እናቴ መጀመሪያ ላይ እናት ሳለሁ, ከወላጆቼ ጋር ያለኝን ግንኙነት ብዙ ጊዜ የሚነግሩኝ ጥቂት ነገሮች ነዉ. ነገሩ ነበር - ወላጆቼን, አማቶችን ወይም ጓደኞቻቸውን ሁለት ሳንቲሞቻቸውን የሚያቀርቡት ብቻ አይደሉም, ነገር ግን መጮህ እንደሚያስፈልጋቸው የዘገዩ እንግዳዎችም ነበሩ. በእርግጠኝነት ምክሩ የጥበብ ዕንቁ ነበር. በሌሎች ጊዜያት እንድወዳቸው እና ተግባራዊ ለማድረግ, ሌሎች ጊዜዎች, ደህና, የእነሱን አስተያየት ብቻ ወደጎን እና ተረክን እንበል.
በመጀመሪያ, ምን ማድረግ እንዳለብኝ መወሰን የሚገባኝ እና አንድ ጆሮውን ወደ ሌላው ጆሮ ለማስወጣት ምን ማድረግ እንዳለብኝ ነበር. በእርግጥ, ለመማር የተወሰነ ጊዜ ወስዶብኛል, ገና ሙሉ ለሙሉ አልተረዳሁም. ይሁን እንጂ ጥቂት ጥያቄዎችን እራሴ በመጠየቅ የአንድን ሰው ምክር በጥሞና ለማዳመጥ ወይም ምክሩ በቀላሉ የማይጠቅም ከሆነ አሪፍ ሆኖ መቆጠሩ ተገቢ ነው. ምናልባትም እነዚህን ምክሮች ለእርስዎ ጠቃሚ ሆነው ሊያገኟቸው ይችላሉ.
እራስዎን ይጠይቁ-ተገቢ ጥያቄን ወይም ያልተፈለጉ ምክሮችን ይለግሳሉ?
በፍጥነት ወደ አንተ ለመሳብ ከመጡ በፊት በመጀመሪያ ቆም ብለህ ይህን አስፈላጊ ጥያቄህን ጠይቅ. የግለሰቡን አስተያየት በመጠየቅ ይህን በር ከፍቶኛል? ወይስ ይህ በእርግጥ ያልተፈለገ ምክር ነው? የቀድሞው ከሆነ, ውስጣዊ ግፊቶችዎ አሁንም እያቆማችሁ እያለ, ሰውዬው ሐሳቦቿን እንዲጋብዟት ጋብዘዋታል.
ምላሽ ይስጡ: የሚፈልጉትን ምን ዓይነት ድጋፍ እንደሚፈልጉ በግልጽ ይናገሩ
አንድ ሰው ምክር ሲሰጠኝ አንድ ወይም ሁለት ጊዜ (ወይም ሶስት ወይም አራት) ስሜቴን በመግለጽ እኔ የሰማሁትን አልወደድኩም. አዎን, ምናልባት ሰውዬ ትንሽ በትንሹ ስኳር ማቅለጫ መንገድ ሊሰጥ ይችል ይሆናል, ነገር ግን እኔ ለጠየኩት ጥያቄ አስተያየት እንዲሰጠኝ ለትክክለኛነቱ ልጠይቀው አይገባም.
በመሰረቱ ላይ የጠየቁትን ምክር በመግታቱ በዚያኑ ጀልባ ላይ ብታገኙ እነዚህን ነጥቦች ልብ ይበሉ.
- ምን እንደሚፈልጉ ግልጽ ያድርጉ. ለምሳሌ: ልጅዎ የሚሰማትን ነገር ከመጠየቅ ይልቅ ልጅዎ እንዲጮህባት ለማድረግ ከመወሰን ይልቅ, ለእርዳታ እንዲሰጡዎት ይጠይቁ. እንዲህ ማለት ትችላላችሁ: "ይህን ለማድረግ ወስኛለሁ, አልስማማም እንኳ አውቃለሁ, ነገር ግን ከእርስዎ ዘንድ የሚያስፈልገኝ ነገር ____________ ነው (ለማዳመጥ, ለማበረታታት, ለማረም, ወዘተ ...)."
- ምክር ለመጠየቅ ከጠየቁ መልስ ለመስጠት ዝግጁ ነዎት. ምክር ሲጠይቁ በርስዎ በኩል የተወሰነ ተጋላጭነትን ያጋልጣል. ግለሰቡ እርስዎ በትክክል መስማት የማይፈልጉትን የሆነ ነገር ሊነግሩዎት እንደሚችሉ ሊቀበሉት በሚችሉበት ቦታ ላይ ልብዎንና አእምሮዎን ያረጋግጡ.
- በዚህ ርዕሰ ትምህርት ላይ የተማሩ እና ጥበብን በተሳካ ሁኔታ አካፍሏቸው. የተለያዩ ቤተሰቦች እና ጓደኞች ለተለያዩ ጉዳዮች ድንቅ ሀብቶች ሆነው ያገኛሉ. ለምሳሌ ያህል ዝቅተኛ የወተት አቅርቦት ላይ እየተሰቃዩ ከሆነ ልጅዎን ጡት ካላጣው ይልቅ የላ ሌ ኮይለት አባል ወደሆነ ጓደኛ ይሂዱ.
ራስዎን ይጠይቁ: እርዳታ ለመስጠት ወይም ለመጉዳት ትጥራለች?
ስለዚህ አንድ ሰው የሎሚ ጭማቂ በተከፈተው ቁስለት ውስጥ የተበከለው እና የማይታሰብ ምክር ሲሰጥ ምን ማድረግ ይችላሉ? መከላከያዎ በከፍተኛ ንቃት ላይ ከመድረሱ በፊት ትንሽ ጊዜ ይውሰዱ እና የግለሰቡን ልብ መረዳቱን ይመለከቱ. ለእርስዎ እና ለቤተሰብዎ ከልብ ስላሰላሰለች መናገር ትችል ይሆን? የእሷን ቁርኝት በአክብሮትና በፍቅር ለመናገር ትሞክር ይሆን?
ምላሽ ይስጡ የደንበኞች ግንኙነቶችን ግልጽ ያድርጉ
ከሆነ እንዲህ ዓይነት ስሜት የሚንጸባረቅበት አካላዊ ጥቃት እንዳይሰነዘር ለማድረግ ትፈልጉ ይሆናል. የአስተያየቶችዎ ምህረት መልካም ሆኖ ከተገኘ እና ተግባራዊ ለማድረግ ወይም (በቀስታ) እንደነሱ ካስተዋሉ በአእምሮዎ ውስጥ ይመዝኑ. ከምክርዎ ይልቅ በልቧ ላይ ማተኮር ሊረዳዎ ይችላል.
ይሁን እንጂ ሰውየው በጥቂቱ ትርጉም ቢቀንስ ወይም በጥሩ ስሜት ላይ ያለ ግን የማይፈለግ ምክር ቢጠቅስና "ችላ ማለት" ወይም "ችላ ማለት" ያለፈበት ነገር እንደሆነ ይሰማዎታል? ጤናማ ድንበሮችን ከማይቀበለው የማይቀበለው ምክር ጋር ለመምረጥ ያስቡ ይሆናል. በተመጣጣኝ ሁኔታ እርስዎ ሊሰበሰቡ በሚችሉበት መንገድ, ልጅዎ በልጅዎ የወላጅነት ዘዴዎች እንደተደሰቱ እና በጉዳዩ ላይ ምክር እንዳልፈለጉት ያውቃሉ.
ራስህን ጠይቅ: በመስመሮቹ መካከል አነባበብን አነበብኩት?
አንዳንድ ጊዜ በተሳሳተ መንገድ የሚሰጠውን ምክር ስህተት መስራት ቀላል ነው. በዛ ሰጪው በፍጹም ያልፈለገውን ትርጉም ወይም ስሜት እናሳያለን. በሚቀጥለው ጊዜ ውስጥ በአዕምሯችን ውስጥ የሚደረገውን መስተጋብር ዳግም እናጫናለን እና አንዳንዴም በትክክል የተናገረውን መተንተን. በተለይ በኤሌክትሮኒክ ውይይቶች ውስጥ (ፌስቡክ ትስስሮች, ትዊቶች, ጽሑፎች እና ኢሜሎች) ውስጥ በተለይም እውነት ነው ብዬ አስባለሁ. በመስመሮቹ መካከል ይበልጥ ለማንበብ ይበልጥ የተጋነን, የላላውን መልእክት ተላከን, የላኪው ዓላማ ነው.
ምላሽ ይስጡ: በንቃት አዳምጥ እና አስፈላጊ ከሆነ ጥያቄን ይጠይቁ
ከአስተያየቶችዎ የበለጠ እየተጠቀሙ እንዳልሆነ እርግጠኛ ለመሆን ንቁ ተሳታፊዎች በሚሆኑት እንቅስቃሴዎች ውስጥ ለመሳተፍ እርምጃዎችን ይውሰዱ. ይህ የማዳመጥ ዘዴ ቃላትን ወደ ተናጋሪው ለማቅረብ እና ግለሰቡ ምን ዓይነት መልእክቱን እያስተላለፈ እንደሆነ የተረዱትን መልዕክት እንዲያስተላልፉ ያስችልዎታል.
ድንበሮችዎ እንዳይቀላቀሉ ካላቆሙ, ትንሽ ከሆነው ሰው ጋር በይበልጥ መነጋገር ሊኖርባችሁ ይችላል. ምን እንደተናገረ ግልጽ ካልሆነ ግልጽ ለማድረግ ይጠይቁ. "ማለት ትንሽ ማለት ነው." ጥሩ የሐሳብ ልውውጥ ሲያደርጉ ግንኙነታችሁን ከመጉዳት ይልቅ እርስዎን ለመገንባት ይረዳል.
የኤሌክትሮኒክ ግንኙነቶችን የአንድን ሰው አስተያየት በተሳሳተ መንገድ ለመተርጎም እንደ ትልቅ እንቅፋት መያዙን ያስታውሱ. በማያ ገጹ ላይ ጥቂት የጽሑፍ ቃላቶች ሁልጊዜ ማለት የፈለጉትን ማለት አይደለም. የሚከተለውን ዓረፍተ-ነገር ተመልከቱ, እና በተለያየ ቃላት ላይ አፅንዖት ሲሰጡ ምን ትርጉም እንደሚመጣ ይመልከቱ.
- ገንዘቡን እንደወሰደ አላሳየኝም.
- ገንዘቡን እንደወሰደ አላሳየኝም.
- ገንዘቡን እንደወሰደ አላሳየኝም .
ብዙውን ጊዜ የድምፅ ማጉያ እና የድምጽ ቃላቶች በጽሁፍ በሚገኙ ግንኙነቶች ውስጥ ጠፍተዋል, እና ማብራሪያን የመጠየቅ ችሎታ አናጣም. ስለዚህ, እርስዎ ያስባሉ ብለው የሚስቡትን የፌስቡታ ደረጃ ካነበብኩ, "ያ ለእኔ ነበር ወይ?" ወይም ደምዎን እስኪፈላ የሚጀምር ኢ-ሜል, ግለሰቡን ፊት ለፊት (ፊት ለፊት) ለመነጋገር ይፈልጉት. ሙሉ በሙሉ ስህተት እንደሆንዎት ለመገንዘብ ሊረዳዎት ይችላል.
እራስዎን ይጠይቁ: የሕፃናት የምክር ድጋፍ ድጋፍ ነው?
በጓደኞችዎና በቤተሰቦቻችሁ መካከል ብዙ ወርቃማ ጥበብ አይደለም, ነገር ግን ግልጽ በሆነ መልኩ የወርቅ ጥበብ አይደለም ነገር ግን እንደ ሾውሻጥ ያለ ነገር ነው. ስለ አልኮል መጠጥ እና ጡት በማጥፋት ከተወሰኑ አፈ ታሪኮች ውስጥ ወይም ልጅዎ ወደፊት በመኪና መቀመጫ ላይ ምን ያክል በተቃራኒ ዞሮ ሊያዞረው ይችላል?
ምላሽ ይስጡ: ችላ በልላቸው ወይም እንዲያውቁ ያድርጉ
በእነዚህ አጋጣሚዎች እርስዎ ለማድረግ የሚመርጡት አማራጭ አለዎት. ውይይቱን ፈገግ ብሎ በመነቅነቅ ውይይቱን እንዲተው ማድረግ ይችላሉ, ወይም ደግሞ እንደ ግለሰብ ለማሳወቅ እንደ ዕድል ይጠቀሙበታል. በየትኛው ዘዴ የተሻለ እንደሆነ ማወቅ አለብዎት.
ብዙ ጊዜ, << ወላጅ በነበርኩበት ጊዜ ... "በሚለው ሐረግ ውስጥ ከቆየ የቀድሞው ትውልድ ሰው ሊሆን ይችላል. በቀላሉ" ቀላል ነው "በሚል ቀላል ነው. እና እሷም የመድረኩ (የመድረክ) ስርአት ይኑርዎት (በንጽጽርዎ ላይ በሚታወቀው የሸቀጦች ዝርዝርዎ ላይ አዕምሮ ሊሰሩ ይችላሉ). እንደ አማራጭ, "ዛሬ ዶክተሮች በትክክል _____ ያበረታቱኛል, እናም እኔ ጋር ደስ ይለኛል."
ራስህን ጠይቅ: ጤንነት እጎዳለሁን?
በመጨረሻም ግለሰቡ በሚናገረው ነገር ላይ ስህተት አለመኖሩን ቆም ብለህ አስብ. ችግሩ ምናልባት ለእርስዎ ርህራሄ ርእስ ሊሆን ይችላል ወይም ከግለሰቡ ጋር ችግር አለብዎት እንጂ ምክር አይደለም. አንዳንድ ጊዜ እንደ ወላጆች, የእኛ ራስን የመከላከያ ዘዴዎች በቦታው አሉን. በልጆቻችን ባህሪ ምክንያት ልንበሳጭ እንችላለን, ስለዚህ ጠባቂዎቻችንን ከፍ እናደርጋለን. በተጨማሪም የአማቾቻችን ባለቤቶች ሁልጊዜ እኛን ይነቅፉብን ይሆናል. በድንገት, ሁሉም የተሰነዘረ አስተያየት, ወደ ልባችን የሚወስደውን ወደ ድራጊ እንመለሳለን.
ምላሽ ይስጡ-አፍዎትን ያዳምጡ
መከላከያ እንዳላችሁ ካወቃችሁ መስማት ትፈልጉ ይሆናል. የወላጅነት ምርጫዎቾን ለማሳደግ እንደሞከሩ ሳይሰማው ብቻ ያዳምጡ. ከቀጠለ በቀላሉ ሐቀኛ መሆን ሁኔታውን ለማሰራጨት ይረዳል. ይህ የሚረብሽዎት ነገር እንደሆነ ወይም ከእርሷ አስተያየት ይልቅ ማበረታታት እንዳለብዎት እንዲያውቁ ያድርጉ.
በሚቀጥለው ጊዜ የእርሶዎን የማሳመን ችሎታ ላይ ትችት ሲሰነዝሩ ከእይታዎ የሚወጣውን የእንፋሎት ግኝት ሲያገኙ, ምንም ነገር ከማድረግዎ በፊት, ሁኔታውን ያሰላስሉ. መልስ ከመስጠትዎ በፊት ጊዜውን ወስደው እንዲያስቡ በማድረግ አንዳንድ ጠቃሚ ምክሮችን ሊያገኙ ይችላሉ እና አላስፈላጊ ግጭቶችን ያስወግዱ.