አባቴ-በ-ሶስት በሦስተኛው የአየር ጠባይ ሊደርስ የሚችለውን ነገር
እንኳን ደስ አለዎት, ወደ ሶስተኛ ወር ሶስት ወራጅዎታል ! ይህ ጊዜ ከእርግዝና 28 ሳምንት ጀምሮ ህፃኑ እስኪወልድ ድረስ ነው. እነዚህ የመጨረሻዎቹ ቀናት ትንበያው ሲጠናቀቅ ቀስ ብሎ ያለፈ ይመስላል. እስቲ ሦስተኛው ወርኛ ለእርስዎ, ለትዳር አጋራችሁ እና ለልጁ ምን ያህል እንዳከማች እስቲ እንመልከት.
የሶስት አመት የልጆች እድገት
በእነዚህ የመጨረሻ ወራቶች ውስጥ የልጅዎ እድገት ብዙ ይከናወናል.
ከ 28 እስከ 40 ባሉት ጊዜያት ውስጥ በማህፀን ውስጥ የሚከናወነው ይህ ነው.
- 28 ሳምንታት - ህጻኑ በማህፀን ውስጥ ከሚፈጠረው ፈሳሽ ከቫኒክስ (Vernix) ጋር የተሸፈነ ንጥረ ነገር ነው. የሕፃኑ አካል ከራሱ ቁመት ጋር ተጣጥሞ ያድጋል. ልጁ ህጻኑ ቀደም ብሎ ከተወለደ የልዩ ልምምድ ሆኖ መኖር ይችላል.
- 32 ሳምንታት: ህፃኑ ቀጭን ከሆነ, በሚገባ የተመሰገነ ነው. በቀጣዮቹ ጥቂት ሳምንታት የሰውነት ስብ ይባላል, የሳምባዎቹም ብስለት ያድጋል, የወንዶች ህጻን ዘረ-እንጨት ደግሞ ወደ ፅንስ ይወርዳል.
- ከ 38 እስከ 40 ሳምንታት - የሕፃኑ ጭንቅላት ለመወለድ ዝግጁ ሆኖ በቦርዱ ወደ ቦታ ይቀመጣል.
የሶስት ልምምድ የሶስት አመት ልምምድ
የሕፃኑ መጠኑ እየጨመረ ሲሄድ, አብዛኛዎቹ ሴቶች አንዳንድ ያልተለመዱ ችግሮች ያጋጥማቸዋል. የህፃኑ ክብደት እና ይበልጥ ኃይለኛ እንቅስቃሴዎች, ጀርባዎችን ማመም, ማነቃቂነት, ማዘንጋት, ተደጋጋሚ ወደ መጸዳጃ ቤት እና እንቅልፍ የሌላቸው ምሽቶችንም ጨምሮ በርካታ አካላዊ ችግሮች ሊያስከትሉ ይችላሉ.
በዚህ ጊዜ ድጋፍ መስጠት ልዩነቱን ሊያመጣ ይችላል.
አባቶች ለመወለድ መዘጋጀት የሚችሉት እንዴት ነው?
እርስዎ ያዘጋጁት ፕላኖች እና ልጅዎ ከመወለዱ በፊት ባሉት ዝርዝሮች ውስጥ የእርስዎን ዝርዝር የሚያረጋግጡላቸው ነገሮች በተሻለ ሁኔታ እንዲዘጋጁ ሊያግዝዎት ይችላል. ሊታሰብባቸው የሚገቡ ጥቂት ነገሮች እዚህ አሉ
- ከትዳር ጓደኛዎ ጋር አብሮ ለመኖር የሚያስፈልገውን የትርፍ ዕቅድ ለማውጣት እርዳታ ማድረግ የነገሮች አካል እንዲሰማዎት ሊያደርግ ይችላል. ምን እንደሚሆን, ምን እንደሚመለከቱ, እና አስደሳች እና አስደሳች ልደት እንዲሆን ለማድረግ የሚያደርጓቸው ምርጫዎች ሊሰጥዎ ይችላል.
- ልጅ በሚወልዱበት ወቅት የትውልዱን ቪዲዮ በማየት እራስዎን ማዘጋጀት ይፈልጋሉ.
- ስለልደትዎ ወይም ስለልጅዎ ጤና በተመለከተ ስጋት ካለዎት, ጥሩ ጓደኛ, የቤተሰብ አባል ወይም ሐኪምዎን ማነጋገር ጥሩ ሐሳብ ሊሆን ይችላል. ከሌሎች ድጋፍ ያግኙ እና ለባልደረጓተኛዎ ድጋፍ ያድርጉ.
- የራስዎን ጤንነት ለመንከባከብ መርሳት የለብዎ: የተመጣጠነ አመጋገብን መመገብ እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴን ጭንቀትን ለመቀነስ እና የተሻለ አጋር ለማድረግ ሊያግዝ ይችላል.
- የፋይናንስ ሀብቶችዎን ይገምግሙ እና ልጅዎ ከተወለደ በኋላ ምን ዓይነት ግዴታዎች እንዳሉ ያስቡ. ቅድመ እቅድ ማውጣት የአባትነት ፍሰትን ለመቀነስ ይረዳል.
አባት ለመሆን መጨነቅ የተለመደ ነው. ግን ብዙ ሰዎች አባቶች መሆን የህይወት ታላቅ ደስታ ነው. ችግር እያጋጠመዎት ከሆነ ከባልደረብዎ ጋር ይነጋገሩ. መግባባት ለማጋራት እና መፍትሄዎችን ለማግኘት ቁልፍ ነው. ከሁሉም በላይ ደግሞ በአዲሱ ምትክ አባባችሁን ይደሰቱ!
ለእርግዝና መዘጋጀት ለበለጠ መረጃ ስለ መጀመሪያው አጋማሽ እና ሁለተኛ አጋማሽ አንብቡ.