ልጄ ስንት ስፖርትን መጫወት ይኖርበታል?
በልጅዎ የስፖርት ሊግ ውስጥ ለመጫወት ገና ልጅ ነዎት? ይህ በአገሪቱ ውስጥ በሚሊዮኖች የሚቆጠሩ አሜሪካውያን ያጋጠመው አጣብቂኝ ነው. ልጆቻችሁ በስፖርቱ እንዲጀምሩ ለማድረግ ትክክለኛው እድሜ ምንድን ነው?
የልጆች ስፖርት በየሳምንቱ ወደ ሚሊዮኖች በሚቆጠሩ ቤተሰቦች ውስጥ የአምልኮ ሥርዓት ነው. እማዬ, አባቶች, ልጆቹ እና አያት ወይንም አክስ ወይም አጎታቸው ወይም ሁለቱ ሁሉም በማዕድን ውስጥ ወደ አከባቢው የስፖርት ሜዳዎች በመሄድ ለቀልድ ቀን የእግር ኳስ , የቤዝቦል ወይም ሌላ የልጆች ስፖርት ይጫወታሉ.
በሞቃት ወይም ቀዝቃዛ በሆኑ ቦታዎች, በጸሓይ ቀናት ወይም በዝናብ ጊዜ, ለተሳታፊዎች (ወይም ቢያንስ ለወላጆቻቸው) የጨዋታ ቁርኝት (ዩኤስ ኤስ ፖስታ አገልግሎት) («በረዶ, ዝናብ, እና ሙቀት ...») . ለአንዳንድ ወላጆች በብርቱካን ቅቤ, በጸሐይ ማሞቂያ , በውሃ ጠርሙሶችና በተጣበቁ ወንበሮች የተሞሉ ልጆቻቸው የተደራጁ ስፖርቶችን እንዲጫወቱ ማድረግ ለዘመናት በጉጉት ሲጠባበቁ የቆዩ ናቸው. ለሌሎች - ጥሩ, ብዙ አይደለም.
የልጆች ስፖርት ለልጅዎ ተገቢ ነውን?
መልሱ ምናልባት ሊሆን ይችላል. ስፖርቶች በዚህ ጊዜ ለልጅዎ ትክክለኛ ምርጫ ስለመሆኑ ሲወስኑ ግምት ውስጥ የሚያስገቡ አንዳንድ ነገሮች አሉ. እነዚህ ምክንያቶች የሚከተሉትን ያካትታሉ:
- ዕድሜ
አንዳንድ የልጆች የስፖርት መርሃግብሮች ህጻናት 2 ወይም 3 እድሜ ያላቸው ልጆች ሲቀጠሩ ሌሎች ደግሞ ቢያንስ ቢያንስ ቢያንስ ቢያንስ ቢያንስ ቢያንስ 5 እድሜ ያላቸው እድሜዎች ናቸው. ለቡድን ስፖርቶች በበኩሉ እግር ኳስ ለወጣት ተጫዋቾች ትንሽ ትንሽ ቦታ አለው. በተለይ ለትናንሽ ልጆች የተዘጋጁ የ t-ball ህልሞች. አንድ የግል ስፖርት የሚያስቡ ከሆነ የመዋኛ እና የጂምናስቲክ ትምህርቶች ልጅዎ የእረፍት ጊዜውን ጠብቆ እስኪያልፍ ድረስ ዝቅተኛ የመምሰል ተሳታፊ እስከሆነ ድረስ ለመዋለ ሕፃናት ጥሩ ናቸው.
የአሜሪካ የሕጻናት ሕክምና አካዳሚዎች ቡድን ከ 6 ዓመት እድሜ በላይ ለሆኑ ልጆች የቡድን ስፖርቶች ይበልጥ ተገቢ ናቸው, ወጣቶቹ ልጆች የስፖርት ክፍሎችን ሊጠቀሙ ይችላሉ, አቅጣጫዎችን የመከተል እና የተሻለ የቡድን ስራን የበለጠ የመረዳት ችሎታ በማንሳት ይሆናል.
- ሞቃት
ትንሹ ልጅሽ ምን ያህል ታማሚ ነው? ተራ በተራ ትሰራለች? ብጥብጥ ባይኖርዎ ከእሷ መለየት ይችላሉ? ነገሮች ከእሷ ጋር የማይሄዱ ከሆነ ምን ትላለች? ከሌሎች ጋር መጫወት ትችላለች? እንዴት እያጋራች ነው? በርካታ ጥያቄዎች, ግን ሊታሰብባቸው የሚገቡ አስፈላጊ ነገሮች ናቸው.
የቡድን ስፖርት መጫወት (ሽርሽር) ማድረግን, ደንቦችን መከተል, ትኩረት በመሰጠት እና ከሌሎች ጋር (በበርካታ ጉዳዮች ላይ) ሌሎች ልጆች ጋር መጋራትን ይጨምራል. ልጅዎ በመረጡበት ስፖርት ላይ አስጸያፊ እና ተከላካይ ድራማዎችን እንዲያስታውስ ቢጠየቅም, ልትከተላቸው የሚገቡት አንዳንድ ቀላል ደንቦች ይኖራሉ - በአንድ አቅጣጫ መሄድን ይጀምራሉ, ኳሱን አይነኩትም እጆቿን ወይም የራስ ቁር ያሏት. ስፖርቶችን በሚጫወትበት ጊዜ ልጆች እንዲሰሩ ይጠየቃሉ - ውጤቱ ካልተያዘና የሁለቱም ቡድኖች የቡድኑ አባላት ቢደክሙ አነስተኛ ግፊት ቢመስሉም, ነገር ግን ለትንሽ ልጅ, ሁሉም ትኩረትን የሚስብ ሊሆን ይችላል እና አስፈሪ. እና ልጅዎ አንድ ግብ ካልተመታች ወይም ከተመቸች, ሊበሳጭ ይችላል.
- ፍላጎት
ልጅዎ በስፖርት ውስጥ ስፖርት ለመጫወት ፍላጎት እንዳለው ገልጿል? መጫወት ይፈልግ እንደሆነ ብትጠይቀው ምን ያደርጋል? አንዳንድ ትናንሽ ልጆች ስፖርትም አለ ብሎ ላያወቁ ይችላሉ; ሌሎች ደግሞ በዕድሜ ለሚያንሱ ወንድሞቻቸው, ለጓደኞቻቸው ወይም ለዘመዶቻቸው ስለ አትሌቲክስ ያውቃሉ.
እንቅስቃሴ በጣም አስፈላጊ ነው
በአብዛኛው ለትምህርት ዓመት ላልገቡ ልጆች የስፖርት መርሃ ግብሮች ቀስ ብሎ ስለ መዝናኛ ናቸው. የቡድን ስፖርት አብዛኛውን ጊዜ አይጠበቅም (ምንም እንኳን የመጥመጃ እድል የሚያገኙት ሕፃን ቢያገኙም) እና ትኩረቱ ደህንነቱ ላይ እና ደህንነቱ በጣም ጥቂቱን ነው (በዛ አቅጣጫ ላይ ይሮጣል). ለአንዳንድ ስፖርቶች, በድጋሚ, ደህንነት እና የመረጡ የስፖርት አይነት መለኪያዎች ይሸፈናሉ.
ቡድንም ሆነ ግለሰባዊ, ስፖርት በቅድመ ትምህርት ቤት ልጅዎ የአካል ብቃት እንቅስቃሴን የሚያበረታታ ጥሩ መንገድ ነው. ያ ብቻ አይደለም ነገርግን ጠቃሚ ክህሎቶችን ለማዳበር ይረዳሉ - ማህበራዊ እና ሞተር. በሜዳው ላይ የቅድመ-ትምህርት ቤት ልጅዎ አካሏ ምን ማለት እንደሆነ ማወቅ ትጀምራለች. በተጨማሪም ጽናት እና ቁርጠኝነትን ይማራሉ.
ምንም ይሁን ምን, ልጅዎ በተደራጀ የስፖርት ፕሮግራም በኩል ይሁን ወይም በጓሮ ውስጥ ወይም በመጫወቻ ስፍራው ውስጥ ብቻ በመስራት ላይ , ልጅዎ ንቁ መሆኑን ማረጋገጥ በጣም አስፈላጊ ነው. የአንድ ሰአት ረጅም ልምምድ ዝቅተኛው - ከውጭው ቀዝቃዛ ከሆነ, በደንብ እንዲሰሩ ካደረጉ, ዝናብ ከሆን ብዙ ሕፃናት እንዲንቀሳቀሱ የሚያደርጉ በጣም ብዙ የቤት ውስጥ እንቅስቃሴዎች አሉ.
የልጆችዎን ስፖርት በመጫወት ከልብዎ ካሳለፉ ግን ግን ምንም ፍላጎት ስላልነበራቸው ገና በፎጣ ላይ አይጣሉት. ዕድሜዋ እየጨመረ በሄደ መጠን በአካላዊ ችሎታዋ ላይ በራስ የመተማመን እና በራስ የመተማመን ስሜት እያሳየች ሳለ, ያ ይህንን ሽርሽር ለመልቀቅ የበለጠ ፍላጎት ይኖራታል.