ምክንያቶች, መዘዞች, እና መከላከል
ጡት ማጥባት ጡት ማጥባት ማለት ጡት ማጥባት መጀመር እና ጡት ማጥባት ከሌላ የምግብ መገኛ ምንጭ, ለምሳሌ የሕጻናት ቀመር ወይም ጠንካራ ምግብ የመሳሰሉት ማለት ነው. ህፃኑ ሙሉ በሙሉ ሲጠባ, ከዚያ በኋላ ጡት በማጥባት ከአጥቢ ምግቡን አያገኝም. ተፈጥሯዊውን ዊንዶሽን ሂደቱ የሚጀምረው ህጻኑ ስድስት ወር ገደማ ባለው ጊዜ ጠንካራ ህጻን ሲጀምር ነው.
ጡት ማጥባት በጨጓራ ህፃናት ህፃኑ ከመጀመሩ በፊት ጡት በማጥባት ነው.
ሴቶች ጠንቃቆች ቀደም ብለው
አንዳንድ እናቶች ቀደም ብሎ ማመስገን የሚመርጡ ሲሆን ሌሎች ደግሞ ከፈለጉ በፊት ጡት ማጥባት ማቆም አለባቸው. ከተጠበቀው ጊዜ በፊት እናቶች ከጡት ካላቸው በርካታ ምክንያቶች መካከል እነኚሁና.
- ህመም / ህመም / ህመም / ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ህመም ሊሆን ይችላል. ሆኖም, ጡት ማጥባት መጎዳት የለበትም. ብዙውን ጊዜ የተለመዱ የጡት ወተትን የመሳሰሉ የጡት ጫማዎች, የጡት መተንፈሻ, የጉትቻ ቱቦዎች የተንጠለጠሉ ወሲባዊ ፈውሶች እና የጡት ጫፍ ህመም ሊያስከትል ይችላል. የችግሩን መንስኤ ለማግኘት እና ለማከም ከፈለጉ, ጡት ማጥባትዎ ረዘም ላለ ጊዜ ለመቆየት ይረዳዎታል.
- አነስተኛ የወተት አቅርቦትን አስመልክቶ ስጋት: - አንዲት እናት ለህፃኑ የጡት ወተት ብቻ ማግኘት አትችልም. አብዛኛዎቹ እናቶች በቂ ሊሆኑ የማይችሉ ቢሆኑም ማሟላት ይችላሉ. ዝቅተኛ የጡት ወተት አቅርቦት እንደሚሰማዎት ከተሰማዎት ከመተውዎ በፊት ለዶክተርዎ ወይም ለቤት ባለሙያ ያነጋግሩ.
- የድጋፍ እጦት-ድጋፍ የሌለዎት ከሆነ ጡት ማጥባት መቀጠል አስቸጋሪ ነው. ጥናቶች እንደሚያሳዩት የጡት ማጥባት ምን ያህል ጊዜና ስኬታማ እንደሆነ ከሚገመቱ በጣም አስፈላጊ ከሆኑት መካከል አንዱ የትዳር ጓደኛ ተቀባይነት እና ማበረታታት ነው. የጡት ማጥባት እናት እናት እና ጓደኞቿ በእርግዝና ወቅት ጡት በፅናት ላይ ተፅእኖ ሊኖራቸው ይችላል.
- ድካም- ልጅ መውለድ እና የእናት ጡት ወተት በጣም ብዙ ኃይልን ይወስዳል. ሌሎች ልጆችና ሃላፊነቶች ካለዎት, የበለጠ ስሜት ሊሰማዎት ይችላል. ሁልጊዜ በቂ ጊዜ ሲደክም ጡት ማጥባት ከባድ ይሆናል.
- ወደ ሥራ ወይም ት / ቤት ተመለሱ: አንዳንድ እናቶች ልጆቻቸውን በማግኘት ሳምንታት ወደ ሥራ ወይም ወደ ትምህርት ቤት መመለስ አለባቸው. በሥራ ላይ ለማፍሰሱ በጣም ከባድ እና ጊዜ የሚፈጅ ሊሆን ይችላል.
- የጡት ማጥባት ችግር: አንድ ሕፃን በሚወለድ ህጻን በሚተላለፍ የህክምና ጉዳይ እንደ አንገት ወይም ከንፈር ከንፈር ሲወጣ ጡት ማጥባት ቀስ በቀስ ሊፈታ እና ፈታኝ ሊሆን ይችላል.
- መድሃኒት ወይም መድሃኒት መጀመር አስፈላጊ ነው: ጡት በማጥባት ላይ ብዙ መድሃኒቶች መድሃኒቶች ሲወስዱ ሊወስዱ ይችላሉ, ነገር ግን አንዳንዶቹ አይደሉም. ለምሳሌ, ጡት ማጥባት በጡት ካንሰር እና በሬዲዮአክቲቭ አዮዲን ለኬሞቴራፒ መድሃኒቶች ከጡት ማጥባት ጋር ተጣጣፊ አይደለም, ስለዚህ ጡት መስጠት አስፈላጊ ነው.
- አሳፋሪ- ጡት ማጥባት የጡትዎን የተወሰነ ክፍል ያሳያል. ምንም እንኳን አንዳንድ ሴቶች በጭንቀት ካልተዋጡ እና በማንኛውም ጊዜ በማንኛውም ጊዜ ማጠባትን ቢችሉም, ሌሎች ደግሞ መጠነኛ እና ሌሎች በአደባባይ በተለይም በቤት ውስጥ ስለ ጡት ማጥባት ይጨነቃሉ. ጡት ማጥባት በጥሩ ሁኔታ ፆታዊ ልምምድ ማድረግ ጥሩ ነው, ሆኖም ግን አንዳንድ የእናቶች ማጨፈር እና መሸፈን ይመርጣሉ. ህፃኑ እያደገ ሲሄድ የተሸፈነ ሆኖ የተሸፈነ ሆኖ መኖር ይበልጥ አስቸጋሪ ሊሆን ስለሚችል አንዳንድ የእናቶች ጡት እንዲጥሉ ይመርጣሉ.
- ሌላ ልጅ የመመኘቱ ፍላጎት ጡት በማጥባት ጊዜ እንደገና ለመፀልዩ የበለጠ ፈታኝ ሊሆን ይችላል. በተለየ ሁኔታ ጡት በማጥባት በመጀመሪያዎቹ ስድስት ወራት ውስጥ. አንዳንድ ሴቶች, በተለይም የጡንቻ ህፃናት እና እናቶች በመርገጥ ችግሩን ያሳደጉ እና የሚፈራሩ ሌላ ልጅ ለመውለድ ረዥም ጊዜ ሊወስዱ ይችላሉ, ከፀጉር በኋላ እንደገና ለመፀነስ ለመሞከር ከስድስት ሳምንት ወይም ከጥቂት ወራት በኋላ ጡት ለማጥፋት ሊወስኑ ይችላሉ.
ጧት ዊዝን ማስወገድ የሚሞከሩበት ምክንያቶች
ጥናቶች እንደሚያመለክቱት ጡት በማጥባት ለልጅዎ ብዙ የጤና ጥቅሞች ያቀርባል. የጡት ወተት በቀላሉ ሊዋሃድ ይችላል, እንዲሁም ህጻናት የሚያስፈልጉትን ንጥረ ምግቦችን እንዲሁም ፀረ እንግዳ አካላትን እና በሽታን ለመከላከል የሚያስፈልጉትን ንጥረ ነገሮች በሙሉ ይዟል.
አንድ ህፃን በፅንሱ ሳይወስዱ, እነዚህን አንዳንድ ጥቅሞች ሊያጣ ይችላል -
- ጡት የሚያጠቡ ሕፃናት እንደ ጆሮ ኢንፌክሽን, ተቅማጥ, እና የላይኛው የመተንፈሻ አካላት ያሉ የተለመዱ የልጅነት ህመሞችን የማግኘት እድላቸው ያነሰ ነው.
- ጡት ማጥባት በድንገት የሞት ህመም (ሳምፕስ ሲንድሮም) የመያዝ አደጋን ሊቀንስ ይችላል.
- የጡት ማጥባት ከህፃናት መፈጠር በፊት ወይም ጠንካራ ከሆኑ ምግቦች መጀመሪያ ጀምሮ ሊያድጉ የሚችሉ የምግብ መፍጫ ችግሮችን ለመከላከል ሊረዳ ይችላል.
- አንድ የጡት ማጥባት ልጅ እንደ ሆድ እና አንዳንድ የልጅነት ካንሰር የመሳሰሉ የጤና ችግሮች የመቀነስ ዕድል አነስተኛ ነው.
- የጡት ወተት ህፃናት ከመጠን ያለፈ ውፍረት እና የልብ ህመም, ስኳር እና ከፍተኛ የደም ግፊትን ጨምሮ ከሱ ጋር የሚሄዱ ጉዳቶችን ይቀንሳል.
ጥናቶች እንደሚያመለክቱት ጡት ማጥባት ለእናቶች ጥሩ ነው. ጡት ለማጥባት ረዥም ጊዜ በመቀጠል እናቶች እነዚህን የጤና ጥቅሞች ሊቀበሉ ይችላሉ:
- የጡት ማጥባት በኋለ ጊዜ ውፍረትን እና የ 2 ዓይነት የስኳር በሽታን ይቀንሰዋል.
- ኦቫሪን, ዖብዲን እና የጡት ካንሰር የመጋለጥን እድል ይቀንሳል.
- የልብ በሽታ, ከፍተኛ የደም ግፊት እና ከፍተኛ ኮሌስትሮል አደጋን ሊቀንስ ይችላል.
ጧት ጡት ካንሰርን እንዴት መከላከል እንደሚቻል
ጡት ማጥባት ለልጅዎ የተለያዩ የጤና እና የእድገት ጥቅሞች ብቻ አይደለም, ነገር ግን ልጅዎን በበለጠ እያጠቡ ሲሄዱ በጣም ይበልጣል. ጡት ማጥባት የሚያስገኘው ጥቅም ወደ አዋቂነት ሊቆይ ይችላል. ስለዚህ ለረጅም ጡት ማጥባት መቀጠል ከቻሉ ለልጆችዎ ጥሩ ነው. በጡት ወተትን ለመከላከል ማድረግ የሚችሏቸው አንዳንድ ነገሮች እነሆ.
- ድጋፍዎን ያግኙ. ከቤተሰብ እና ጓደኞች በቂ ድጋፍ የማያገኙ ሆኖ ከተሰማዎት በአካባቢዎ ያለን የጡት ማጥባት ቡድን ውስጥ ይቀላቀሉ.
- ጤናማ የሆነ የጡት ወተት ማጠጣትን ይቀጥሉ. ልጅዎን ብዙ ጊዜ ጡት ያጠቡ, ከተቻለ ጠርሙስና ጠጣር ይሁኑ. የወተት ማጠጣቱ ዝቅተኛ ከሆነ, ለመጨመር መስራት የሚችሉ መንገዶች አሉ.
- ስለ የተለመዱ ጡት ማጥባት ችግሮች ይወቁ. እናቶች እናቶች የሚያጠቡትን የተለመዱ ጉዳዮች በመማር እነሱን እንዴት መያዝ እንዳለባቸው እና እነሱን እንዴት መያዝ እንዳለባቸው ያውቃሉ. ተስፋ ከመቁረጥ ይልቅ ጡት ማጥባቱን መቀጠል ይችላሉ.
- እራስዎን ይንከባከቡ: አንዳንድ እረፍት ማግኘት, በቂ ፈሳሽ መጠጣት እና በቂ ካሎሪዎችን መውሰድ, ሁሉንም ልዩነት ሊያመጣ ይችላል. እና, ድካም ሲሰማዎት እና እረፍት ወይም እንቅልፍ ሲፈልጉ, ለእርዳታ ጓደኛዎን, ቤተሰብዎን እና ጓደኞችዎን መጠየቅ ጥሩ ነው.
- ጠንካራ ምግብን ለልጅዎ አመጋገብ ያሳውቁ. የልጅዎ ዶክተር ዶክስት እስከ ስድስት ወር ገደማ የሕፃን ህጻናት ተጨማሪ ምግብ እንዲሰጥዎ እስኪመክሩት ድረስ, እና ቀስ ብለው ማከል ይጀምሩ. ለልጅዎ በጣም ብዙ ጠንካራ ምግብ ከሰጡ, በተጨማሪም ጡት ማጥባት አይችሉም. በተጨማሪም ከመጀመሪያው ዓመት ውስጥ ጠንካራ ከመሆኑ በፊት ጡት ማጥባት ይችላሉ. ከዚያም, ከአንድ አመት በኋላ, ተጨማሪ ምግቦች በየቀኑ የአመጋገብ ምግባቸው አካል ሊሆኑ ይችላሉ.
ከመዘጋጀቱ በፊት ጡት በመያዝ
ቀደም ብሎ ጡት ማጥባቱ እቅድ ማውጣትዎ በፊት ማከም ማለት ሊሆን ይችላል. ዝግጁ ከመሆኔ በፊት ጡት ማጥፋት አሳዛኝ እና ውጥረት ሊሆን ይችላል. ጡት ማጥባት ያሌተዯረገሊቸው ወይም ያሇቀሰሇትን ነገር በማጭበርበር ያሇብዎት በመሆኑ የጥፋተኝነት ስሜት ሉሰማዎት ይችሊሌ. ቫንጎን በአጠቃላይ ለሐዘን እና ለዲፕሬሽን ስሜት ሊዳርግዎት ይችላል, ለማቆም ዝግጁ ካልሆኑ. የጡት ማጥባት ተሞክሮዎትን ለማጣራት ጊዜን መውሰድ ከፈለጉ, ደህና ነው.
በጣም የሚከብድ ከሆነ, ጡት ማጥባት በቻሉበት ልዩ ጊዜ ላይ ለማተኮር እና ልጅዎ የተቀበለው ማንኛውም የጡት ወተት መጠን ጠቃሚ መሆኑን ያስታውሱ. ጡት ማጥባት በህይወት ዘመን ልጅ ወላጅ ውስጥ አንድ ትንሽ ትንሽ ክፍል ነው. ልጅዎ እያደገ በሚሄድበት ጊዜ የሚያገኟቸው እጅግ በጣም ብዙ ድንቅ ነገሮች.
ከእናት ጡት ማጥባት ትክክለኛው ህፃኑ ምን ያህል ነው?
ልጁን ከጡት ውስጥ ለማከም ምንም ትክክለኛ እና የተሳሳተ እድል የለም, ነገር ግን ምክሮች አሉ. የአሜሪካ የሕፃናት ሕክምና አካዳሚ (አአ.አ.) ለስድስት ወራት ያህል ብቻ የጡት ወተት, እና ጡት ማጥባት ከአንዳንድ አመታት ተጨማሪ አመጋገቦች ጋር ሲጨመር. ከዚያ በኋላ AAP እርስዎ እና ልጅዎ ይህን ለማድረግ እስከፈለጉ ድረስ ጡት ማጥባትዎን መቀጠል እንዳለበት ይናገራል. የዓለም የጤና ድርጅት እናቶችን ለስድስት ወራት ብቻ ጡት እንዲያጠቡ እና ተጨማሪ ምግብ ለሁለት ዓመት ወይም ከዚያ በላይ ጡት ማጥባት ይቀጥላሉ. በዓለም ዙሪያ በብዙ አገሮች ውስጥ ሴቶች ልጆቻቸውን ከሁለት ዓመት በላይ ያጠባሉ.
የውሳኔ ሃሳቦች በምርምር እና አሁን ባለው መረጃ ላይ ተመስርተው ባለሙያዎች የሚያቀርቧቸው አጠቃላይ መመሪያዎች እና ምክሮች ናቸው. የሚቻል ከሆነ ምክሮቹን ለማሟላት መሞከሩ ይመከራል. ይሁን እንጂ ይህ ሁልጊዜ ቀላል አይደለም ወይም ማድረግ የሚፈልጉት አይደለም. ከዚህም በላይ ምን ያህል ጊዜ ጡት መስጠት እንዳለብዎ የራሳቸው ሀሳብ ያላቸው የራሳቸውን ግልጽ አስተያየት ያላቸው የቤተሰብ አባላት እና ጓደኞች ይኖሩ ይሆናል. ነገር ግን, አማራጮችዎን በሙሉ ከመረጡ በኋላ, እርስዎ እና ባለቤትዎ ለቤተሰብዎ ምርጥ ምን እንደሆነ ብቻ ይወቁ. ለእርስዎ እና ለልጅዎ የሚሆን ትክክለኛ ጊዜ ሲሰማዎት ማመቻቸት እርግጥ ነው.
> ምንጮች:
> ኤድልማን, አይ ኤም, ሳክለር, ሪቻርድ, ጆንስተን, ማ., ላንድርስስ, ኤስ. ኖብል, ኤል., ስቁዝስ, ኬ., እና ቪህማን, L. የፖሊሲ መግለጫ. ጡት ማጥባት እና የሰዎች ወተት አጠቃቀም. ስለ ጡት ማጥባት ክፍል. ፒዲቲኤሪክ 129 (3), e827-e841.
> ሎውረንስ, ሩት ኤ, ኤም. ኤም, ሎውረንስ, ሮበርት ኤም, ሜሪላንድ. የጡት ማጥባት ለህክምና ባለሙያዎች የስምንተኛ እትም መመሪያ. Elsevier ጤና ሳይንሶች. 2015 ..
> Li R, Fein SB, Chen J, Grummer-Strawn LM. ለምን እናቶች ማጥባትን ያቆማሉ እናቶች በመጀመሪያው አመት ለማቆም እናቶች እራሳቸውን ያመዛዘቡበት ምክንያቶች . የሕጻናት ሕክምና. 2008 ኦክቶበር 1, 122 (ተጨማሪ 2) : S69-76.
> Riordan, J., and Wambach, K. የጡት ማጥባት እና የሰዎች እርካታ አራተኛ እትም. ጆንስ እና ባርትሌት መማር. 2014
> ስቲዩብ ኤም, ሆርትን ቢ ኤች, ኬቲንግ ኢ, ዋትኪንስ ኤስ, ግሬን ኬ, ሜልደል-ብሮድድስ ኤስ. ጆርናል የሴቶች ጤና. 2014 ግንቦት 1, 23 (5): 404-12.