ልጅዎን ሊያሻሽፉት የሚገቡ የተለያዩ ዘዴዎች
አንድ ንፁህ ሕፃን ለመቀየር ብዙ መንገዶች አሉ. አንዳንዶቹ ከሰውነትዎ ጋር የተቆራኙትን ቦታ ከመያዝ እና ሌሎች ደግሞ ከሐኪም ወይም የአዋላጅ ሐኪም ዘንድ የሠለጠነ ድጋፍ ይፈልጋሉ. ወደ 3-4% የሚሆኑት ህጻናት በእርግዝና መጨረሻ አቅራቢያ ናቸው. አብዛኛዎቹ የግሌ መቀየሪያ ቴክኒኮችን በሳምንቱ 30, ወይም ከዚያ ቀደም ብሎ, ሌሎቹ ደግሞ ወደ ጉልበት መጠጋት ሊጀምሩ ይችላሉ.
በረዷማ ዶቃዎች
ከመጠን በላይ ከመሳቅዎ በፊት አስቀያሚ አተር እንዴት ህፃን ለማዞር እንደሚረዳው ከመጠየቅዎ በፊት ቀላል ነው - በጣም ቀዝቃዛ ነው. እንደ ሌሎቹ ሁሉ ሕፃናት ማጽናኛ ይመርጣሉ. ስለዚህ ገንዘቡ አጠገብ ባለው የሆድዎ የላይኛው ክፍል ላይ የተቀመጡት አረጓሎች በመጠቀም ልጅዎ ከቅዝቃዜው እንዲርቅ ያበረታታል. አንዳንድ እናቶች በሆቴል ሞቃት መታጠቢያ ውስጥ እንደሚሰሩ ይናገራሉ, ሌሎቹ ደግሞ በሆዳቸው የታችኛው የሩዝ ሩብ ላይ እንደ አንድ የጋጋ እጥረት ይጠቀማሉ ይላሉ. ይህ የፈለጉትን ያህል ጊዜ መጠቀም ይቻላል, ምክንያቱም በምንም መንገድ የሕክምና አይደለም.
ሙዚቃ
በቤት ውስጥ በአጥንትዎ ውስጥ ሙዚቃን መጫወት ሌላ ዘዴ ነው. የጆሮ ማዳመጫዎችን ማግኘት እና ድምጹ ወደ ህዋስ አጥንት መስማት ይችሉ ዘንድ ህፃኑ ድምፁን ከፍ ያደርገዋል. አንዳንድ እናቶች ልጅነታቸውን ለመንደፍ በመሞከር ለመጀመር ይጀምራሉ እና ሙዚቃቸውን ከሆዳቸው ጎን ይጫወቱ ከዚያም ወደ ታች አጥንት ወደ ታች ይንቀሳቀሳሉ.
ብራክ ማጋደል
የበረዶ መስተካከል በቤት ውስጥ ሊሰሩት የሚችሉት መልመጃ ነው. የጭንቅላትዎን በላይ ከጭንቅላቱ በላይ ማድረግ ያስፈልግዎታል. ይህን ለማድረግ በጣም ቀላሉ መንገድ የሶርኪንግ ቦርዱ አልጋ ላይ (አሁንም የተዘጋ) ነው. እርስዎ በጭንቅላቱ ወደ ወለሉ ላይ በመጫን እግሮችዎ እንዲነሱ ይደረጋል. ይህ የሕክምናው ሕክምና ባይሆንም, ሊያሾፍብዎት እና ለጥቂት ደቂቃዎች ብቻ ሊከናወን ይችላል.
ከእርስዎ ጋር ከመቀላቀልዎ በፊት ቀላል ዶክተርዎን ወይም የአዋላጅ ሐኪምዎን ቀላል ስሜት ከተሰማዎት. አንዳንድ ሴቶች በአልጋው ላይ ትንሽ በመጠኑ ከአቅራቢያው በታች የሆነ ትራስ ያደርሳሉ.
ብርሃን
ልክ እንደ ሙዚቃ, ብርሃኑ ትንሽዬ የምንጩውን ምንጭ እንዲከተል ለማበረታታት የተነደፈ ነው. የእጅ ባትሪ በመጠቀም, በቀላሉ እግርዎ ውስጥ ይንጠቁጥ እና ህፃኑ ይህንን መመሪያ እንዲያዛምደው ያድርጉ. ከላይ ካለው ቀዝቃዛ አከባቢ ጋር ተያይዞ ጥቅም ላይ ሊውል ይችላል.
መዋኘት
መዋኛ ሲያልቅ ጥሩ ስሜት ከሚሰማቸው ነገሮች አንዱ መዋኛ ነው. የጡት አፍንጫ እና መውደቅ ሕፃኑ እንዲንቀሳቀስ በማድረግ በጣም ጠቃሚ ሊሆን ይችላል. አንዳንድ ጥናቶች ደግሞ ህፃናትን ወደ ታች ለመርገጥ (ጥልቅ ወደላይ) ሳይሆን ጥልቀት ባለው ውኃ ውስጥ ይመለከቱ ነበር.
አቀማመጥ
አንዳንድ ጊዜ ልጅዎ የሚያስፈልጉት ነገሮች ሁሉ ጭንቅላቱን ወደታች ማነቃቃትና ማበረታታት ነው. ለልጅዎ ክፍል የሚሰጡ ቦታዎችን ማግኘት በጣም ቀላል ሊሆን ይችላል. ለመሞከር ጥሩ ሀሳቦች እጆችን እና ጉልበቶችን, በጉልበት ወደ ፊት በጉልበት እና ሳንባን ያካትታል.
አኩፓንቸር
ተካፋይ ከሆኑት መርፌዎች አንዱ አንድ ሰው በቆዳው ውስጥ ብቻ ይለቀቃል, ጂያንን እንዲለቅቁ, እንዳይታገዱ ወይም እንዲንቀሳቀስ ያግዱት. ይህ የኃይል መሙላት ህጻኑ በእናቱ የሰውነት ክፍል ውስጥ በነጻነት እንዲንቀሳቀስ እና ህጻኑ በማህፀን ውስጥ በጥሩ ሁኔታ እንዲቀመጥ የሚያስችለውን ክፍል እንዲያገኝ ለማገዝ እንደሚረዳ ይነገራል.
Moxibustion
ይህ ዓይነቱ ባህላዊ የቻይና መድሃኒት በትንሽ የእግር አናት (ቅባቶች 67) ላይ የተወሰነ የሙቅቆ (የሙግወርዝ) ዱላ ማቃጥን ያካትታል. የኦፕቲን ክሊኒክና ሌሎች ባለሙያዎችን ጨምሮ በተለያየ አሠራር ውስጥ የተካፈሉትን ማግኘት ይችላሉ.
የቺዮፕራክቲክ እንክብካቤ - የዌብስተር ቴክኒካዊ
የዌብስተር ዘዴ ቴክኒሻኖች ክፍተቱ ክፍት እንዲሆን እና ጫማዎቹ እንዲለቁ በማድረግ ህፃኑ በቦሊው ውስጥ ጥሩ ቦታ እንዲይዝ ያስችለዋል. አንድ ኪሮፕራክተር ሊያውቅ የሚገባው ስልት በዚህ ዘዴ መሆን አለበት, ነገር ግን ለምን ያህል ጊዜ ጥቅም ላይ እንደሚውሉ መጠየቅዎን ያረጋግጡ. ምንም እንኳን ይህ ሊሆን ቢችልም ይህ የአንድ ጊዜ ቴክኒክ አይደለም.
የውጭ የሴፕለማል እትም (ECV)
አንድ ንፁህ ህፃን ለመለወጥ ከፍተኛ የሕክምና ሙከራ ውጫዊ የሴልፋይል (ኢሲኢቫ) ተብሎ ይጠራል. ይህም ማለት ልጅዎ ወደታች ወይም ወደ ላይ ሾጣጣ ማቆም እንዲችል ዶክተርዎ ወይም አዋላጅዎ እጃቸውን ከሆድዎ ውጭ ይጠቀማሉ ማለት ነው. ብዙውን ጊዜ ይህ በሆስፒታል ውስጥ በአራክሹን እርዳታ የህፃኑን እና የእንጨታውን ቦታ ከህክምናው በፊት እና በኋላ ይቆጣጠራል. አንዳንድ ባለሙያተኞች እንደ ቴራቤአሊን (ቤቲን) (uterine relaxant) የመሳሰሉትን ሲጠቀሙበት ይመርጣሉ. አንዳንዶች ደግሞ በእናትየው ህመም ምክንያት የፔዲልቸር ማደንዘርን ይጠቀማሉ. ይህን የተመለከቱ ብዙ እናቶች የሚወልዷቸው ስቃይ ብቻ ሳይሆን ዘመናዊው ክፍል ከመውለድ ይልቅ የበለጠ እንዲሻሻሉ ይደረጋል . ይሄ በተለምዶ አንዴ ወይም ሁለት ጊዜ ሙከራ እና ከ 37 ሳምንታት የእርግዝና ጊዜ በኋላ ይከናወናል.
እንደ እውነቱ ከሆነ, እናትም እና የእርሷ ባለሙያ የያዛቸው ጥረቶች ቢኖሩ ሁሉም ህፃናት አይመለሱም. አንዳንድ ህጻናት እስከሚወለዱበት ጊዜ ድረስ እንደ የልብ ችግር ወይንም አንዳንድ ጊዜ ከልጅ ጋር ችግር በሚፈጥርበት ምክንያት ይታወቃሉ, ምንም እንኳን እነዚህ በአብዛኛው በአክሳቆሪያ ውስጥ ይታያሉ. በጨቅላ ዕድሜያቸው ከሚወለዱ ሕጻናት እስከ 3 ዐ% ገደማ የሚሆኑ ህፃናት. አንዳንድ ህጻናትም ግትር ናቸው እናም ስራ እስኪጀምር ድረስ አይዞሩም. ልጅዎ በሴት ልጅ ግርደት ላይ የተወለዱ ሊሆኑ ይችላሉ, ወይም ጥሩ ልጅ ከሆነ, እና ሌጅዎ ሌጅ ካሌተወሇቀሇ , የጡት ወሊዴዎን ሇመመሌከት ይችሊሌ.
ምንጮች:
ኩኪ HA. በውጫዊ የሴልፊክ ስሪት እና በተናጥል የሴቲካል ብስክሌት ልውውጥ በግል ልምምድ. Am J Obstet Gynecol 1993; 168: 1886-9; ውይይት 1889-90.
Cunningham FG, Leveno KJ, Bloom SL, Spong CY, Dashe JS, Hoffman BL, et al. የንጥል ማጓጓዣ. በዊልያም የፅንስ አስተዳደሮች. 24 ተኛ እትም. ኒው ዮርክ (ኒው ዮርክ): McGraw-Hill ትምህርት; 2014. ገጽ. 558-73.
ውጫዊ የሴልፋል ሥሪት. Practice Bulletin No. 161. የአሜሪካ ኮሌጅ ኦፍ ኦልሽቲክስ እና የማህፀን ሃኪሞች. Obstet Gynecol 2016, 127: e54-61.
Hofmey GJ, Kulier R, West HM. የውጭ የሴፕላሊክ ስሪት በጊዜያዊ የክርክሩ አቀራረብ. የ Cochrane Data-base of Systematic Reviews 2015, Issue 4. Art. ጥቁር. DOI: 10.1002 / 14651858.CD000083.pub3. (ሜታ-ትንተና)
ዌስትገንሬን ኤ, ኤድቫል ኤች, ኖርዝስትመልስ, ስቫኔሊስ ኤ, ራንስታም. ባለፈው ወር ሶስት ወር የፕሮስቴት የቅርንጫፍ ስሪት አቀራረብ. ብራድ Obstet Gynaecol 1985; 92: 19-22.