ልጄ የጡት ወተት በቂ እየሆነ መምጣቱን እንዴት አውቃለሁ?

ጡት ማጥባት ብዙ እምነትን ይፈልጋል. በህጻንዎ እምነት ይኑሩ, በሰውነትዎ ላይ እምነት ይኑሩ እና በሂደቱ ላይ እምነት ይጥሉ. ብዙውን ጊዜ እናቶች "ልጄ ምን ያህል ወተት እንደሚጠጣ ማየት ካልቻልኩ, እሷ በቂ እየሆነች እንዳለሁ እንዴት ማወቅ እችላለሁ?" ብለው ይጠይቁኛል. ህፃኑ በእያንዲንደ አመጋገብ ምን ያህሌ ወተት እንዯሚወስን ጡጦቻችን በላያቸው ሊይ ጠቋሚ ካሊቸው አይዯሇም? ደስ የሚለው ግን ልጅዎ በቂ ወተት ማግኘት መቻሉን የሚያሳዩ ጥቂት ቀላል መንገዶች አሉ.

በተጨማሪም, ብዙዎቹ እናቶች ለህፃኑ በቂ ወተት ማምረት ይችላሉ, ይህም ህፃኑ በተደጋጋሚ ለመንከባከብ እድል ይሰጠዋል ብላ በማሰብ. በርካታ የሴቶች እናቶች ልጆቻቸውን የሚንከባከቡ እና እንዲያድጉ የሚረዱ ቁሳቁሶችን ሊያዘጋጁ ይችላሉ!

ህጻኑ በቂ ወተት መኖሩን የሚያሳዩ አንዳንድ ምልክቶች:

• በመጀመሪያዎቹ 3 ቀናት ውስጥ ክብደት መቀነስ ከ 10 በመቶ ያነሰ
• ክብደትን ከቀን በኋላ 3
• በቂ የሽንት እና የሆድ ዕቃ ውጤት
• ዳግም የተወለድ ክብደት በ 2 ሳምንታት
• ህጻኑ ንቁ, ንቁ እና የደስታ ዘመን አለው

የልጅዎ ክብደት ተገቢ የሆኑ ግቦች ላይ መድረስ አለመቻሉን ለመወሰን የልጅዎ ባለሙያ ግለሰብ ሲሆኑ, ልጅዎ በቂ ወተት መያዛውን ለማረጋገጥ በቤት ውስጥ መከታተል የሚችሉ ነገሮች አሉ. ልጅዎ ከእንቅልፋችሁ ነቅቶ በመጠበቅ ንቁ ሆነን ልብ በሉ? የእሷ አጀንዳዎች አላት? ደስተኛ እና የደስታ ጊዜያት ይኖሩባታል (የተለመደው ሕፃን ሁልጊዜ ሁል ጊዜ ደስተኛ አይደለሁም ወይም አዝናለሁ)?

ሌላው ጥሩ አመላካች ደግሞ የሕፃኑ ሹበት እና የሆዱ ውህደት ናቸው.

ይህ የሆነበት ምክንያት ህፃናት ምግብ ካስገቡ ነው, ምክንያቱም ተመልሶ መምጣት አለበት. ከመጀመሪያዎቹ ጥቂት ሳምንቶች በኋላ ህፃኑ በቆዳው ውስጥ በጣም ቆንጆ ሊሆን ይችላል እና አንድ የጡት ወተት ህፃናት ያለመጋለጥ ለብዙ ቀናት መጓዙ የተለመደ ነው. ይሁን እንጂ በቀጣዮቹ ጥቂት ሳምንታት እነዚህ መመሪያዎች ውጤትን ለመከታተል ሊረዱዎት ይችላሉ.

ልጅዎ ሊኖረው ይገባዋል:

• 1 ዩን እና 1 ዱላ በቀን 1
• 2 በየቀኑ 2
• 3 በየቀኑ 3
• በቀን ውስጥ ቢያንስ 3 ዱባ እና 5 ዩኖች ይከተላል

ሩብ ወይም ሰፋፊ መጠን ያለው ማጠንጠል በጠቅላላው ላይ ሊቆጠር ይችላል. የዝናብ ዳይፐርቶች በሳቅ መጠርጠጥ አለባቸው እና የጨርቅ ጣራዎችን የሚጠቀሙ ቤተሰቦች በየቀኑ ከአንድ እስከ ሁለት ዳይፕርቶች መጨመር አለባቸው. አንዳንድ ህፃናት እነዚህን ግቦች ብቻ ያሟላሉ እናም አንዳንድ ህፃናት በእያንዳንዱ አመጋገብ ይቀመጣሉ. ሁለቱም የተለመዱ ናቸው.

በህፃናትዎ የመጀመሪያ ቀናቶች ውስጥ ጥቁር እና ጥቁር ቀሚሶች ይኖራቸዋል. ይህ የመጀመሪያው ሰሃን ኢኮኒየም ይባላል. ከመጀመሪያዎቹ ሁለት ቀናት በኋላ የልጅዎ ሰጓጓ ግሬጣፍ ቀለም የተሸፈነ, የበዛና የተበጣጠለ መሆን አለበት. በልጅዎ የስድስት ወር የልደት በዓል ላይ ተጨማሪ ምግብን እስኪጨምሩ ድረስ ማስቀመጫው በዚህ መንገድ ይቆያል.

ከላይ ከተጠቀሱት መመሪያዎች ውስጥ አንዱን ልጅ አለመሟላቱን ካስተዋሉ , የልጅዎን የሕፃናት ሐኪም እና የሰለጠነ የሰውነት ሙያተኛ ባለሙያ ማነጋገር አስፈላጊ ነው. ቀደም ሲል እርዳታን ካገኙ ችግሩ መፍትሔ ሊያገኝ ይችላል. ጥሩ የምግብ ባለሙያ (የወለድ ባለሙያ) የጡት ወተት አቅርቦትን ለመገምገም, የህፃኑን አመጋገብ ለመገምገም እና ሊያጋጥሙ የሚችሉ ችግሮችን ለማስወገድ ይረዳዎታል.

ችግር ካለብዎ, ጠርሙሶችን በጠርሙስ ማሟላት ችግሩን እንዲወጠር ሊያደርግ ይችላል. በመንገድ ላይ ወደ ነጠብጣብ ከተጋለጡ አንድ ኤክስፐርት መንስኤውን ለመወሰን እና የተሻለ መፍትሄ እንዲያገኙ ማመቻቸት ጥሩ ነው.

በጡትዎ ሙቀት መጠጣት ወይም ሕፃናቱ ምን ያህል እንቅልፍ እንደሚወስዱ ወተት ማፍሰስ ህፃኑ በቂ ስለመሆኑ ጥሩ መረጃ አይሰጥዎትም. የጡት ወተት መጠን ወተት የማቅረብ ችሎታ ጥሩ አይደለም. ትላልቅ ጡቶች ያላቸው እናቶች ወተት እና እናቶች በትንሹ ጡቶች ወተት ሊያደርጉ ይችላሉ. በወተት ማቅለጫ ወተት ውስጥ ወተት ማስወገድ ዋነኛው ምክንያት ነው, ስለዚህ ለልጅዎ ብዙ የነጥብ እድሎችን እየሰጡ መሆኑን ያረጋግጡ.

ልጅዎ በ 24 ሰዓት ውስጥ ቢያንስ 8-10 ጊዜን መንከባከብ ይኖርበታል.

_{ምንጮች:}

_{ሪዮርዳን, ጂ, ኬ ጎል-ሃፍለልና ጄ አንደርሮን. "የእናት ጡት ማጥባት እና የጡት ወተት መጠን ግምት". ጆርናል ኦቭ ሰብ ኮምሰር 21.4 (2005) 406-412. አትም.}

_{Adams, D, እና S Hewell. "የእናት ጡት እና የእናቶች አመጋገብ". ጆርናል ኦቭ ሰብ ኮምሰር 13.4 (1997) 279-283. አትም.}