ህጻኑ በ ዘጠኝ ወራት ውስጥ

ዕድሜዎች እና ደረጃዎች

በየቀኑ ከ 3 እስከ 5 የሚሰጠውን የጡት ወተት ማጠጣትን ወይም በብረት የተደባለቀ ህፃን (24-32 ኦውንስ) እና 4 ወይም ከዚያ በላይ ጥራጥሬ, አትክልቶች እና ፍራፍሬዎች አንድ ወይም ሁለት ጊዜ በየቀኑ መስጠት ይችላሉ, አሁን ተጨማሪ ፕሮቲን ለመስጠት ምግብ ያካተተ ነው. ከእነዚህም ውስጥ በደንብ የበሰለ, የተዘበራረቀ ወይም የተጠበቁ ዳቦዎች (ዶሮ, የከብት, የቱርክ, የበሬ, የበጉ, የጀርባ አጥንት, ወይም ጉበት), እርጎ, ቀላል አይብ, ወይም እንቁላል ይገኙበታል.

ለንግድ ተብለው የተዘጋጁ የሕፃናት ምግቦችን መያዛቸውን ከተጠቀሙ በስጋ ላይ ትንሽ ስጋ እና በትንሹ ከፕሮቲን እና ከፕሮቲን ጣዕም ጋር ከመጠን በላይ ስጋን አይጠቀሙ. በ 1-2 ጠርሞኖች ይጀምሩ እና በየቀኑ እስከ አስር እስከ 3 በሶላዎች ይጨምሩ. ልጅዎ የቀላል ስጋ መብላትን የማይመኘው ከሆነ እርስዎ በሚያቀርቡት የፈለጉትን ኣትክልት ጋር መቀላቀል ይችላሉ.

እንዲሁም በዚህ ዘመን እድሜያቸው የሚሰጠውን የሠንጠረዥ ምግቦች እና የጣቶች ምግቦች ማቅረብ ይችላሉ. እንደ ለስላሳ ፍራፍሬ እና የአትክልት ቅጠሎች, ፓላስ, የግራሃም ወይም የጨዋማ ብስኩቶች, እና ደረቅ ቼሪዮዮዎች ያሉ ለስላሳ እና ለጥቂት ትናንሽ ምግቦች ይስጡ, ነገር ግን እብጠት በሚፈጠርበት ጊዜ ምንም ክትትል ሳይደረግላቸው እነዚህን ምግቦች አይሰጧቸውም. በሚቀጥሉት ሶስት ወራት, የልጅዎ አመጋገብ ከቀሪዎቹ ቤተሰቦች ጋር ይመሳሰላል, በየ 3 ምግቦች እና 2 መክሰስ በየቀኑ. በተጨማሪም ብዙ ልጆች በጥሩ ፍራፍሬ ውስጥ 100% የፍራፍሬ ጭማቂ መስጠት ይችላሉ ነገር ግን ብዙ አስፈላጊ አይሆንም.

ፍሎራይድ እንዳይጨመር ለመከላከል, ፍሎሪዳ / የተጠናከረ ቀመር በፍሎው የተሞላ የውሃ ውሃ ማዘጋጀት. ምግብ የሚዘጋጅ ምግብ ወይም የታሸገ ወይም የተጣራ ውሃ ብቻ የሚጠቀሙ ከሆነ, ልጅዎ የፍሎራይድ መድኃኒቶች ሊፈልጉ ይችላሉ.

የእርስዎ ህፃን በዚህ እድሜ የኩሽቱን መመገብ ይሆናል.

ካልሆነ በየእለቱ ምን ያህል እየመገብክ እንደሆነ ቀስ በቀስ መቀነስ እና ይህን አመጋገብ በአንድነት ማቆም.

ለመውሰድ የሚያስፈልጉ የአመጋገብ ልምዶች ልጅዎ 12 ወር እድሜ ከመሙላቱ በፊት ጠርሙሱን አልጋ ላይ በማስቀመጥ ወይም ጠርሙሱን በማርገጥ, ማር በመመገብ, ከመጠን በላይ ጭማቂዎችን በመጨመር, የዱቄት ቀመር በመጠቀም, ጠርሙሶችን ማይክሮዌቭ ውስጥ ማሞቅ.

የህፃናት እድገትና ልማት

በዚህ ዘመን ልጅዎ ብቻውን ቁጭ ብሎ ለመቆየት, ነገሮችን ለመያዝ, ለቁጥጥር ሲያንጸባርቁ እና ድምጾችን ለመምሰል, ለመጎተት, በንጋታ እና በንቃተ ህሊና ጭንቀትን ማሳየት ይጀምራሉ. በሚቀጥሉት ጥቂት ወሮች ውስጥ የቃሎቹን ማዋሃድ, ማማ / ዲዳ ይጀምራል, ከእጆቹ ጋር በእግር ይራመዳል, እና በጋራ አንድ ላይ ይጣላሉ.

ልጅዎ ነገሮች እንዴት እንደሚሰሩ መመርመር ይጀምራሉ, peekaboo እና ፓይታ-ኬክ መጫወትን ይደሰቱ እና ንባብ. በጣም ብዙ ውዳሴዎችን እና ብዙ ፍለጋ ለማድረግ እድሎች አስፈላጊ ነው. ፀጉር (pacifier) የሚጠቀሙ ከሆነ ህፃኑ በእሱ ማቆያ ውስጥ (ወይም ሙሉ በሙሉ መስጠት) ሲጠቀም ብቻ ነው የሚቀባው, ስለዚህ የእሱ ፍላጎት እንዲቀንስ ይደረጋል.

በዚህ ዘመን ያሉ አብዛኛዎቹ ህፃናት በቀን ሁለት ጊዜ ከእንቅልፉ ይሻገራሉ (የልደት ቀናት ርዝመት ብዙውን ጊዜ በተለያዩ ልጆች መካከል ልዩነት ሊኖረው ይችላል, ነገር ግን ሽርሽኖች ብዙውን ጊዜ ከ 1 እስከ 2 ሰዓታት ናቸው) እና ለአብዛኛው ምሽት ለመተኛት ይችላሉ.

ካልሆነ, ጥሩ የመኝታ ስራ እና የተሻሉ የእንቅልፍ ግንኙነቶችን ማመቻቸቱን ያረጋግጡ. በጭንቀት, በበሽታ ወይም አዲስ ሥራ ሲጀምሩ (እንደ መራመድን የመሳሰሉ) ዳግመኛ መነሳሳት ይችላል.

እስካሁን ያላደረግኸው ከሆነ በተቻለ መጠን በራሱ ክፍል ውስጥ ወደ ትልቅ መጠን ያለው ጋሪ ለመውሰድ አመቺ ጊዜ ነው.

ደህንነት

በልጆች ላይ የሞት ዋነኛ መንስኤ አደጋዎች ናቸው. አብዛኛዎቹ እነዚህ ህፃናት በቀላሉ መከላከል የሚችሉ እና ስለዚህ የልጅዎን ደህንነት ሁልጊዜ ማሰብ በጣም አስፈላጊ ነው. ልጅዎን በደህና ለማቆየት የሚያስችሉ አንዳንድ ጠቃሚ ምክሮች እነሆ:

• በአዲሱ የመኪና መቀመጫ መመሪያ መሠረት, ወደ ኋላ የተመለሰውን ልጅ ወይም የመቀያየር የመኪና ውስጥ መቀመጫ መቀመጫ መጠቀም እና ልጅዎ የሁለት አመት እድሜ ላይ እስከሚሆን ወይም የኋላው ክብደት ወይም ከፍተኛ ቁስለትን ከፍ ለማድረግ እና ልጅዎን በተሽከርካሪ ወንበር ፊት ለፊት ባለው የተሳፋሪው የጎን ጋዝ.

• የእሱ ማቆሚያ ደህንነቱ የተጠበቀ መሆኑን ያረጋግጡ: በእንግዶች መካከል ከ 2/3 ኢንች ርዝማኔ በላይ መሆን የለበትም. ፍራሽ ጠንከር ያለ እና ሽፋኑ ውስጥ መጎተት አለበት. ከመስኮት እና ረቂቅ ይለቀቁት. ማፍሰሻን ሊያስከትሉ ስለሚችሉ የተጣራ ብርድ ልብሶች, የተከማቹ እንስሳት ወይም ሽፋኖች ውስጥ እንዳይገቡ ይከላከሉ.
• እንደ መቀመጫ ወንበር መቀመጫዎች , የእግር ማጓጓዣዎች እና ኪሳራዎች, የመሳሰሉትን ጥቅም ላይ የዋሉ መሳሪያዎች, ለደህንነት ሲባል አልተመለሱም. የዘመኑን ምርቶች ዝርዝር ወቅታዊ ለማድረግ ለአምራች ወይም ለሸማች ምርቶች ኮሚሽን ይደውሉ.
• የማሞቂያ ስጋቶችን ለመከላከል የሙቅ ውሃ ማሞቂያዎን የሙቀት መጠን በ 120 ዲግሪ ፋራናይት ያዘጋጁ.
• ህፃኑ እንዳይዝል ለማድረግ ትናንሽ ነገሮች ወይም ፕላስቲክ ከረጢቶች በህጻንዎ መድረሻ አይተውት.
• ወደ E ንቅልፍ ለመመለስ: ልጅዎን በጀርባው (በ A ማራጭ A ቅጣጫዎች) E ንደሚያሳልፍና A ንድ A ስቸኳይ E ርምጃ ለመውሰድ E ንዳይኖርና በ A ንድ ውሃ ላይ, በቆን E ለት ወይም ለስላሳ ብርድ ልብ A ድርገው በጭራሽ E ንዳይሞሉት E ንዲሁም E ንዲሁም E ንዳይፈስ ያድርጉት.
• ልጅዎን ብቻውን በአልጋ ወይም ጠረጴዛ ላይ በመለወጥ መውደድን ያስወግዱ.
• የጭስ እና የካርቦን ሞኖክሳይድ መመርመሪያዎችን ጭምር እና የእሳት ነጠብጣብ ማቀዝቀዣ ይጠቀሙ.
• የታመሙ ምልክቶችንና ምልክቶችን ማወቅ: ትኩሳት (ልጅዎ ከ2-3 ወራት በፊት ከመጠን በላይ በ 100.4 ላልከሰት ከሆነ), የምግብ ፍላጎት መቀነስ, ማስመለስ, ብስጭት እና የነፍስ ማጣት.

ስለ ህጻንዎ ደህንነት ተጨማሪ መረጃ ለማግኘት:

• የአራስ ህፃን ድንገተኛ ሞት ሳንካን ለመቀነስ ወደ እንቅልፍ ይመለሳል
• ለትንሽ ሕፃናት ወይም ታዳጊዎች የደህንነት መጠበቂያ ቦታ የትኛው ነው?
• የህፃናት Walkers - ደህንነታቸው የተጠበቀ ነውን?
• የመኪና ወንበሮች
• የህጻን መከላከያ
• በከፍተኛ መኪናዎች ውስጥ ማንቂያዎች ማንቂያ
• የህፃናት መቀመጫ ወንበሮች

ልጅዎን ወደ ሐኪም መውሰድ

በልጅዎ ዕድሜ የመጀመሪያ ዓመት ውስጥ ወደ ህፃናት ሐኪምዎ አዘውትረው ጉብኝትዎ የእድገቱ እና የእድገቱ ሂደት በቅርብ ክትትል እንዲደረግበት ያደርጋል. ከጉብኝቱ በፊት ለዶክተርዎ ሊረዷቸው የሚችሉ ማንኛቸውም ጥያቄዎችን ያስታውሱ.

በ ዘጠኝ ወር ምርመራ ላይ የሚከተለውን መጠበቅ ይችላሉ:

• በወገቡ ላይ ለየት ያለ ትኩረትን ሙሉ ምርመራ አካሂደዋል.
• ስለ ህጻን እድገትና ልማት ምርመራ.
• የምግብ እና የማታ ጊዜ መርሃግብሮች ግምገማ.
• ቁመቱን, ክብደቱን እና የጆሮ ዙሪያውን መለካት.
• ስለጉዳት መከላከያ ምክር መስጠት.
• ክትባቶች-HepB (3 ኛ ልከ መጠን በ 6 ወር ፍተሻ ገና አልተሰጠም.
• የማጣሪያ ምርመራዎች - የደም ማነስን ለመመርመር የደም ደረጃ, ለሊሲን መርዝ / ብክለት አደጋ የመመርመር መጠይቅ.

ከርስዎ ህጻናት ሐኪም ጋር የሚቀጥለው ምርመራ ልጅዎ 12 ወር እድሜ ሲኖረው ነው.

የተለመዱ ሕፃናት ችግሮች

• የመድኀኒዝም እክል (ጡንቻ / ማደንዘዣ) - ህመም እና ደም መፍሰስ የተለመደ እና የደም መፍሰስ (ህፍረተ ስጋ) የተለመደ ነው, ይህም ማለት ህፃኑ አብዛኛውን ጊዜ የሆድ ዕቃን / እንቅስቃሴውን ይህ በጣም ብዙ ያልተለመዱ ምግቦችን ሲመገቡ በዘጠኝ ወራት የተለመደ ነው). የመጀመሪያ ህክምና ማለት በቀን አንዴ ወይም ሁሇት ጊዜ የዶቲ ማጨስ ውሃ ወይም በቀዝቃዛ ጭማቂ ውሃ መስጠት ወይም ሌጅዎ ምግብ ማብሰል ከሆነ በአኩሪ አተር የተሰራ ቀመር መቀየር ነው.
• ሽንት አፍንጫ / ማስነጠስ በጣም የተለመደና ብዙውን ጊዜ በደረቁ አየር, በጭስ ወይም በአቧራ በመበሳጨት ምክንያት ነው. የተለመዱ ቅናትን ለማስወገድ ይሞክሩ. ሾካራቂ ወይንም የጨው ውሃ አፍንጫ ማፍሰስ መጠቀም ይችላሉ.
• አስጨናቂ - የጡንትና የምላስ ውስጠኛ ክፍልን የሚሸፍኑ ነጭ ጥሻዎች እና በቀላሉ ሊጠፉ አይችሉም. የኒንተስታቲን ወይም የ Fluconazole የተባለ መድሃኒት በተቀላጠፈ መድሃኒት በቀላሉ ሊከሰት ይችላል.
• ሽፍታዎች በጣም የተለመዱት በዕድሜ ትላልቅ የሆኑ ህጻናት እና ኤክማሜ, የሽፍታ መቅለጥ እና የሙቀት መፍቻ ይገኙበታል.
• ደረቅ ቆዳ: በቀን አንድ ጊዜ ወይም ሁለት ጊዜ ቆጣቢ ሳሙና እና እርጥበት ይለውጡ.
• መትፋት - ብዙ ህፃናት በሚጥለቀለቀ ምግብ ምክንያት ከተመገቡ በኋላ (ፈሳሽ) ይወጣሉ ወይንም የሆድ የላይኛውን ክፍል የሚዘጋው ቫልቸር ገና ያልበሰለ ነው. ህፃኑ ክብደቱ እየጨመረ ሲሄድ እና ሲቸግረው ወይም ሲቸግረው ምንም አይነት አሳሳቢ ጉዳይ አይደለም. ችግሩን ለማሻሻል የተወሰኑ እርምጃዎች በመመገብ ውስጥ አነስተኛ መጠን ያለው ምግብን በመመገብ, በሆዱ ወይም ኃይለኛ እንቅስቃሴው ላይ ጫና በማስወገድ ላይ ናቸው. ብዙውን ጊዜ ያለምንም ህክምና ይሻሻላል, እና ብዙውን ጊዜ አንድ ልጅ ከ 9 ወር እስከ 18 ወር እድሜ ባለው ጊዜ ውስጥ ይሻሻላል.
• የውሃ አይኖች: ይህ አብዛኛውን ጊዜ በተቆለፈ ጉድ የመልቀቂያ ቱቦ ምክንያት የሚከሰት ሲሆን ዓይኖችም በበሽታው ካልተያዙ በስተቀር (የሕፃናት ሐኪምዎ ስለ አንቲባዮቲክ የአይን ዓይነቶች ማዘዝ ይችላሉ). ህፃኑ ከ 9 ወር እስከ 12 ወር እድሜ ከመሞቱ በፊት ብዙውን ጊዜ በራሱ በራሱ ይጠፋል.
• የፍራፍሬ ሽፍሽግ በጣም የተለመደና ብዙውን ጊዜ በሶስት ቀናት ውስጥ በንፋሽ ጥፍጥፍ ክሬም . የሚጸዳዉን ወይም ደማቅ ቀይ እና በቀይ ምስሎች የተከበበ ካልሆነ ልጅዎ የጤዛ ኢንፌክሽን ሊኖረው ይችላል እና አንፀር ፈሳሽ ክሬም ሊፈጅ ይችላል. ተዳፋይ ሽፍታዎች በተደጋጋሚ ጊዜያት በሚቀይሩበት ወቅት መከላከያ ሊደረግባቸው ይችላል, በተቻለ መጠን ዳይፐርትን በተቻለ መጠን በማስወገድ እና የንጽሕና እንቅስቃሴዎችን ካደረጉ በኋላ የንጽሕና እቃዎችን መጠቀም (በሌሎች ጊዜያት በንጹህ ውሃ ውስጥ ይጠጡ).
• ከፍተኛ የላይ መከተብ (ኢንፌክሽን) ኢንፌክሽን እነዚህ በጣም የተለመዱ እና ግልጽ የሆነ ወይም አረንጓዴ የደም መፍሰስ (የአፍንጫ ፍሳሽ) እና ሳል ምልክቶችን ያጠቃልላሉ እና ብዙውን ጊዜ በበሽታ ቫይረሶች ምክንያት ይከሰታሉ. በጣም ጥሩው ሕክምና ጨው ውሃ በአፍንጫው ጠብታዎች እና አፍንጫ ማጠጫን መጠቀም የአፍንጫዎን ንጽሕና ለመጠበቅ ነው. ልጅዎ ከፍ ያለ ከፍተኛ ትኩሳት, የመተንፈስ ችግር ወይም በ 7-10 ቀናት ውስጥ አለመሻሻል ከሆነ ወደ ህፃናት ሐኪምዎ ይደውሉ .