በጠንካራ አሠልጣኝ እና በጥቃቅን አስተማሪ መካከል ያለውን ልዩነት በማወቅ
እንደ ወላጅ ሆነው ከሚያጋጥሟቸው እጅግ በጣም አስቸጋሪ ሁኔታዎች አንዱ ጉልበተኛ የሆነ የወንድ ወይም ሴት ልጅ አሰልጣኝ ጉዳይ ነው. አስመሳይ እና የባህርይ መዛባት ስታቲስቲኮችን ማወቅ ለወንድ ልጅዎ የአትሌቲክስ እድገትና ዕድገት ኃላፊነት ያለው ሰው ጉልበተኛ ሊሆን ይችላል. ነገር ግን እንደ "በትምህርት ቤት ጉልበተኞች" በተለየ መልኩ በማስተማር, በማስተማር, ወይም እንደ ወላጅ ሆነው ሊያገኙዋቸው የሚያስቸግሩ የጉልበተኞችን ዓይነት ማወቅ አስቸጋሪ ነው.
የሚያሳዝነው ግን ብዙ ወላጆች የልጃቸው ልጅ አሠልጣኙ አስገድዶታል የሚል ግንዛቤ የላቸውም. ይልቁንስ በአሰልጣኞች ቦታ ላይ እምነት ይጥላሉ, እንዲሁም አሠልጣኙ በአማካይ እምብዛም አይደለም ብሎ በሐሰት ያምናሉ, ነገር ግን ልጆችን እንዲሳካላቸው በመሞከር እና በመገፋፋት ይሻላል. ይህንን ሁኔታ ከግምት ውስጥ በማስገባት የወጣት ስፖርቶች በችግሩ ላይ ከፍተኛ ጠቀሜታ ሊያስከትል ይችላል. በደል የደረሰበት ልጅ ብቻ ሳይሆን በሕይወቱ ውስጥ የሚደግፉ ጎልማሳ ሰዎች እነርሱን ማጉደል ይደግፋሉ. ወላጅ ከሆኑ እና ለማንበብ በጣም አስቸጋሪ ከሆነ እባክዎን ያንብቡ. በአሠልጣኞች ላይ የሚፈጸም ጉልበት ልጅዎ በጤንነት, በጥሩ ሁኔታ, እና በስፖርት ላይ ባለው ፍላጎቱ ላይ ተጽዕኖ ሊያሳድር ይችላል. አስመሳዩ ብዙ አሉታዊ ውጤቶች አሉ. እንዲያውም ብዙ ልጆች በአንድ ወቅት እነሱ ያስወዷቸውን ስፖርታዊ ጨዋታዎች መጫወት አቁመዋል. ስለዚህ, በጠንካራ አሠልጣኙ መካከል አንዱን መንጋጋ ወይም ጉልበተኝነት መለየት አስፈላጊ ነው.
በዚህ ጉዳይ ላይ ልጅዎ ጉልበተኛ ነው , የሚያሳስባቸው ስድስት ምልክቶች , በተለይም በአሰልጣኝ.
በጠንካሪያ አሠልጣኞች እና በአሰልጣኞች መካከል ልዩነት ማን ነው ጉልበተኞች
ልጅዎ እንዲናገር ካዳመጡ, የእሱ አሰልጣኝ ጉልበተኛ መሆኑን ያስገርሙ ይሆናል. ካዳመጥክ እባክህ እንደገና አዳምጥ! ነገር ግን ይህ አሰልጣኝ ጉልበተኛ መሆኑን እንዴት ማወቅ ይችላሉ ወይም ደግሞ ልጅዎ ስኬታማ እንዲሆን ስለፈለገ ጥብቅ ርህሩህ ሰው ነው ማለት ነው?
በአዲሱ የ "ናርሲሲዝም ዘመን" ውስጥ በሺህ ዓመታት ውስጥ "ደካማ" ተብለው በሚነገሩበት ጊዜ በአስተማሪው ላይ ጠንከር ያለ ጠባይ ማስወገድ በጣም ቀላል ነው. በ YouTube ላይ በሚገኙት የሺዎች ቪዲዮዎች ላይ የሚወዱ ወላጆች, ምንም እንኳን አንዳንዴ በትክክለኛው ትክክለኛነት የሚጠይቁ ቢሆኑም አስፈላጊ የሆኑ ጥያቄዎችን ከመጠየቅ ይልቅ በልጃቸው ላይ በደል የመፈጸም ባህሪ ምን እንደሆነ በቀላሉ ሊስቱ ይችላሉ. ይህ ጉልበተኝነት በቤተሰብ ላይ የሚያስከትለው አንዱ መንገድ ነው .
ልዩነቱን ለመናገር አስቸጋሪ ቢሆንም, "ከባድ" መምህር እና አስቂኝ አሰልጣኝ መለየት የሚያስችል ግልጽ ግልጽ ምልክቶች አሉ. ይህን ለመፈለግ ስድስት ቅጽል ፍንጮች እነሆ እነዚህ ዓይኖችዎን ሊከፍቱ ይችላሉ.
ልጅዎን በደለኛነት አለአግባብ መጠቀም
ከፊት ለፊ, ከፊት ለፊት ሆነው ከቃለ ማሃላ የተደረጉ ቃላቶች ግልጽ የሆነ የቃል ስድብ ናቸው. ለምሳሌ ያህል አንድ የጠላትነት አሠልጣኝ ወንድ ልጃችሁን ፊት ለፊት ሊያዋርዱ ይችላሉ. በተጨማሪም እርሱ በቋሚነት ይጮህ, መማል ወይም መጮህ ወይም በልጅዎ ላይ አጸያፊ ቀልዶችን ያሰማ ይሆናል. ግልጽ ያልሆነ የመጎሳቆል አሰልጣኞች እንዲሁም ስለ ልጅዎ ችሎታዎች ወይም አፈጻጸም ተገቢ ያልሆነ ትችት ይሰጣሉ.
በዚሁ ጊዜ አንድ ጠንካራ አሽከርካሪ ገንቢ ሒስ እና መመሪያ ይሰጣል. እሱ በጠንካራ ድምጽ ሊያደርገው ይችላል, ነገር ግን ቃላቱ ምንም አይነት ጎጂ ወይም የሚያናድዱ አይደሉም.
በተቻለ መጠን በተቻለ መጠን, እሱ ወይም እሷ ልጅዎን አያሳፍረዎትም በሚያስታውቅበት የግል ቦታ ላይ ያደርጋሉ.
ልጅዎን እና ሌሎች ተጫዋቾችን በመደበኛ ሁኔታ መሰረት በማድረግ ማስፈራራት
የልጅዎ ልጃችሁ አሰልጣኝ ልጅዎን (ወይም ሌሎች ተጫዋቾች) በመደበኛነት ካስፈራሩ ይህ የጥቃት ምልክት ነው. አስመሳይ ባህሪን ልጅዎን ወይም ሴት ልጃቸውን በሃይል እና በቁጥጥር ስር ለማዋል የሚያስቸግር መዘዝን ሊያስከትል ይችላል. በተጨማሪም ስህተት በሚፈጽምበት ወቅት አካላዊ ጉዳት ሊያደርስ ወይም ሰውነት ለመጉዳት ማስፈራሪያዎችን ሊያካትት ይችላል.
ሴት ልጆች ካሉዎት, አላግባብ መጠቀም ግልጽ ላይሆን ይችላል, ነገር ግን እንደ ጎጂ ወይም የከፋ ሊሆን ይችላል.
የግል አስተያየትን ማስፈራራት በእርግጠኝነት በሜዳ ላይ እንደሚታየው መቆጣጠር ይችላል. በተመሳሳይም የሴት አሰልጣኞች እምብዛም ግልጽ ሊሆኑ ይችላሉ, ነገር ግን አጫሾችን የሚጭኑበት መንገድ አይጠቀሙም.
የልጅዎን አቅም ወይም ለቡድኑ ቃል መመለስ
አንድ አስቀያሚ ኮርቻ ልጅዎ ለቡድኑ የተሰጠውን ቁርጠኝነት በመጠየቅ ቁጥጥር ሊያደርግ ይችላል. ጉልበተኞች ብዙውን ጊዜ የሚጫወቱትን ችሎታ በመጫወት ወይም በማጫወት ይጫኗቸዋል. ይህ በግል ወይንም በሌሎች ፊት ሊደረግ ይችላል. በተጨማሪም አስመሳይ / አጭበርባሪ አሰልጣኝ ሌሎች በቡድን ውስጥ ለቁሳሾች ወይም ስህተቶች ተጠያቂ እንዲሆኑ ያደርጉ ይሆናል, ነገር ግን እንደ አንድ አሠልጣኝ ክህሎታቸው ጥሩ ውጤት ለማግኘት ኃላፊነት ይወስዳሉ. ለጥፋተኛ ተጠያቂው ታዋቂ ከሆነ ይህንን ልምምድ ይመልከቱ.
አሰልጣኞች ልጅዎ በትምህርት ቤት ግዴታዎች ወይም በቤተሰብ ግዴታ ምክንያት የልጅዎን ተግባር ሳያሟላ ቢቀር ለቡድኑ ያለውን ቁርጠኝነት ሊጠቁም ይችላል. ቡድኑን በቅድሚያ ማቆየት እና ከፍተኛ ቁርኝት ማድረግን የሚፈልግ አሰልጣኝ አሰልቺ ሊሆን ይችላል. ይሁን እንጂ ልጃችሁ ረዘም ያለ ሰዓት ከጫነና ጊዜያችንን መሥዋዕት ቢያቀርብ እንኳ እንደዚህ ባለው አሰልጣኝ ላይ በቂ ሊሆን ይችላል. በጠላት አሰልጣኝ አሰልጣኝ በኩል ሁኔታው የግድ አስፈላጊ አይደለም, ነገር ግን አሰልጣኙ "በአንድ ላይ ያለ" የመቆጣጠሪያ አቋም ብቻ ነው.
ልጅዎን ወይም የልጅዎን ስኬታማነት መገደብ ወይም ማገድ
አሰልጣኞች የአንድ ልጅ ስኬት እንዲሸበሩ ወይም እንቅፋት ሊሆኑ ይችላሉ. ይህ በተለይ በተጨባጭ አልባ ግቦችን ወይም ለቡድኖቻቸው መመሪያዎችን የሚያስቀምጡ የጠላት አሰልጣኞች በብዛት የተለመዱ ናቸው. ይህንን ማድረግ የመውደቅን እድል ይጨምራል. ከዚህም በላይ ይህ ዓይነቱ አሰልጣኝ ልጅህ እርሱን ለመመልከት እየመጣ ካለው ወይም በጨዋታ ውስጥ ብዙ ቤተሰብ ካለህ ልጅህን ሊገታ ይችላል. እነዚህ አሰልጣኞች ልጅዎ ስህተቱን ያልቀሰቀሱ ስህተቶች እንዳይቀንሱ ወይም ስህተት ላለመፈጸም እንዲቀጡ ሊያደርግ ይችላል. ልጅዎ በድርጅቱ ውስጥ የከፍተኛ ደረጃ ቡድን እንዲሠራ ለማድረግ አይችሉም.
ይህንን ባህሪ ለመረዳት ለመረዳት ስለ ስብስብ B የጠባይ መታወክ በሽታዎች ጥቂት ማወቅ አስፈላጊ ነው. ምናልባት ከ 10 እስከ 15 በመቶ በሚሆኑ ሰዎች ውስጥ ለመገኘት ያስባሉ, እንደ የናርሲስኪም ፐርስ ዲስኦርደር የመሳሰሉ ሁኔታዎች ለመረዳት አስቸጋሪ ሊሆን ይችላል. የልጅዎ አሠልጣኝ ምን እያደረገ እንደሆነ ለመረዳት ቢሞክሩ, ሊያመልጥዎ ይችላል. ይሄ ብዙ ጊዜ የጠባይ መታወክ የሌላቸው ሰዎች በተለየ መንገድ ስለሚያስቡ ነው. ከተለመዱ ሰዎች ጋር, ሰዎች ችግራቸውን እና ርህራሄን ያሳያሉ. በሌላ ጎልማሳ, በተለይም በአሰልጣኝነት, የሌላውን ችግር መቻል ማለት የወላጅን የአዕምሯቸውን አጣብቂኝ አያከብርም . ጤናማ ሰዎች የጥፋተኝነት እና የጸጸት ስሜት ሲሰማቸው, ከእነዚህ ጥቂቶች የስነጥበብ መታወክቸዉ የሚሰማቸው እነዚህ ስሜቶች አይሰማቸውም. እናም ልጅን ልጅ ሲተዉ ምንም አይጨነቁ.
ስለ ሌሎች ኮኔክቶች (መጥፎ ወሬዎችን ማሰራጨት) ስለ ልጅዎ መጥፎ ማድረግ
የልጅዎ ልጅ ኮሌጅ ልጅዎን ከሌሎች ኮከቦች ጋር ወይም መጥፎ ወሬ ካወራ, ዓይንዎን ይክፈቱ. ጉልበተኞች ብዙውን ጊዜ ሌሎች መጥፎ መስለው እንዲታዩ ከፍተኛ ጥንቃቄ ያደርጋሉ. በዚህም ምክንያት, ስለ ልጅዎ አፈፃፀም, ችሎታዎች, የወላጅነት እና የወደፊት ሁኔታ በስልጣን ላይ ወሬዎችን ማጋለጥ ወይም ወሬዎችን ማሰራጨት ይችላሉ. ግቡ ልጅዎ ስኬታማ እንዲሆን እና ሁኔታውን ለመቆጣጠር እንዲቻል ነው, በተለይም አሰልጣኝ ሪፖርት ካደረጉ ወይም ስለ ባህሩ ከእሱ ጋር ይነጋገሩበት.
ከባህሩ ጋር በሚጋጭበት ጊዜ እንደዚህ ዓይነት አስተማሪ እንዲቀይር አይጠብቅ. ይልቁንም, የጠባይ መታወክ በሽታ ያለበት ከሆነ, ቅሬታ ሊስተጓጎል የሚችለው እንደ ቅሬታ ዘመቻ ተብሎ የሚታወቅ ሂደት ነው.
ልጅዎን ወይም ቤተሰብዎን ማስወገድ
የጉልበተኝነት አሰልጣኞች በተጨማሪም ልጅዎን ወይም ቤተሰብዎን በማህበራዊ ሁኔታ እንዳይገለበጡ ሊያደርግ ይችላል. ከፓርቲው ዝርዝር ውስጥ ያስወጡዎታል እና በቡድን ዉጪዎች, ምሳዎች ወይም ስብሰባዎች ላይ አያካትቱም. በተጨማሪም በፕሮግራምዎ ውስጥ ግጭት እንዳለ ካወቁ ልምድን ወይም ሌሎች ክስተቶችን መርሃ ግብር ሊወስዱ ይችላሉ. እና ልጅዎ በጨዋታዎች ወይም ዝግጅቶች ላይ እንዲሳተፍ ላለመፍቀድ እስከመሄድ ድረስ ሊሄዱ ይችላሉ.
ጉልበተኝነትን ያስተውሉ
በእኩዮች መካከል ጉልበተኝነትን ብዙ እንሰማለን, ነገር ግን ጉልበተኞች ከአስተማሪዎች, ከአስተማሪዎች, ወይም ከወላጆች ጭምር ሊከሰቱ ይችላሉ. እንደ እውነቱ ከሆነ እንደ አሰልጣኝ ባለስልጣናት ባሉ ጉልበተኞች ላይ ማስፈራራት የበለጠ አስከፊ ችግር ሊያስከትል ይችላል. አንድ ልጅ መዞር ያለበት የት ነው? ወላጆቹ አሰልጣኝዎቹን የሚያምኑ ከሆነ, ከማን ጋር መነጋገር ይችላል?
ልጅዎ እነዚህን ጥቃቶች የሚያጋጥመው ከሆነ, እንደዚህ አይነት ጉልበተኝነት የተለመደ ሆኖ, ወጣቱ በስፖርት ውስጥ የተለመደው ክፍል አለመሆኑን መገንዘብ ጠቃሚ ነው. በተደጋጋሚ የሚሰነዘቡ የቃል ስድብ, ብዝበዛ, ስም መጥራት , አካላዊ ጉልበተኝነት እና ልጅዎን ደጋግመው በሚያሳድጉ ሌሎች ድርጊቶች ወይም ደካማ እና የተሳሳቱ ብቻ ሳይሆን በመጨረሻም በልጅዎ ላይ ይደጉበታል.
ጉልበተኝነትን (ከሌላ ልጆች ወይም አዋቂዎች ሆነህ)
ልጅዎ ለሌላ ሰው ባህሪ እራሱን ተጠያቂ እንዳይሆን / እንዲትጎዳ / እንዲንከባከብ / እንዲያደርግ / እንዲትሳተፍ ያድርጉ. ጉልበተኝነት ማለት ከእሱ ጋር አንድ ችግር አለ ማለት እንዳልሆነ ወይም ሁልጊዜ ጥሩ ተጫዋች አለመሆኑን ሊያመለክት ይችላል. በምትኩ ጉልበተኝነት ጉልበተኛ ነው.
የዚህን አስፈላጊነት በጣም ቸል ማለት አንችልም. ልጅዎ ጉልበተኛ ከሆነ, እሱ ወይም እርሷ በተደጋጋሚ ሊያሳውቁት ይችሉ ይሆናል. አለቆችን እንዲያከብር የተማረው ልጅ በልባቸው ውስጥ ለእነሱ ጥሩ ፍላጎት የሌላቸውን አዋቂዎች በልጅነታቸው ውስጥ ለመቁጠር በጣም አስቸጋሪ ሊሆን ይችላል. ለጉልበተኛ ጠበኛ ለሚጋለጡት ልጆች የተጋለጡት ልጆች ዓለም ዓለም ደኅንነቱ የተጠበቀ መሆኑን ባለሥልጣናት ሳይቀር ስለሚገነዘቡ በሌላ በኩል ደግሞ ስሜታዊ ውድመት ሊሆን ይችላል.
ልጅዎን በደካማ እና በተለመደው ግጭት መካከል ያለውን ልዩነት ለልጅዎ ያስተምሩ.
የወላጆችን ጉልበት መቀበል አስፈላጊነት
ወላጆች ከልጆቻቸው ኮሌጆች ወይም አስተማሪዎች ጉልበተኝነትን ለመለየት ዓይኖቻቸውን ይከፍታሉ. ወላጆች የልጆች ጠበቆች ሲሆኑ ያለምንም ምክንያት ቁመታቸው ዝቅተኛ በሆነ ዓለም ውስጥ ራሳቸውን ለመከላከል ብቻቸውን ይቀራሉ.
እንደ ወላጅ, ወላጆች ስለ ጉልበተኝነት የማያውቁትን አስገራሚ መንገዶች ለማወቅ ጊዜ ግዙ.
ልጅዎ ጉድለት ካደረበት
ልጅዎ በአስተማሪ ተጠቃልሎ ከሆነ, ማንኛውንም ነገር ለማመንታት ሊሞክሩ ይችላሉ. ለልጅዎ ህይወት ህይወት የሚያድግ አንድ ነገር ማድረግ ያስፈራዎ ይሆናል. ነገር ግን ልጅዎ ለትክክለኛነቱ ጥብቅና በመቆምዎ ላይ ይመረኮዛል. ጉዳዩ ያሳስቡዎ ከሆነ, ጉዳዩ ያሳስቧቸውን ሌሎች ሰዎች ለማግኘት ይሞክሩ. ብቸኛ ብትሆኑም አማራጮች አሉ. ለስፖርቱ አደራጆች ወይም ዳይሬክተሮች አቤቱታ ማቅርብ ያስቡበት. ምንም እንኳን ልጅዎ ስፖርቱን ለቅቆ ቢወጣ (በግልጽ የሚታዩ ምክንያቶች) ቅሬታውን ማቅረባችን ሌላ ህፃን በዚህ አስተማሪ እንዳይጎዳ መከላከል እንደሚችል ያስታውሱ.
በተጨማሪም, ሁኔታውን ሚዛናዊ በሆነ መንገድ ጠብቁ ነገር ግን ልጅዎ ለራሱ ክብርን ማጎልበት (ከበሽታ ለመከላከል) እና ጤንነትን ለመጠበቅ እርምጃዎች ይውሰዱ.
ለጤና ጠባቂ ባለሙያዎች
ብዙ የእንክብካቤ ቀጠሮዎች እንግዳ ተቀባይ ከሆኑት ምልክቶች ጋር ምንም ግንኙነት እንደሌላቸው እና በልጅዎ ሕይወት ውስጥ ስላለው የስነ-ልቦና ጭንቀት ለመማር ጥሩ አጋጣሚ ነው. በጥቃቅን ጉልበተኝነት ድርጊቶች ላይ የአጠቃላይ ባለሙያዎችን የሚመለከት አንድ ጥናት እንደሚያሳየው, ቤተሰቦቻቸው አስመሳይበጠባባቂዎች ሆነው ዶክተሮች በመሳተፍ ቤተሰቦቻቸው እንዲሳተፉ ይቀበላሉ. ይህ ማለት አንዳንድ ጊዜ አንድ ልጅ ከቤተሰቦቻቸው ጋር ለመነጋገር እድል ሊሰጠው ይችላል, እና ከቤተሰቦቻቸው ጋር ቀጠሮ ማቀናጀት በቤት ውስጥ ለመነጋገር የሚያቅማቸውን ከሆነ ይረዳል.
ልጅዎ ወይም ሴት ልጃችሁ በባለቤትነት እስካልተሳፈር ድረስ
የወላጆቻቸው እና የወንድ ልጆቻቸው ሥልጠናዎች ለወላጆቻቸው ጠንቃቃ እንዳይሆኑ ለወላጆች ትኩረት መስጠት አስፈላጊ ነው. አንዳንድ ጊዜ በጠንካራ አሠልጣኝ (ለልጅዎ ምርጥ ጥቅሞቻ ያለው አንድ ልጅ) እና የጭንቃዥኛ አሠልጣኝ አድሎ ለማቅረብ አስቸጋሪ ሊሆን ይችላል. የሚያሳዝነው, የጉልበተኝነት አሰልጣኞች በጣም የተለመዱ ከመሆናቸውም በላይ ዓይናቸው የሌሉ አይኖች በቀላሉ በቀላሉ ሊታዩ ይችላሉ.
በባለ አደና እና ሌሎች አዋቂዎች ላይ የጉልበተኝነት ምልክቶችን እንደምታውቁ እርግጠኛ ይሁኑ. ልጅዎ እነዚህንንም እንዲያውቅ ያስተምሩ. ከሁሉም በላይ, ልጅዎ ስለ አንድ አሰልጣኝ (አሠልጣኞች) አቤቱታ ቢያቀርብ, እርስዎ ግን ድራማ ነገር እንደሆነ ቢያስቡ. በልጆች ላይ እነዚህን ጉዳዮች ማምጣት በጣም ከባድ ነው, እና ልጅዎ ካለ, በቅርበት መፈለግ ማለት ነው.
የጭንጅ ሰልፊያን አሰልጣኝ ካወቁ, ምርጫዎን በጥንቃቄ ያስቡ. ማዕበሎችን ከማድረግ ወደኋላ ሊል ይችላል, ነገር ግን በጥንቃቄ ከትክክለኛው የቤተሰብ ችግርዎ ጋር ያለውን ችግር ለመቅረፍ የሚያስከትለውን ውጤት በጥንቃቄ ይመዝኑ; ልጃችሁ በአንድ ወቅት ለነበረው የስፖርት ዓይነት ዘላቂ ጉዳት ሊያጣ ይችላል.
ጥቂት ምርምር ያድርጉ. ሌሎች ቤተሰቦችም ተመሳሳይ ችግር ካላቸው ጥሩ ነው. ሆኖም እርስዎ ብቸኛው ልጅ ቢሆኑም, ልጅዎ ከወላጆቹ ጋር መቆየት ልጅዎ ወደ ወም እንዲሄድ ብቻ ሳይሆን ሌሎች ልጆችም ተመሳሳይ ጥቃት እንዳይደርስባቸው ሊያደርግ ይችላል. ስነ ልቦናዊ እና ስሜታዊ ጥቃቶች እንደ አካላዊ በደል መጥፎ ናቸው, እና በአንዳንድ መልኩ አስቸጋሪዎች መሆናቸውን ያስታውሱ. ብሩሶችና የተሰበሩ ቧንቧዎች ግን ፈውስ ያስከትላሉ; ነገር ግን የሕፃኑ ጽንሰ-ሃሳብ ለብዙዎች ወይም ለአሥርተ ዓመታት ሊወስድ ይችላል. የመጨረሻ ማስታወሻ እንደመሆንዎ መጠን የተከሰተበት ሁኔታ ምንም ይሁን ምን ጉልበተኝነትን ለመከላከል እንዴት እንደሚችሉ ለማወቅ ትንሽ ጊዜ ይውሰዱ.
> ምንጮች:
> ክሌግማን, ሮበርት ኤም, ቦኒታ ስታንቶን, ስሚ ጄምስ ጆሴፍ ዩ.ኤ., ኒና ፌስሴ. ሻር, ሪቻርድ ኢ. ሆርማን እና ዋልዶ ኢ ኔልሰን Nelson Pediatrics የትምህርት መጽሀፍ. 20 ኛ እትም. ፊላዴልፊያ, ፓናማ: Elsevier, 2015. ማተም.
> ብሔራዊ የወጣቶች ስፖርት ማህበር. ልጃችሁ ጉልበተኛ ሰዎችን የሚያጠቃ ነው? http://www.nays.org/sklive/features/is-your-child-s-coach-a-bully/
> ስኮት, ኢ, ዳሌ, ጄ, ራስል, አር. እና ድቮል. ጉድለት ያላቸው ወጣቶች-ጠቅላላ ፐሮግራም ድጋፍ ይፈልጋሉ? . የ BMC ህይወት ልምድ . 2016. 17 (1) 11.