1 -
የህጻናት ምግብ ቀጣይ እርምጃዎችልጅዎ ለተወሰነ ጊዜ ያህል የሩዝ ጥራጥሬን ጥሩ ከሆነ, ሌሎች የህጻን ምግቦችን መሞከር ሳይሻልዎት አይቀርም.
ምንም እንኳን እንዴት ማድረግ እንደሚኖርበት ፍጹም ደንቦች ባይኖርም, አንዳንድ አጠቃላይ መመሪያዎች የሚከተሉትን ያካትታሉ-
- መጀመሪያ ላይ (ከ 4 እስከ 6 ወራቶች) የሩዝ ጥራጥሬዎችን የጀመሩ በመሆኑ ሌሎች አትክልቶችን, እንደ አትክልትና ፍራፍሬ የመሳሰሉ ሌሎች የሕፃን ምግቦችን ለመጀመር አይጣደፉ.
- ሌጅዎ ምግቦችን መመገብ ካሌዯረደ በኋሊ ሌሎች ምግቦችን ይጀምሩ ለምሳሌ, በቀን አንዴ ወይም ሁለቴ በቀን 3 ወይም 4 በጠረጴዛዎች ጥሌ እየመገቡ ነው እና አሁንም የተራበች ይመስሊሌ.
- የምግብ አለርጂዎችን ወይም አለመስማማት ለምሳሌ እንደ ተቅማጥ, ጋዝ, ትውከቶች, ወይም የቆዳ ሽፍታዎችን የመሳሰሉ አዳዲስ ምግቦችን ለመጀመር እንደ ካሮት, አተር ወይም ዶክ የመሳሰሉ አዳዲስ ምግቦችን ለመጀመር 2 ወይም 3 ቀናት ይጠብቁ.
- ልጅዎ ለጥቂት ሳምንታት ወይም ወሮች የብረት ጥንካሬ (ሩዝ) ጥራጥሬን መታገዝ ካደረገ በኋላ, በዚሁ ቅደም ተከተል መሰረት የገብስ, ገብስ, ስንዴ, እና ጥራጣ ፍሬ (cereal) በመጠቀም መሞከር ይችላሉ.
- ባለሙያዎች ብዙውን ጊዜ የፍራፍሬ ተክሎች ለልጆዎ አመጋገብ መጨመር, ፍሬ ከመፍጠርዎ በፊት, ልጅዎ ጣፋጭ ከሆነ ጣፋጭ ጣዕም መፈለግ ስለሚፈልጉ ብቻ ነው.
- ከ 24 እስከ 36 አውንስ በጡት ወተት ወይም በቀመር በተጨማሪ በቀን እስከ አራት ምቶች ትንሽ የህፃን ምግብ በቀን 3 ጊዜ መጓዝ ይጀምሩ. መጥፎ ዕድል ሆኖ, በእያንዳንዱ እድሜ ላይ ልጅዎ ምን ያህል እንደሚመገብ በተለያየ መንገድ ይለያያል, ስለዚህ ልጅዎን ምን ያህል እንደሚመጡት ለመለየት በጆሮዎ ትንሽ ማዳመጥ ይኖርብዎታል. ለምሳሌ, ለአንድ ህፃን ናሙና ሜኒን በቀን 7 ጊዜ ማራዘምን እና በቀን አንድ ምትን 2 አውንስ ብቻ መብላት ይችላል, ሌላው ደግሞ በቀን 8 ጊዜ ሲያጠባ እና በቀን አራት ምጣድ ጥራጥሬዎች, ሁለት እሽጋ ቮፕስ እና የፍራፍሬ ፍሬ, እና 2 አውንስ የአትክልት ፍራሾች እና ለእራት.
በተጨማሪም, ብዙ ሕፃናት 6 ወይም 7 ወር እድሜ እስኪያደርጉ ድረስ ምንም አይነት የህፃን ምግብ አይጀምሩም. ስለዚህ ህጻኑ ገና ወፍራም ሆኖ ካልተነሳ ህመም አይሰማዎት.
2 -
ለአራስ ሕፃናት ተጨማሪ ስኒዎችሌላው ቀርቶ ጡት ብቻ የሚተገበሩ እናቶች አልፎ አልፎ በጠርሙስ ማሟሊት ሊኖርባቸው ይችላል.
ምንም እንኳን ልጅዎ እስከዚህ ደረጃ ጠርሙስን ወስደው የማያውቁ ከሆነ, ምንም እንኳን የጡት ወተት ቢጠባ እንኳ ጠርሙሱ ሊወጣ ይችላል. ወደ ጠርሙሱ ጫፍ ወይም ወደ ነርሲንግ የመነከ ት ጠፊነት ተቃውሞ ሊያሳዩ ይችላሉ.
ስለዚህ በቀን ወይም ማታ ከጥቂት ሰዓቶች በላይ ለመሄድ ከሄዱ ምን ታደርጋላችሁ? እና ለረዥም እረፍት ያህል ረጅም ጊዜ መሄድ ቢያስፈልግህ እና ልጅዎን ለማጥባት ምንም ቤት አይኖርም?
እንደ እድል ሆኖ, ሁሉም ህጻናትን ሊረዱ የሚችሉ አንዳንድ ነገሮችን ማድረግ ይችላሉ, ነገር ግን እጅግ በጣም ግትር የሆኑ ህጻናት አንድ ጠርሙስ እንዲወስዱ ማድረግ ይችላሉ, እነዚህንም ጨምሮ:
- ልጅዎን አብዛኛውን ጊዜ ለነርስ ከሚጠቀምበት ይልቅ በተለየ ቦታ መመገብ. ከእርሷ ጋር እየተራመዱ እያለ ልጅዎን ጠርሙስን ለመመገብም ሊሞክሩ ይችላሉ.
- ከእናቷ ሌላ ከእሷም አንድ ጠርሙስ ሊወስድ ይችል ስለነበረ ከእሷ እና ከእሷ በስተቀር አንድ ጠርሙስ ይመገባል.
- የተለያዩ ጠርሙሶችን እና የጡት ጫፎችን በመሞከር ላይ.
- ህጻናት ጠርሙሶች ከማቅረብዎ በፊት በረሃብ እስኪያገኙ ድረስ መጠበቅ የለብዎትም.
- ልጅዎ ከጡጦ ውስጥ የህፃን ቀለም አይወስዶ ከሆነ የጡት ወተት እንዲመገብ ማድረግ.
ከሁሉም በላይ, በትዕግስት ይማሩ እና ለልጅዎ የበለጠ እንደሚሰራ ለማየት በተለያዩ ቴክኒኮች እና ዘዴዎች በትንሽ ሙከራዎች ለመሳተፍ ይዘጋጁ.
3 -
የደህንነት ማስጠንቀቂያ - እንደገና ማለፍአንዳንድ ህፃናት ከሁለት ወር ጊዜ ጀምሮ እስከመጨረሻው መንቀሳቀስ ቢጀምሩም ወደ 75% የሚሆኑት ህጻናት እስከ አስራ ዘጠኝ ሳምንታት ድረስ ይሽከረከራሉ.
እና 90% የሚሆኑት አምስት ወር ተኩል ዕድሜ ላይ በሚያልፉበት ጊዜ እየተሽከረከሩ ነው.
ይህም ከመውደቅ ለመከላከል እና በቤትዎ ውስጥ ያሉ ህጻናት እንዳይተገበሩ ለማድረግ በጣም አስፈላጊ ያደርገዋል. አሁን ህጻኑ እየተንከባለለ / ስትወድቅ, በአካባቢዎ ያለ ህጻን ልጅዎን በቀላሉ መጠበቅ በማይችሉበት ሁኔታ መቆየት አይችሉም. ሊንሸራሸር እና ሊያሾፍብዎት ያልቻሏቸውን ነገሮች ለማግኘት ለመሞከር, ከአልጋዎት ላይ መውጣት ወይም ሌላ ነገር ማግኘት ይችላሉ.
ልጅዎ በሚንከባለልበት ጊዜ ደህንነትዎ እንዲጠበቅ ለማድረግ, የሚከተለውን ማድረግ አለብዎት:
- ልጅዎ በሚወርድበት ቦታ ላይ, እንደ ተለዋዋጭ ጠረጴዛ, አልጋ, ሶፋ, ወዘተ የመሳሰሉትን የመሳሰሉ ልጆችዎን ለሴኮንድ እንኳን ሳይቀር እንዳትተዉት እርግጠኛ ይሁኑ. ለጥቂት ሰከንዶች እንኳን, ልጅዎን አንስተው ከእርሷ ጋር ይዛችኋት.
- በተሳሳቢ ጠረጴዛ ላይ ወይም ደግሞ በወደችበት ቦታ ላይ ከፍ ባለ ቦታ ላይ በምታደርገው ጊዜ በልጅህ ላይ አንድ እጅ በእጃቸው ላይ ለማቆየት ሞክር
- ህፃናት በሚያነቃቁበት ጊዜ ለትንንሽ እቃዎችና መጫወቻዎች በየወሩ ይፈትሹ. ይህም ብራቂዎችን, ኳሶችን, ያልተነጣጠቁ ወይም የተሰበረውን ፊኛዎች, ትናንሽ ማግኔቶች, አነስተኛ ሌኮ እና ሌሎች ትናንሽ ቁርጥራጮች ያካትታል.
- አሮጌ ሌጆቻቸውን አሻንጉሊቸውን ከህፃኑ ሇመከሊከሌ እና ከእነሱ ጋር መጫወት ሲያዯርጉ እነሱን ሇማስቀመጥ ያስተምሯቸው. ወንድሞችና እህቶቿ በእሷ ዙሪያ ትንሽ ትናንሽ አሻንጉሊቶችን አይተዉም ብለው እንዳይተማመኑ ለመከላከል ሲሉ ልጅዎ ዙሪያውን መጫወቻ የሌለበት መጫወቻ ሊያቋቁሙ ይችላሉ.
- ቤትዎን በሚገባ በሚገባ እንዳረጋገጡ ያረጋግጡ. እስኪድማ ወይም በእግሩ እስኪሄድ ድረስ አትጠብቅ. እሷም ተንቀሳቃሽ ከሆነ, አንድ የመጀመሪያ እርምጃዎ ወደ አስቸኳይ ክፍሉ ለመጀመሪያ ጊዜ ሲጎበኝ የማያውቅበት ጊዜ (ቀድሞው ከሌለዎት) ሁሉም ነገርን በመከላከል ላይ ያተኮረ ነው.
4 -
SIDS እና Rolling Overከተንሸራተት ጋር አንድ ትልቁ ችግር ልጅዎ በሚተኛበት ጊዜ ከእርሷ ኋላ በእንቅልፍ ላይ አለመተኛት ነው. የኣንዲት ድንገተኛ ሞት ሳንካዋን ለመቀነስ ምን ማድረግ እንዳለብዎ እንደምታደርጉት ሁሉ የእርሷን ጀርባ እንድትተኛ ብትቀጥልም, በሆዷ ወይንም በሆድዋ ላይ ቶሎ ሊንከባለል ይችላል.
ምን ታደርጋለህ?
ምንም እንኳን ሌሊቱን ሙሉ ሌሊት መቆየት አይችለም, ወደ ሆዷ በምትለመልም ቁጥር ወደ እሷ እንዲያንሸራት ማድረግ. አብዛኛውን ጊዜ ሕፃናት በጥሩ ሁኔታ እየተንከባከቡ ሲሄዱ ብዙውን ጊዜ የዓይን ሕመም (SIDS) ችግር በጣም ይቀንሳል.
የእንቅልፍ ማቆሚያ ቦታዎችን, ጎጆዎችን እና የሽብልቅ እጥረቶችን በተመለከተስ? አብዛኛዎቹ ልጆቻችሁ እስኪተገበሩ ድረስ ብቻ ጥቅም ላይ መዋል አለባቸው, ስለዚህ እነሱንም አይረዱም.
ይሁን እንጂ አሁንም በእሷ ጀርባ ውስጥ እንድትተኛ ማድረግ አለብዎት, በተለይ ከዚያ በወቅቱ መተኛት የተማሩበት መንገድ ስለሆነ እና በእራሷ ለመተኛት ምቹ ሁኔታን እንድታገኝ.
ምንም እንኳን የሶላሊስፒ ናይል ኢነቲስፒስ (SIDS) ከበፊቱ ይበልጥ ለአደጋ የተጋለጡ ቢሆንም, ህጻኑ ከአራት ወር በላይ ከሆነ, አሁንም ቢሆን የእናቶችን ሞት ሳንካዋን ለመቀነስ እርምጃዎችን መውሰድ አለብዎት, ነገር ግን ከመሞከር ይልቅ, ለሲጋራ ጭስ አያጋልጡትም,
- ሁልጊዜም ልጅዎ በሳጥኑ ላይ የተሸፈነውን የማይነጣጣር የጋዝ መቀመጫ ላይ መልበስ, ማለስለስ የለሽ እቃዎች, አልጋ አልጋ, ትራስ ወይም ሌሎች ለስላሳ ቁሶች.
- ልጅዎ በተኛ መኝታ አልጋዎ ውስጥ አልጋዎ አጠገብ በሚገኝ ማቀዝቀዣ ውስጥ መተኛት አለበት, ነገር ግን አልጋዎ ውስጥ አይኖርም.
- የልብስ ማስወገጃ ፓራዎች ከሽርኩ ውስጥ መተው ያስቡበት, ነገር ግን እነሱን ከተጠቀሙት, በአቅራቢያዎ ዙሪያ ሁሉ እንዲስማሙ, በጥንቃቄ እንዲቆዩ እና ልጅዎ መቆለቆጥ ሲነሳ እነሱን ያስወግዷቸው.
- ሁሉም እንክብካቤ ሰጪዎች ስለ እነዚህ ምክሮች ማወቅ አለባቸው.
እንደገና ማለፍ እና ባንድሜኮች
ሌላው የሚነሳበት ሌላ ችግር ደግሞ ልጅዎን ከእርሷ ዋና እቃ እና ወደ ጫጩት ለማውጣት ብዙ ጊዜ ነው. በቅርቡ ወደ እሷ ማፀዳጃ ቤት ለመሄድ ዝግጁ ትሆናለች.
5 -
ሮዝ ዐይንበባክቴሪያ ምክንያት ሲከሰት የሆድ ዓይን (ጉበት በሽታ) ያላቸው ልጆች ከአይናቸው እና አረንጓዴ ወይም ቢጫ መፍሰስ ይኖራቸዋል, እንዲሁም ነጭ የዓይናቸው ክፍሎቻቸው እና የታችኛው ሽፋኑ ውስጣዊው ቀይ ነው. በባክቴሪያ ማስታገሻ ምክንያት በባክቴሪያ ማስታገሻ በሽታ ከመተኛት በተጨማሪ, ከልጅዎ ዓይኖች ብዙውን ጊዜ የውኃ ፍሳሽ ማስወገድ ይኖርብዎታል.
ልጆች ደግሞ ከአለርጂዎች (አለርጂያዊ ማስታገስ) የዓይን ግፊት ሊኖራቸው ይችላል, ይህም ዓይኖቻቸው ቀይ, ማከምና ማፍሰስ ያስከትላሉ.
የቫይረስ ኢንፌክሽን በሽታም ቢሆን ለስላሳ ዓይን ሊፈጠር ይችላል የብርቱካንማ መንስኤ ባላቸው ቫይረስ የተጠቁ ህፃናት በጣም ኃይለኛ ከመሆኑ በተጨማሪ ተቆርጠው እና ነጭ ፈሳሽ ይወጣሉ. ብሩሽ ዓይን እንደ ጭስ እና አቧራ ባሉ ቀስቃሽ ሰዎች ሊከሰትም ይችላል.
ለስላሳ ዓይን
ለባህላዊው የቫይረስ ችግር መነሻው ልጅዎ ሌላ የባክቴሪያ በሽታ (እንደ ጆሮ ኢንፌክሽን) ካስወገደ አንቲባዮቲክ (የወሲብ ዓይነቶች) ወይም የአካል ሽፋን ወይም ሽንትን ወይም አንቲባዮቲክ መድኃኒት ያስፈልገዋል.
የአለርጂ በሽታ ማከሚያ በተለመደው የአለርጂ መድሃኒቶች እና እንደ ፓታኖል ያሉ አከባቢ መውደቅ ሊታከም ይችላል, ምንም እንኳን የጨርቆች የዓይን ጠብታዎች በህፃናት ላይ ጥቅም ላይ እንዲውሉ አልተፈቀደም.
የፒያኖ ዓይን የበሽታ መንስኤ ብዙውን ጊዜ ሕክምና አያስፈልግም.
መንስኤው ምንም ይሁን ምን አብዛኛውን ጊዜ በደንብ የተሞላ የንፋስ ጨርቅ በአይን የሚወጣውን ሁሉ ያጥብሱ እና ተላላፊነት ቢፈጠር እጅዎን በተደጋጋሚ መታጠብ ይኖርብዎታል.
ልጅዎ በሮሽ ዓይኑ ለተለመደው ህክምና ምላሽ አይሰጥም, ወይም ደግሞ ህመም ሲሰማው (ጥርስ, እንቅልፍ, ወዘተ ...) ወይም የዓይን ችግር ካለበት, በፔሊያትሪ ኦፍ አርትቶሎጂስት ግምገማ አማካይነት ጥሩ ሀሳብ ሊሆን ይችላል.
የሚያማምሩ ዐይን መከላከል
ብሩህ ዓይን ብዙውን ጊዜ ከሚተላለፈው የልጅነት ኢንፌክሽን ውስጥ አንዱ ነው, በተለይ ለልጆች መዋእለ ሕጻናት. ይህ ሊሆን የሚችለው ትናንሽ ልጆች ብዙውን ጊዜ ዓይናቸውን በማርከሳቸው ምክንያት ሊሆን ይችላል. የቡድ ዓይንን መከልከል በተለይ ከልጅዎ ዓይኖች ላይ እጢ ከጠፈ በኋላ ጥሩ የእጅ መታጠብን ያጠቃልላል.
6 -
Ear Pulling ከጆሮ ኢንፌክሽንብዙ ሕፃናት ጆሮዎቻቸውን ይሳባሉ.
የጆሮ ኢንፌክሽን ምልክት ነውን?
አንዳንድ ጊዜ ልጅዎ ጆሮዎ ላይ የሚጥል እና ሌላ ምንም ምልክት ከሌለ, ይህ ማለት ብዙውን ጊዜ የተለመደ ነው. ልጅዎን የሚጠቁሙ ሌሎች ምልክቶች እንደ ጆሮ ኢንፌክሽን ይይዛሉ.
- ትሁትነት
- ትኩሳት
- የምግብ ፍላጎት መቀነስ
- ማታ ላይ ሊነሳ ይችላል
- የጆሮ ኢንፌክሽኖች ብዙውን ጊዜ ከጉንፋን ጋር ስለሚዛመዱ የአፍንጫ ፈሳሽ, ሳል ወይም ቀዝቃዛ እከክታ
ከእነዚህ ሌሎች የጆሮ ኢንፌክሽን ምልክቶች መካከል አንዳንዶቹን ካልተጠቀማችሁ, ልጅዎ በቀላሉ እንዳገኛቸው, በሚዛመትበት ጊዜ, ወይም ደግሞ ታጥባ ስለነበረ ጆሮዋ ላይ ጆሮዋን እየነካች ይሆናል .
ልጅዎ የጆሮ ኢንፌክሽን ሲይዝ ካሰቡ የልጅዎ ሐኪም ምርመራውን ለማረጋገጥ መምጣቱን. ከጆሮ ኢንፌክሽን ምልክቶቹ በተጨማሪ ልጅዎ በጆሮዎ ውስጥ ሲመለከቱ ህፃናት ሐኪሙ ሊያየው የሚችለውን እንደ ቀይ, የጨጓራ ጭምባባ የመሳሰሉ በሰውነት ምርመራው ላይ የጆሮ ታጥቦ መታመር ምልክቶች ሊኖራቸው ይገባል.
ልጅዎ ጆሮ የሚያከናውን ከሆነ በእውነት አንቲባዮቲክ ሊያስፈልግ ይችላል. የአሜሪካን የሕፃናት ሕክምና አካዳሚ የቅርብ ጊዜው የጆሮ በሽታ ህክምናዎች ለአዋቂ ህፃናት "የእይታ አማራጫ" ያቀርባሉ, ይህም በራሳቸው የተሻለ እንደሚሆኑ ለመመልከት እስከ 48 ሰዓታት ድረስ አንቲባዮቲክ መድሃኒት አይታዩም, ነገር ግን ልጆች እድሜያቸው ከስድስት ወር በታች ከሆነ, የጆሮ ኢንፌክሽን ሲኖራቸው ሁልጊዜ በአንቲባዮቲኮች መታከም አለባቸው.
7 -
ሁለተኛ አስተያየት ማግኘት"ሁለተኛ አስተያየት ማምጣት" ወላጆች በተደጋጋሚ የሚጠቅሷቸው ታዋቂ ሐረጎች ናቸው.
እንደ እድሜ ሆኖ, ልጅዎ ሲታመም ወይም ከልጅዎ ሐኪም ጋር ሲስማሙ ሁለተኛውን አስተያየት ማግኘት አስፈላጊ ቢሆንም, ይህንን መሳሪያ አላግባብ መጠቀም የለብዎትም.
ለሁለተኛ አስተያየት መልስዎን በተሳሳተ መንገድ እንዴት ሊጠቀሙበት ይችላሉ?
ሁል ጊዜ ሌላ የሚያስፈልግዎትን ሐኪም ማየቱ የተሻለ አይደለምን?
አብዛኛውን ጊዜ የሁለተኛውን አስተያየት ማግኘት ጥሩ ቢሆንም አብዛኛውን ጊዜ የሁለተኛውን አስተያየት ለምን እንደሚፈልጉ ማሰብ አለብዎት. ልጅዎ ከተለያዩ ጉብኝቶች በኋላ በተሻለ ሁኔታ እየተሻገረ ነው ወይ? ልጅዎ የተወሳሰበ ችግር አለበት እናም ልዩ ባለሙያተኛ ማየት ያስፈልገዋል? በልጅዎ ሐኪም ዘንድ አይስማሙም?
በሁለተኛው አስተያየት ዋናው ችግር ከሁለቱ ተቃራኒዎች ጋር ሲቃረን ምን ታደርጋላችሁ? ሶስተኛ አስተያየት ታገኛለህ? እርስዎ መስማት የሚፈልጉትን ከዶክተርዎ ጋር ትሄዳላችሁ?
የእርስዎ የሕክምና ባለሙያ እንደ ሁለተኛ አስተያየት
ሁለተኛውን አስተያየት ለመፈለግ በጣም ከሚታወቁ ስፍራዎች መካከል አንዱ የራስዎ የሕፃናት ሐኪም ነው. አንዳንድ ነገሮችን ለማድረግ የሚያስችሉት ትክክለኛ መንገድ አለ እንዲሁም በርስዎ የሕፃናት ሐኪም የልጅ እቅድ ላይ ካልተስማሙ ጥያቄዎችን ለመጠየቅ አይነሱ እና መጀመሪያ ሌላ እርስዎ ሊሞክሩ የሚችል ነገር ካለ ይመልከቱ. ካልሆነ, ለምን እንደሆነ እና በተለይ ስለትክክለኛዎቹ ግንዛቤዎችዎ የህፃናት ሐኪሞችዎ ሲናገሩ መስማት ይችላሉ.
ሁለተኛ አስተያየት ማግኘት
በአንዳንድ ሁኔታዎች, እርስዎ ከሚመለከቱት የሕፃናት ሐኪም መልስ የማያገኙ ከሆነ ከሌላ የሕፃናት ሐኪም ወይም የሕፃናት ሐኪም ሁለተኛ አስተያየት ሊፈልጉ ይችላሉ. ለምሳሌ, ልጅዎ ከባድ የሆድ በሽታ ካለበት እና ሽፍታው ለተለምዷዊ ሕክምናዎች ምላሽ የማይሰጥ ከሆነ, የሕፃናት የሕክምና ባለሙያ ማየቱ ጥሩ ሀሳብ ሊሆን ይችላል. ወይም ልጅዎ የሚያጉረመርም ከሆነ, በልጆች የልብ ሐኪም ምርመራ ሊደረግ ይችላል.
> ምንጭ:
> የአሜሪካ የሕፃናት ሕክምና አካዳሚ. የክሊኒክ ተግባራዊነት መመሪያዎች. የአኩስት ኦቴቲ ሚዲያ ምርመራ እና አያያዝ. PEDIATRICS ጥ. 113 ቁጥር 5, ገጽ 1451-1465.