የተለመዱ ጥያቄዎች እና አደጋዎች
በአሁኑ ጊዜ ማጨስ ለእርስዎ ጥሩ ነገር አለመሆኑን ሰምተው ይሆናል. አሁን ነፍሰጡር ነዎት, ወይም እርጉዝ የመሆን ፍላጎትን እያሰቡ ከሆነ, ከዚህ የከፋ ነው.
በእርግዝና ጊዜ ሲጋራ ማጨስ ችግር
በእርግዝና ወቅት የምናያቸው ብዙ ነገሮች አሉ. በእርግዝና ወቅት የሚያጨምቃት ሴት ከህጉ በላይ ከሆኑት እርጉዞች ይልቅ አነስተኛ ምግብ እና ኦክስጅን የሚያገኝ ህፃን እንዳላት እናውቃለን.
ለነዚህ ሴቶች አንዳንድ አደጋዎች እንደጨመሩ እናውቃለን. እነዚህ አደጋዎች የሚከተሉትን ያካትታሉ:
- በተጨማሪ የፅንስ መጨንገፍ ሊኖር ይችላል.
- ልጅዎ ከመወለዱ በፊት የመሞት ዕድል ከፍተኛ ነው.
- ማጨስ በእስላሴ ላይ ጉዳት ሊያስከትል ይችላል ( የእብቱ እንግዳ የማህጸን ጫፍ የሚሸፍንበት አደገኛ ሁኔታ).
- የጨጓራ እጽዋት (ፔላታ) ከማኅጸን ግድግዳው ላይ ሁሉንም ኦክስጅንን ለህፃኑ የሚከለክለው ቦታ.)
- የቅድመ ወሊድን መሞትን ያመጣባታል. ቀደም ብሎ ቢወለዱ የተተከሉ ሕፃናት ብዙ የመተንፈስ ችግር ሊያጋጥማቸው እንዲሁም ረዘም ያለ ሆስፒታል ይቆያሉ.
- ልጅዎ እንደ ልጅ ልጅ የመማር እድል ይጨምራል.
- በጨመሩ እና ከሚያወጡት እናቶች ለተወለዱ እናቶች ለተወለዱ ሕፃናት ህጻናት የተከሰተው ድንገተኛ የሕፃናት ህመም (SIDS ወይም የጋር ሞት).
አሁን በማህፀን ውስጥ ሌላው ቀርቶ ሲጋራ ማጨስን የተጋለጡ ሕፃናት ተጨማሪ የዘር ግርዛዛዎች እንዳላቸው እናውቃለን.
ሴትየዋ ሲወልዱ እና ኤክስትራክቱ ኦክሲጅንና ንጥረ ምግቦችን በማጣታቸው ነው. ከዚያም በተደጋጋሚ እዥው አካል በማህፀን ውስጥ በመስፋት እጢው እየጨመረ ይሄዳል (የእፅዋት እድገትን መጨመር እና የጨጓራ እጽዋት).
ከዚህ ዝቅተኛ ምክንያት ህፃኑ አነስተኛ (የልደት ክብደቱ ዝቅተኛ) ነው, ይህም ከህጻኑ ብዙ ችግሮች ጋር ይያያዛል, ደካማ የሳንባ ተግባራትን ጨምሮ. ይህም የእንቁላል የጉልበት ብስለትን ወይም የወትሮ ህብረ ህዋስ ብስባሽ መጨመር ሊያስከትል ስለሚችል ህጻኑ ህጻኑ በተገቢው መመገብ እንደማይችል ይሰማዋል.
ማጨስ ሱሰኛ መሆኑን እናውቃለን. ሴቶች ማጨስን ለማቆም ድጋፍና እርዳታ ይፈልጋሉ.
ለነፍሰ ጡር ሴቶች እና ስለ ፅንስ አስተሳሰብ የሚሰጡ ልዩ ፕሮግራሞች አሉ. ለሐኪምዎ ወይም ለአስታለ-አመትዎ እንደ መድሃኒት የመሳሰሉ የሕክምና እርዳታን ስለመጠቀም, አሁንም ቢሆን እነዚህ ፍላጎቶችዎን እንዲያግዙ ኒኮቲን አላቸው, ከሌሎች ማጨስ ጋር የተዛመዱ ሌሎች ጎጂ ነገሮችን አያገኙም.
አንዳንድ የተለመዱ ጥያቄዎች
- በእርግዝናዎ ውስጥ ጤናማ መሆን ቢጀምሩስ? አዎ. በእርግዝና ወቅት ምንም እንኳን ለእርስዎ እና ለእርስዎ ብዙ ጥቅሞች ይኖራሉ. ህጻኑ ከተወለደ በኋላ ወደኋላ መጀመር የለብዎትም. የሲጋራ ጭስ መታጠፍ አንዳንድ የችግሮች ስጋቶችን ለመግለጽ የሞት ማነቆን, የበሽታ ማጣሪያዎች እና የጆሮ ኢንፌክሽን የመጋለጥ አደጋን ሊያስከትል እንደሚችል አስታውስ.
- ካቆምሽ እና ጓደኛሽ ካልሆነስ? ከርስዎ ጋር እንዲቋረጥ ያበረታቱዋቸው, ከተቻለ, እርስ በራስ ለመደጋገፍ. ጓደኛዎ ማጨስ ካቆመ ከቤት ውጭ ወይም ከህጻኑ ወይም ከልጁ / ልጅዋ ከሚገኝባቸው ቦታዎች እንዲጨምሩ ጠይቁ.
- ትናንሽ ህፃን አይፈልጉትም እና ታናሽ ሕፃን እንዲኖርዎት አይረዳዎትም? ማጨስ ትንሽ ልጅ እንዲኖሮት ይረዳዎታል. ይሁን እንጂ ትናንሽ ሕፃናት እነርሱ ከሚወለዱበት ቀን አጠገብ ቢሆኑም እንኳን የበለጠ ችግሮች እንዳሉ እናውቃለን. ብዙ መብላት ያስፈ ልጋቸዋል, በእንቅልፍ ይተኛሉ, እናም ብዙ ጊዜ ሆስፒታል መተኛት ያስፈልጋቸዋል. እንዲሁም በውስጡ ከጨጓራ እጢ ድንገተኛ ክፍል (IUGR) ጋር ይዛመዳል.
- ስለ ጡት ማጥባት እና ማጨስ በተመለከተስ? ጡት ማጥባት ለልጅዎ በጣም ጥሩ ነው, ነገር ግን ሲጋራ ቢያጨልም እንኳ ጡት ማጥባትዎን እንዲቀጥሉ ይመከራል. እርስዎ እና ህጻኑ በማጨስ ላይ አሁንም ቢሆን አደጋ ሊያስከትሉ ቢችሉም. ማቆም ለልጅዎ ድንቅ ስጦታ ሊሆን ይችላል. ጡት በማጥባቱ ወቅት ጥቅም ላይ እንዲውሉ ከተፈቀደልዎ, ለበለጠ መረጃ ከሐኪምዎ ወይም ከአዋላጅ ሐኪምዎ ጋር ይነጋገሩ.
- ለህፃን እቅድ ማውጣት ጀመርን. ማቆም አለብን ነገር ግን ለምን ያህል ጊዜ መጠበቅ አለብን? ግልጽ ግልፅ መልሶችን እዚህ የለም. አንድ ማበረታቻ ሶስት ወር ነው. በዚህ መንገድ በተራቡት የመጀመሪያ አጋማሽ ጊዜ ውስጥ በጣም ኃይለኛ የክብደት ፍላጎቶችን እያሟሉ እና በአጠቃላይ በጥሩ ሁኔታ ጤናማ እየሆኑ ነው.