ለመውጣትም ከቤት ቁጭ ብርድነት ያለው ጥቅም

ይህ ምዕተ-ዓመት የሚዘወተር ብርጭቆ ቦታ ለርስዎ ትክክለኛ ሊሆን ይችላል.

ለትላልቅ ጊዜያት ለመውለድ በጣም ውጤታማ ከሆኑት መካከል አንዱን ቸል ብለዋል-ቁጭትን.

ቁሌፍ መጫወት የሚያስገኘው ጥቅም ለረዥም ጊዜ ይታወቅ ነበር. ይሁን እንጂ በዘመናዊው መድኃኒት ውስጥ የአካል ጉዳተኞች አመለካከት ከግምት ውስጥ በማስገባት ለእነሱ የተሻለ ቦታ በመስጠት ተቀባይነት አላገኘም. ተመርጠው እና በከፊል የተቀመጡ ቦታዎች እንደ ሀፕስ, ማራገፊያዎች, እና የቫኪዩም ማስወገጃዎች ወይም እንደ ፓፒላር ሰመመን የመሳሰሉ መድኃኒቶችን መጠቀም ቀላል ያደርጉታል.

ጥቅማ ጥቅሞች

በትክክለኛው ሁኔታ, ለቤት ውስጥ ሆስፒታል መጨቆን ለስራ እናትዋ ብዙ ጥቅሞች ሊኖረው ይችላል.

አዘገጃጀት

ከዚህ በላይ የተዘረዘሩት ጥቅሞች የተቀመጡት መጨቅጨቅ ማህፀኗን እና የሆዷን ጫፍ ወደ ፊት በመጥለቅ ህፃኑ በተወለደበት ሁኔታ ላይ እንዲቀመጥ ማድረግ ነው. በተጨማሪም የመገጣጠሚያውን መጠን ያበረታታል, እንዲሁም የኋልኛ ግፊትን ያስታግሳል. በተጨማሪም የአተነፋፈጦችን አስፈላጊነት ለመቀነስ ይረዳል, ምክንያቱም ዘና ለማለት እና የሆድ ጡንቻው ጡንቻን ለማራገፍ ይረዳል.

እርጉዝ በእርግዝና ወቅት እግርዎን ለመጨመር የእግርዎን ለማጠናከር ይረዳል. በትዳር ጓደኛዎ ወይም በወሊድ ኳስ (የአካል ሕክምና ኳስ) መጠቀም ይችላሉ.

ቀስ ብለው ይሂዱ, በሚማሩበት ጊዜ ወለሉ ላይ መሬት ላይ ማስቀመጥዎን ያረጋግጡ. ቀላል እና ቀላል ይሆናል.

የጉልበት ሥራ ከተመዘገብዎ በኃላ በወላድ ጊዜ ልጅዎን ለመያዝ ወይም ለመወለድ ዝግጁ ይሆናል. በአልጋዎች ላይ መቀመጥ የሚያስችሉ ብዙ መንገዶች አሉ. በሆስፒታልዎ ላይ ዘንበል ማድረግ ወይም ሆስፒታል ወይም የወሊድ ማእከላዊ ኮርቻ ስፖች ወይም ሰገራ መጠቀም ያስፈልግዎ ይሆናል.

እንደ የመጨረሻ ምርጫ እንደ ትንሽ የስቴክ በርሜል ወይም የስልክ መገልገያ ቁሳቁሶችን መጠቀም ይችላሉ.

በጉልበት ላይ ለመድቀቅ መፈለግዎን ከአባትዎ ወይም ከሐኪምዎ ጋር መነጋገሩን ያስታውሱ. ይህን ስራ ለእርስዎ በጣም ጥሩ ለማድረግ በርካታ ዘዴዎች ሊኖራቸው ይችላል. ወይም ደግሞ ስለ ቁማር A ስተዳደር ካላወቁ, E ርስዎ የተሻለ A ገልግሎት ለማገዝ ስለ ሂደቱ የበለጠ ለመማር E ድል ይሰጣቸዋል. ለእርግዝና ምክር ቢሰጡ እንዴት እንደሚዘጋጁ ጠይቁ. በተጨማሪም ሙላቱ የትኞቹ አቀራረብ በትክክል እንደሚሰሩ ሊረዳዎት ይችላል.

ምን ማድረግ እንደሌለባችሁ

የትኛውም የልኩሽ ዘዴ ለእያንዳንዱ ሰው አይሰራም. በአጠቃላይ ለጉልበት ሥራ የተሻለ ቦታ ሊሆን ይችላል. አንዳንድ ጊዜ የልጆቹ አቀማመጥ የቁጥጥር ቦታን ለመጠቀም ጥሩ አይደለም. ስኳር ማድረግ በተሸከርካሪ ቦታ ላይ የተስተካከለ ተንሸራታትን ለመሞከር እንዲረዳዎ የኦቾሎኒ ኳስ በመጠቀም ስኬታማ ሊሆን ይችላል.

ስራ እና ልደት እንቅስቃሴዎች ናቸው. የጉልበት ሥራን እና የልጅዎን ተፈጥሯዊ ፍላጎት ለማበረታታት የቻልከውን ሁሉ ያድርጉ. ቁጭ ማለት ከአማራጮችዎ አንዱ ነው.

ምንጮች:

Gupta JK, Hofmeyr GJ, Shehmar M. በሁለተኛ የጉልበት ሥራ ውስጥ የፔዲልዩላር ማደንዘር ችግር ያለባቸው ሴቶች ናቸው. ኮከራኔ መረጃ ስርዓት ሲቲቭ ቬጋምበር 2012 May 16, 5: CD002006. አያይዘህ: 10.1002 / 14651858.CD002006.pub3.

ሎውረንስ ኤ, ሉዊስ ኤል, ሆምሜርር ​​ጂ ኤች, ኮርቲስ ሐ. የእናቶች አቀማመጥ እና የእንቅስቃሴ የመጀመሪያ ደረጃ የጉልበት ሥራ. Cochrane Database Based ዲሴምበር 2013 ኦክቶበር 9, 10: CD003934. አያይዘህ: 10.1002 / 14651858.CD003934.pub4.

Nasir A, Korejo R, Noorani KJ. የልጅ መውለድ በአደገኛ ቦታ. J Pak Med Medoc. 2007 ጃን; 57 (1): 19-22.