እሺ. ምናልባት ሊያስጨንቁዎት የሚችሉ ይበልጥ አስፈላጊ ነገሮች ሊኖሩዎት ይችላል. ከብዙ የትም / ቤት መፅሃፎች ጋር ከባድ የጀርባ መያዣ መገልገያ መገልገያዎች (ስካንሲስ) እንደ ስቦሊይስስ የመሳሰሉ ከባድ ህመሞች ሊያስከትሉ ይችላሉ. (ቢያንስ ቢያንስ ከባድ ቦርሳዎችን ወደ ሳይኖይይስ ሊያጠቃልል የታተሙ ሪፖርቶች የሉም).
ያም ሆኖ ከባድ የጀርባ ቦርሳዎችን መሸከም "ለከባድ ቀውስ, ለአንዲት ዝቅተኛ የስሜት ቀውስ" ምንጭ ሊሆን ይችላል እና በልጆቻችሁ ውስጥ የከባድ ትከሻ, አንገት እና የሆድ ህመም ሊያስከትል ይችላል.
ለልጅዎ የጤና ችግርን የሚያመጣ ከባድ የጀርባ ቦርሳ ወደ ትምህርት ቤት ይሸኛል? ምናልባት ከ 10 እስከ 20 ከመቶ የሚሆነው የሰውነት ክብደት በጀርባቸው ላይ, በተለይም ወደ ትምህርት ቤት መሄድ ካለባቸው ወይም የጀርባ ቦርሳዎቻቸውን በአንድ ትከሻ ላይ ሲሸከሙ ይሆናል.
እንደ እድል ሆኖ, አንድ ሹራብ ብቻ በጀርባ መሸከም ላይ የነበረው ፋሽን ይበልጥ እየጠፋ ነው.
የልጅዎ ባክቴሪያ በጣም ከባድ ከሆነ ምን ማለት እንዳለብዎ
ልጅዎ በጀርባ ቦርሳ ውስጥ በጣም ብዙ ክብደት እንደያዝን ለመወሰን የሚረዱ አንዳንድ ጥያቄዎች እዚህ አሉ:
- ልጅዎ ለጀርባ ህመም ያሳውቃል ወይ?
- ለባሽ ፓስታ ከባድ ሸቀጣትን ለመለማመድ ለመሞከር ወደ ጎን ጎን ትሄዳለች?
- በእጆቹ ወይም በእጆቹ ላይ የመደንዘዝ እና የመቅሰስን አስተያየት ያስታውስ ይሆን?
- ከ 10 እስከ 20 ከመቶ ክብደቷን በጀርባዋ ላይ ትይዛለች?
ለነዚህ ጥያቄዎች በሙሉ ወይም ለነዚህ ጥያቄዎች መልስ ከመለሱ, የጀርባ ቦርሳ መያዝን ልጅዎ እንዲመለስ ወይም ሌላ የጤና ችግር ሊያስከትል የሚችልባቸውን አጋጣሚዎች ለመቀነስ አንዳንድ እርምጃዎች መውሰድ ይችላሉ:
- ልጅዎ ከአካላዊ ክብደቱ ውስጥ ከ 10 እስከ 20 በመቶ ባለው ቦርሳ ውስጥ ያለውን ክብደት መገደብ
- ሰፊ, የተጠለፈ የትጥል ሽክርሽኖች እና የወገብ ቀበቶ ያለበት ቦርሳ መግዛት
- የእንግሊዝኛ መጽሐፍትን እና አቅርቦቶችን እንዲሸከም የአመልካች ዓይነትን, ነጠላ ሰንሰለት ቦርሳዎችን ማስወገድ
- ልጅዎ በሁለቱም ትከሻዎች ላይ የጀርባ ቦርሳዋን እንዲያደርግ ማበረታታት
- ተሽከርካሪዎችን በጀርባ መጫወት ያስቡ
- ልጅዎ መጽሃፎቹን ቤት በየጊዜው እንዳይሸከም የቤት ውስጥ ሁለተኛ መጽሐፍት ማዘጋጀት ያስቡበት. በወሳኝ ምክንያት, ይህ አብዛኛውን ጊዜ ልጅዎ ትምህርት ቤቱ እንደ አጠቃላይ መመሪያ ከሆነ ብቻ ይሰራል.
- ልጅዎን በርስዎ ህፃናት ሐኪም ዘንድ እንዲመረመር ያድርጉ . ምንም እንኳን የጀርባ ህመም በዕድሜ አዋቂዎች ላይ በጣም የተለመደ እየሆነ ቢመጣም, ይህ በእድሜ አነስ ያሉ ህፃናት የተለመደ ባይሆንም እንደ ስፖን ኮሎሌይስስ, ስፖንደልሎግራፊስ, ዲስክ አመንጪነት, ዲስፋስ, የስፖርት ቁስል, ወይም እብጠት ወይም ኢንፌክሽን የመሳሰሉ በጣም ከባድ የሆኑ ምልክቶች ናቸው. . የልጅዎ የጀርባ ህመም የተመጣው ከባድ የጀርባ ቦርሳዎች, በተለይም ህመሙ ከባድ ወይም ዘላቂ ከሆነ ወይም የልጅዎን ቦርሳ ጭንቅላት ካስነሱ በኋላ እንኳን የሚራመዱ እንደሆኑ አድርገው አይገምቱ.