በዙሪያው ምንም መንገድ የለም. ማሰማራቶች ከባድ ናቸው. እነሱ በፊት, በወቅቱ እና ከዚያ በኋላ ውጥረት ያጋጥማቸዋል - እና በጣም ሩቅ ስለምትወደው ሰው መጨነቅ ብቻ አይደለም. አንዳንድ ጊዜ ወታደራዊው የአኗኗር ዘይቤ የተሳሳተ ምርጫ እንደሆነ ወይም በእርስዎ ወይም በልጆችዎ ላይ በጣም ከባድ እንደሆነ ያስቡ ይሆናል. የተወሰኑ ቀናት ውስጥ ልትጮኹ ትችላላችሁ, ነገር ግን በሌሎች ላይ እንደ ዓለት ጠንካራ ሁኑ.
ማስፈፀሚያዎች እንደመሆንዎ መጠን በእነሱ ውስጥ ሊያልፉ ይችላሉ . ከሁሉም በላይ በሚሊዮን የሚቆጠሩ ቤተሰቦች አሉ. እንዴት እንደሚደረግ እነሆ:
አእምሯዊ ጥንካሬ ለልጆችህ ተጽእኖ ያሳድራል
ጥናቶች እንደሚያሳዩት ልጆችም እንደ ወላጅ ማሰማራትን የመሳሰሉ አስቸጋሪ ሁኔታዎች ውስጥ ለመግባት በወላጆቻቸው ላይ ጥገኛ ናቸው. በአስቸጋሪ ጊዜዎች ውስጥ አመራርዎን ለመከተል ይፈልጋሉ, ስለዚህ የእርስዎ አመለካከት በጣም ትልቅ ሚና ይጫወታል. ሁኔታውን በጥሩ ሁኔታ ካስተዋሉ, ፕሮፖጋንዳ እና አዎንታዊ እንዲሆኑ, ጠንካራ እና አዕምሮአዊ ስሜት ያላቸው ከሆኑ ለልጆችዎ ጥሩ ይሆናሉ.
ማስተካከያ ጊዜህን ስጥ
የአጥላቂ ትዕዛዞችን ከተቀበለ በኋላ የጊዜ ገደቡ እና የእውን ማሰራጫ እራሱ በራሱ ልዩ ፈተናዎች ይሞላል, ብቸኝነት, ውጥረት, ጭንቀት, እና ፍርሃትን ሊያጠቃልል ይችላል (ለዚህ ነው ብዙ ትልቅ ትልቅ ውሳኔዎችን ላለማድረግ መሞከር ያለብዎት. ከመታየቱ በፊት: ምናልባት እርስዎ የሚፈልጉትን ያህል ሀሳብዎን ላያስቡ ይችላሉ.
እና አስደሳች, ድህረ-ተጓዳኝ የጫጉላ ሽርሽር ጊዜ ካለፈ በኋላ, አባትን ወይም እማችንን በቤት ውስጥ ለመውሰድ መጠቀም ጊዜ ይወስዳል. እነዚህ ለእያንዳንዱ ሰው ትልቅ ለውጦች ናቸው, ስለዚህ በራሳችሁ ላይ ከባድ አይደሉም.
ቋሚ የሆነ ጉዞ ይኑርዎት
ለትንሽ ጊዜ ሁሉም ነገር የሚሰማው - እና ያ ደህና ነው. ነገር ግን አስቸጋሪ ጊዜያት ቤተሰባችሁን ለመንከባከብ ልታደርጉ ከሚችሏቸው በጣም አስፈላጊ ነገሮች አንዱን በጊዜ መርሐግብር ውስጥ ማስቀመጥ ነው.
በየዕለቱ ጠዋት ወደ ትምህርት ቤት እንደሚመጡ ማረጋገጥ, ለቀጣዩ ምሽት የእንቅስቃሴ ቅደም ተከተሎችን ይስጧቸው, እና በተቻለ መጠን ብዙ ምግቦችን ያካሂዱ. ትንንሽ ነገሮች ለተፈታተኑ ቤተሰቦች ልዩነት ያመጣሉ. ለልጆችዎ በተለዋዋጭ አካባቢ ውስጥ የተለመደው ጤናማ ሁኔታ እንዲኖር እና እንዲረጋጋቸው ያደርጋል.
እንዴት መርዳት እንደሚቻል ይወስኑ
አሮጌው ቃል እንደሚለው እውቀቱ ኃይል ነው. እና ደግሞ የእርስዎ አገልጋይ, ልጆችዎ, እና እርስዎ እንዴት በተሻለ ለማሰማራት ምላሽ እንደሚሰጡ የበለጠ የተረዱት. ለታላቁስዎ ታላቅ አሠራር አንድ "የወታደራዊ አባት: በአገልግሎት ላይ ለወደቁ አባቶች የሚሰራ መመሪያ" ነው. ልጆቻችሁ በእድሜያቸው እና በብስለት ደረጃቸው የተለያዩ ፍላጎቶች ይኖራቸዋል. ትናንሽ ልጆች አባት ለምን ለተወሰነ ጊዜ ከቤት መውጣት እንዳለበት ግንዛቤ ሊኖራቸው ይችላል, ነገር ግን ወደ እሱ ቶሎ እንዲሄድ ይደረጋል. አዛውንት ልጆች እና በአሥራዎቹ ዕድሜ ውስጥ የሚገኙ ወጣቶች ለውጥን አልወደዱም እናም አጸያፊም, አመጸኞች, ወይም ከእርስዎ ወደኋላ ሊመጡ ይችላሉ. ልክ እንደዚህ እንደሚወደው ሁሉ, ሁሉም ነገር በትክክል ነው. ልጆቻችሁን ታውቋቸዋላችሁ እናም እነሱን ለመርዳት ምርጥ መንገድን ለመወሰን በፍርዱ ላይ መታመን አለብዎት. አንዳንድ ልጆች ለአንድ ለአንድ አንድ ጊዜ ጥሩ ምላሽ ይሰጣሉ, ሌሎቹ ደግሞ የአትሌቲክስ እንቅስቃሴ ወይም ከቤተሰብ እረፍት ለመዝናናት ጊዜ ያስፈልጋቸዋል.
የትዳር ጓደኛዎ ከወደመች በኋላ ከባድ ችግር ሊገጥሙ ይችላሉ-ትናንሽ ልጆችን እኩዮቹን ወይም እንደዛው የእድገት ደረጃ ልክ እንደ እነሱ ደረጃ አላቸው. በአካባቢያቸው እንዴት እርምጃ መውሰድ እንዳለበት ላያውቅ ወይም በቤቱ ውስጥ እንግዳ እንደሚሰማው ላያውቅ ይችላል. አይጨነቁ - ከእነዚህ ውስጥ አብዛኛዎቹ ስሜቶች የተለመዱ ናቸው እናም በጥቂት ጊዜ ውስጥ ይቀራሉ. ካልተፈቀዱ, ከሌላ ምንጮች እርዳታ ለማግኘት መድረስ ይፈልጋሉ.
ሁልጊዜ አንተ እንደሆንክ እና ሁሌም እርዳታ ሁልጊዜ እንደሚገኝ እወቅ
እራስዎን ወይም ልጆቻችሁን ለመንከባከብ ትግል ካደረጉ ወይም እራስዎ ተስፋ ቢስ ወይም የተስፋ መቁረጥ ስሜት ሲሰማዎት, እባክዎ ይፍጠሩ.
በተጨባጭ ሁኔታ እነዚህን ሰዎች ለመርዳት የሚሰሩ ድርጅቶች አሉ.እንዲሁም ተስፋንና ዘግይትን ሊሰጡ የሚችሉ ፕሮግራሞች አሉ. እርስዎን ለማጽናናት የሚፈልጉ እጆች አሉ. ጓደኞችዎ እና ቤተሰቦችዎ እንዲሁ እርስዎም መኖራቸውን ይፈልጋሉ, ነገር ግን እንዲገቡባቸው መፍቀድ አለብዎት. ሁሉም እርዳታ እንደሚያስፈልጋችሁ በመቀበል ይጀምራሉ. በወታደራዊው ውስጥ ለእርስዎ ያገኙትን ሀብቶች ይጠቀሙ - በዚህ አስቸጋሪ ጊዜ ቤተሰባችሁን ለመርዳት ብዙ መንገዶች አሉ - እርዳታ ለመጠየቅ አይፍሩ.
አርትዕ እና ዘምኗል, በአርሜን ብሮት , ታህሳስ 2016