ልጆች በእነዚህ የቤት ውስጥ ጨዋታዎች እና ለውጦች ውስጥ ንቁ ሆነው እንዲንቀሳቀሱ ያግዟቸው
የቤት ውስጥ ጨዋታዎችን ለህፃናት መጨመር ማቆም የለባቸውም. ብዙ ልጆች የእግር ኳስ ኳሶችን እና ውጭ ኳስ ቢጫወቱ ይወዳሉ, ነገር ግን ጨለማ ከሆነ ወይም ደግሞ የተጫወቱት አካባቢ በረዶ እና በረዶ ከተሸፈነ ወይም ደግሞ የሙቀት መጠኑ ከፍተኛ ከሆነ ከፍተኛ አይደለም. ለነዚህ ሁኔታዎች, መፍትሔው ገለልተኛ የውጨኛ ጨዋታዎችን ወደ ውስጥ ማስገባት ነው.
ከቤት ውጭ የሚደረጉ ጨዋታዎችን ወደ የቤት ውስጥ ጨዋታዎች እንዲቀይሩ እነዚህ ቀላል እና አዝናኝ መንገዶች ልጆች በይበልጥ በንቃት እንዲሳተፉ እና የአየር ሁኔታም ሆነ ሌሎች ችግሮች በአካባቢው በሚያስገቡበት ጊዜም እንኳ የስፖርት ችሎታቸውን እንዲለማመዱ ይረዳቸዋል.
የቤት ውስጥ ጨዋታ ጌም ይኑርዎት
የልጅዎ ተወዳጅ ስፖርቶች እንደ ተነሳሽነት, በአንዳንድ ቀላል አሻንጉሊቶች እና በቤቶች ውስጥ እንዲጫወቱ የሚያስችሏቸው አቅርቦቶች ላይ ይሳተፉ. በአብዛኛው ይህ ማለት ከቤት ውጭ ከሚጠቀሙት ይልቅ ትንሽ, ቀለለ, እና / ወይም ለስላሳ የሆነ መሳሪያ ማለት ነው.
- ቦሎዎች, የባሕር ዳርቻዎች , የጨርቅ ኳሶች, የኔር ኳሶች, ወይም የባቄላ ከረጢቶች ለመምታት, ለመንከባለል እና ለመጣል
- የታሸጉ የቅርጫት ኳስ ቀስቶች, የጆል ግቦች, ሣጥኖች, ወይም ዒላማዎች ቅርጫት
- የቤት ውስጥ የፈረስ ፌስ ዶሮዎች, ዳክተሮች, ወይም ቦውሊንግ ውስጥ እትሞች ናቸው
- የአከርካሪ የገና ጨዋታ እና የጉልበት ጫማዎች
- የሃላ ሾጥቦች እና መዝለላ ገመዶች ( ለመጠቀሚያ ክፍሉ ካለዎት ለመዝለል ገመዶች አመቺ የሆነ ከፍ ያለ ጣሪያ ያስፈልግዎታል)
- የፒንግ-ፓን ሠንጠረዥ ወይም በፓዳል, ኳስ, እና ተንቀሳቃሽ ጠርሙሶች (ወይም በአንድ ትልቅ ጠረጴዛ ላይ የተጣበቀ ቀለም ያለው ጥራዝ ወረቀት)
ከቤት ውጭ የሚደረጉ ስፖርቶች ክህሎት በቤት ውስጥ ይለማመዱ
ልጆች በቤት ውስጥ በየትኛው ክፍት ቦታ ላይ በመሆናቸው, ለሚወዷቸው ስፖርቶች አንዳንድ ችሎታዎች ማሳለፍ ይችሉ ይሆናል, በወቅቱ ወቅት እንኳን!
- እግር ኳስ: መሬት ላይ ኳስ ጣል; በእግር ይጫወቱ (ከጥፋቶች ነጻ በሆነ ቦታ)
- ቴኒስ: በአሻንጉሊት በተቆራረጠ ኳስ ኳስ ቀስ ብለው ይጫወቱ; ወይም ፒንግ-ፓን ይጫወቱ
- ጎልፍ: በተግባር አረጉ ውስጥ ወይም የፕላስቲክ መጠጥ ጠርሙስ (እንደ አስፈላጊ ከሆነ የፕላስቲክ ወደ መሬት መቀመጡ ብቻ). ወይም ሁሉንም ልጆች በመሄድ የራሳቸውን አነስተኛ-ጎልፍ ኮርሶች ከካርቶን እና ሌሎች ረቂቅ ድመቶች እና የቤተሰብ እቃዎች ጋር ለመገንባት ይሞክራሉ.
- የቅርጫት ኳስ: ኳሱን በድርድር (ጋራጅ, ካፖርት, ወይም ቤት ውስጥ)
- ሆኪ: የእንጨት ማሠልጠኛ ኳሶችን ወደ የቤት ውስጥ መረብ, ወይም በካርቶን ወይም በፓምፕስ የተጨመረው ግድግዳ
- ስዕል ላይ ስኬቲንግ (ስኬቲንግ ስታይዊንግ): በተሳፋሪ ፈጣሪዎች (ከ Amazon ላይ ይግዙ)
- ላክሮሴ: - CradleBaby (ከ Amazon ላይ ይግዙ) በመጠቀም ኳሱን ለመጫወት ይለማመዱ.
ለማንኛውም የጨዋታ ስፖርት, ልጅዎ በእርሰዎ አሠሪው በተሰየመ መሰረታዊ ልምምዶች ወይም መርሃ-ግብሮች ላይ ሊሠራ ይችላል.
ለራስዎ የቤት ውስጥ ጨዋታዎች ለህፃናት ይስሩ
በተጨማሪም በቤት ውስጥ ያሉ እቃዎች ላላቸው ልጆች የእራስዎን የስፖርት ጨዋታዎች እንዲሁ ማድረግ ይችላሉ-
- ቦሊንግ- ፒን ፕላስቲክ ጠርሙሶች ይጠቀሙ, እንዲሁም በጫማ መጫኛ ኳስ ወይም በቴሌቪዥን ኳስ እንኳን ሳይቀር ይጠቀሙ
- እግር ኳስ: የባህር ዳርቻ ወይም የኔር ቦሌን ይጠቀሙ, እና እንደ ግባ ሳጥኖችን ወይም ኮንቶችን ያዘጋጁ. ወይም ግብ ለመምረጥ በተጣራ ገመድ ላይ ወይም አንድ ትንሽ ወንበር ላይ ደበቁ.
- ቮሊቦል- የተጣቃሚ መረብ ለመፍጠር ከርቀት ወንበር ወይም ከመስተካከያ ወደ ሌላ ወንበር ወይም ከአንዱ ወንበር እስከ የእጅ ቦርሳ ይምጣ. ኳስ ወይም ቀላል ክብደት ያለው የባህር ዳርቻ ኳስ.
ከ ኤንሮግሚም ጋር ሂድ
ምናባዊ ቤዝቦል መጫወት ከቆንጆ መስመር የሚያሽከረክር መስመር ጋር አንድ አይነት አለመሆኑ እውነት ነው. ነገር ግን Wii ወይም Kinect መጫወቻው ትክክለኛውን ቦታ አይወስዱም (ልጆቹ ከውጭ ቢጫኑ ጥሩውን ቀን ማሳለጥ ይችላሉ!), የቤት ውስጥ ጨዋታ ትንሽ እንቅስቃሴን ለማከል እና ህጻናትን ለተነሳሽነት ለማቆየት ጥሩ መንገድ ሊሆን ይችላል. .