ታዳጊው የእርጎም እድገት

እሱ በ 20 ዎቹ ዕድሜ ውስጥ እስኪሆን ድረስ ሙሉ በሙሉ የተገነባ አይሆንም

በአሥራዎቹ ዕድሜ በሚገኝ አንጎል ውስጥ ምን እየተካሄደ ነው? አንድ ልጅ በአሥራዎቹ ዕድሜ ውስጥ የሚያሳድግ ማንኛውም ሰው ለራሱ "ወላጆቼ ምን እያሰቡ ነው?" ብለው ራሳቸውን መጠየቅ ይችሉ ነበር. በአንድ ወይም በሌላ መንገድ.

በአሥራዎቹ የዕድሜ ክልል ውስጥ የሚገኙት ለታለመላቸው እና ለማይረጋቸው ስሜቶች እራሳቸውን ያዘጋጃሉ, ይህ በአብዛኛው ከልጅዎ የአእምሮ እድገት አንፃር የሚመነጭ ነው. የልጅዎን የአንጎል እድገት መረዳት ለዓመታት ከልጅዎ ጋር ምን እየተካሄደ እንደሆነ ለማወቅ ያስችልዎታል.

1. ታዳጊው ብስለት ብዙ አዲስ ግንኙነቶችን እያደረገ ነው

ልጅዎ ሙሉ ልጅ ወደ መሆን ደረጃ ከመምጣቱ በፊት, በአዕምሮው ውስጥ አዳዲስ ግንኙነቶች እንዲፈጠሩ በአዕምሯዊ የአካል ክፍተት (ኒውሮን) መራባት አለ. ተመራማሪዎች ለበርካታ ዓመታት ይህን መሰል የፍቅር መጨመሪያ (ሕዋሳትን) የሚያካሂዱ, ማለትም እንደ ማለብ, መንቆያ ወይም የእንጨት ቤት መገንባት የመሳሰሉትን ክህሎቶች እንዲማሩ ይረዳቸዋል.

ቅድመ ትምህርት የሚማሩባትን ነገሮች ሁሉ እየተማሩ ከሆነ - እንደ ማህበራዊ ክውነቶች ወይም አዲስ ስፖርቶች - የአንጎል እድታ ከአንድ ህፃን ጋር ተመሳሳይ ነው. እንዲያውም ይህ አንድ ሰው ፈጽሞ ሊገጥመው ያልቻለውን ሁለተኛው አስገራሚ አእምሮአዊ ዕድገት ነው.

የአዕምሮ ክፍሎች በተለያዩ ደረጃዎች ያድጋሉ. የስሜት ቀመሮችን ለመቆጣጠር ኃላፊነት የሚወስደው የአዕምሮ ክፍሎች እና ቅድመ እቅድ ለማውጣት ከመድረሻዎቹ ውስጥ የመጨረሻዎቹ ናቸው.

2. ወጣቱ አእምሮ ወደ ስሜታዊ ብስጭት ይመራል

ልጅዎ የጨቅላ ሕፃናትን ሲያሳድጉ ኩራት ይሰማዎት ነበር?

በአሥራዎቹ ዕድሜ ውስጥ የሚገኙ አንዳንድ ወጣቶችን በእድሜ ክልል ውስጥ ሲገቡ የሚያዩበት ጥሩ አጋጣሚ አለ.

አብዛኛዎቹ ወጣቶች ገና በእንቅርት ላይ የተደረጉትን ማህበራዊ, ስሜታዊ እና ግንታዊ ተፅእኖዎች ለመቋቋም ችሎታ የላቸውም. ስለዚህ ከጊዜ ወደ ጊዜ እያወቃችሁ ያለማቋረጥ ብስጭትና የቁጣ ስሜቶች ሲመለከቱ ብታይ አይገርማችሁም.

እውነታው ግን በአሥራዎቹ ዕድሜ ውስጥ የሚገኝ የአንጎል አእምሮ ከአዋቂዎች አንፃር ከእውቀት አቅም ጋር ይዛመዳል. ይሁን እንጂ ወጣቶች በአዕምሮ ቁጥጥር እና በስሜታዊነት የተለያዩ የአእምሮ ክፍልን ይይዛሉ. ከማህበራዊ ምላሾች ጋር ሲመጣ ከአዋቂዎች ይልቅ በዚህ ስሜት የመገዛት ዕድል አላቸው.

በተጨማሪም ወጣቶች ብዙ ጊዜ ማኅበራዊ ምልክቶችን እና ስሜቶችን በተሳሳተ መንገድ ይተረጉማሉ. እነዚህ ያልተጋለጠ ችግሮች ከእንደነዚህ ዓይነቶቹ ሰዎች ጋር ሲገናኙ, ጥንቃቄ ካላደረጉ, ከእርስዎ ጋር ግንኙነት መፍጠር ከባድ ሊሆን ይችላል.

3. ታዳጊ አእምሮ አላስፈላጊነትን በትክክል አይሰነዝርም

በፍጥነት ማሽከርከር, ህጋዊ ያልሆኑ ቁሳቁሶችን መሞከር እና የመቆረጥ ክፍል ልጅዎ ሊዝናናባቸው ከሚችሉ አደገኛ ባህሪያት ውስጥ ጥቂቶቹ ናቸው. እና አስፈላጊ የህይወት ክህሎቶች እንደሌሉት ማሰብ ቢችሉም, አእምሮው ሙሉ በሙሉ እስኪጠናቀቅ ድረስ እነዚህን የመሳሰሉ ውሳኔዎችን ለማድረግ አስቸጋሪ ሊሆን ይችላል.

ጥናቶች እንደሚያሳዩት በ 10 ዓመትና በ 14 ዓመት ዕድሜ ላይ የሚገኙ ልጆች ዕድሜያቸው ከ 15 እስከ 19 ዓመት ለሞቱ የሞት መበላሸት ዕድሜያቸው ከ 15 እስከ 19 ዓመት ገደማ እንደሚሆን ጥናቶች ያመለክታሉ. የወንጀል ባህሪ እና የአልኮል መጠጦችን የሚገድልበት ደረጃ በዚህ የዕድሜ ክልል ውስጥ ከፍ ያለ ነው.

ሆኖም ግን, በአንዳንድ መልኩ, ለአደጋ ተጋላጭነት ያለው ምኞት ጠቃሚ ሊሆን ይችላል; ልጅዎ ወደ ኮሌጅ እና ትልቅ ሰውነት ለመግባት እምብዛም አይጨነቅም. እርግጥ ነው, አደጋ የመያዝ ባህሪን በጣም አደገኛነትን መቆጣጠር አስፈላጊ ነው.

ጥሩ ውሳኔዎችን ለማድረግ እንዲችል ልጅዎ ለድርጊቶቹ ተጠያቂ እንዲሆን ያድርጉ.

ግልጽ የሆኑ ደንቦችን ያስቀምጡ እና አስፈላጊ ሆኖ ሲገኝ ሎጂካዊ ውጤቶችን ይከተሉ . እንዲሁም ዕድሜያቸው 17 ዓመት ከሆኑ ልጃችሁ አደገኛ ጠባይውን መቀየር ይጀምራል. ሆኖም ግን, በስሜቶቹ ላይ የበለጠ ቁጥጥር ከማድረጉ በፊት ምናልባት በሃያዎቹ አጋማሽ ላይ ሊሆን ይችላል.

4. አእምሯቸው በእርግጥ ጓደኞች ያስባል

እማዬና አባቴ ለአፍላ የጉርምስና እድሜ እምብዛም አስፈላጊ አይደለም, ግን ልክ ብዙ ጓደኞች አያደርጉም. የልጅዎ አንጎል በሚያድግበት ጊዜ, በቃ ማሰብ የተሻለ ይሆናል. ከዚህ ጋር ተያይዞ የሚጠቀሱት ምክንያቶች ልጅዎ ሌሎች ምን እንደሚመለከቱት እንዲሰማው ስለሚያስችል በራስዋ ያለመረጋጋት ምክንያት ሊጨምር ይችላል.

እና በአሥራዎቹ ዕድሜ ክልል ውስጥ የሚገኝ ማንኛውም ወላጅ ትኩረትን "አሪፍ" በመመልከት ላይ ነው. የአካላዊ ምስልን እና በራስ መተማመንን የሚመለከቱ ጉዳዮች በይበልጥ እየጨመሩ እና ወጣቶች ከአቻ ቡድኖች ጋር እንዲመጣ ግፊት ይደርስባቸዋል .

በአሥራዎቹ ዕድሜ የሚገኙ ወጣቶችም ከእኩያዎቻቸው ጋር ጊዜ ማሳለፍ ያስደስታቸዋል ምክንያቱም ጓደኞችዎ ውስጥ በአንጎል ውስጥ የመዝናኛ ማዕከላትን ሲያነቃቁ ነው. ለዚህ ነው ወጣቶች በአካባቢያቸው ጓደኞቻቸው አጠገብ ሲሆኑ እነርሱ ብቻቸውን ሲሆኑ መውሰድ የማይችሉትን አደጋዎች የመያዝ ዕድላቸው ከፍተኛ ነው.

ለወጣትዎ ከጓደኞችዎ ጋር ጊዜን ማሳለፍ በጣም አስፈላጊ ነው, እና ልጅዎ ጤናማ ከሆኑ ሰዎች ጋር ግንኙነቶችን እንዲያዳብር ማበረታታት እኩል ነው. የእኩያ ተሳትፎ ማንነት ማንነት ወሳኝ አካል ነው. የልጅዎ ጓደኞች ልጅዎ ከመሆን ይልቅ ማንነቷን እንድትወስን ያግዛታል.

5. አዕምሮው መተኛት ያስፈልገዋል

በጉርምስና ዕድሜ ላይ ሲደርስ በአሥራዎቹ ዕድሜ ላይ የምትገኘው ልጃችሁ በእንቅልፍ ላይ የምትተኛ ያህል ነው - ቢያንስ ለ 9 ሰዓት ከ 10 እስከ 10 ሰዓት. ይሁን እንጂ ጥናቶች እንደሚያሳዩት የሁለተኛ ደረጃ ተማሪዎች 9 በመቶ ብቻ ለአንስተኛ ጊዜ እንቅልፍ በቂ እንቅልፍ ያገኛሉ.

አንድ ልጅ እንቅልፍ ሲወሰድበት ሲታይ አእምሮው ጥሩ ውሳኔ ማድረግ አይችልም. በተጨማሪም እንቅልፍ ማጣት የስሜታዊነት እና የአደገኛነት ባህሪን ይጨምራል. በአሥራዎቹ ዕድሜ ላይ የሚገኙ እንቅልፍ ማጣት ከርፌዝና, ከአእምሮ ጤና ችግሮች, ከመማሪያ ጉዳዮች, እና ከአደገኛ ንጥረ ነገሮችን ጋር የሚዛመዱ ችግሮች የመጨመር ሁኔታ ጋር ተያይዟል.

ማታ ማታ መተኛት እና የልጅዎን ኤሌክትሮኒክስ መሳሪያዎች መወሰድ ልጅዎ ሙሉ ሌሊት ዕረፍት እንዲያገኝ ሊያበረታቱ የሚችሉ ጥቂት መንገዶች ናቸው.

የልጅዎን እድገት ይደግፉ

ልጅዎ በመጥፎ ጠባይ ላይ ተጠያቂ እንዲሆን ቢፈልጉ ምናልባትም በአንጎቻቸው ውስጥ ምን እየተካሄደ እንዳለ መረዳት ምናልባት ለምን ለምን እንደሆነ ለመረዳት ትንሽ ሊረዳዎ ይችላል. ስለ አዕምሯ ስለአዕድገት እድገት ለልጆችዎ ማነጋገር የእርሱን ጥንካሬዎችና ድክመቶችን ሊረዳ ይችላል.

_{ማጣቀሻዎች}

_{ብሔራዊ የአእምሮ ጤና ተቋም: ቲን-ናን-ገና ሕንፃ ውስጥ}

_{Tymula A, Rosenberg Belmaker LA, ሮይ AK, et al. በጉርምስና ዕድሜ ላይ ያሉ ወጣቶች የአደጋ ምልክት አድራጊ ባህሪ አሻሚ ናቸው. የአሜሪካን ብሔራዊ የሳይንስ አካዳሚዎች ሂደቶች . 2012; 109 (42) 17135-17140.}

_{Giedd JN. በጉርምስና ዕድሜ ላይ ያሉ ወጣቶች የእንቅልፍ, የአዕምሮ ብቃትና ባህሪን ማገናኘት. ዘ ጆርናል ኦፍ ዘ ጉርድ ዎለስ ሶሳይቲ ኦቭ ጎልደንት ሜዲስን ኦፊሴላዊ ሕትመት . 2009; 45 (4): 319-320.}

_{ብሔራዊ የእንቅልፍ ፋውንዴሽን: - 2006 በአሜሪካ ውስጥ የእንቅልፍ ትንበያ}