የስሎው ፉርሽ አካላዊ የአመጋገብ ሀሳቦች

ትሊዮኖች የእንቅልፍ ጊዜያቸውን ፍቅራቸውን ይወዳሉ እና በምሽቱ ሰዓታት ሰራተኞችን መመገብ ሲያስቡ በሚቀጥለው ቀን ማለዳቸውን ማሰብ አይችሉም. እቤትዎ መኝታ ማዘጋጃ እቅድ ካዘጋጀ ለብዙዎች የቢሮ አማራጮች መወያየትዎን ያረጋግጡ. ከታች ያሉት ሀሳቦች ገንዳውን እንዲጀምሩ ይረዳል, ይህም አዝናኝ ፓርቲውን ጤናማና ጣፋጭ ማስታወሻ ላይ እንዲያቆም ይረዳል.

ፍራፍሬ እና የዩግሬፋ ባር

የራሳቸውን ምግብ ማፍቀር ፍቅር ያመጣል, እና ፍራፍሬ እና የዩጋትን ቦትስ ልጅዎ እና ጓደኞቹ ቁርሱን ለግል እንዲያመች ያደርጋሉ. ለልጆች እንደ ፖም, ብርቱካን, ወይን, ጥሬ, ጥፍሮች እና ሙዝ የመሳሰሉ የተለያዩ ትኩስ ፍራፍሬዎችን ለህፃናት ይስጧቸው. እነዚህ ፍራፍሬዎች የሚወዷቸውን ፍራፍሬዎች መምረጥ እና ለጤናማ እና ለሞቁ ቁርሶች ከዮሮፍራ ጋር ማጣመር ይችላሉ. የቡናኖ, የእብሰተ ሥጋ እና ዘቢብ የመሳሰሉ እቃዎች የቁርስ ጠርሙስን ይበልጥ የተሻለ ያደርጋሉ.

ቁርስ ለእሳት

የቁርስ ጠርሙሶች በጀት በጀትን ለመመገብ ቀላል መንገድ ነው. ለህዝብዎ የሚስብ እና የሚያቀርቡትን የምግብ አሰራሮች ወይም ምግቦች (ምግቦች) መመርመርዎን ያረጋግጡ. የተለመደው የቁርስ የሻርሳ እቃ እንቁላል, ስጋ እና አይብ ያካትታል. በጎን በኩል ፍሬዎችን ማቅረብ እና ንጹህ የብርቱካን ጭማቂ መሰጠቱን እርግጠኛ ሁን.

ዋፍልል እንሥራ

ጥሩ የገበያ ሰሪ ባለቤት ከሆንክ ለተራቡት ህዝቦች ምግብን በሀይል ለመምታት ቀላል እና አዝናኝ ነው.

እንደ ፔካዎች, ትንሽ ቸኮሌት ቺፕስ, ትናንሽ የማርሽላ ፍሬዎች, እና ትኩስ ፍራፍሬ የመሳሰሉ ጥቂት የተለያዩ እቃዎችን በመስጠት ደስታን ያድርጉ. የተለያዩ መጠጦችን ለማቀላጠፍ እና ለህዝቡ ያለምንም ቀለል ይል ነበር.

የፒዛ ሰዓት ነው

ሽኮኮዎችዎ ሊሞቱለት ከሚፈልጉበት ጊዜ ሌሊቱ የተረፈ ፒዛ ካለዎት.

ፍራፍሬ ፒስ, ቀዝቃዛ ወይም ሙቅ ነው, እና ለቁርስ መብላት ጥሩ ነው. ወይም, ለተጠማዎዎ ሰዎች ቁርስ ለማዘጋጀት ያስቡ. የፒዛ ቂጣ ብቻ ይግዙ, እና በሚዘገሙ እንቁላል, አይብስ, እና ባቄን ወይም ዋንጫ. እስኪጨርሱ ድረስ ይቅቡት, እና ቁርስዎን ለመቁጠር የተሰራጩት ፒዛ ላይ ይሁኑ.

ቁርስ ለመሄድ

እርስዎ እና የእርሳቸውን እንግዶች ጠዋት ላይ ትክክለኛ ቁርስ ለመብላት በቂ ጊዜ ላይኖራቸው ይችላል. እንደዚያ ከሆነ, በጠዋት ሲወጡ የእራስዎን ሻንጣዎች ከጠዋት ለመሄድ የተዘጋጁ መያዣዎችን መስጠትዎን ያረጋግጡ. ቦርሳው በምግብ አረቦች, ጭማቂ ሳጥ, ትንሽ የፍራፍሬ እንጆሪ እና የዩክሪት ስኒን መሞላት ይችላል.

ኦትሜል መንገድዎ

ኦትሜል ለበለጠ ፍንዳታዎች ጤናማ እና ውብ የሆነ ቁርስ ሊሆን ይችላል. ጤነኛ የኦሀማን ፏፏሎችን ያዘጋጁና በኋላ የራሳቸውን የምሳ እቃዎች ለማድረግ የሚፈልጉትን በትክክል እንዲጨምሩ ይፍቀዱ. በቤት ውስጥ ጣፋጭ ጥራጥሬ, ክሬም, አፕለሸው, ፍራፍሬ, ጣዕም, መያዣ, አልማዝ እና ጥጥ ይገኙበታል.

ይፍጠሩ

ለማብሰል እና ለቁርስ ፍቅርን ማዘጋጀት ለትዳር አስደሳች ነው. እንቁላል, ፓንኬኬሽኖችን እና አዲስ የፍራቻ ፍሬን ለማዘጋጀት ሁናቴዎች በቡድን እንዲሰባሰቡ ይፍቀዱ. ይቆጣጠሩት ነገር ግን ብዙውን ጊዜ ስራውን ለወጣቱ መርከበኞችዎ ይተዋል. በመቀጠል ለቀጣዩ ቁርስ እና ለሽምችቶች ይቀላቀሉ. ወራሾቹ ማጽዳት ኃላፊነት እንደሚወስዱ እርግጠኛ ይሁኑ.