1 -
የማያ ገጽ የጊዜ ገደብ ማዘጋጀትበድሮ ጊዜ, ወላጆቻቸው መጨነቅ ያለባቸው አንድ አይነት ማያ ገጽ ብቻ ነበር - የቴሌቪዥን ማያ ገጽ. አሁን ብዙውን ጊዜ ተንቀሳቃሽ እና እንደ ቴሌቪዥን የሚታዩ መሳሪያዎችን ማሰራጨት, የማሳያ ጊዜ ገደብ ማዘጋጀት በጣም የተወሳሰበ ... እና አስፈላጊ ናቸው.
ወላጆች ብዙውን ጊዜ የኤሌክትሮኒክስ መሳሪያዎች በሚፈቀዱበት ጊዜ ከህጻናት ጋር የተያያዙ ደንቦች እና የጊዜ መርሃግብሮች ብዙውን ጊዜ ይወስዳሉ. እና ልጆች ግልጽ የሆኑ ወሰኖች ያስፈልጉታል, ስለዚህ እንዲህ ዓይነቱ የማሳያ ጊዜ ህጎች አስፈላጊ ናቸው. ነገር ግን እነሱ ብቻ አይደሉም.
ከአጭር ጊዜ በኋላ የማሳያ-መመሪያ ደንቦችን ማውጣት
የማሳያ ጊዜያትን ለመገደብ በጣም ውጤታማ ከሆኑ መንገዶች አንዱ ልጆች ሌሎች እና ሌሎች እንቅስቃሴዎችን ለማድረግ መፈለግ አለባቸው. ልጆቻቸውን, መጫወቻዎቻቸውን እና ኤሌክትሮኒክ ያልሆኑ መሣሪያዎችን በመጠቀም በተናጥል ለመጫወት የሚቻሉ ልጆች ማያ ገጹን መቋቋም የሚችሉበት አቅም አላቸው. ለወላጆች ፈላጭነት እና ራስን መጫወት መፈለግ ለወላጆች ከልክ በላይ የኤሌክትሮኒክ መሣሪያዎችን መጠቀምን ያስወግዳል.
ሆኖም ግን, ወላጆች እንደ ሥራቸው የእነሱ የልጅ አስተዳዳሪ ዳይሬክተሮች ስራ ላይ እንዲውሉ እና ራሳቸውን ከማይሰሩበት ሁኔታ እንዲቆዩ መደረግ የለባቸውም. የልጆችን አሻንጉሊት ሳጥኖ አሻንጉሊቶች (ማጫወት) መጫወት የመጀመሪያ እርምጃ ነው, ነገር ግን እነሱን በልጆቻቸው ለማዝናናት እንዲጠቀሙባቸው የሚጠብቋቸው ነገሮች ልክ እንደ አስፈላጊ ነው. ከልጅዎ ጀምሮ ከልጅዎ ላይ ማንበብ ማንበብ የመፅሀፍትን ፍቅር ያስነሳል. ህፃናት አካባቢውን ለመዞር እንደ መሄድ እንዲማሩ ይማሩ, ስለዚህ ልጆች በአካል ንቁ እና ውጭ እንዲጫወቱ ያነሳሷቸው. የማድመጥ ችሎታቸውን ለማዳበር እንዲችሉ ልጆች የኦዲዮ መፃህፍቶችን እና የልጆች አባባሎችን እንዲያዳምጡ ያበረታቷቸው.
ሁሉም የማያ ገጽ ሰዓት እኩል አይደለም
የማሳያ ጊዜው ዛሬ በጣም ብዙ ነገሮች ይዟል. ልጅዎ ስልክዎ በስልክ ሱቅ ውስጥ እንድትይዙ, የቴሌቪዥን ትዕይንቶችን ወይም ዲቪዲዎችን, በመኪና ውስጥ በጡባዊ ተንቀሳቃሽ ምስል ወድምጽ ላይ ዥረትን በመለጠፍ, የኮምፒተር መጫወቻ ጨዋታዎች (እንደ አንድ የቤት ስራ ስራ), ወይም ለትምህርት የማይሰጡ የቪዲዮ ጨዋታዎችን መጫወት. ሁሉም ነገር ይቆጥራል, ግን ሁሉም የተለዩ ናቸው.
እና ሁሉም የማያ ገጽ ሰዓት አንድ አይነት ባይሆንም በጣም ብዙ አሁንም በጣም ብዙ ነው. ትክክለኛውን መጠን ለይቶ ማወቅ ከወላጆች ከባድ ስራ ነው. የመግቢያ ሰዓትን ለመገደብ ከሚያስችሏቸው ምክንያቶች መካከል የኢንሹራንስ መሳሪያዎችን ከሚጠቀሙ ልጆች መጨመር እና ትኩረትን የመውሰድ ችግሮች የመጨመር ችግር ነው. በኤሌክትሮኒክ መሣሪያዎች ላይ የኤሌክትሮኒክ መሳሪያዎች አይጠፉም, ስለዚህ ህጻናት ጠቃሚ በሆነ መንገድ እንዲጠቀሙባቸው መማር አለባቸው.
የዚህን ውስብስብ ባህሪ ከተሰጠ, በማያ ገጹ ጊዜ ላይ ሙሉውን እገዳ ወይም ያልተገደበ የማሳያ ጊዜ መከተል ትክክለኛው መንገድ ነው. እውነታው, ልጆቻችን የሚጠቀሙባቸው የኤሌክትሮኒክ መሣሪያዎች ዓላማዎችን, ጊዜንና ጥቅሞችን ከግምት ውስጥ በማስገባት ደንቦችን በማቀያየር ማስተካከል ይገባናል. እና ስለነዚህ ውይይቶች ልጆችን በማሳሳት ላይ መሳተፍ እንፈልጋለን. የእነዚያን ውይይቶች ሲጀምሩ ለመጠቀም ተጨማሪ መርጃዎችን ማንበብዎን ይቀጥሉ.
- የማያ ገጽ ሰዓት ወሰን ለምን ማዘጋጀት አለብዎት
- የማሳያ ጊዜ ገደብ እንዴት እንደሚወሰን
2 -
የማያ ገጽ ሰዓት ወሰን ለምን ማዘጋጀት አለብዎትከመጠን በላይ የማየሪያ ጊዜ ውጤቶች
የአሜሪካ የሕፃናት ሕክምና አካዳሚ (ኤኤፒ) እንዳለው ከሆነ ጥናቶች እንደሚያሳዩት ከመጠን በላይ የሚድያ መጠቀሚያ ትኩረት ወደ ትኩረት ትኩረት ችግሮች, የትምህርት ቤት ችግሮች, የእንቅልፍ እና የአመጋገብ መዛባት እና ከመጠን በላይ መወፈር ያስከትላል. በተጨማሪም ኢንተርኔት እና ሞባይል ስልኮች ህገወጥ እና አደገኛ ባህርያት ለመድረኮችን ሊያቀርቡ ይችላሉ. "
ሆኖም ግን, ከመጠን በላይ የማሳያ ጊዜያት እነዚህን ሁሉ ችግሮች ሊያስከትል ይችላል ማለት አይደለም. ህጻናት በሕይወታቸው ውስጥ ሚዛን እንዲኖራቸው ነው. በጣም ብዙ የማሳያ ሰዓት ማለት ከአንድ ነገር ጋር እምብዛም ስለማያነካ, ከጓደኞች ጋር (በአካል) ማነጋገር, አካላዊ እንቅስቃሴ, ንባብ, የፈጠራ ችሎታ ወዘተ.
ከመጠን በላይ መወሰን
ስለዚህ "ከመጠን በላይ" ምንድን ነው? ይህ የፍርድ ጥሪ ነው. እና የእኛ ፍርዶች ከጊዜ በኋላ ሊቀየሩ ይችላሉ, ኤኤፒ በ 2016 ላይ አዳዲስ መመሪያዎችን እያወጣ ነው. ልጆች ለኤሌክትሮኒክስ የሚጠቀሙባቸው በርካታ መንገዶች አሉ: የቪዲዮ ጨዋታዎች, የኮምፒተር ጨዋታዎች (አዎ የሚሰጡ ትምህርቶች የሚቆጠሩት), ጽሑፍ ያላቸው እና ጨዋታዎች ያላቸው ስልኮች, ማህበራዊ በመገናኛ ብዙሃን, በእጅ የተያዙ ጨዋታዎች, ጡባዊዎች, እና የቤት ስራዎችም ጭምር.
ነገር ግን ያለፈውን ለማየት ቀላል መንገድ የኤሌክትሮኒክ መሣሪያዎችን አጠቃልሎ በእውነተኛ ህይወት ውስጥ ጣልቃ ሲገባ ነው. ይህ ማለት የእንቅልፍ ችግር ወይም በትምህርት ቤት ማህበራዊ ችግሮች ሊሆኑ ይችላሉ, ነገር ግን ከማንኛውም ነገር ውጭ ማሰብ የማይችል እና እንደ ኤሌክትሮኒክስ ሊጫወት ይችላል. አንድ ልጅ በአካላዊ እንቅስቃሴዎች ለመሳተፍ አስቸጋሪ ሊሆን ይችላል.
ይህ ለቤተሰብዎ ምን ማለት ነው?
የግዜ ገደብን ማዘጋጀት እንዴት እንደሚወስኑ ሲወስኑ, አጠቃላይ ጉዳዩን ይመልከቱ, እንዲሁም ለእያንዳንዱ ልጅ የተወሰኑትን ዝርዝር ይመልከቱ. በአነሰ ማያ ጊዜ መድረስ የምትፈልገው ውጤት ምንድን ነው? በጣም ብዙ የኤሌክትሮኒክ ማሰናጫዎች ባለው ዓለም ውስጥ ልጅዎን ሚዛን ማጎልበት ዋናው ግብ ከሆነ, ይህንን የቤተሰብዎን ኮርሶች በቀለሉበት እንደ መሪ መሪዎ ይጠቀሙበት.
- የማሳያ ጊዜ ገደብ እንዴት እንደሚወሰን
3 -
የማሳያ ጊዜ ገደብ እንዴት እንደሚያዘጋጁየጨዋታ ጊዜን ለመገደብ በጣም ጥሩው መንገድ ልጆች መጫወት እንዲችሉ ማስተማር ሊሆን ይችላል, ወላጆች ሚዛን እንዲጠብቁ ጥቂት የመሬት ላይ ስትራቴጂዎች ያስፈልጋቸዋል. ከጊዜ በኋላ ልጆቻችን እንዲያድጉ እና ለራሳቸው ሚዛን እንዲሰጡ እንፈልጋለን, ነገር ግን በአጭር-ጊዜ ውስጥ አብዛኞቹ ልጆች ይሄ እንዲከሰት ብዙ መመሪያ ያስፈልጋቸዋል.
ግን ይህ ቀላል አይደለም. አንድ-መጠን-ሁሉም-ግምት-አልባ የሁለት ዓመት ልጅ እና በአሥራዎቹ ዕድሜ ውስጥ ላሉ ወጣቶች የሚስማማ ሕግ የለም. ደንቦቹ እድሜአዊ መሆን አለባቸው እና ልጆች እያደጉና ቴክኖሎጂው እንደተቀየሩ ሁሉ በየጊዜው እንደገና ማገናዘብ ይኖርባቸዋል. ለማሰብ የሚያስችሉ ጥቂት ስልቶች እነሆ:
ጥሩ ምሳሌ ይሁን. ኤሌክትሮኒክስን እንዴት እንደሚጠቀሙ, በተለይ ከልጆቻችሁ ጋር ስትሆኑ. አዋቂዎች እንደ ህጻናት ተመሳሳይ ተመሳሳይ ደንቦች መያዝ የለባቸውም, ነገር ግን የእይታ ጊዜዎችዎ ደንቦች መንፈስን ይከተሉ. ከልጆችዎ ጋር በሚሆኑበት ጊዜ በተለይም ማያ ገጽ ላይ በርካታ ተግባራትን በጥንቃቄ ይከታተሉ.
ማያ ገጾች ከልክ ያለፈ ገደቦች ሲሆኑ የተወሰኑ ሰዓቶች / ጊዜዎች አሉት. ምናልባት የቤት ስራው እስኪያልቅ ወይም እራት ከተበላሸ ወይም ጓደኛዎች ሲጎበኙ ይህ ሊሆን ይችላል. ይህም ልጆች የኤሌክትሮኒክስ መሳሪያዎች አንዳንድ ጊዜ ተገቢ እንዳልሆኑ እንዲገነዘቡ ይረዳቸዋል. የበጋው እና የትምህርት አመቱ በጣም የተለያዩ ናቸው, ስለዚህ ለእያንዳንዱ ጊዜ የተለያዩ ህጎችን ያስቀምጡ.
የማያ ገጾች የማይቀበሏቸው የተወሰኑ ቦታዎች አሉ. ምናልባት ስለ እራት ጠረጴዛ እርስዎ ሊኖሩበት ይችሉ ይሆናል ወይም ምናልባት በክፍላቸው ውስጥ እነሱን በነፃ እንዳይጠቀሙበት ይፈልጋሉ. አሁንም ማያ ገጾች በህይወታቸው ሁል ጊዜ ሁሉም ክፍት ቦታ አለመሆኑን ምልክቱን ይልካሉ.
የእርስዎ ልጆች ከእነዚህ ማያ ገጾች ጋር ምን እንደሚሆኑ ይወቁ. በጣም ብዙ ነገሮች አሉ, በተለይ በዕድሜ እየገፉ ሲሄዱ. ነገር ግን ልጆቻችን ምን እየሠሩ እንደሆነ ለመረዳት ቴክኖሎጂን በጣም ጠቃሚ ነው. ይህ ማለት እርስዎ ከመግዛትዎ እና ጨዋታዎችዎን ከመጫወትዎ በፊት በቪዲዮ ወይም በኮምፒውተር ጨዋታዎች ላይ ማንበብ ማንበብ ማለት ነው. ይህ ማለት ልጅዎ በሚጠቀምባቸው መሳሪያዎች ሁሉ የወላጅ ቁጥጥሮች ምን እንደሚገኙ መረዳትዎን መገንዘብ ማለት ነው. ይህ ማለት ከእነሱ ጋር ጊዜ ማሳለፍ ማለት ነው.
ልዩነትን ያበረታቱ. ጠቅላላውን የማያ ገጽ ሰዓት ለመገደብ ቢፈልጉ, ልጆችዎ በአንድ ጨዋታ ወይም ሁልጊዜም በማኅበራዊ አውታር መድረክ ላይ እያዩ ወይም ቴሌቪዥኑ ፊት ለፊት ባለው ሶፋ ላይ ተቀምጠው አይመለከቷቸውም.
ከልጆችዎ ጋር ይነጋገሩ. ስለሚያሳስብዎት ጉዳይ ግልጽ እና ለምን ደንቦቹን እንደሰጡ ያስረዱ. ስለ ማሳያ ግዜ የሚያሳስበዎት ለምን እንደሆነ መረዳትዎን ልጆችዎን አንድ ቀን እንዲቆጣጠሩ ለማስተማር ወሳኝ ነው. እና እንደ መገናኛዎች እና ፊልሞች የመሳሰሉ እንደ ኤሌክትሮኒክስ እና ኢንተርኔት አሉታዊ አሉታዊ ተፅእኖዎች ማወቅ ከመቻላቸው በፊት በማኅበራዊ ሚዲያ ውስጥ እንደ ማጥመድ እና ሴክስቲንግ የመሳሰሉትን ለይቶ ማወቅ አስፈላጊ ነው. ከእነዚህ ሰዎች ጋር ስለእነዚህ ነገሮች የሚነጋገሩ ከሆነ, ሲያጋጥማቸው የሚነጋገሩት ሰው የመሆን እድል አለዎት.
ንቁ ይሁኑ. ማንኛውም ደንቦች ወይም መመሪያዎች ያወጡትን ማንኛውም ደንቦች ወይም መመሪያዎች አያይዘውት. እንደ ወላጅ ሆኖ ሁል ግዜ አስፈፃሚ እንደመሆኑ መጠን ከባድ ነው, ግን ይህ የእኛ ስራ ነው. እና ወጥነት ካላችሁ, ይበልጥ ቀላል ሆኗል.
ግን ግትር ይሁኑ. ልጆች እያደጉ ሲሄዱ ቴክኖሎጂው ይለወጣል. ወላጆች, ለውጦች ሲከሰቱ አዳዲስ ሕጎችን ለማዘጋጀት ወይም አሮጌዎችን ለማሻሻል ዝግጁ መሆን አለባቸው, ነገር ግን የቤተሰብዎን ደንቦች ሲቀይሩ በአዕምሯችን ውስጥ ሚዛኑን እንዲጠብቁ ያድርጉ.
- የማያ ገጽ ሰዓት ወሰን ለምን ማዘጋጀት አለብዎት