ኦ, የወር አበባ መቁሰል. የጓደኛን እና የጓደኛን ጭንቀት ለጓደኛዎ የማያውቁ ከሆነ, ያልተለመዱ ግለሰቦች ናቸው. ስለ ሴቶች በተደጋጋሚ ስለሚወያዩባቸው ጉዳዮች አንዱ ነው, በተለይም ወጣት ሴቶች.
እናም ግን, በሚናገሩት ሁሉ, አሁንም እንደ የተለመደውና የማይታየውን ነገር ግን አያውቁም ይሆናል.
በጣም አሳዛኝ የሆኑ ጊዜያት የተለመዱ ናቸው. በወር አበባቸው ወቅት በተለይም በወጣት ሴቶች ላይ ያልተጠበቀ ችግር አለ. ከግማሽ በላይ የሚሆኑት ሴቶች በእረካቸው ወቅት የክረምቱን ቅልጥፍር ይይዛሉ.
እንደዚያም, በእውነት መጥፎ የወር አበባ ቅዠቶች የተለመዱ አይደሉም . ከባድ የወቅታዊ እርከን ችግር ችግር ሊያስከትል ይችላል - በእናትነትዎ ላይ ተጽዕኖ ሊያሳርፍ የሚችል ችግር.
ሰውነትዎ የተለመደው ዓይነት አለመሆኑን ማወቅ የሚችሉባቸው ስድስት መንገዶች አሉ. እንደ ሁልጊዜም, ስለ ጤንነትዎ ማናቸውም ጥያቄዎች ወይም ስጋቶች ካሉዎት, ከርስዎ ሐኪም ጋር ይነጋገሩ.
የእረፍት ጊዜዎ ስለ መደበኛ ሕይወትዎ እንዳይመችዎ ይረዱዎታል.
የወቅቱ ህመም በጣም መጥፎ ከመሆኑ የተነሳ ስራውን በመደበኛነት መጥራት ካስፈሇግዎት ሇሀኪም ማነጋገር አሇብዎት.
በጥናቱ መሰረት ከአምስት እና 20 በመቶ የሚሆኑት ሴቶች በዕለት ተዕለት ህይወታቸው ውስጥ ጣልቃ የሚገቡ የስሜት ህመም አላቸው. ይሄ ብዙም ያልተለመደ ነው. ግን ይሄ የተለመደ አይደለም.
አንዳንድ አገሮች ለወር አበባ በየወሩ ለወንድ ሁለት ቀናት ይሰጣሉ. የወር አበባ ወደ ሥራ መምጣት አለመቻልዎ በጣም አሳዛኝ መሆንዎን በመግለጽ ይህን ማመዛዘን አይሳነጉ.
ችግሩ ከዚያ የበለጠ ውስብስብ ነው. እነኝህ ህጎች ለሴቶች ጥሩም ሆነ መጥፎ ስለመሆኑ ግልጽ አይደለም.
እ.ኤ.አ. በ 2013 የሩሲያ ሕግ አስፈፃሚ ሚኬል ደጀጤርቭ ሩሲያን ለወር አበባ ቀን አቀርባለሁ አለች.
ይህ ክርክሩ ነበር.
"በዚህ ወቅት (የወር አበባ) ብዙ ሴቶች ሥነ ልቦናዊ እና ፊዚካዊ ምቾት ያጋጥማቸዋል, ለፍትሃዊ ጾታ የሚደረገው ህመም በአብዛኛው በጣም ከፍተኛ ስለሆነ ለአምቡላንስ መጥራት አስፈላጊ ነው."
ስለ ወር አበባ በትክክል የሚያሳይ ግልጽነት (ወይም መረዳት) አይደለም.
ህመምዎ ወደ አምቡላንስ ለመጥራት የማይችል ከሆነ እባክዎ ወደ ይደውሉ. እነዚህ ጊዜያዊ ድርድሮች አይደሉም. በጣም የከፋ ነገር አለ.
በተደጋጋሚ ሁኔታ ላይ, ህመሙ ስራ ወይም ትምህርት ቤት አዘውትሮ እንዳያመልጥዎ መጥፎ ከሆነ, ሐኪምዎን ለማነጋገር ቀጠሮ ይያዙ.
ከመጠን በላይ-የህመም ማስታገሻ መድሃኒት የእረፍት ጊዜ አያቀርብም.
አብዛኛዎቹ በወር የማይመታቱ ሴቶች 20 በመቶ የሚሆኑት, እንደ ibuprofen ወይም acetaminophen ባሉ የአጸደ ህክምና መድሃኒቶች እርዳታን ማግኘት ይችላሉ.
በዕለት ተዕዛዝ አልፈው መድሃኒትዎን በጊዜዎ ለማገዝ በቂ ካልሆነ, የወር አበባዎ ትክክለኛ አይደለም.
በጣም አስፈላጊ ጠቃሚ የማስታወሻ ወረቀቶች አንዳንድ ሴቶች ከልክ በላይ መድሃኒት የሚወስዱ ከመጠን በላይ መድሃኒት ከመውጣታቸው በላይ ይወስዳሉ.
ያለክፍያ መድሃኒት የመድሃኒት ቃል አይደለም, ለፋሳሽ-በእርግጥ-በእርግጥ-አይደለም. ይህን አታድርግ. በጣም አደገኛ ሊሆን አልፎ ተርፎም ገዳይ ሊሆን ይችላል.
የሚመከሩ መጠኖች በቂ ካልሆኑ ወደ ሐኪምዎ ይሂዱ.
ከእድሜዎ ባሻገር የእንፋይ ህመም ያስከትላል.
የወር አበባዎ ከማሳወቅዎ በፊት እና በጊዜዎ የመጀመሪያዎቹ ጥቂት ቀናት ውስጥ ጤናማ ምቾት ማጣት ሊሆን ይችላል. በተጨማሪም እንቁላል በማጥፋት ረገድም አንዳንድ ስሜታዊነት ሊያጋጥማቸው ይችላል.
በዑደትዎ ጊዜ በሌሎች የክረምት ሕመም ካለብዎ, ችግር ሊሆን ይችላል.
በጾታዊ ግንኙነት ጊዜ ህመም ቢኖርብዎት የአለመግባባቶችዎ የተለመዱ ናቸው. ለአንዳንድ የዓይን ወሲባዊ ግንኙነት ምክንያቶች መንስኤዎች በተለመደው ጊዜ ለከባድ መጥፎነት ተጠያቂዎች ናቸው.
የወር አበባሽ ግርፋት ከሁለት እስከ ሶስት ቀን.
በወር አበባ ጊዜ ከሁለት እስከ ሰባት ቀናት ባለው ጊዜ ውስጥ የደም መፍሰስ የተለመደ ነው. ይሁን እንጂ በዚያ ጊዜ ውስጥ መጥፎ የአዕምሮ ቀውሶች መከሰት የተለመደ አይደለም.
ሁለት ወይም ሶስት ቀናት የወር አበባ ማመቻቸት የተለመዱ ናቸው.
ቅጠሎች የደም መፍሰስ ከመጀመሩ በፊት የቀን ወይም ቀንን ቢጀምሩ, ግን እስከ ዕርሰዎ መጨረሻ ማብቂያ ድረስ መቀጠል የለባቸውም.
ጊዜዎ ካለቀ በኋላ እነሱ እዚያ እንደማይኖሩ እርግጠኛ ነዎት.
የእረፍት ጊዜዎ ያስጨንቃችኋል ጤነኛ አይደለም.
የወር አበባ ጊዜዎ ጤናማ አይደለም, ይህ ጉዳይ ያንጋደብ ይገባዋል.
ጭቅጭቅ አንድ ነገር ትክክል እንዳልሆነ ምልክት አይደለም, ነገር ግን ነገሮች ምናልባት የተሳሳቱ ሊሆኑ ይችላሉ. ብዙ ሰዎች ቁጥራቸው በቀላሉ ስለማይታዩ ምልክቶችን ለሐኪሞቻቸው ለመናገር ይፈራሉ.
ትኩሳት ካለብዎት የርስዎ ጽሁፍ የሙቀት መጠንዎን በመውሰድ ማረጋገጥ ይችላል.
ህመም የሚያስከትልዎት ከሆነ ዶክተርዎ ቃልዎን ሊወስድበት ይገባል. ይህ ብዙ ሰዎች እገዛን እንዳይፈልጉ ያግዛል.
እንደዚሁም በሚያሳዝን ሁኔታ ስለ ህመም (በተለይም ከአንዲት ሴት) ስለ ህመም የሚሰማ ቅሬታ አንዳንድ ጊዜ በሕክምና ባለሙያዎች ይባረራሉ.
ባለፈው ጊዜ ህመምዎን ለሀኪም ካነሳዎት, እና ያንን እንደማያስቀይሩት ቢጥሩ, እንደገና ለማንሳት ማረም ትችላላችሁ.
ግን እንደገና ማደስ አለብዎት. በተለይም የሚያሳስብዎት ነገር ካለ.
ለአንዳንድ ህመም የሚያስከትሉ ምልክቶች ለምሳሌ እንደ ኢንሚሜሪዝየስ ( ቫይታሚዝ-ኢረም) የመሳሰሉት ሊሆኑ ከሚችሉት ምክንያቶች መካከል አንዳንዶቹ በትክክል ለመመርመር ለብዙ ዓመታት የሚወስዱ በሽታዎች ናቸው. እርስዎ እስኪሰማዎት ድረስ እርዳታ መጠየቅዎን ይቀጥሉ
ሌሎች የሚያሰጉ ስሜቶች አሉዎት.
ምናልባት A ንዳንድ የምጥ ጣቶችዎ ጤናማ ይሁን E ንዳለብዎት እርግጠኛ ባይሆኑም A ስጊ የሆኑ ሌሎች ምልክቶችም ያጋጥሙዎታል.
ሌሎች አሳሳቢ የሆኑ ምልክቶች የሚከተሉትን ሊያካትቱ ይችላሉ-
- ከባድ ደም መፍሰስ
- በፕሮጀክቶች መካከል መተንተን
- ያልተስተካከሉ ዑደቶች
- በወሲብ ወቅት ህመም
- ከእድሜዎ ባሻገር በእንቅልፍ ላይ የሚከሰት ህመም
- እርጉዝ የመሆን ችግር
- በማቅለሽለሽ ወይም በተቅማጥ ሕመም የተያዙ መቅሎች
የታችኛው መስመር: የሚጨነቁ ከሆነ ሐኪምዎን ያነጋግሩ.
ችግሩ ምን ይሆን? አሁን ምን ይሆናል?
ኮከብሽዎ ከአማካኝ የከፋ ነው እንበል. ምን ሊሆን ይችላል? ጥቂት አማራጮች አሉ.
በእውነት የወር ኣበባ ቁስል በ ...
- ኢንዶሜሪዮስስ
- Fibroids
- Pelvic inflammatory disease (PID)
- ማጣበቂያዎች
- ኦቫሪሪያት ድንግል
- Cervical stenosis
- የ IUD የትውልድ መቆጣጠሪያ መሣሪያዎች
ምን ሊሆን እንደሚችል ለመገመት, ምናልባት ...
- የደም ሥራ
- በተዛባች የግብረ ሥጋ ግንኙነት (STD / STI) ምርመራ አማካኝነት የክሬይቫ ምርመራ
- የአከርካሪ ምርምር
- አስፈሪ ላኦሳይስኮፕ (በተለይ ከባድ በሆኑ)
የሆድ በሽታ (ኢንዛይሜሪዝምስ) ሊፈጠር የሚችለው በ "ላሞሲስኮፕ" (exploratory laparoscopy) ብቻ እንደሆነ ማወቅ በጣም አስፈላጊ ነው. በአክክለኛ ምርመራ ወይም በክሬስ ምርመራ ብቻ አይገዛም. ይሁን እንጂ የላፓስሲፕላስ ወረርሽኝ የሚጀምረው በመድሃኒት (ቫይረስ) ነው. ስለሆነም ዶክተሮችዎ የበሽታው ምልክቶች በተለይ መጥፎ ካልሆኑ በስተቀር ይህን እንዲወስዱ አይመከሩም.
አንዳንድ ጊዜ ሐኪምዎን ማየትና ሁሉም ነገር ጥሩ ነው ተብሎ ይነገራል. ሰውነትዎ በዕለት ተዕለት ኑሮዎ ውስጥ ጣልቃ ባይገባ ይህ አስተማማኝና ተቀባይነት ያለው መልስ ሊሆን ይችላል.
ሆኖም ግን, ህመምዎ ለመስራት እና ለመኖር አስቸጋሪ እየጨመረ ከሆነ, እንደ መልስ "አይጠቅምዎ" አይቀበሉ. ሌላ ሐኪም ፈልጉ.
ማስጠንቀቂያ- ትኩሳት, ትውከቶች, ድብደባዎች ወይም ያልተለመዱ የእምስ ደም መፍሰስ ወይም መውረድ ካለብዎት ወዲያውኑ ለዶክተርዎ ይደውሉ. እንዲሁም ህመሙ በተለየ ሁኔታ የከፋ ከሆነ ሐኪምዎን ወዲያውኑ ይደውሉ.
በጣም ከባድ የሆድ ወይም የሆድ ህመም የሚሰማዎት ህመም ከእርግዝናዎ የበለጠ የከፋ ነገር እንዳለ ሊያመለክት ይችላል, ለምሳሌ እንደ ኤክቲፒ እርግዝና , መርዛማ ቆንጆ መዛባት , አጣዳፊ ፒኢድ , ወይም እገዳዎች.
> ምንጮች:
> የአሜሪካ ኮሌጅ ኦፍ ኦልሽቲክስ እና የማህፀን ሐኪሞች ኮሌጅ. ዲሞሪርረይ: - ጊዜያዊ ህመም. ተደጋግሞ የሚነሱ ጥያቄዎች. http://www.acog.org/-/media/For-Patience/faq046.pdf?dmc=1&ts=20150522T1205233179 .
> ክሊኒካዊ የመሳሪያ መጽሐፍ-የህትመት ህትመት ቡድን. ዲሞሪርረሄ. http://www.aafp.org/afp/2012/0215/p386.html.
> ማርታ, ኤሚሊ. የሚከፈልበት 'የወር አበባ መውጣት' እቅድ ነው? Published May 16, 2014. Http://www.theatlantic.com/health/archive/2014/05/should-women-get-paid-menstrual-leave-days/770789/.
> ኦኦዬሼ, ቶቲን. የወር አበባ መውጣት: የሩሲያ የህግ ባለሙያ በወቅቱ ለሴቶች ተቀጥረው የሚከፈልበት ቀን እንዲያልፍ ያዛል. ጁላይ 31, 2013 17:12 BST. ዌብሳይት.