ቋሚ ንቅርስ በልጅዎ ላይ የረጅም ጊዜ ጤና ላይ ተጽእኖ ሊያሳድር ይችላል
ትንሹ ልጃችሁ ሲሞት ሰምቶ ያውቃል? ከትንሽ አፍ ላይ ከሚወጣ ትንሽ አፍ ውስጥ አንድ በጣም ኃይለኛ ድምፅ ለመስማት ትንሽ አስቂኝ ነው. አንዳንድ ጊዜ ደግሞ መራቅ በአስነዋጭ ወይም ከባድ መጨናነቅ ምክንያት የተከሰተ ሊሆን ይችላል. ሆኖም ግን, ያ ጅቢ ወይም ትንሽ የተስተካከለ ድምፅ ከፍተኛ የጤና ጉዳይ ወይም የልጅዎን እድገት ሊጎዳ የሚችል አደጋ ሊሆን እንደሚችል ላይገነዘቡ ይችላሉ.
የመርመሰስና የተገነዘበ እድገት
ተመራማሪዎችና የሕፃናት ሐኪሞች በልጆች ላይ ለመሳሳት ሲሉ ተጨማሪ ትኩረትን ለማግኘት እየጣሩ ነው. በቅርብ ዓመታት ሳይንቲስቶች እድሜያቸው የጨመሩት ልጆች የመረዳት, የባህርይ እና የሥነ ልቦና መዛባት የመያዝ ከፍተኛ ዕድል እንዳላቸው ተገንዝበዋል. አሁን, ጥናቶች እንደሚጠቁሙት ዕድሜያቸው ከ 2 ዓመት በታች የሆኑ ህጻናት በበቂ አእምሮ እና በባህሪ ችግር ምክንያት የመጠቃት አጋጣሚያቸው ከፍተኛ ነው.
የ 2012 ወጣት ሕፃናት ጥናት እና ቋሚ ንዋሪው ከፍ ያለ እና በተደጋጋሚ ከአንዳንድ ችግሮች ጋር የተለማመዱ ልጆች ከግብፅነት, ከዲፕሬሽን እና ከጉዳዩ ጋር የተያያዙ ችግሮችን የመጋለጥ እድል ከፍተኛ ሆኖ አግኝተውታል. ጥናቱ ከ 2 እስከ 3 አመት እድሜ ያላቸውን ሰዎች ከአንዳንድ ሰዎች ጋር አዛውንት ወይም ከነጭራሹ ለወር ወይም ለዓመታት ያለማቋረጥ እና በቋሚነት ከሚያጉዋቸው ሰዎች ጋር ለማነፃፀር ይከታተላል.
አንድ የተለየ ጥናት እንደሚያሳየው በእንቅልፍ ጊዜ መቆረጥ ወይም መተኛት እንቅልፍ እንቅልፍ የመተኛት ትናንሽ ልጆች በ 4 ዓመት ዕድሜ ላይ ከ 20 እስከ 60 በመቶ የሚሆኑ የባህሪ ችግሮች ሊከሰቱ እንደሚችሉ አመልክቷል.
ከ 7 እስከ 7 አመት እድሜያቸው ከ 40 እስከ 100 በመቶ የሚሆኑ ችግሮችን የመፍጠር ዕድላቸው ከፍተኛ ነው.
አንዳንድ ባለሙያዎች እንደሚናገሩት እነዚህ ልዩነቶች ምክንያቱ የልጆች ውርደት እንደ ወሲባዊ ስሜት የሚቀንሱበት ጊዜ ሊኖር እንደሚችል ነው. በዚህ ወቅት በአይምሮ ተግባራት እና ባህሪ ለውጦችን የሚያመጣው ኦክሲጅን ተጥለቀለቃቸው.
ስለዚህ የልጅዎ የልጅ እድገትን በሚገጥምበት ጊዜ እንቅልፍ እንቅልፍ የሌላቸው አተነፋፈስ ዘለቄታዊ ውጤቶች ሊኖረው ይችላል.
ምን ማድረግ ይችላሉ?
በመጀመሪያ, ማድረግ የሌለብዎትን መዘገብ - ጭንቀት. ልጅዎ በእንቅልፍዎ ውስጥ እያዝናመደ እንደሆነ ካስተዋሉ, ትኩረት መስጠትን ይፈልጋሉ. ልጅዎ ምን እያደረገ ነው? በመጨናነቅ ምክንያት ጊዜያዊ የመተንፈስ ችግር ነው? በጣም ኃይለኛ እና የሚደንቅ ወይም ትንሽ ትንፋሽ ነው? ሌሊቱን ሙሉ ሌሊት ይከናወናል (እና በረዶ ጊዜ)? ሁሉም ህጻናት በኣንዳንድ ጊዜ በህይወታቸው ውስጥ ይሳሳሉ, ነገር ግን በአብዛኛዎቹ አጋጣሚዎች ጊዜያዊ እና ምንም ጉዳት የሌለ ነው. በየቀኑ 10 በመቶ የሚሆኑት ህጻናት አሌክመዋል.
ልጅዎ በ 10 ፐርሰንት ምድብ ውስጥ የሚወድ ይመስለኛል ብለው ካሰቡ የልጅዎን የህመምተኛውን ልጅ ስለ እንቅልፍ እንቅልፍ ማቆሚያ (አፕሬን ሲንድሮም) (OSAS) ምርመራ ማካሄድ. ይህ በአብዛኛው ጥቃቅን እና የአካል ጉዳተኝነት የተጋለጡ መሆኑን ለማወቅ የህጻናት ENT ማጣሪያ ምርመራ ማድረግን ያካትታል. E ንደዚያ ከሆነ ዶክተርህ ምርመራውን ለማረጋገጥ መድሀኒት (ፖልሶምኖግራም) ማድረግ ትፈልግ ይሆናል. አስፈላጊ በሚሆንበት ጊዜ ሐኪምዎ ቶንሰለሎችን እና አድሎኖይድ የተባለውን የአኩሪ አተር ምጣኔ (የአጥንት ክምችት) እና የአኳይድኦክቲሞሚ ማስወገጃ ሃሳብ ያቀርባል. በአንዳንድ ሁኔታዎች, ህጻናት በአፍንጫው የማያቋርጥ የአየር ግፊት እንዲሰጡ እና መራመጃ የሚያስከትሉ ችግሮችን እንዲሻሙ ህጻናት በጨርቅ የሚመስል መሳሪያ መታከም አለባቸው.
የተወሰኑ ምክንያቶች መጨመር ለትንሽ ህፃናት እንቅልፍ ማጣት እና መራመጃ የመያዝ እድል ከፍተኛ ነው. የአፍሪካ-አሜሪካ ህጻናት እና ወንዶች ልጆች ችግሩን ለማጋለጥ የበለጠ እድል አላቸው. በተጨማሪም ከፍተኛ ስጋት ያላቸው ልጆች ዳውን ሲንድሮም ያለበት የሕመም ሁኔታ ወይም የሕመም ሁኔታ ያልታወቀ የራስ ቅል ወይም የፊት ገጽታ ሊያስከትሉ ይችላሉ.
በተጨማሪም, ልጅዎ ቋሚ የመጥባትን እድል ዝቅ ለማድረግ ዝቅ የሚያደርጉትን የአካባቢያዊ እና የአኗኗር ሁኔታ ሁኔታዎች አሉ.
- ልጅዎን ከትንባሆ ጭስ እና ከአካባቢያዊ መርዛማ ኬሚካሎች ጋር በማጋለጡ ያስወግዱ
- ልጅዎ ጤናማ ክብደት እንዲኖረው ይረዱ - ከመጠን በላይ ክብደት ለትልልቅ ህጻናት እና ጎልማሶች የበለጠ ችግር ነው, ነገር ግን ለልጅዎ የሚያንሱበት ምክንያት ሊሆን ይችላል.
- ረዘም ጡት ያጠቡ ሕጻናት ረዘም ላለ ጊዜ የመውሰጃ ክስተቶች ስለሚቆዩ (ምናልባትም ከፍተኛ የሆነ የአየር ቱቦ የተለየ ሁኔታ ስለሚያሳዩ እና አንዳንድ ጥበቃ ስለሚያገኙ)
ዋናው ነገር አንድ ሰው ለልጁ ጤናማ እድገት በተለይ እንቅልፍ በጣም አስፈላጊ ነው. ማሾክ የልጁን እንቅልፍ ይረብሸዋል, ይህም የእሱን ተፈጥሯዊ የአዕምሮ እድገት እና አጠቃላይ ደህንነትን ያናጋል. ከእንቅልፍ ጋር በተዛመደ በአተነፋፈስ ችግርን ለይቶ ማወቅ ልጅዎ በመንገድ ላይ ያለውን የእውቀት እና የባህሪ ችግር እንዳይደርስበት እና ሁሉም የቤተሰብ አባላት የበለጠ የእረፍት ሌሊት እንቅልፍ እንዲወስዱ ያግዘዋል.
ምንጮች:
ቅድመ መዋለ-ህፃናት ልጆች: ቋሚ ተቅዋሞች እና ባህሪያዊ እና የዕድገት ግንኙነቶች. የሕጻናት ሕክምና . ኦገስት 13, 2012.
በሕዝብ-ተኮር ቡድኖች ውስጥ የእንቅልፍ ችግር-መተንፈስ (መተንፈስ); የባህርይ ውጤት በ 4 እና በ 7 ዓመታት. የሕጻናት ሕክምና . ማርች 5, 2012.