የአዕምሮ እድገት ውስንነት ላላቸው ልጆች የአካል ብቃት እንቅስቃሴ

የአዕምሮ እድገት ውስንነት ያላቸው ልጆች (ዳውን ሲንድሮም, ፍራክሲ ኤክስ ሲንድሮም እና ሌሎች የአስተሳሰብ መዘግየቶች ወይም የአካል ጉዳተኞችን ሊያጠቃልሉ የሚችሉ) እንደአላቸው በአካዳሚው እኩዮቻቸው እንደሚያደርጉ አካላዊ እንቅስቃሴ ይፈልጋሉ. ስፖርቶች የልጆችን በራስ መተማመን ለመገንባት እና በማኅበረሰቡ ውስጥ ያሉትን ሌሎች ልጆች እንዲያውቋቸው ይረዳል. (በተቃራኒው ደግሞ). በተለይም ዳውን ሲንድሮም ያለበት ልጆች በተለይም የልብና የደም ዝውውር ጤናማነት ለማሻሻል ወሳኝ ናቸው.

ዳውን ሲንድሮም ችግር ያለባቸው ወጣቶች ከትክክለኛው ችግሮች ይልቅ ከእኩዮችዎ ይልቅ ከመጠን በላይ ከመጠን በላይ የመጠቃት ዕድላቸው ከሁለት እስከ ሦስት ጊዜ ከፍ ያለ ነው.

ዳውን ሲንድሮም ያለባቸው ልጆች የአካል ብቃት እንቅስቃሴን ይበልጥ አስቸጋሪ ሊያደርጉ የሚችሉ ችግሮችን, ለምሳሌ ደካማ የዓይን, ሚዛን, ዝቅተኛ የጡንቻ ድምጽ እና ከፍተኛ-ተለዋዋጭነት የመሳሰሉ ችግሮች ሊያጋጥም ይችላል. ዳውን ሲንድሮም ያለባቸው ሰዎች ከ 10 እስከ 20 በመቶ የሚሆኑት የአንትሮአክሲያን አለመረጋጋት ወይም AAI አላቸው, በአንገታቸው ላይ ያሉ ሁለት የጀርባ አጥንት አለመዛመድ. ይህ ሁኔታ በማጣሪያ ኤክስሬይ ተመርቋል. ዶክተሮች ለአከርካሪ አካላት ህመምተኞች አንዳንድ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ገደቦችን እንዲሰሩ ሊያበረታቱ ይችላሉ.

የአዕምሮ እድገት ውስንነት ላላቸው ልጆች የአካል ብቃት እንቅስቃሴ

የመንገድ ላይ መራመድ, መሮጥ, በቋሚነት የብስክሌት መንሸራተት, የእግረኛ መጓጓዣ እና ዝቅተኛ-ወኔ ዳንስ ሁሉም የአዕምሮ እድገት ውስንነት ላለባቸው ልጆች የሚመከሩ ናቸው. ነገር ግን እንደ አንድ የልጁ ፍላጎት እና ችሎታ ላይ በመመስረት ሊሰሩ የሚችሉ ብዙ ስፖርቶችና የስፖርት ዓይነቶች አሉ. የአዕምሮ እድገት ውስንነት ላለባቸው ሰዎች የተመደበ ልዩ ስፖርቶች - ለ 32 እና ከዚያ በላይ የቡድን ስፖርቶች ከ 32 በላይ አማራጮችን ይሰጣል.

ህፃናት ለጨዋታ እና አዲስ ክህሎቶችን ለመማር እና እንዲሁም በትውልድ ከተማቸው እና በዓለም ዙሪያ ከሚገኙ እኩዮች ጋር ለመወዳደር ይችላሉ.

ደህና እና ስኬታማ የስፖርት ተሳትፎ, ልጅዎ አዲስ ነገር ከመሞከርዎ በፊት የዶክተር ፈቃድ ሊኖረው ይገባል. የአእምሮ ጉዳተኛ ልጆች ለአዳዲስ ክህሎቶች ወዲያውኑ ለመማር ስለሚቸገሩ መምህራን እና ስልኮች በትዕግስት ሊሞከሩ እና ለብዙ ማሳሳመጃዎች (በድጋሚ ከመናገር ይልቅ ማሳየት) እና ማበረታቻ መስጠት አለባቸው.

ከልጅዎ ጋር ከጓደኛዎ ጋር ስፖርት ብዙውን ጊዜ ያነሳሳዋል. ስለእርሷ ማሻሻያዎችን ለማየት እንድትችል በአንድ ገበታ ላይ የሂደቱን ውጤት እየመዘገበች ነው.

የአእምሮ ጉዳት ላለባቸው ልጆች የስፖርት ወይም የአካል ብቃት ፕሮግራም ይፈልጉ

የልጅዎ ዶክተሮች, መምህራንና ቴራቶሪቶች ጋር በመምከር ቤታቸው ውስጥ ሊያከናውኗቸው የሚችሉትን ልምዶችን እና እንቅስቃሴዎችን እንዲጠቁሙ ይጠይቁ. የልጅዎን ቡድን, እንዲሁም የልጆች ልዩ ፍላጎት ያላቸው ልጆች ስለ ስፖርት ሊጎች እና ሌሎች ፕሮግራሞችን ለመሞከር ይችላሉ.

ልጅዎን ለትክክለኛ ህፃናት ማመሳሰል የሚሰጠው ምክር ለማንኛውም ልጅ. በተጨማሪም በልዩ ፍላጎቶች ለተለዩ ልጆች ተብሎ የተሰሩ የስፖርት መርሃ ግብሮች እና አቆቦች ከዚህ በታች ያለውን አገናኞች መከተል ይችላሉ.

• ቤዝቦል: ሚራክል ሊግ, ሊትል ሊግ ሴንኬሽን መምሪያ
• የቅርጫት ኳስ: ወደ ላይ ስፖርት (ልዩ ፍላጎት ላላቸው ልጆች ብቻ ሳይሆን ይህ የክርስቲያን የስፖርት ድርጅት ለሁሉም ችሎታዎች ልጆች አቀባበል ያደርጋል)
• Cheerleading and dancing: Sparkle Effect, Upward
• የእግር ኳስ ጥቁር: - ፖፕ ዋርነር የስፖርት ክፍል, ወደላይ
• ሆኪ: የአሜሪካ ልዩ ሆኪ
• የፈረስ ግልቢያ: አሜሪካዊ የሂፖይራፒ አሶሴሽን, የሕክምና ፕሮፌሽናል አሶሴሽን ሃርሲየንቲሽ ኢንተርናሽናል ማህበር
• ብዙ ስፖርቶች: ልዩ ኦሎምፒክ, BlazeSports, KEEN (ልጆች አሁን በአካል እንቅስቃሴ ይዝናኑ)
• እግር ኳስ: AYSO የ VIP ፕሮግራም, ወደ ላይ, የዩኤስ የወጣት እግር ኳስ ቶፕቶር

ለተጨማሪ አማራጮች እና ግብዓቶች, በመቶዎች የሚቆጠሩ የስፖርት ፕሮግራሞች እና ካምፖች (ቴኒስ, ዓሳ ማስገር, SCUBA እና ብዙ ሌሎች) ሊፈለጉ የሚችሉ ዝርዝር ብሔራዊ የአካላዊ እንቅስቃሴ እና አካል ጉዳተኝነት ማእከል ይሞክሩ.

_{ምንጮች:}

> Bryl W, Matuszak K, Hoffmann K. የአዕምሮ እድገት ውስንነት ያለባቸው ልጆች እና አዋቂዎች አካላዊ እንቅስቃሴ - የህዝብ ጤና ችግር . የ Hygeia ህዝባዊ ጤና . 2013, 48 (1) 1-5.

_{ሚዛን መፈለግ: ከመጠን በላይ መወፈር እና ልዩ ትኩረት የሚያስፈልጋቸው ልጆች. AbilityPath.org, ኖቬምበር 2011.}

_{Rimmer JH, Yamaki KK, Lowry B, Wang EE, Vogel L. የአእምሮ / የልብ ስንክልና ባላቸው ወጣቶች ላይ ከመጠን ያለፈ ውፍረት እና ከልክ በላይ ውፍረት ያላቸው ሁለተኛ ደረጃ ሁኔታዎች. ጆርናል ኦቭ የአእምሮል አካል ጉዳተኝነት ምርምር ጥናት. 2010 (እ.አ.አ); 54 (9).}