ከዕርጉዝ እርግዝና በኋላ ሴቶች ብዙ ጥያቄዎች አሉ. እርግዝና በሰውነት ላይ ምን ያሳካል? ስለ የሆቴል ወለል ሁሉም ነገር ምንድን ነው? የሕፃኑን ክብደት ለመጀመር መቼ መጀመር ይችላሉ? ቆይታዎን መቼ እንደገና ማግኘት ይጀምራሉ? የድህረ-እርግዝና መመሪያ መጽሃፍ ደራሲ ሲልቪያ ብራዝ እነዚህን ጥያቄዎች እና ሌሎች በዚህ ልዩ ቃለ ምልልስ ላይ መልስ ይሰጣል.
ጥያቄ;
ሴቶች ከወሲብ በኋላ መፀነስ ምን ያህል አስፈላጊ እንደሆነ ሴቶች ማወቅ የሚገባቸው ምንድነው?
መልስ:
እያንዳንዱ ሴት በእርግዝናና በወሊድ ጊዜ ከሚያስከትለው ውጤት የተለየ ምላሽ ይሰጣል. እንደ ተራራ መውጣት ወይም የዝናብ ውሃን ወደ ውስጥ ማንሳት ልክ ሰውነትዎ እርስዎ እስኪያገኙ ድረስ እንዴት እንደሚቸገሩ ማወቅ አስቸጋሪ ነው. ብዙውን ጊዜ በብረት ወይም ሌሎች ንጥረ-ምግቦች እጥረት ባይኖርዎም በእርግዝናዎ መጨረሻ ላይ ምን ያህል ድካም እንደሚሰማዎት እና ምን ዓይነት የወሊድ መወልወል ምን ያህል እንዳሳለፉ ይመረጣል. ኤፒሶዮቲሚም ወይስ እንባ? ረጅም የጉልበት ሥራ ?
እርግዝና እና ልጅ ሲወልዱ ብዙ የሕመም ችግሮችን ሊያስከትሉ የሚችሉትን - የጀርባ ህመም, የሆድ ድርቀትን, የሆድ ድርቀትን እና የተለያዩ የድብ-ዘር ቁንጫዎችን የመውጥ መጥፎ ዝንባሌ አላቸው. ከግማሽ በላይ የሚሆኑ እናቶች ከወለዱ በኋላ ባሉት ሳምንታት ቢያንስ አንድ የጤና ችግር አላቸው. ማስታወስ ያለብዎት ከሁሉም በላይ አስፈላጊ የሆነው የድኅረ ወጤቱ ጊዜ እራሳችንን መንከባከብ ያለብን የሽግግር ወቅት ነው.
ለአዳዲስ እናቶች ሁሉ የሚጋለጠው ችግር ከድካሙ መቋቋም ነው. በሳምንት ውስጥ ቢያንስ ከሰባት እስከ ስምንት ሰዓት ያክል እንቅልፍ ማጣት የእንቅልፍ ማጣት ይታይባቸዋል, እና ድብርት የአደገኛ ዋነኛ መንስኤ ድካም ነው. ድካም ለማሸነፍ የሚያስችሉኝ ሶስት ምክሬዎችዎ ናቸው:
- ሕፃኑ ከመወለዱ በፊት ዕቅድ ያውጡ. የቤት ውስጥ ሥራዎችን ማን ይረዳል? ትልልቆቹን ልጆች ማን ይንከባከባል? ለአጭር ቆይታ ከቤት ወጥተው መውጣት የሚችሉት ማን ነው? ጓደኞችዎ ለህጻን መንከባከቢያ ወይም ማቆያ (የልጅ ማሳደጊያ) እንደ የህጻን ስጦታን ያግዟቸው, ወይንም ለገበያ መግዛት, ምግብ ማብሰል እና እራትዎን ማጠብ.
- በተቻለዎት መጠን እንቅልፍ ይተኛል. በአብዛኛው በመጀመሪያዎቹ ሁለት ሳምንቶች በቀን ሁለት ጊዜ መዝለቦች ሊኖሩ ይገባል. ህጻኑ እየተጣደፈ ከሆነ, ሁሉንም ነገር ይጣሉ እና ይተኛሉ. ከእረፍትዎ የበለጠ በጣም አስፈላጊ ነገር የለም .
ውጣ. ጊዜዎን ይውሰዱ. ለ 45 ደቂቃዎች እንኳን አንድ ዓይነት "የአዋቂዎች" እንቅስቃሴ በየቀኑ ለማከናወን ከቤት ውስጥ ይውጡ. ይህ ምን ያህል በፍጥነት መንፈሳችሁን እንደሚያሳጣችሁ ትመለከታላችሁ.
ጥ የእርግዝና ልምምድ ከመለቀቁ በፊት ሴቶች እርግዝናቸው ምን ማድረግ ይችላሉ ?
መ እቅድ, ዕቅድ, ዕቅድ. ብዙ ሴቶች ህጻኑ አንድ ጊዜ ከተወለደ በኋላ ወደ ፀሐይ ግማሽ ማድረስ ይጀምራል ብዬ አስባለሁ. በሚያሳዝን ሁኔታ ብዙ የወሊድ ዝግጅት ዝግጅት ወደፊት እናቶች ላይ ስለሚመጣው መረጋጋት በቂ ማስጠንቀቂያ አይሰጥም.
ጥ: - የአንድ ሴት አካል ወደ ቀድሞ ቅድመ እርግዝና ወቅት እንዲመለስ ምን ያህል ጊዜ ይወስዳል?
መ: የመጀመሪያዎቹ ስድስት ሳምንታት የፈውስ, ዳግም እና ማገገሚያ ጊዜ ነው . ወደ ዋናው መጠናቸውና ተግባር ለመመለስ የጾሮችን ብልቶች 6 ሳምንታት 2 ወር ይወስዳል. የእርግዝና ሆርሞን እርጋታ , ይህም የሴቲቭ ሕብረ ሕዋሳትን የመጠን እና የመለጠጥ መጠን - የቲሞሪስ, ጡንቻዎች - ለአዲስ እናቶች እስከ 5 ወር ድረስ ይቀራሉ. ለዚህ ነው አዲስ የወሊጅ መገጣጠሚያዎች በጣም የተበታተኑ - 50 በመቶው የጀርባ ህመም ያጋጥማቸዋል - እንዲሁም ከፍተኛ የሆነ የጉልበት እንቅስቃሴ በእንጥላው ወለል እና በሆድ አካላት ላይ ከፍተኛ ጭንቀት ያስከትላል.
ጡት በማጥባት እናቶች ላይ ወተት የሚያመርት ሆርሞን (ቲሹ) ተመሳሳይ ውጤት አለው. በ 66 በመቶ ሴቶች ውስጥ, ቀጥ ያለ የሆድ ጡንቻዎች ተለያይተው ቢያንስ ስድስት ሳምንታት ይወስዳሉ. ለእነዚህ ምክንያቶች በቂውን የሆድ ዕቃ እና የሆድ ልምምድ, በእግር እና በመዋኘት ላይ - መድሃኒቱን ሙሉ በሙሉ እንዳቆሙ - ለ 2 ወራት, ወይም ከ C-ክፍል በኋላ ከ 10 ሳምንታት በኋላ መለጠፍ አስፈላጊ ነው. ልጅ ከወለዱ ስምንት ሳምንታት በኋላ በ 15 ደቂቃ ክፍለ ጊዜ በድምፅ በ 5 ደቂቃዎች መገንባት ይችላሉ. ልጅ ከወለዱ በኋላ ከ 4 እስከ 5 ወራት በኋላ ቴሌስ, ብስክሌት ለመጫወት እና አነስተኛ ተፅእኖዎችን ማጫወት ይችላሉ.
ክብደትን በተመለከተ ብዙውን ጊዜ ነፍሰ ጡር ከመሆንዎ በፊት ባለው መጠንዎ ይወሰናል. ከእርግዝና በፊት እና ከ 25 እስከ 30 ፓውንድ ብቻ ከደረሱ እናቶች ከወለዱ በኋላ ከ 3 ወር በኋላ ወደ ጤናማ ክብደትዎ ተመልሰዋል. ትላልቅ እናቶች, ሶስተኛ ወይም አራተኛው እናቶች ወይም ከልክ በላይ ወፍራም የሆኑ ሴቶች ከወሊድ በኋላ ከ 3 እስከ 6 ወር ውስጥ ከልክ በላይ ክብደት ያጣሉ. ከመጠን በላይ ወፍራም የሆኑ ሴቶች ከወሊድ በኋላ ከ 6 እስከ 9 ወር በሚደርስ ጊዜ ውስጥ ከመጠን ያለፈ ውፍረት ይይዛሉ. በተጨማሪም ጡት ካጠቡ ከ 5 ወር በላይ ይጠቀማሉ.
አንዳንድ ሴቶች ለረጅም ጊዜ የሚቆዩትን እንደ ሄሮይዶስ, የቫይረስ ሌይን, የደም መፍሰስ እና የድድ መቆንጠጥ የመሳሰሉ ትንሹ የጤና ችግሮች እንደያዛቸው ይገነዘባሉ. በእነዚህ አጋጣሚዎች አንድ ነገር ለማቆም አንድ ነገር ሊደረግ ስለሚችል የሕክምና አስፈላጊነት አስፈላጊ ነው. ብዙ ግዜ ከደረስዎ ወሲብ ለተወሰነ ጊዜ የማይመች ሊሆን ይችላል. ያልተፈታ የውስጥ ወረቀት እንደሌለዎት ለማረጋገጥ የጤና ባለሙያዎን ይጠይቁ. በርካታ ቅባት እና ትዕግሥት አስፈላጊ ናቸው.
በመጨረሻም, አንዳንድ ሴቶች ከወሊድ በኋላ ከወደፊት በኋላ እንደተለቀቀ ይገነዘባሉ - ለምሳሌ ስብ ስብስብ ዳግመኛ መመልስ, የእግር መጠን, የጡት ጫማ ወይም የፀጉራቸው ጥራት.
ጥ: - ከወሊድ መመለሻ በሴት የማኅፀን ፅንስ ካላቸው ሴቶች ጋር ሲነጻጸር እንዴት ነው?
መፅሃፍ ፈሳሽ ከተወለደ በኋላ አዲስ እናት በጾታ ብልት ውስጥ በተለይም ኤፒሶዮሚሚክ ወይም ተቆርጦ ከሆነ, እንዲሁም ሄሞሮይድ ካለባት ህመም ይሰማት ይሆናል. በተጨማሪም ኮክሲክ ከተተወች እሷም በጣም እንደሚያንቀፈፍች ሊሰማት ይችላል. ወሲባዊ ግንኙነትን እንደገና የሚያረካ ለማድረግ ረዘም ሊወስድ ይችላል.
የአራስ ዝንብ ካበቃ በኋላ አንዲት አዲስ እናት በመጋገሪያው ጋዝ ምክንያት ወደ ማህጸን ውስጥ የሚገቡት ተግባሮች ወደ ጤናማ ሁኔታ ሲመለሱ ማመቻቸት ሊሰማው ይችላል. የቅርሻው ስብርባታ ሊቃጠል ይችላል. አልፎ አልፎ ህመም እና የእሳት መፍሳት ከ 6 እስከ 8 ሳምንታት ሊቆዩ ይችላሉ. የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ፕሮግራም ለመጀመር ረጅም ጊዜ መጠበቅ አለባት: 10 ሳምንታት.
ጥ እራት በእርግዝና ጊዜ ምን ያህል ጊዜ መጠበቅ አለበት? ይህ አስፈላጊ የሆነው ለምንድን ነው?
ይሄ እንደገናም, ይህ ቀደም ሲል ባሳለፉት የእርግዝናዎች ቁጥር, የተወለድኩበት አይነት, ምን ያህል ደካማ እንደሆንሽ እና ሰውነትሽ እንዴት እንዳገገመች ይወሰናል. በጥንታዊ ማህበረሰቦች ውስጥ ህፃናት በየሁለት ዓመቱ በተፈጥሯቸው የተቀመጡባቸው ቦታዎች ናቸው, እናቶች ለአንድ ዓመት ያህል በየእለቱ ማለት ይቻላል. በእርግጠኝነት, ሙሉ በሙሉ የተረሳዎት ቀድሞውኑም ከእርግዝናዎ እርግዝና በኋላ በሚቀጥለው ጊዜ እርግዝናዎ ይነሳል.
ጥ ልጅ መውጣቱ ወደፊት መሞከር የማይቀር መሆኑን ያመለክታልን?
መልስ; ከአውስት አማኞች መካከል አንዱ ከ 3 ዓመት በታች የሆነ የሽንት ወይም የሽንት ውጥረት አለመኖርን የሚያመለክት ቢሆንም , እንደ ሳል, መወርወር, እንደ ልጅ መውለድ, እንደ ልጅ ወሲብ, የወደፊት ችግሮች እንዳይከሰቱ የሚጠብቁበት ምንም ምክንያት የለም.
በሚያሳዝን ሁኔታ, አብዛኛዎቹ ሴቶች ስለ ክፋይታቸው ምንም አያውቁም. ከመወለዳችን በፊት አካላችን እንዲከፈት እናዘጋጃለን, ነገር ግን መዝጊያው ጥረትን ይጠይቃል. ይህ ሂደት ሴት ዳግመኛ ለመወለድ ወሳኝ ነው ምክንያቱም የጠረጴዛው ወለል በጾታ ጥራት ላይ ቀጥተኛ ተፅዕኖ አለው.
በእርግዝና ወቅት የማህፀን የክብደት መጠን ከ 20 ወደ 30 ጊዜ ይጨምራል. እየጨመረ ሲሄድ, ማህጸን ውስጥ የደም ግፊቱን ወደ ታች ያንቀሳቅሳል. ከዚህም በላይ አብዛኛውን ጊዜ የመራቢያ አካላትን እና የአንዳንድ ፈሳሽ አካላትን የሚይዙት ጡንቻዎች እና እሪገሮች በተረጋጋ በሽታዎች ምክንያት ደካማ ናቸው. የሴት ልጅ ወተት ለጋለ መዘጋጀቱ ምንም ያህል ደህና ቢሆንም የጡት ጡንቻዎች ደግሞ ከወላጆቻቸው ጋር ይለጠፋሉ. ከእርግዝናዋ በኋላ የሆድ ዕቃው 50 በመቶ የሚሆነውን ይቀንሳል. ከመታለጡበት ጊዜ አኳያ, እንባ እና ያልተለመደ እብጠት በሁሉም ጉዳቶች ላይ ይጨምራሉ. የከርሰ-ክኒክ ጡንቻዎች ትክክለኛ ድምፃቸው ካልተመለሱ, በደም የተሸፈነው የደም-ተህዋሲያኑ በደንብ ፊንጢጣ መደበቅ አይቻልም.
ስለዚህ ልጅ ከተወለደች በኋላ ባሉት ጊዜያት ለስላሳ የሆድ ድንግል ልምምድ ማድረግ እና ለ 6 ሳምንታት በቀን ለ 9 ደቂቃዎች መራመድ አስፈላጊ ነው. ፔልቭክ የወለል ንፅህና ስራዎች ከአሰገምታው ወይም ከመቀደድ በኋላ የፈውስ ሂደትን ለማፋጠን በጣም ጠቃሚ ናቸው. የጡንቻው ወለል ድምጹ እስኪያገኝ ድረስ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ፕሮግራም አይጀምሩ. የጤና ባለሙያዎ በድሕረ-ፁሩ ቼክዎ ላይ ያለውን የጠረጴዛ ድምጽዎን ማረጋገጥ አለበት. ካልጠየቁ ይጠይቁ!
ጥ ሴት ከፀነሰች በኋላ ሆዳዋን ጽኑ እና አጣጣፊ ትሆናለች ብለው መጠበቅ ይችላሉን? ይህ እንዴት ሊገኝ ይችላል?
መፅሄት ከላይ እንደገለፅኩት, እስከ እስከ እስከሚታወርድ የሆድ ስራን መጀመር የለብዎትም:
- የጫፍ ወለልዎ በድጋሚ ጠንካራ ነው. ካልሆነ ግን የሆድ ጡንቻዎቹ በጀርባ አጥንት ላይ ይንገላገጡና በሆድ ጉልጓዳ ላይ ይደርሳሉ. የጡንቻዎች ጡንቻዎች አስፈላጊውን ድጋፍ ለመስጠት በጣም ደካማ ከሆኑ የሽንት መሳብ, የሽንት መዘዋወሪያ እንቅስቃሴዎች እና በእርግጠኝነት ጾታዊ ተግባራት ላይ ተፅዕኖ ይኖራቸዋል.
- ሁለቱ ተመሳሳይ የሆድ ጡንቻ ጡንቻዎች ከጣታቸው ሁለት ወሮች ርዝመት ያነሰ ነው. ይህ ማለት ላለፉት 6 እና 8 ሳምንታት - 10 ክፍል (C-section) ካገኙ - የሆድ ልምዶችን ማዞር, ረጋ ብላችሁ, ደጋግማችሁ ማድረግ ይገባችኋል.
ልጅ ከወለዱ በሁለት ወራት ጊዜ ውስጥ, ከወለሉ ልምምድ በመነሳት የሆድ ስራን መጀመር ይችላሉ. የ C-ክፍል ካላችሁ ከወሊድ በኋላ ለ 8 ወራት ያህል በወለሉ ላይ የወለዱት ልምምድ ላይ ይጣሉት. ሙሉ ቁጭትን, "ብስክሌት መንዳት" ወይም "ማሳጠጫዎችን" ይታጠቡ. ወደ ቦሊንግ በመሳብ, የሆድ ዕቃውን ለመንከባከብ, ለማንሳት እና ለመገጣጠም በሚያደርጉት ስስሎች ላይ ያተኩሩ. የሆድ ጡንቻዎችን ለማስታገስ ጊዜ ይወስዳል, ነገር ግን እንደገና ለመጠገን እንዲሰለጥኑ ሊሠለጥኑ ይችላሉ .
ጥ: - የድኅረ ወሊድ መቆረጥ ወይም የአእምሮ ችግር ምልክት ምን ምልክቶች ናቸው? ለእንደዚህ ዓይነቶቹ ሁኔታዎች አንዲት ሴት እርዳታ መጠየቅ አለባት? እነዚህ ሁኔታዎች ከተወለዱ በኋላ ለምን ያህል ጊዜ ይከሰታሉ?
መ. መሰረታዊ የመውለድ ሦስት ዓይነት ስሜቶች አሉ.
- የሕፃናት ብሉዝ በሁለተኛው እና በአሥራ አንደኛው ቀን መካከል የተከሰተ ሲሆን በዋነኛነት የሚከሰተው በታካነው የእናቱ ሰውነት ከፍተኛው ሆርሞናል ብጥብጥ ነው. የትውልድ ሀገራቸው ምንም ይሁን ምን በሁሉም ሴቶች ማህበራዊ ኢኮኖሚያዊ ደረጃዎች ውስጥ 80 በመቶ የሚሆኑትን ያጠቃልላል. በጣም የተለመዱ የሕመም ምልክቶች እንባዎች ናቸው, ብዙውን ጊዜ ያለምንም ምክንያት, የስሜት መለዋወጥ, የሰውነት ስሜት, ትኩረትን መሰብሰብ, ጭንቀት, የተስፋ መቁረጥ ስሜት እና የተጋላጭነት ስሜት, እና እንቅልፍ የሌላቸው የእንቅልፍ ንድፍ. ይህ ሁኔታ ከ 24 ሰዓት እስከ ሰባት ቀናት ይቆያል. ሕመም ከሌለ ሕጻኑ በእረፍት እና በመደገፍ ሊታከም ይችላል. ሌላ ወላጅ አዲስ እናትን ከውጭ ጣልቃ ገብነት ለመጠባበቅ እና የተወደደች እና የተወደደች እንዲሆን ለማድረግ ከፍተኛ ሚና አለው.
- ብዙውን ጊዜ በደካ ጉልበት ምክንያት የሚመጡ ብዙ ጭንቀቶች. ሁሉም እናቶች በሙሉ ማለት ይቻላል እንባ, ብስጭት, የገለልተኝነት, የጥፋተኝነት ስሜት, ብስጭት, የመርሳት ወይም የተለያዩ ድካም የተዛባባቸው አካላዊ ምልክቶች ናቸው. እነዚህም አብዛኛውን ጊዜ ከወሊድ በኋላ ባሉት አራት ወራት ጊዜ ውስጥ ይከሰታሉ. ከታች ከተጠቀሱት የድህረ ወሊድ ዲፕሬሽን ጋር ያለው ከፍተኛ ልዩነት በተደጋጋሚ የሚከሰቱ በመተኛት, የተሻሉ ምግቦች ወይም የአመጋገብ ማሟያዎች, ድጋፎች እና እገዛዎች ላይ በመድረስ እና በመዝናኛ አማካኝነት ይድገዳሉ.
- የድህነትን ዲፕሬሽን ማለት በአስር እና ከአዲሱ እናቶች መካከል አንዱን የሚይዘው የአእምሮ ህመም ሲሆን, በመድሃኒት እና በቴሌቪዥን መታከም አለበት. ከ 40 በመቶ በላይ የሚሆኑት የወሊድ መከላከያ የሚጀምሩት አዲስ እናት ከ 6 ሳምንቱ ቆይታ በኋላ ነው. ስለሆነም ብዙውን ጊዜ ምርመራ ማድረግ አስቸጋሪ ነው. አዲስ እናቶች ደስተኛ ይሆናሉ! የዚህን ምስል አይመጥንም ለማይባሉ ሴቶች ብዙም መታገስ ወይም ግንዛቤ አለ. አንዳንድ ምልክቶች በእድገትና በአመጋገብ ችግር ምክንያት ከሚመጡ ድህነቶች ጋር ተመሳሳይነት ያላቸው ቢሆንም, ዋናው ልዩነት የልጆች የድኅረ ሰዶማዊነት ሁኔታ ሲከሰት እነዚህ ስሜቶች በቀጣይነት ይገኛሉ.
በተጨማሪም አንዲት ሴት የመርሳት ጥቃቶች, አስቂኝ ሐሳቦች እና ቅዠቶች እና ከፍተኛ የሆነ የተስፋ መቁሰል ስሜት ሊያጋጥማቸው ይችላል. አንዲት ሴት ቀደም ሲል ያደረባት የስነ ልቦና ችግር ካለባት, ወይም ደግሞ እናቷ, አክስቷ ወይም እህቷ ይህን ችግር ካጋጠሟት ለወደፊት የወሊድ ዲፕሬሽን ቅድመ ሁኔታዎች አሉ. እርግዝና ካልተደረገለት, ድህረ ወሊድ የመንፈስ ጭንቀት ለዓመታት ሊቀጥል ይችላል.
ፖውፔራል ሳይኮሲስ እጅግ በጣም የከፋ የስነ-ልቦና በሽታ ሲሆን ይህም ከ 1,000 ሴቶች ውስጥ አንዱ ሲሆን ይህም በወሊድ ጊዜ ሁለት ሳምንታት ውስጥ ነው. ከባድ የስሜት ቀውስ, ግራ መጋባት, ግራ መጋባት, የማስታወስ ችሎታ መቀነስና አስቂኝ ባህሪ ያስከትላል. ፈጣን ሆስፒታል መተኛት ያስፈልጋል. በትክክለኛው የሕክምና ክትትል ምክንያት ብዙ ሴቶች ሙሉ በሙሉ ይድናሉ.
ጥ ሴቶች የወቅታዊውን የወር አበባ ማየት መጀመር ያለባቸው መቼ ነው?
አዎ ይህ ጡት በማጥባቱ ላይም ይመረጣል. ጡት የማልጠጡ ከሆነ, የመጀመሪያ ጊዜዎ ከወሊድ በኋላ 2 ወር ጊዜ ውስጥ ነው. ይሁን እንጂ እንደገና ደምዎን እንደገና በሚቀጩበት ጊዜ ማወቅ አይችሉም. 90 በመቶ የሚሆኑ ሴቶች ከመጀመሪያው ጊዜ በፊት አይራቡም. ልጅ ከወለዱ በኋላ ብዙም ሳይቆይ የግብረ ሥጋ ግንኙነት መፈጸም ወሳኝ ነው.
ጡት እያጠቡ ከሆነ የወሊድ ጊዜዎ ከተወለደ በሁለት ወራት ጊዜ ውስጥ መልሰው ሊቀጥሉ ይችላሉ. አንዳንድ ሴቶች ጡት ማጥባት ካቆሙ ብቻ ነው. ጡት ማጥባት የወሊድ መከላከያን ዓይነት አለመሆኑን ማወቅ ጠቃሚ ነው. የፅንስ መጨመርን የሚያነቃነውን ሆርሞን ለመግታት መልእክት ወደ አንጎል መላክ የሚሰማው የሕፃኑ ስሜት ነው. የዚህ ጭንቀት ውጤታማነት በጨቅላጤ ጥንካሬ እና ድግግሞሽ ላይ የተመሰረተ ነው. የጡት ማጥባት እንደ የወሊድ መከላከያ ዘዴ ስራ ለመስራት, ህፃኑ ሙሉ ሰዓት ሙሉ እርግዝናን መከተል አለበት.
ጥ ሴቶች የግብረ ሥጋ ግንኙነት ከመፈጸማቸው በፊት እና / ወይም የወሊድ መከላከያ ዘዴ ከመውሰዳቸው በፊት ከወሊድ በኋላ ምን ያህል ጊዜ መጠበቅ አለባቸው? በቅርቡ በወለደች ሴት ላይ ምን ዓይነት የወሊድ መከላከያ ነው? በቅርብ የወለዱ ሴቶች ለምን ዓይነት የወሊድ መከላከያ ዓይነት አይጠቀሙም?
መ: ብዙዎቹ የጤና ባለሙያዎች ሴቶች ከወሊድ በኋላ በመጀመሪያዎቹ 6 ሳምንታት ጊዜ ውስጥ የግብረ ሥጋ ብልቶች (ፈላሾች) ካልተፈወሱ በኋላ ወሲብ እንዳይፈጽሙ ተስፋ ያደርጋሉ. አብዛኞቹ አዲስ እናቶች በወሲብ ውስጥ ወሲብ በዚህ ደረጃ ከእውነታው የራቁ ናቸው ይላሉ. ጡት ማጥባት ያሇባቸው ብዙ ሴቶች ከልጆቻቸው ጋር የሚዯረግሇትን ግንኙነት በሙለ ያሟሊቸዋሌ.
ብዙዎቹ የጤና ባለሙያዎች የጡት ማጥባት ሴቶችን ለመግታት የሚከለክለው የወሊድ መከላከያ - ኮንዶምና ስቴሮይጢዊት ናቸው. በወሊድ ጊዜ በመጀመሪያዎቹ ጥቂት ወሮች ውስጥ የሴት ብልቶች (ጎጂ) ግድግዳዎች ይስፋፋሉ እና የጡንቻ ጡንቻዎች ላክስ (ላክስ) ናቸው, ይህም ማለት ዳይፈ-ክሬም እንደ ትክክለኛ እንቅፋት ሆኖ ሊያገለግል አይችልም.
ልጅ ከወለዱ በኋላ ከ 2 እስከ 3 ወር የሚገጥመው አዲስ ዲያፍራም መኖሩን ያረጋግጡ. የማያስገባ IUD እንዲከፈት ከመረጡ ሙሉ በሙሉ መፈወሱ እስኪጠበቅ ድረስ መጠበቅ አለብዎት.
ጡት ለማጥፋት የማያቋርጥ የእርግዝና መከላከያ መድሃኒት አይነት የፕላስቲክ ማይፕላስቲክ ማይፕላስቲክ ማለክን በመግፋቱ የሚሰራ ነው. እርግዝናው ሊከሰት ይችላል, ነገር ግን የማህፀኑ ሽፋን የእንቁላልን የእንቁላላት አተገባበር አይቀበሉም. ይህ መድኃኒት ከ 1 እስከ 3 በመቶ የሚደርሰው የመውደጃ መጠን, በተጨማሪም የመውለድ እና የእርግዝና መመርመሪያ መውሰድን ይጨምራል. በየቀኑ በተመሳሳይ ሰዓት መወሰድ አለበት.
አንዳንድ ሴቶች መከላከያ የወሊድ መቆጣጠሪያዎችን በመጠቀም ከአንድ እስከ ሶስት ወር የሚወስድ እንደ Depo-Provera የመሳሰሉት ሊጠቀሙ ይችላሉ.