ቫይታሚንን እና ወደ ሻምፒዮኖች ሽግግር
በቅርቡ አንድ ጓደኛዬ የ 11 ወርዋን የጠርሴ ልጅዋን ከጠርሙስ ልታመጣላት እንደሚፈልግ ነገረችኝ. በዚህ ጊዜ የሕፃናት ሐኪሙ እሱን መጠቀም እንደሌለባት ነገሯት. ትንሽ ደነገጥኩ. ከሁሉም በላይ የአሜሪካ የሕጻናት ሕክምና አካዳሚም እንኳን እንደዚህ አይነቶቹ ባይሆንም ልጆቻቸውን ከ 15 እስከ 18 ወር እድሜያቸው ሙሉ ጠርሙሶ እንዲጥሉ ማበረታታት.
እናም, እንደ እውነቱ ከሆነ, ጡት እንዲጥሉ እንደ ወሳኝ ያሉ ወሳኝ አጠቃላይ የጊዜ ገደብ ማዘጋጀት ተገቢ አይደለም.
ይህ ማለት በልጅዎ ሁለተኛ አመት ውስጥ ጠርሙሶችን ለማውጣት ጥሩ ምክንያት የለም ማለት አይደለም. ጥናቶች እንደሚያሳዩት ጠርሙሶች ለረጅም ጊዜ ጥቅም ላይ ማዋል የጥርስ መበስበስ ሊያስከትሉ ይችላሉ. ጠርሙስ ጠርሙሶች ብዙ ወተት እንዲጠጡ ሊያደርጋቸው ይችላል; ይህ ደግሞ ወተት በጣም ብዙ ክብደት ወይም የተመጣጠነ ምግብ ያመጣል. ስለዚህ ልጅዎ "እቃውን, ጠርሙስ" ለመናገር ዝግጁ ወደሆነበት ደረጃ እንዲደርስ ማድረግ አስፈላጊ ነው. ግን እንዴት ያደርጉታል?
መቼ መጀመር
ብዙ ወላጆች የልጃቸው የመጀመሪያ ልደት ሳይጨምሩ ጽዋ ማቅረባቸውን የማያስቡ ቢሆንም እውነታው ግን በአንደኛው አመት ሁለተኛ አጋማሽ ላይ አንድ ኩባያ (ከግድጅ ውጭ ወይም ያለ ክዳን) ማስተዋወቅ ነው . ለዝግጁነት በጣም አስፈላጊው ምልክት ቀጥ ብሎ መቀመጥ ነው. ልጅዎ ጠንካራ የሞተር ክህሎቶች ካለው እና በራሱ ጠርሙስ ከያዘ, ወዲያውኑ ወደ ኩባቱ ሊወስድ ይችላል, ነገር ግን እነዚህ ክህሎቶች ለመጀመር አስፈላጊ አይደሉም.
ጽዋን ማስተዋወቅ ሲጀምሩ ቀስ በቀስ በትንሹ ዶዝ አቅርበው ሲያቀርቡ ልጅዎን ይዞ ማቆየት ጥሩ ነው.
ፖሰቶችን እንዴት ማለቅ እንደሚቻል
ልጁን ከጠርሙሱ ወደ ጽዋ ለማሸጋገር ሁለት የተለመዱ መንገዶች አሉ. እርስዎ የሚወስዷቸው አቀራረቦች ልጅዎ ከጠርሙሱ ጋር በማያያዝ እና ለቅዝቃዜ ዝግጁ ለመሆን ቢፈልጉ ይመረጣል.
ለቀጣዩ ቀስ በቀስ ልጅ
- ለበርካታ ቀናት እንደ ኩባያ ተጨማሪ ፈሳሽ ምንጮችን ማስተዋወቅ. ትንሽ የውሃ መጠን ስጡት እና ልጅዎ እሱ በሚጠቀምበት ጊዜ ባዶውን ጎን እንዲጫወት ያድርጉ.
- በመቀጠልም ለሳምንት አንድ ቀን ለአንድ የሽያጭ ጽዋ አሻሽል ይተካሉ እና ቀኑን ሙሉ በየቀኑ የሚሰጡ መጠጦችን በሸክኒ ኩባያ ለመተካት ይገነባል.
- ልጅዎ ከብርቱ ምት ይልቅ እንዲጠይቁት ከፈለጉ የጥጥ ማጣሪያዎችን ከእይታ ውስጥ ያስወግዱ. ልጅዎ ከፍ ያለ ከሆነ, ለስላሳዎች ማመቻቸት ጊዜው እንደሆነ ለመግለፅ ሊያወጡት ይችላሉ. እንድታግዝ እርዷት እና እንድታወጣቸው እርዷት. ይህ ለሽግግሩ እንድትዘጋጅ ይረዳታል.
- በጠርሙሱ በጣም የተጣለ ልጅ ሌሊት ምሽት ሊሆን ይችላል. ልጅዎ የመኝታ ጠርሙስን እንዲጥል ለመርዳት ቁልፉ ቋሚነት የለውም. ያንን የመኝታ መጠጥ ለመጠጣት እና ለመተካ ከወሰኑ በኋላ ተመልሰው አይሂዱ. ለሻሽው ጽዋውን አልቀበልም ቢል እንኳን, ጠርሙስ መስጠትን አለመውሰድ አለበለዚያም ሊያደናቅፍ እና ለረዥም ጊዜ እንዲሰጠው ለማድረግ በጣም ከባድ ያደርገዋል.
- ታሪኮችን, ተጨማሪ ሙዚቀጦችን እና አዲስ ፍቅራትን መፈጠር አዲስ የመኝታ ሰዓት እንቅስቃሴ መፍጠር መቻልዎ ሽግግር ለልጅዎ ቀላል እንዲሆን የሚያደርገውን ሞቅ ያለ, ማረፊያ ቦታን መፍጠር ይችላል.
ለቀጣዩ-ምን የሚሆን-ቀጣይ ልጅ
በ 12 ወራት ውስጥ ብዙ ህፃናት ቆዳውን ለማውጣት ችግር የለባቸውም.
ልጅዎ ከመጀመሪያው ጀምሮ ወደ ጽዋው ከወሰደ, ጥቂት ተጨማሪ እርምጃዎች መውሰድ ያስሱ. አንድ ትልቅ ክፊቱን በተቻለዎት መጠን አስቀድመው ያስተዋውቁ እና ትልቅ ትንንሽ ቅዥቶችን ማስወገድ (እንደ መኪና ውስጥ ያለ) ማስወገድ ሲፈልጉ ለሽምግሮች የሽያጭ ኩባያዎችን ያስቀምጡ.
- ወተትንም ጨምሮ ለሁሉም ፈሳሽዎች ፈሳሽን ወዲያውኑ ይጠቀሙ.
ግምት ውስጥ መግባት ያለበት ጠቃሚ ነገር ቢኖር ተመሳሳይ ጠጥተኞቹን ጣፋጭ ምግቦች ለሽያጭ አቀርበው ሊወጣ የሚችለውን ጠርሙስና መጥፎ ጠርሙሶችን ለመተካት ብቻ አይደለም. ጥናቶች እንደሚያሳዩት ልጆቹ በሳቅ ኩባያ (ወይም ለዚያ ጉዳይ ላይ ጠርሙስን) የሚጠቀሙ ሕፃናት በአብዛኛው ለጉዳት አደጋ ሊጋለጡ ይችላሉ. በአብዛኛው ህጻናት በአፋቸው በጠርሙስ ወይም በቆሎ ሲሄዱ የሚከሰተውን መውደቅ ምክንያት ሊሆን ይችላል.
በተጨማሪም በእርግዝናዎ ወይም ምግብ በሚመገቡበት ጊዜ እና ልጅዎ በዕድሜ እየገፉ ሲሄዱ ምን ያህል የወተት ጡት እንደሚያስፈልጋቸው ማወቅ እንደሚገባዎ እርግጠኛ ይሁኑ. ህፃን ቀኑን ሙሉ በሳቅ ቂጣ መያዝ መቻሉ እንደ ጠርሙስ ረዘም ላለ ጊዜ መጠቀምና ጎጂ አልባ ምግቦችን የመመገብ እድገቱን የመቀነስ እድለኝነት እንዲጨምር ያደርጋሉ.