ነፃ የህፃናት አጫውት አስፈላጊነት

ያልተደራጀ እና ከታቀደ ያልተወሰነ የጨዋታ ጊዜ

ልጅዎ በየቀኑ የሚከፈልበት የነፃ አጫዋች ሰዓቷ እንዲሰጠው / እንድትቀበለው / እንድታገኝ ነው? ቀላል, ያልተደራጀ ጨዋታ ብዙ ጥቅሞች አሉት. እነዚህ በቡድን ከተመደቡ ወይም በኤሌክትሮኒክስ መዝናኛ ከመመልከት ይልቅ የአዕምሮ ፈጠራዋን ተጠቅማ ወይም የአካል እንቅስቃሴዎችን በሚያስቀድሙበት ጊዜዎች ናቸው.

ያልተጠበቁ ልጆች

ሁሉም የተዋቀሩ እንቅስቃሴዎች እና ብዙ ህጻናት በዚህ ቀን የተያዙት በጥብቅ በተወሰነው የኑሮ ሕይወት ውስጥ, አንዳንዶቹ ባለሙያዎች ለመጫወት ምንም ግዜ የሌላቸው ናቸው, ይህም በብዙ ባለሙያዎች እንደ ብኩርና መብት ይቆጠራል.

የተደራጁ እንቅስቃሴዎች የተወሰኑትን ነፃ የመጫወቻ ጊዜን ተተክተዋል. እርስዎ ምሳሌያዊ የእግር ኳስ ወላጅ ከሆኑ ልጆችዎን ከቦታ ወደ ቦታ እያዘዋወሩ በማሳደግ ጊዜያት በከፍተኛ ሰዓት ሊተገበሩ ይችላሉ.

በነጻ የመጫወቻ ጊዜያት እንዲቀንስ ምክንያት የሆኑት ሌሎች ነገሮች የአካዴሚያዊ ዝግጅት, የኤሌክትሮኒክስ መገናኛዎች የጨዋታ ጊዜን በመተካት, ከቤት ውጭ በመጫወት ላይ የሚያሳልፉት ጊዜ አነስተኛ, የመጫወቻ አካባቢዎችን የመጫወት ችግር እና ውጫዊ የመጫወቻ ስፍራዎች ውስን ናቸው.

በቀኑ መጨረሻ እና የቤት ስራዎቻቸውን ከጨረሱ በኋላ ልጆችዎ በሰፈርዎ ውስጥ ካሉ ጓደኞች ጋር ለመጫወት ወይም ሌሎች ነገሮችን ለማድረግ እንዲችሉ ጊዜ ወስደው ለራሳቸው ጊዜ ያውጧቸው? ካልሆነ, የጊዜ ሰሌዳውን መልሰህ መመለስ እና በአንዳንድ ነጻ የጨዋታ ጊዜ ላይ መጨመር ያስፈልግህ ይሆናል.

ነጻ ጨዋታ ጠቃሚነት

ልጆች እንዲጫወቱ ማድረግ በጣም አስፈላጊ የሆነው ለምንድ ነው? በአሜሪካ የሕፃናት ሕክምና አካዳሚ ክሊኒካል ሪሰርች መሠረት, ጤናማ የአዕምሮ እድገት አስፈላጊ ከመሆኑ ባሻገር, በነጻ የመጫወት ጥቅሞች የሚከተሉትን ያካትታል.

• ልጆች የፈጠራ ችሎታቸውን እንዲጠቀሙባቸው እና የፈጠራ ችሎታቸውን, ትሕትና እና ሌሎች ጥንካሬዎችን እንዲያሳድጉ ያስችላቸዋል.
• ልጆች በዙሪያቸው ካለው ዓለም ጋር እንዲገናኙ ያበረታታል.
• ህጻናት ፍራቶቻቸውን ለማሸነፍና እምነታቸውን ለመገንባት ያግዛል.
• ልጆችን በቡድን ውስጥ እንዲሰሩ ያስተምራቸዋል ስለዚህ ግጭቶችን እንዲጋሩ እና እንዲፈቱ ይማራሉ.
• ልጆች ውሳኔ ሰጪ ችሎታን እንዲያሳድጉ ያግዛል.

• ደስ ይላል.
• አካላዊ እንቅስቃሴ ንቁ, ጤናማ አካልን ለመገንባትና ከመጠን በላይ መወፈርን ያግዛል.
• ልጆች በቤተሰብ እና ከሌሎች ልጆች ጋር ማህበራዊ እና ስሜታዊ ትስስር እንዲኖራቸው ይረዳቸዋል.

እንደነዚህ ዓይነቱ መጫወቻዎች የተዋቀረው, በልጅ-ተኮር (መጫወት) ላይ የሚደረግ መጫወትን ለማመልከት ነው. በአዋቂዎች ሙሉ በሙሉ ቁጥጥር የሚደረግበት የመጫወቻ ጊዜ አይደለም እና በቪዲዮ ጨዋታ, በኮምፒተር ወይም በቴሌቪዥን ፊት እንደ መቀመጥ ያሉ ተጓዳኝ ጨዋታን አያካትትም.

አደባባዮች አዋቂዎች የማይቆጣጠሩ በመሆናቸው ምክንያት እነሱ በሚጫወቱበት ጊዜ ልጆችዎን መከታተል የለብዎትም, በተለይ የሚጫወቱ ከቤት ውጭ ከሆነ.

ነጻ አጫውት ምሳሌዎች

እውነተኛ ነፃ ጨዋታ ልጅዎ ከእውነታዎች, አሻንጉሊቶች እና መጫወቻ መኪናዎች ጋር መጫወት ለምሳሌ የእጅ ማራዘም እንዲኖረው የሚያበረታታ ማንኛውም አይነት ያልተደራጀ እንቅስቃሴ ነው. ብዙ የኤሌክትሮኒክስ መጫወቻዎችን ማጫወት አያካትትም.

በአንድ ጀርባ ውስጥ እግር ኳስ እየተጫወቱ የሚጫወቱ አንድ ልጆች ከአስተማሪ ጋር በቡድን ሲጫወቱ ብቻ ግን ሌላ የመጫወቻ ጊዜ ምሳሌዎች ናቸው. ይህ አይነት ገባሪ ነጻ ጨዋታ ልጆችዎ የየቀኑን አካላዊ እንቅስቃሴ መስፈርቶች እንዲያሟሉ ለማገዝ ጥሩ መንገድ ነው.

ተጨማሪ ነፃነት ምሳሌዎች የሚከተሉትን ያካትታሉ:

• በጨዋታ መሳሪያዎች ላይ መጫወት, መጨፍለቅ, መንሸራተት, በአካባቢ መሮጥ.

• በኪነጥበብ አቅርቦቶች ላይ ስዕል, ቀለም ቀለም, ቀለም መቀባት, እና ማቅለጥ.
• አሳታፊነት እና አለባበስ ማጫወት
• የሚያነቧቸውን መጽሃፍቶች ማንበብ እና መመልከት, የቤት ስራ ወይም ጥናት አካል መሆን የለበትም

ነፃ ስለሆኑ ምን ማወቅ አለብን

እንቅስቃሴን ከ እንቅስቃሴ ወደ እንቅስቃሴ እየሄዱ ከሆነ እና ልጆችዎ በጊዜ መርሐግብር የተያዘ ከሆነ ትንሽ ወደኋላ በመቁረጥ እና በአንዳንድ ነፃ ጨዋታ ላይ መጨመር ያስቡበት.

> ምንጮች:

> Milteer RM, Ginsburg KR, Mulligan DA. ጤናማ የልጅ እድገት ለማበረታታትና ጠንካራ ወላጅ-ልጅ ህፃን በማቆየት መጫወት ያለው ጠቀሜታ: በችግረኛ ልጆች ላይ ያተኩሩ. የሕጻናት ሕክምና . 2011 129 (1). አያይዘህ: 10.1542 / peds.2011-2953.