ጨቅላቂ ጨቅላ ህጻናት ላይ ሲጀምሩ እና ለህጻንዎ ወይም ለልጅዎ አዲስ ምግቦችን ሲያስተዋሉ, አንዳንድ የተለመዱ አለርጂዎች ወላጆች ሊታዩባቸው ይገባል. የአለርጂዎች የቤተሰብ ታሪክ ካለብዎት, እንደ ኤይማ እና አስም ያሉ ችግሮች ካሉ, ወይም ህጻናት በወተት ወይም በአኩሪ አተር የተሰሩ ፎርሙላዎች ላይ አሉታዊ ስሜት ከተሰማዎት ይሄ እውነት ነው.
አንዳንድ ምግቦች ከሌሎች ይልቅ የአለርጂ ሁኔታዎችን የመፍጠር ዕድላቸው ከፍተኛ ነው.
በጣም የተለመዱ የምግብ አለርጂዎች የሚከተሉትን ያካትታሉ:
- ወተት
- እንክብሎች
- አሳ
- ሼልፊሽ
- የዛፍ ፍሬዎች
- ስንዴ
- ኦቾሎኒ
- አኩሪ አተር
ኤፍዲኤዎች ከላይ የተጠቀሱትን ምግቦች በታሸጉ ምርቶች ውስጥ በግልጽ መታየት አለባቸው, ይህም ለወላጆች እነሱን ማስወገድ በጣም ቀላል ያደርገዋል. ከእነዚህ ስምንት ምግቦች ውስጥ ከአራት ዓመት በታች ሕፃናትን የሚጎዱ ልጆች ወተት, እንቁላል, ኦቾሎኒ እና የዛፍ ቅጠሎች ናቸው.
ከወተት ውስጥ አለርጂ ያለባቸው ሕፃናት በከብት ወተት ውስጥ ከሚገኙ ፕሮቲኖችን ይቆጣጠራሉ. ይህ ለህፃናት ቀመር በጣም የተለመደው ናሙና ነው, እና ከ 2 እስከ 3 በመቶ የሚሆኑት ሕፃናት ወተት ያላቸው ናቸው. የምስራች: ብዙ ህፃናት በጡት ወተት ምክንያት አለ. አንዳንድ ህጻናት እንቁላል አለርጂ ናቸው. የተለመዱ ምግቦች ቀዝቃዛዎች, ኤክማማ, የመውደቅ, የምግብ መፍጫ ችግሮች, የአፍንጫ ፍሳሽ, የመተንፈስ ችግር, ወይም ፈጣን የልብ ምት ናቸው. በድጋሚ, አብዛኛዎቹ ህጻናት ከዚህ አለርጂ ያድጋሉ እና 5 አመት እድሜያቸው እንደገና እንቁላሎች ሊበሉ ይችላሉ. በቂ የሰውነት መቆጣት (አልቢዮሽ) በአስቸኳይ ሊመጣ ይችላል እናም በጣም አደገኛ ሊሆን ይችላል. ለህፃናት ፍሬዎች መስጠት በሚችሉበት ጊዜ ምክር ይሰጣል.
ቀደም ባሉት ጊዜያት ልጆች እንዲሰጧቸው ማድረግ የአለርጂ በሽታን ለመከላከል ሊረዳቸው የሚችል አንዳንድ ማስረጃዎች አሉ ነገር ግን ለአደጋ አለርጂ አደገኛ የሆኑ ምግቦችን የሚያወጡት ምግቦችን መቼ እንደሚያስተዋውቅ ለሐኪምዎ ማነጋገር አስፈላጊ ነው.
እነዚህን የምግብ ምግቦች ለልጅዎ በትክክለኛው ግዜ በማስተዋወቅ እና ለአለርጂ ምግቦች ምልክቶችን እና የመጀመሪያ እርዳታዎችን ለመለየት የምግብ መለያን ያንብቡ.
የቤተሰብ ታሪክ ምንም ይሁን ምን, ህጻኑ ጠንካራ ምግብ መመገብ ከጀመረ በኋላ ብዙዎቹ ምግቦች ወዲያውኑ በአንድ ጊዜ ሊተዋወቁ ይችላሉ. ብቻውን በዝግታ እና በጥንቃቄ እያደረጉ መሆኑን ያረጋግጡ. የምግብ ምግቦችን በማስተዋወቅ እና የምግብ አለርጂዎችን ከማስተዋወቅ ጋር ብዙ ጊዜ እዚህ አሉ.
በጣም የተለመዱ ምግቦች አለርጂዎች - የአለርጂን ምግብን ማስተዋወቅ መቼ
- ወተቱ : የልጁ የመጀመሪያ የልደት ቀን እስኪሆን ድረስ ላም ወተት መንገር የለበትም. ከዚያ በፊት ጡት መጥባት ወይም ቀመር ሊመገቡ ይገባል.
- እንቁላል : ቀደም ሲል ወላጆቹ እስከ 2 ዓመት እስኪደርሱ ድረስ እንቁላሎችን ለማስተዋወቅ እንዲጠባበቁ ይነገራቸዋል. ይሁን እንጂ አዳዲስ ጥናቶች ለዚህ ምንም ምክንያት አላገኙም. ልጅዎ አለርጂ ካለብዎት / ሻል ብለው ካሰቡ ከእንቁላል ነጭዎችን እንቁላል ውስጥ ያቁሙ.
- ዓሳ እና ሺልፊሽ -ከልጅዎ የመጀመሪያዎቹ ምግቦች ውስጥ መሆን የለበትም, ነገር ግን የአሜሪካ የሕፃናት ሕክምና አካዳሚዎች እንደሚገልጹት እነዚህ ምግቦች በደንብ እስኪሰሩ ድረስ እነዚህን ምግቦች ለህፃናት ማስተዋወቅ ይችላሉ.
- የዛፍ ፍሬዎች የበቆሎተንን ምልክቶች በሚጠቁሙበት ጊዜ ይጠንቀቁ ምክንያቱም የተለመዱ የምግብ አለርጂዎች ብቻ ከመሆናቸውም በላይ, አደጋዎችን ሊያስቀር ይችላል.
- ስንዴ : የስንዴን መግቢያ ወደ ልጅዎ ለመዘግየት ምንም ምክንያት የለም. በቤተሰብ ታሪክ ምክንያት የስንዴ አለርጂ ካለብዎ በስድስት ወር ጊዜ ለእስዎን ያስተዋውቁ.
- የኦቾሎኒ ቅቤ / የኦቾሎኒ ቅቤ የኦቾሎኒ ቅቤን ሲያስተዋውቁ ብቻዎን ያስተዋውቁና ማንኛውንም ምላሽ ይከታተሉ.
- አኩሪ አተር : ብዙ ምግቦች አኩሪ አተር እንዳላቸው ያስታውሱ. ላም ላም ወለድ አለርጂ ለሆኑ ሕፃናት ወተት አሲዳማነት የተለመደ ነው.
ለአብዛኛው ክፍል, የቤተሰብ ታሪክ ከሌለው በስተቀር, ስለ እነዚህ አለርጂዎች ወላጆች በጣም ብዙ መጨነቅ አይኖርባቸውም. ይሁን እንጂ ከ 4 ወር እስከ 6 ወር እድሜ ጀምሮ ትንሽ የአርርጂ ምግቦችን ያጣ የሕፃን ጥንካሬን መመገብ ይመረጣል. የሩስ ስብትብ በየትኛውም ጊዜ ሊጀምሩ የሚችሉ የተለመዱ ምግቦች ናቸው. የዛፉ አትክልትና አቮካዶም ጥሩ አማራጮች ናቸው.