ሰውነትዎ በእርግዝና ወቅት ብዙ ለውጦችን ያመጣል, ከርቀሻ ምልክቶች እስከ ትልቅ የአሻንጉሊት መጠን እና ጥማቶች. አንድ ሙሉ ሰው (እንደዚሁም ተጨማሪ ሰው) መስፋፋትና ማሟላት (ፕሊስት) መቼም ቢሆን ቀላል አይደለም, እናም በዚህ ምክንያት ሰውነትዎ ይለወጣል.
አንዳንድ ለውጦች ግን በሰውነትዎ ውስጥ በግልፅ ሊታዩ ይችላሉ, ለምሳሌ በጨጓራዎ ላይ ሊታይ የሚችል ጥቁር መስመር (ምስጋና, እርግዝና ሆርኖዎች !), በሰውነትዎ ውስጥ ያሉ ሌሎች ለውጦች አይታዩም.
ብዙ ሴቶች ከእርግዝና በኋላ ከሴት ብልት ምን እንደሚጠብቁ ያስባሉ. በእርግዝና ምክንያት የሴት ብልትዎ ይለወጣል? የእርግዝናዎ ክፍልን "ይሻላል" ወይ? ልጅ ከወለድ በኋላ ምን ይመስላል? በእርግዝና ወቅት የተወሰኑ ለውጦች, ከአለመግባባትና ከቁጥጥር, እንዲሁም የእርግዝና መከላከያዎትን እንዴት ማጠናከር እንደሚችሉ እነሆ.
የእናቴ እንክብል ከዕፅዋት በኋላ እንዴት ይለዋወጣል?
ለዚህ ጥያቄ መልስ ለመስጠት, ወደ መሰረታዊ ሥነ-ፍልስፍና እዚህ እንመለስ. የእርስዎ ጾት በሰውነትዎ ውስጥ ያለ መዋቅር እንጂ ውጪ አይደለም. የእርሳስዎን (የላባዎች ወይም "ከንፈሮች"), ክሊቶሪስ እና የወንዶች ግልገል (የልብስ ፀጉር የሚያብለጨልበት ጉብታ) ውጫዊ ክፍሎችን (ለምሳሌ የላባዎች ወይም "ከንፈሮች"), የሴት ብልትዎ (ሆርሽናል) ሳይሆን የሆድዎ አካል ናቸው. ስለዚህ ሰዎች ስለ እርጅብዎ እና ስለሚወልዱ የእርግዝና መከላከያዎቻቸውን በሚናገሩበት ጊዜ, በመሠረቱ ወቅት ህፃኑን የሚያስተካክለው ውስጣዊ መዋቅርን የሚያመለክቱ ናቸው.
የወር አበባ መከፈት የወር አበባ ደም ወደ ውስጥ እና በእድገቱ ወቅት የሚያልፍበት ተመሳሳይ ክፍተት ነው.
እንደ መጎጫ, እንባ እና ሪል የመሳሰሉ ነገሮች ከሴት ብልቱ መከለያ ጎን ሊከሰት ይችላል. እንደ ሪፕ እና እንባ ያሉ ነገሮች የህንጻዎትን ቁሳቁስ ለጊዜው ሊለውጡ ይችላሉ ነገር ግን ብዙ ጊዜ ከወሲብ በኋላ የሴት ብልትዎ በሰውነትዎ ውስጥ ስለሚቀመጥ, በአንፃራዊው ብልትዎ ውስጥ በግልጽ የሚታይ ልዩነት አይኖርም.
ከሴትየሽነት በኋላ 'ከመጠን በላይ ትጨክናለች'?
ሌጅዎ በመውለድ ጊዜ የተዯጋገጠው ህጻኑ ሌጅ በማዯግ ሊይ እንዲይዝ ነው. አንድ ጥናት እንዳመለከተው በወሊድ ጊዜ የተሳተፉት የጡንቻ ጡንቻዎች መደበኛውን መጠን ከሶስት እጥፍ ይበልጣሉ. ያ በጣም ሰፊ ነው!
እንደ አጋጣሚ ሆኖ የሴት ሴት ብልት ልጅን ለማጥበቅና ለማፅዳት የተነደፈ ሲሆን ህዋሳቱ ብዙውን ጊዜ ወደ ታች ወደ ኋላ ይሸፍኑ ቅድመ-እርግዝና ሁኔታ ነው. በዙሪያው በሚገኙት የጡንቻ ጡንቻዎች ምክንያት ህፃን ከተወልዱ በኋላ ህፃኑ ከጨቅላ ህመሙ "ማቅለጫ" ሊያመጣ ይችላል. ይህ ለውጥ በልጅዎ ውስጥ ምን ያህል ትልቅ እንደነበረ, በአቅራቢያ ወቅት ምንም አይነት ውስብስብ ሁኔታን እና ምን ያህል ሕፃናትን እንዳሳደጉ የመሳሰሉትን በብዙ ነገሮች ላይ ተመርኩዞ ይህ ለውጥ የበለጠ ግልጽ ሊሆን ይችላል.
አካላዊ ለውጥ
ከህጸናት በኋላ የሚከሰቱትን የሴት ግርዛት እና የሴት ብልትን መፋቅ ለውጦች ብዙ ለውጦች ጊዜያዊ ናቸው. ልጅ መውለድ ከእርግዝና ወይም ከመውለድ ሂደት ጋር የደም መፍሰስ ወይም ቀለም ሊከሰት ይችላል. በእርግዝና ሆርሞን ምክንያት እና በደረት ልምምድ ምክንያት በማቅረብዎ ምክንያት እብጠትና ቀለም መቀየር ሊከሰት ይችላል, የጉልበት ሂደቱ ራሱ ወደ እብጠጥ ሊያመራ ይችላል.
እየሰጡት እያለ ቅጠላቅጠል ካለብዎ, ይህ ዎንታ ለጊዜው ዎንታዊነትዎ ይለውጠዋል. በአንዳንድ ሁኔታዎች ላይ ከወትሮው የተለዩ ቢሆኑም በአንዳንድ ሁኔታዎች ኤፒሶዮቶሚዎች ለሕፃኑ ቦታ እንዲያግዙ ይረዳሉ. ኤፒሶዮቲሞሚ (ፔነስዮሚሚ) ማለት የሕፃኑ / ቧንቧን ለማጥፋት ተጨማሪ ቦታ ለመፍጠር ሐኪሙ ወይም አዋላጅዎ ትንሽ ቀዶ ጥገና (እንጥልና ከሴት ብልት ጋር የተገናኘ ቆዳ) ጋር ሲነጻጸር ትንሽ እንክትክትን ሲያደርግ ነው. በአጠቃላይ ሲታይ በሽታው ከሶስት እስከ ስድስት ሳምንታት ሊፈወሱ እና በአንዳንድ አጋጣሚዎች ጠባሳ ሊተው ይችላል. ምን ያህል የስጋ ቁስሉ እንደተረፈ መጠን በፐርሰንት ውስጥ ምን ያካትት እንደሆነና በቲሹው ላይ ሌላ ጉዳት ቢኖርበት ይወሰናል.
ብዙ ጊዜ ግን የስጋ ጠባፋቱ የማይታወቅ ከመሆኑም በላይ የሴት ብልትዎ ውበት ወይም ተግባራት ላይ ተጽዕኖ አያሳድርም.
በተግባር ለውጥ
በአጠቃላይ የእርግዝናዎ ተግባር በእርግዝና ወይም በመውለድ ምክንያት አይለወጥም. ይሁን እንጂ የሴት ብልት (vagina) ወሲብ ነክ የደም ክፍልን የሚቆጣጠሩበት ሁኔታም ሊኖር ይችላል. የሆድ ጡንቻዎቹ በአካባቢያቸው የሚገኙ ጡንቻዎችና ፊንጢጣ እና የማህጸን ክፍልን ለመደገፍ ስለሚያስፈልጋቸው ሲወለዱ ሲወልቁ ወይም ሲዳከሙ ወይም በእርግዝና ወቅት ሊወገዱ ይችላሉ. በአንዳንድ ሁኔታዎች የሆድ ጡንቻዎቹ ተጎድተዋል ወይም ተዳክመዋል, ይህም እንደ የሆድ ድፍረትን ወይም የማህጸን ቧንቧ መዘጋትን የመሳሰሉ ጉዳቶችን ያስከትላል. ሴቶች ከሚንሸራተቱ የተለመዱ ጉዳዮች አንዱ, ለምሳሌ የሽንት መቆጣትን አለመቆጣጠር ነው. አንዳንድ ሴቶች ከተወለዱ በኋላ ከተሸከሙ በኋላ በተለይም እንደ መዝለልና ማስነጠስ የመሳሰሉ ከባድ እንቅስቃሴዎችን ዊንጥራቸውን ያፈሳሉ. እና በሚያሳዝን ሁኔታ, ከእናትነት ጋር የሽንት መቆንጠጥ እና የወሊድ መቆጣትን በተመለከተ ብዙ ሴቶች አሉ ይህም ልጅ ከወለዱ በኋላ ማምለጥ "ጤናማ" ነው ብለው ያስባሉ. ህፃኑ ጤናማ ነው እናም ልጅ ከወለድ በኋላ የሽንት መፍሰስ ካጋጠመዎት የሆድ ጡንቻዎትን ለማጠናከር የሚያግዙ መንገዶች አሉ.
የጡንቻው ወለል ጡንቻዎች በፆታዊ ግንኙነትዎ እና በአቅዋቢያዎ ውስጥ ሚና ይጫወታሉ. አንዳንድ ሴቶች የጾታዊ እርካታ እጦት ይደርስባቸዋል ወይም ስሜት ልክ ባልነካቸው የጡንቻ ጡንቻዎች ምክንያት እንደነካቸው እንደ "ፈረሶች" ምንም ዓይነት "ሥራ" እንደማያደርጉ ይሰማቸዋል. አንዳንድ ሴቶች ደግሞ ልጅ ከወለዱ በኋላ ወሲባዊ ስሜት ይጎዳል ወይም ምቾት አይሰማቸውም. በእርግዝናና በማስተላለፍ ሂደት ላይ በሆድ አካባቢ ያሉ ነርቮችም ሊጎዱ ወይም ሊለወጡ ይችላሉ. አንድ ጥናት እንዳመለከተው 91.3 በመቶ ሴቶች ከወለዱ በኋላ አንድ ዓይነት የወሲብ ችግር እንደነበሩ ቢገልጹም የችግሩ መንስኤ ከህፃኑ ከእንቅልፍ መቆራረጥ እና ሴት ስለ ሴት ብልቷ ምን እንደሚሰማው ነው.
በሴት ብልት ውስጥ በሚፈጠር ግዜ ሊከሰቱ ከሚችሉ በጣም ጎጂ ከሆኑ ነገሮች አንዱ በሕክምናው መስክ በተለይም የጭንቅላትን መጠቀም ነው. እንደ እድል ሆኖ, ብዙ ዶክተሮች ቁሳቁሶችን አይጠቀሙም, ነገር ግን የህፃኑ ክብደት መቀነስ, የመወዝወዝ ኃይል, እና የጉልበት ሥራን እና የሴቷን ስርአት በመውሰድ የእርግዝና መሬቷ በእርግዝና ምክንያት የሚደርስበት እንዴት እንደሆነ እና አቅርቦቶች.
ምን ማድረግ ይችላሉ?
ከዚህ በፊት ሰምተህ ይሆናል, ነገር ግን የ Kegel exercises የተዳከመ የሆድ ጡንቻዎችን ለማጠናከር ጠቃሚ ሊሆን ይችላል. ኬልልስ የተወሰነ ጥቅም ሊሰጥ ይችላል እንዲሁም በእርግዝናዎ ወቅት የእርግዝና መሬቱን በመደገፍና በመደገፍ እነኛን ጡንቻዎች እንዲያጠነክሩ ይረዳል. ኮርዎልዎን የሚጠቀሙባቸው ብዙ አይነት ልምምድ በእርግዝና ወቅት ለማከም ጤናማ ነው. በእርግጠኛነት ምንም ዓይነት አዳዲስ ስራዎችን አትጀምር, ነገር ግን በእርግዝናዎ ወቅት ስራ ላይ ከዋሉ ብዙ ጥቅሞች ስለሚኖሩ ይቀጥሉ.
በኦንታሪዮ 2003 ላይ የተደረገ ጥናት ደግሞ የድሕረ ወሊድ የመወገጃ ፔሮግራም መርገዶች የወረቀት ቧንቧ መቆጣትን እና የሆድ ጉልበት ጥንካሬ መቀነስ በጣም ጠቃሚ ናቸው. ዋናው ነገር ውጤታማ የሆኑት ፕሮግራሞች በሠለጠኑ የጤና ባለሙያዎች የሚሰሩ እና የሴት ብልትን የመቋቋም መሳሪያን ያካትታሉ. ውጤታማ. በሌላ አነጋገር የራስህን ልምምድ ራስዎ ማድረግ ከባድ ሊሆን ስለሚችል ስለዚህ ለሐኪምዎ መናገር ይኖርብዎታል. የሆስፒታል ወለል ህክምና ማለት ለእርስዎ አማራጩ ሊሆንም ይችላል, እና ተጨማሪ ዶክተሮች እና የኢንሹራንስ ኩባንያዎች ከእርግዝና በኋላ እና ከእሱ በኋላ እርዳታን ለመደገፍ እና ለወደፊቱ ችግሮች ችግር እንዳይጋለጡ.
በከባድ ጉዳቶች, የሆድ ህንፃውን ለመጠገን እና / ወይም እንደ የወንድ ወይም የማህጸን መወጠር ያሉ ሊወገዱ የሚችሉ መዋቅሮችን ለመደገፍ ቀዶ ጥገና ሊያስፈልግ ይችላል. እንዲሁም ህፃን ልጅ ከወለዱ በኋላ ህጻኑ በጣም በሚያሠቃይበት ጊዜ በእርግጠኝነት ምንም አይነት ውስብስብ በሽታዎችን ወይም ኢንፌክሽን እንዳይሰጥዎ ከሐኪምዎ ጋር መነጋገር አለብዎት.
አንድ ቃል በጣም ስለ
በአጠቃላይ, የሴት ብልት (ሆርሞን) አንድ ሕፃን ለማንፀባረቅ የተገነባ እና ካረገዘ በኋላ በሚታወቀው መዋቅር ወይም ውጫዊ ለውጥ ውስጥ አይቀየርም. ይሁን እንጂ በአንዳንድ ሁኔታዎች አንድ ሴት የሆድ ዕቃን በመጎዳትና በመጎዳቱ ምክንያት እንደ ሽንት ግፊት, የሆድ መነጽር ወይም በወሲብ ወቅት የሚከሰቱ ለውጦች ሊያጋጥም ይችላል. ከእነዚህ ለውጦች መካከል አንዱ ካጋጠምዎት, ስለ ሕክምና አማራጮች ለሐኪምዎ ያነጋግሩ.
> ምንጮች:
> Ashton-Miller, JA, & DeLancey, JOL (2009). በባዮሜካኒካል ኦጋጅ መወለድና የተለመዱ የሴብለስ በሽታዎች ላይ. የቢዩሜዲክ ኢንጂነሪንግ ዓመታዊ ግምገማ 11 , 163-176. http://doi.org/10.1146/annurev-bioeng-061008-124823. ከ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/mpt/articles/PMC2897058/ የተደገፈ
ጎልማካኒ, ኒር, ዛሬ, ዞን, ባዲም, ኖ., ፋርሃ, ኤች. እና ሻካሪ, ኤምቲ (2015). በትላልቅ የሴል እፅዋት ጡንቻዎች ላይ ጾታዊ ተግባራትን ያከናውናሉ. የኢራኒ ጆርናል ኦፍ ነርሲንግ እና አዋላጅ ምርምር , 20 (3), 347-353.
> Harvey, M. (2003, June). በእርግዝና ወቅት እና ከእርግዝና በኋላ የሚደረጉ የአካል ጉዳተኞች የቡድን የቡድን ሽፋን የክረምት ግድግዳ እንዳይታወክ ያለውን ሚና በተገቢው መልኩ መገምገም. ጆርናል ኦቭ ኢብስትቴሪክስ እና ጂኒኬሎጂ, ከ http://www.jogc.com/article/S1701-2163(16)30310-3/pdf