ትንሽ ቀዶ ጥገና ልጅዎ ቀኑን ሙሉ ኮዳውን በቆመው እንዲያቆሙ አይፍቀዱላቸው-የዝናብ ቀን እንቅስቃሴዎችን, ጨዋታዎችን, እና አካላዊ ልምዶችን ለማበረታታት ይሞክሩ. ቅሬታዎችን ቅሬታዎን በመጠኑም ቢሆን ይቀበላሉ. (በተጨማሪም, ለታዳጊዎች እና ለብዙ ወጣቶች በርካታ ሀሳቦች አሉ.)
1 -
ውድ ሀብት አዳኞችይህ እንቅስቃሴው ትንሽ የወለብ ቅድመ ዝግጅት እንዲያደርግ የሚፈልግ ነገር ነው, ነገር ግን በጣም ጥሩ የሆነ ህፃናት ነው (በጣም ብዙ ዝናብ እንዲኖር እንኳ አያስፈልገዎትም!). ድብቅ ሽልማትን ለማግኘት ልጆችን እንዲያሳድጉ በቤቱ ዙሪያ የተለጠፉ ጉንጉን. በልጆችዎ ዕድሜ ላይ ተመስርተው ያለውን ፍንጠረከቸውን ያስተካክሉ ለምሳሌ ለትንሽ እና ለታዳጊ ህጻናት የምስል ጥበቦችን ይጠቀሙ.
2 -
የውጪን ጨዋታዎች ይዘው ይምጡየቅርጫት ኳስ ከስላሳ አረፋ ወይም ስፖንጅ ኳስ ያጫውቱ, ወይም አንዳንድ ጋዜጦችን ብቻ ያሳዩ; ኮርኮቹ ማናቸውንም ቅርጫት ወይም እቃ መያዢያ መሆን ይችላሉ (በግድግዳው ላይ ይሰነጠቃል ወይም መሬት ላይ አጣጥፈው). ልጆቹ ከክፍሉ የተለያዩ ክፍሎች ወይም በተለያየ መንገድ በ HORSE የቤት ውስጥ ስሪት እንዲነዱ ያድርጉ. የቅርጫት ኳስ ፍጥነትዎን አይደለም? የቤት ውስጥ ቦሊንግን ይሞክሩ.
3 -
ትዕይንቱን እንጫወት!አንድ የሙዚቃ ትርዒት ወይም መጫወት እንዲሳተፉ የተወሰኑ ልጆችን ይፍጠሩ. ትንሽ ጭቆናን የሚያስፈልጋቸው ከሆነ ጭብጡን, ጥቂት ገጸ-ባሕሪያትን ወይም አንዳንድ የመክፈቻ መስመሮቹን ስጧቸው. "በአንድ ወቅት, በተራሮች ቀን አንድ ልዕልት ከወለድ ጫማ ጋር ተወለደ" ይላል. ለማዝናናት አንድ ወይም ሁለት ልጆች ብቻ? አሻንጉሊቶች ወደ አደጋው!
4 -
ተስማሚ ቦታ ይውሰዱየቤት ውስጥ መዋኛዎችን ይምቱ (የስፖርት ክበብ ወይም የማህበረሰብ ማእከል አባል ከሌለዎት, ሆቴሎችን ይፈትሹ- አንዳንድ ጊዜ የሳምንት ዝውውሮችን ይሸጣሉ), በረዶ ወይም ሮለር ማራመጃ, የግድግዳ መወጣጫ, የእግር ኳስ ቀዘፋ, ወይም በእንፋሎት ለመተንፈጥ የሚዘዋወሩ ክፍት ቦታ.
5 -
ከ Sand-Free Sandbox ይስሩበትላልቅ የፕላስቲክ ማጠራቀሚያ, የእቃ ማጠቢያ, ወይም የአሉሚኒየም-ፎይል ፎኮ መመገቢያ ሳጥን ይጠቀሙ. የልጅዎ ፍላጎቶች ጋር የሚጣጣም ነገር ሁሉ በሩዝ ወይንም በጥራጥል እንዲሁም በሸክላዎች, በቅጠሎች, በጠርሙሶች, በመጫወቻ መኪናዎች, በላስቲክ ሻይ ይሙሉ.
6 -
ወደ ቪዲዮ ድራጎት እንሂድ!ማናቸውም የአካል ብቃት ቪዲዎች አሉዎት? አውጡ እና አንድ ላይ አድርጉት. በምርጫዎ አሰልቺ ቢሆን, በ YouTube ላይ ወይም በመስመር ላይ የፍጥነት አገልግሎት ላይ የቀረቡትን ይመልከቱ. በቤተ ፍርግም ውስጥ መክፈት ወይም አንድ መተግበሪያ መሞከርም ይችላሉ.
ሌላ አማራጭ: ልጆችዎ የራሳቸውን ስራዎች እንዲያዘጋጁ እና በመቀጠል በስማርትፎንዎ ይቅበጡ.
7 -
ውሻዎን ያስተምሩ አንዳንድ አዲስ ዘዴዎችየውሻ ስልጠና ሁለቱም ልጆች እና የቤት እንስሳት ስራ በዝቶባቸው እና ተፈታታኝ እንዲሆኑ ያደርጋል. ለመጀመር እንዲረዳቸው እንደ ኮሊፕ ፎር ችልድስ (ከ Amazon) ጀምሮ ለሽላሊቲ ስተዲስ ለልጆች (ከ Amazon) ይግዙ. እንዲሁም, ውሾችን የቤት ውስጥ ስፖርቶች ለማካተት አንዳንድ ሃሳቦችን ይሞክሩ.
8 -
ተጠይቆ ቢሆን!በጫማዎች, የዝናብ ልብሶች እና ሞቅ ጨርቅዎች እና ከውጭ ወደ ውጭ ውጣ. በሸንዶዎች ውስጥ ይጠፋሉ. "ጃንጥላህን እያጠባህ እያለ" ዘንዶን "በዝናብ ውስጥ ይለፉ. ዳክዬዎችን, እንቁራሪቶችን እና ዓሣዎችዎን ምርጥ ልምዶች ያድርጉ. ወደ ውስጥ ሲገቡ ቀዝቀዝ ያለ ዝናብ ለሞቁል መታጠቢያ ወይም ለስላሳ ኩባያ ይለውጡ.
9 -
የዝናብ ቀን ግንባታ ቦታ ይዘጋጁአልጋዎችን, አሮጌ ብርድ ልብሶች, ሆሎ ኮርፖሬሽኖችን እና የካርቶን ሳጥኖዎችን ይቁሙ እና ልጆቹ ጠንካራ ወይም መሰናዶን ይገነባሉ. ወይም በአይነምድር መያዣዎች, በናይል ቅጠሎች እና በመያዣዎች አማካኝነት ሁሉንም በአንድ ላይ ለማቆየት የሚያስችል ጠንካራ መያዣዎችን ይሞክሩ. ክፈለክ ቤት, አውሮፕላን, ቤተመንግስት, ትራክ-ተጎታች እና ሌሎችንም ማድረግ ይችላሉ.
10 -
ወደላይ, ወደ ላይ እና ወደ ላይ!አንዳንድ ፊኛዎችን ያፍቱ እና ያንን ማቆሚያ ወይም "ቮሊቦል" ያጫውቱ. ወይም የወረቀት ማድመቂያዎችን የሠንጠረዥ ቴኒስ ስሪት እንዲጫወቱ ተጠቀሙ: ደካማ አየርዎን ጠረጴዛው ጠረጴዛው ጠርዝ ላይ ለማስወጣት የአየር ማራገቢያዎን ይጠቀሙ. (አስታውሱ, ከፒፕ ፓውሎዎች የሚወጣው ቁሻሻ መጣጥፉክ ነው, ስለዚህ ትናንሽ ልጆች ካሉዎት ጥንቃቄዎችን ይውሰዱ.)
11 -
ብልጥ ሁንበትልቅ የሸክላ ወይም የሸክላ ሸክላ መስራት የልጅህን ጡንቻዎች ይሠራል. ትላልቅ የወረቀት ወረቀቶችን ማሰራጨት (በጋራ ከሆነ በጋሪያ ወይም ቤት ውስጥ!) እና የተለያዩ ቀለሞችን ለማስወገድ የተለያዩ ምልክቶችን ለመሞከር, ከጠፍር እስከ የእግር አሻራዎች ላይ አሮጌ ኳሶችን በቃላ እና በወረቀት ላይ ማረም. በጣም ያማረ ነው? አዎ! ግን ብዙ ቢስትም ጥሩ ነው.
12 -
ጨዋታዎን ያግኙይጫወቱ እና ይፈልጉ ወይም ያሞሉ (ምንም አቅርቦዎች የሉም!). ልጆች እንደ የ Twister ዓይነት ካሉ ዘመናዊ ተፅእኖዎች ለምሳሌ የኒንዶንዶ Wii U ወይም የመጫወቻ መደርደሪያዎችን አዙረው ይጫወቱ. ወይም ንቁ ተጫዋች እና ሌሎች ጤናማ ምርጫዎችን የሚያበረታቱ ጤና እና የአካል ብቃት መጽሀፎችን ለማንበብ ይሞክሩ.