
• በብረት የተደለደሉ ዳቦዎች
• የእንቁላል ጃኖዎች
• የደረቀ ፍራፍሬ (ዘቢብ, ቅጠል, አፕሪኮት)
• ተፈጥሯዊ የኦቾሎኒ ቅቤ

ታዳጊ ልጅዎ ከእነዚህ ብረቶች የበለጡ ምግቦች መብላት አልወደደምን ? ካልሆነ ከዚያ በጣም ተጨማሪ ብረት ያስፈልገው ይሆናል. በዚህ ጊዜ አንድ ቫይታሚን ጠቃሚ ሊሆን ቢችልም, ሙሉውን የከብት ወተት እንጂ የወተት ቧንቧን መስጠት አይኖርበትም. እነዚህ ሕፃናት የሚባሉት ቀመሮች የሚከተሉትን ያካትታሉ:

• Enfamil ቀጣይ ደረጃ ሊፒይል
• ሲምላክ 2

የብረት እጥረት የልጆች ደም ማነስ

ሰውነት በቂ የጤነኛ ቀይ የደም ሕዋሶች ከሌለው የደም ማነስ በሽታ ይባላል. ብረት ብረትን ወደ ሰውነት ክፍሎችነት የሚያመጣው ቀይ የደም ሴሎች እንዲፈጠር ይረዳል, ስለዚህ በብረት ውስጥ የብረት አለመብለጥ የሚከተሉትን ምልክቶች ሊያመለክት ይችላል.

• አለመበሳጨት

• ትንፋሽ እሳትን
• ያልተለመደ የምግብ ምኞቶች
• የምግብ ፍላጎት ማጣት
• ድካም እና ድክመት
• ከባድ ምላስ
• ራስ ምታት ወይም ማዞር
• በጣም አሳሳቢ በሆኑ ሁኔታዎች ላይ ብስክሌቶች, ሰማያዊ ቀለም ያላቸው ወይም በጣም ደማቅ ነጮች ናቸው

የዚህ ችግር ስም የሕክምና ስም የብረት ችግር ያለበት የደም ማነስ እና ልጅዎ ከተመረዘ እና የብረት ብስለት ችግር ካለበት, ከዚያ ተጨማሪ ምግቦችን በብረት ከመብላት በተጨማሪ የብረት ማዕድ ያስፈልገዋል.

እንደ Feosol, Niferex እና Icar የመሳሰሉ እነዚህ የብረት ማዕከሎች ቀላል ሚቲዲዲሚን ከሚባሉት የበለጠ ብረት አላቸው.

ብዙውን ጊዜ, ብዙ ወተት የሚጠጡ ሕፃን እና በቂ የብረት ማዕድናት ጤናማ ምግቦች አይመገቡም. ሌሎች ምክንያቶች ምክንያቱ የሰው አካል የብረት ጥሩውን (የብረት መመገብን ጨምሮ ሳይቀር) ወይም የረዘመውን የደም መፍሰስ ስለሚከሰት ነው. መርዛማ ምግቦች በልጆች የብረት እጥረት ችግር ውስጥም ሊከሰት ይችላል.

ከብረት ብዛት ጋር ብዙ መድሃኒቶች

ለብዙዎች ልጅዎ በብረት ውስጥ ብዙ ቪታሊን መስጠት የሚያስፈልግዎ ከሆነ, በዚህ እድሜ ውስጥ ያሉ መልካም ምርጫዎች የሚከተሉትን ሊያካትቱ ይችላሉ-

• የብረት መገጣጠሚያ ብረት-ቪ-ሶ-ዎል
• ሶር-ሶ-ሼል በብረት አይወርድም

በጣም የተደባለቀ ቪታሚንስ እድሜያቸው ከ 2 ዓመት በታች ለሆኑ ህፃናት ተስማሚ አለመሆኑን ያስታውሱ.

ከልጅዎ የህፃናት ሐኪም ጋር ሳይጣረፉ ለልጅዎ የብረት ማዕድናት ወይም ቫይታሚኖች በብረት ሳይጠቀሙ እንዳይጠጉ ይጠንቀቁ. (በጣም ብዙ ብረት መርዛማትን ሊያስከትል ይችላል). ለልጅዎ ትክክለኛ የልጆች ዓይነት መድሃኒት የሚወሰድ የልጅዎ ሐኪም መሆን አለበት, ስለዚህ የሚመርጡት ተጨማሪ ምግብ ጥሩ አይደለም, ስለዚህ እነሱ እንዲያውቁዋቸው እና ሌሎች መፍትሄዎችን እንዲጠይቁ ያድርጉ.

> ምንጮች:

_{ብሩታንኬክ ጄ ኤም, ሃልታርማን ጄ ኤስ, አስ ሎንግ ፒ, እና ሌሎች የብረት እጥረት, ረዥም የፕላስቲክ አመጋገብ, እና የዘር / የጎሳ ልዩነቶች በትንንሽ ህጻናት ውስጥ. አርክፔያትሪ አዋቂዎች ሜድ. 2005; 159 (11) 1038-1042.}

_{Oski FA. የጡንቻ እጥረት በሕፃንነት እና በልጅነት. N Engl J Med. 1993; 329 (3): 190-193.}