ግቦች እና ጠባዮች ግቦች ወላጆች ከ 18 ዓመት እድሜ ሊደርሱ ይችላሉ
የአሥራ ስምንት አመት እድሜ ያላቸው ወጣቶች በሕይወታቸው ውስጥ በጣም አስደሳች ጊዜን እያገኙ ነው-ይህም የበለጠ ነጻነት እና ብዙ ሃላፊነት ጊዜ ነው. ታዳጊዎች እንደ ሁሉም ህፃናት በተለያየ ፍጥነት ይንሰራፋሉ, በተወሰኑ ዕድሜዎች ውስጥ የተለመዱ ባህሪያት አሉ. ወላጆች እና ልጆች ከ 18 ዓመት ዕድሜ ልጃቸው ሊጠብቋቸው የሚፈልጓቸው ግቦች እና ወላጆች ምን ሊጠብቁ ይችላሉ?
የአጣዳዊ ጤና ጉዳይ: አመጋገብ እና የአመጋገብ ሥርዓት
የ 18 ዓመት ልጅዎ በራሳቸው ቤት ለመሆን እየሄደ ነው, እና ስለ ምግብ እና አመጋገብ የራሳቸውን ውሳኔዎች እያደረጉ ነው.
እነሱ ወደ አዋቂ ሲሆኑ የሚያስከትሏቸው የአመጋገብ ልማዶች አዳብረዋል.
አዲሶቹ ነፃነታቸውን ካገኙ ልጅዎ ጥሩ የምግብ ዕርዳታዎን ከእርስዎ እንዲያገኝ ሊያደርግ ይችላል. ብዙውን ጊዜ ቀደም ሲል "እንደሚያውቁት" ስለሚሰማቸው እንደ ቫይታሚኖች ያሉ ትንንሽ ነገሮችን እንደነፍሳቸው ወይም አትክልቶቻቸውን ለመብላት ለምን እንደምታዩ ሊያውቁ አይችሉም. ይህ የተለመደና ያለምንም ምክንያት 'ሀርፕሊንግ' ለማቆም ምንም ምክንያት የለም - በቃለ ምልልሱ ለመረዳትና ለማስተማር አይሞክሩ.
ወጣት ልጅዎ ከቤት ርቆ ከሄደ ገንቢ ምግብ በሚመገቡበት ጊዜ ገንዘቡ ጥሩ ምግብ መግዛቱ ላይ ችግር ሊፈጥር ይችላል. አንድ ሰላጣ ከዶላር ሜኑ ከሚወጣው ፈጣን የአመጋገብ አማራጮች በላይ ብዙ ሊሆን ይችላል.
የወጣት ጤና ጉዳይ: እንቅልፍ
ብዙውን ጊዜ ለ 18 ዓመት ልጅነት እንቅልፍ ማጣት ቅድሚያ አይሰጥም. ማንም ልጅ ከእንቅልፍ ለመነሳት ካልወደደው ከማለዳው በፊት ካልሆነ በስተቀር በተቻለ መጠን ብዙውን ጊዜ ለመሞከር ይሞክራሉ.
ነገር ግን እነዚህ ወጣት ጎልማሶች የተቻላቸውን ያህል ለመስራት የሚያስችላቸውን ሃላፊነት አላቸው. ስለዚህ, ስራዎቻቸዉ ከሁለቱም ዓለም እንዴት ምርጡን ማግኘት እንደሚችሉ እንዲረዳቸው መርዳት ነው.
በወጣት ልጅዎ ላይ መጨናነቅን ማስወገድ በጣም አስፈላጊ ቢሆንም የተወሰነ ገደብ ማዘጋጀት ያስፈልግ ይሆናል. የልጅዎ ማህበራዊ ኑሮ በእንቅልፍዎ ውስጥ ከገባ, በሳምንት ሁለት ቀን በቤትዎ ለመቆየት እና ውጥረት እንዲያድርብዎት ያበረታቷት.
ለ 18 ዓመት ልጅዎ እንቅልፍ ላይ ላለው ጊዜ እንቅልፍ ላይኖረው ባይችል , ቤትዎ ውስጥ ለሚኖሩ ሁሉ አክብሮት ስለሚያሳዩ ሰዓት ገደብ መፈጸም አለበት. ስልክ ሳይጠሩ ወደ ቤት የሚመለሱ አስፋፊዎች ለወላጆች እና ለወንድሞች እና እህቶች ጭንቀት ያስከትላሉ.
የአሥራዎቹ ጤና ጉዳይ: ልምምድ
ልጃችሁ ጥሩ የአካል ብቃት ይዞ ካለው, እንዲጠብቁ ያግዟቸው. በወጣትነታቸው እና በአሥራዎቹ በአሥራዎቹ አመት እድሜአቸው ውስጥ የአካል ብቃት እንቅስቃሴን የሚያበረታታ ሰው እነዚህን ጥሩ ልምዶች ወደ አዋቂነት ይሸከማቸዋል.
ለአካባቢያዊ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ አዝናኝ መረጃ ለማግኘት ይፈልጉ እና ለ 18 ዓመት ልጅዎ ያስተላልፉ. ልጆች በአካባቢያቸው ምን እንደሚሰጧቸው ሲያውቁ, ይጠቀማሉ.
የአሥራዎቹ ጤና ጉዳይ: ውጥረት
የአሥራ ስምንት ዓመቱ እድሜዎች አንድ ደቂቃ እንዲደሰቱ እና ቀጣዩን አፅንዖት ይሰጡዋቸዋል . የእነሱ ዓለም በፍጥነት እየተለወጠ ነው, ለከፍተኛ የሁለተኛ ጓደኞችዎ እየሄዱ እና ወደ ኮሌጅ ወይም የስራ ህይወት ወደመመቻቸት እየሄዱ ነው. ብዙዎቹ ውሳኔዎች እና ለውጦች በአየር ላይ ለእነሱ እንደሚጋለጡ ሁሉ ከማንኛውም ሰው ውጥረት ውስጥ አንዱ ነው.
ልጅዎ ስለ እነዚህ የህይወት ዉጤቶች / ጭንቀቶች / በማሳደግ የህይወት ችሎታዎች እና ችሎታዎቸን በማስታወስ, ሐሳቦቻቸውን በማዳመጥ እና የእርሶ ፍቅር እና ድጋፍ እንዳላቸው እያወቁ የራሳቸውን ውሳኔዎች እንዲወስኑ መፍቀድ.
ባህሪ, ሃላፊነቶች, እና ዲሲፕሊን
በቤት ውስጥ ለሚኖሩ የ 18 ዓመት ልጅዎ የቤት ውስጥ ሕጎች ያስቀምጡ, አሁን እነሱ አዋቂ ሲሆኑ ማሰብ ሊጀምሩ ስለሚችሉ አሁን ያገቧቸው መመሪያዎች አሁን አይተገበሩም. ለጉዳዩ የእርስዎ አለመሆኑን ለወጣትዎ ያብራሩ እና ችግሩን ወይም ችግርን ከመፈጠሩ በፊት ይህንን ለማድረግ ይሞክሩ. አሥራ ሁለት ዓመት ሲሞሉ, እነርሱን ማስታወስ ሳይኖርብዎት የቤቱን ህጎች መከተል መቻል አለባቸው.
ትብብር ማለት ከሁለተኛ ደረጃ ትምህርት ቤት የተመረቀ እና ወደ ኮሌጅ ለመግባት ወይም የሙሉ ጊዜ ሥራን የሚፈልግ ከ 18 ዓመት ወጣት ወጣት ጋር ለመኖር ቁልፍ ነው. እርስዎ በባህሪያቸው ምክንያት ሊያጋጥሟቸው የሚችሉ ማንኛውም ችግሮች በግልጽ ከሰጡት ጋር ተገናኙ.
መፍትሄ እንዲያገኙ እንዲረዱዎት ይጠይቋቸው.
የ 18 ዓመት ልጅዎ የሁለተኛ ደረጃ ትምህርት ቤት ከተጠናቀቀ በኋላ የበጋ ወይም የሙሉ ቀን ሥራ ሳይሰሩ ቀጥተኛ ትምህርት ካልተጠናቀቀ በስተቀር ምንም ሥራ እንዳይበዛበት ከመጠን በላይ በሥራ የተወጠረ ነው. ልጅዎ በጥቂት ወራት ውስጥ ወደ ኮሌጅ ወይም የቴክኒክ ትምህርት ቤት የሚሄድ ከሆነ ይህ ችግር አይሆንም. ለመዘጋጀት እረፍት ሊጠቀሙ ይችላሉ. ነገር ግን በአሥራዎቹ ዕድሜ ላይ የሚገኝ ልጅዎ ለወደፊታቸው እቅድ ካልያዘ, ለእነርሱ የማይጠቅማቸው መጥፎ ልማዶች ሊፈጠሩ ይችላሉ. ጉዳዩ እንደዚህ ከሆነ በተቻለ መጠን ቶሎ ሥራ ያገኛሉ.
በአሚ ሂሮጅ, ኤል.ሲ.ኤስ.ዲ. ተሻሽሏል.