ሊከሰት የሚችል የጾታ መንስኤዎች, የተለመደው ጊዜ, እና ምን ማድረግ ይቻላል
ወሲኪው ህመም መሆን የለበትም. ሆኖም ግን, ከ 30 እስከ 50 በመቶ የሚሆኑት ሴቶች በህይወት ዘመናቸው አንድ አይነት እርቃንን ወሲብ ይፈጽማሉ. ህመም የሚያስከትለው ወሲባዊ ግንኙነት (dypareunia ይባላል) እርጉዝ መሆኔን ሊያስተጓጉል ይችላል. ለአንዲት, ህመም የሚያስከትለው ወሲብ በመውለድዎ ላይ አሉታዊ ተጽእኖ የሚያሳድር የበሽታ ችግርን ሊያመለክት ይችላል. ሁለተኛ, ህመም የሚያስከትለው የፆታ ግንኙነት እራስን መግዛት አስቸጋሪ ሊሆን ይችላል.
ወሲባዊ ግንኙነትን በተለይም በእርግዝና ጊዜ ውስጥ የግብረ ሥጋ ግንኙነት መፈጸም ካልቻሉ ማረግ አይችሉም.
በወሲባዊ ሥቃይ ላይ ምን አይነት ጤናማ ያልሆነ እና ምን ችግር እንደሌለው ይረዱ, ምን ዓይነት የህመም ሁኔታዎች ህመም ሊፈጥር ይችላል, እና ይህ ችግር ካጋጠመዎት ምን ማድረግ እንዳለብዎ ይማሩ.
ማስታወሻ ይህ ፅሁፍ በሴቶች ላይ በሚፈጸመው የጾታዊ ግንኙነት ላይ የሚያተኩር ቢሆንም, ወንዶች የወሲብ ስቃይ ሊደርስባቸው እንደሚችል መግለፅ አስፈላጊ ነው. ወንድ ለወሲብ የሚያስከትለው የስሜት ህመም እንዲሁ ፅንሰ ሀሳብን ይፈጥራል.
በጾታዊነት ወቅት ህመም ሊኖር ይችላልን?
በወሲብ ወቅት አልፎ አልፎ ማመቻቸት ጤናማ ሊሆን ይችላል. ለምሳሌ, ሴት ለመጀመሪያ ጊዜ የግብረ ስጋ ግንኙነትን ሊያደርግ ይችላል. ይህ ለሁለቱም አጋሮች ልምድ በሌለው እና በጭንቀት ምክንያት ሊሆን ይችላል.
ይሁን እንጂ የመጀመሪያ የግብረ ስጋ ግንኙነት መጎዳቱ ሊጎዳ አይገባም. ስሕተት ለመጀመሪያ ጊዜ "የሚለው ሐረግ" ህመምና ደም መፍሰስ "የሚለው እውነታ እውነት ያልሆነ ነው. የመጀመሪያ ጊዜ ወሲብ እንኳን ጥሩ ስሜት ሊሰማ ይችላል.
የአሰቃቂ ግብረ ስጋ ግንኙነት ሊኖር የሚችል ሌላው የተለመደ ምክንያቱ የግብረ-ሥጋ ግንኙነት ላይ ምቾት አለመኖር ነው.
ለስለስጣፋ ድብደባ የሚያስፈሉ ቦታዎች በማህጸን ህዋስ ውስጥ መወንጨፍ ሊያስከትሉ ስለሚችሉ ህመም ሊያስከትል ይችላል. አቋምን መለወጥ ወይም ምቾትን ማስቀረት ችግሩን ቀላል ማድረግ ይችላል.
ጾታዊ ግንኙነት በሚፈጸምበት ጊዜ ሊከሰት የሚችል ሌላው የተለመደ አሳሳቢ ችግር ለመርጃ በቂ ጊዜ አይወስድም. የመራቢያ አካላት በጾታዊ መነሳሳት ወቅት ይለዋወጣሉ .
ሲበሩ ነርቭ ወደ ላይ እና ወደ ኋላ ይንቀሳቀሳል, እና ይህ ለውጥ ወሲብን ይበልጥ ምቹ ያደርገዋል.
ከተናገሩት ሁሉ, ህመም እና አልፎ አልፎ የሚሰማቸው ምቾት አንድ አይነት አይደሉም. ሁልጊዜ የማይለዋወጥ ወይንም የጾታ ግንኙነት እንዳይፈጽም የሚያግድዎ ህመም ሌላ የኳስ ጨዋታ ነው.
መበከልን ሊጎዳ የሚችል ወሲባዊ ግንኙነት ያላቸው ምክንያቶች
ለአሰቃቂ ጾታ የሚሰጡ የሕክምና ቃሎች Dyspareunia ናቸው. ህመም የሚያስከትለው የጾታ ግንኙነት መሰረታዊ የጤና ችግር ሊሆን ይችላል. አንዳንድ እንደነዚህ ዓይነቶቹ ሁኔታዎች በወሊድ ላይ አሉታዊ ተፅእኖ ሊያሳርፉ ወይም እርጉዝ መተኛት ሊያደርጉ ይችላሉ.
በወሊድ ላይ ተጽዕኖ ሊያሳርፉ የሚችሉ አንዳንድ ህመም የሚያስከትሉ ምክንያቶች የሚከተሉት ናቸው.
- የሴት ንክኪነት (dryness) : ይህ ከአንዳንድ የምዕግስት ችግሮች አንስቶ እስከ ጭንቅላቱ ህመም ድረስ ሊከሰት ይችላል, በተለይም በአጠቃላይ ዝቅተኛ የኢስትሮጅን መጠን ሲደመር. ይህ ህመም በሴት ብልቱ ግቢ ላይ ይከሰታል. የሆርሞን መዛባት ሊያሳይ የሚችለው የማኅጸን ነርቭ አለመኖርን ሊያመለክት ይችላል, ነገር ግን በመድሃኒት ጉዳቶች ምክኒያት ሊከሰት ይችላል.
- ኢንኢሚሜሪዝየስ (እሚንዲሪዮሲስስ) (Endometriosis) : ከእንስሳት በሽታ ጋር የሚደርስ የጾታ ግንኙነት ( ቫይረስና ቫይረሱ) ከወር አበባ ጋር ሲነጻጸር እና ከወር አበባ ጋር ሲነጻጸር በበሽታው ላይ የከፋ ሊሆን ይችላል ይህ ህመም ብዙውን ጊዜ ከመግባት ይልቅ ጥልቀት ያለው ነው. ሌሎች የ endometriosis ምልክቶችም ከባድ የወር አበባ መከሰት, የሽንት መጎሳቆል ወይም መሟጠጥ (በተለይም በወቅቱ አካባቢ), ወይም በአጠቃላይ የሆድ ህመም ላይ ሊሆኑ ይችላሉ.
- Pelvic Inflammatory Disease (PID) -PID ( የአማራጭ ቫይረስ ኢንፌክቲቭ) በሽታ (PID) ሌላው የአደገኛ የጾታ ግንኙነት ችግር ሊሆን ይችላል. የፒ.አይ.ዲ.አይ.ን. ምልክቶች ከስንጥል በሽታ እና ከሌሎች በሽታዎች ጋር ተመሳሳይ ሊሆኑ ይችላሉ.
- ኦቫሪሪያ ስፓሽ : - አብዛኛዎቹ የእፅዋት ድፍሮች በራሳቸው ብቻ ይጠፋሉ, ነገር ግን ከ 5 እስከ 10 በመቶ የሚሆኑት ቀዶ ጥገና ያስፈልጋቸዋል. የኦቭቫል ነጠብጣብ ብዙውን ጊዜ ህመም የሚያስከትል ወሲባዊ ግንኙነት የለውም, ነገር ግን ይበልጥ አስቸጋሪ የሆኑ ሰዎች ሊሆኑ ይችላሉ. A ንስታስ ብቻውን የ A መጋገብ ችግር A ይደለም, ነገር ግን ደማቅ በሽታዎች (E ንደ ፒሲኤስ E ና endometriosis የመሳሰሉት) በመውለድ ችግር ሊከሰቱ ይችላሉ.
- አጣዳፊ (adhesions) : አጣዳፊነት ( አካል) ከአካል ክፍሎች መካከል ወይም በውስጣቸው የተገነባ የጡንት አካል ነው. በጾታ ጊዜ ወደ ህመም, እንዲሁም የመበለት እና የፅንስ መጨንገፍ ሊፈጠሩ ይችላሉ. የአሲርስማን ሲንድሮም በመባልም ይታወቃል, እንደ ማህጸን እና ዲንሲ, አንዳንድ ጊዜ ከእርግዝና በኋላ, ወይም ከወለድ በኋላ በሚታወቀው በኔሮኬሚሚል ተከትሎ በተወሰነው እርምጃ. ከማኅፀኑ ቀዶ ጥገና በኋላ የእርጉዳ ሕመም ከተሰማዎት, ዶክተርዎ እንዲያውቅ ያድርጉ.
- Fibroids : የ Fibroids በሴቲም ግድግዳዎች ውስጥ ወይም ውስጥ በሚበቅሉ የካንሰር ያልሆኑ ዕጢዎች ናቸው. ህመም የሚያስከትሉ የጾታ ግንኙነቶች ሊፈጥሩ ይችላሉ. Fibroids በየትኛውም ቦታ በማህጸን ውስጥ ሊከሰቱ ይችላሉ ነገር ግን በማኅጸን ጫፍ ላይ የሚያድጉ ሕመሞች በአብዛኛው ህመም ሊያስከትሉ ይችላሉ. በተጨማሪም በጾታ ወቅት ወይም ከግብረ- ቃላቱ በኋላ መተንተን ሊጀምሩ ይችላሉ.
- ቫንጅ አኔኔዝም ( Mayer-Rokitansky-Küster-Hauser) (MRKH) ሲንድሮም (ቫይኬሽናል) ሲንድሮም (ሶቅ-ኤች ኤች) ሲንድሮም (ጄምስ ኤንድ ኤችአይኤች) ሲንድሮም (vaginal agenesis) በመባልም ይታወቃል. በጣም አናሳ ነው - ከ 5,000 ሴቶች መካከል 1 ኙ በሽታው ሲወለድ - እና ህመም የሚያስከትል ወሲባዊ ጉዳት ሊያስከትል ይችላል. ቀዶ ጥገና ለዋነኛ የፆታ ሕይወት እንዲፈቅድ "neovagina" ለመፍጠር ሊያግዝ ይችላል. በዚህ ሁኔታ ውስጥ ያሉ ብዙ ሴቶች የተንሰራፋ ወይም የተሟላ የጨጓራ እጥረት አለባቸው. ማረም አይችሉም. ኦቭቫርስንስ ካላቸው, በአካባቢያዊ ህፃናት በኩል ባዮሎጂካል ህፃናት ሊኖራቸው ይችል ይሆናል.
- አንጎል ወይም በተለይም ጥብቅ የእርባታ ዓይነት - ጄኔቱ የሴት ብልት መከለያ የሚመስለው ቀጭን ጡንቻ ነው. የሆድ ዕቃ ክፍተቱን ሙሉ በሙሉ አይሸፍንም ነገርግን በጊዜ ሂደት የሚዘራ ትንሽ ቀዳዳ አለው. (ምንም እንኳን በአንዳንድ አጋጣሚዎች ዊንዶው ግን ክፍሉን ሙሉ በሙሉ ይሸፍናል.) አንዳንድ ጊዜ ጂሙ ተፈጥሮአዊ አይደለም ወይም በተለመደ ወፍራም ወይም ጥብቅ አይደለም. ይህ በአሰቃቂ የግብረ ሥጋ ግንኙነቶች ሊከሰት ይችላል. ይህ ከቀዶ ጥገና ጋር ሊስተካከል ይችላል እናም የወደፊት የወሊድዎ ውጤት ላይ ተጽዕኖ አያሳድርም.
ከነዚህ ሁኔታዎች ጋር የተዛመዱ የመውለድ ችግሮች በቀላሉ ሊወገዱ በማይችሉበት ሁኔታ, ህክምናው, አካላዊ ህክምና, የአኗኗር ለውጥ ወይም ቀዶ ጥገና ሊደረግባቸው ይገባል.
ከስቃዩ ጋር ለመኖር መማር እንዳለበት አይገምቱ. ስለ አማራጮችዎ ከሐኪምዎ ጋር ይነጋገሩ.
እርካሽ ወሲብ በራሱ እርጉዝ ችግር ሲያስከትል
አንዳንድ ጊዜ ለህመ ስጋ ግንኙነት መንስኤው በቀጥታ የመውለድ ችግር ላይ ተጽዕኖ አያሳድርም - ነገር ግን ወሲባዊ ሥቃይ ማምጣትን ለመግደል አስቸጋሪ ሊሆን ይችላል. ሁለት የተለመዱ የጾታ ህመም ሁኔታዎች ቫልቮዲኒያ እና ቫጋኒኒዝም ናቸው.
ቮልቬዲኒያ በሆድ ውስጥ ወይም በሴት ብልት መግቢያ አጠገብ ህመም ነው. ህመሙ ሁሌም ጊዜ, አንዳንድ ጊዜ, ወይም በሚነካበት ጊዜ ሊገኝ ይችላል.
15 በመቶ የሚሆኑ ሴቶች በቫይረሱ ቫይረስ እስከ ሕይወታቸው ድረስ በአንድ ጊዜ እስከ ሦስት ወር ያጋጥማቸዋል. ቮልዲዶኒያ መንስኤው ምን እንደሆነ ግልጽ አይደለም. ህክምና ብዙ ጊዜ የተወሰኑ ሙከራዎችን ይጠይቃል. ለአንድ ሴት ሊሰራም ይችላል ወይም ለሌላ ስራ ላይሰራ ይችላል.
ሌላው የተለመደ የጾታ ህመም ሁኔታ ቫጋኒዝም ነው. ቫጋኒዝም ያላቸው ሴቶች በሴት ብልት ውስጥ በደም ውስጥ ይሠቃያሉ. አንዳንዶች ሥቃዩን እንደ "እንከን" ወይም ስሜት "የተከፈለ" ይመስላቸዋል.
ከ 5 እስከ 42 በመቶ የሚሆኑት ሴቶች ቫጋኒዝም ያጋጥማቸዋል. (የተለያየ መጠኖች በመቶኛ የሚጠቀሰው በጥቅሉ ሪፖርት ስለሚደረግ ነው, ይህም ለመመርመር አስቸጋሪ ስለሚያደርግ ነው.) የአስነቃነታው ሁኔታ ሁልጊዜም ያለ ይመስላል, ወይም ከብዙ ወራት ህመምተኞች ነፃ ከሆኑ ልምዶች በኋላ ሊጀምር ይችላል.
እንደ ቮልዲዲኒያ, ቫጋኒዝም በትክክል አልተረዳም. በአንድ ወቅት የሴት ብልት ጡንቻዎች ያለፈቃደኝነት መቆራረጥ ተደርጎ ይታሰብ የነበረ ሲሆን ይህም ወደ ውስጥ በሚገቡበት ወቅት ሥቃይ ያስከትልባቸዋል. ይሁን እንጂ, ይህ ጽንሰ-ሐሳብ ወደ ጥያቄ ተጠይቆ ነበር.
የሁለቱም ሁኔታዎች አያያዝ ከብዙ ባለሙያዎች እርዳታ ሊፈልጉ ይችላሉ. እርዳታ ሊያደርጉላቸው የሚችሉ የሕክምና ባለሙያዎች; የማህፀን ቀዶ ጥገና ሐኪሞች, ፊዚካ ቴራፒስቶች, የህመም ማስታቂዎች, የጾታ ቴራፒስቶች, እና ሳይኮሎጂስቶች ይገኙበታል.
ከሐኪምዎ ጋር ስለ ስሜታዊ ፆታዊ ግንኙነት ማውራት
በስዊድን ውስጥ የተካሄደ ጥናት እንደሚያሳየው ከባድ የወሲብ ሕመም ያላቸው ሴቶች 28 በመቶ የሚሆኑት ለሐኪሞቻቸው ያወጡት ብቻ ነው. ስለ ህመምዎ ከሐኪምዎ ጋር መነጋገር ይኖርብዎታል. መከራን መቀበል አያስፈልግህም. ሊኖሩ የሚችሉ የሕክምና ዘዴዎች አሉ.
ወደ ቀጠሮዎ ሲሄዱ, መቼ, እንዴት እና ምን እንደሚጎዳ ለመጋራት ዝግጁ ይሁኑ. ይህም ሐኪምዎ ሊሆን የሚችልበትን ምክንያት ለመወሰን ይረዳል. ከሐኪምዎ ጋር ስለ ህመም የሚሰማዎት ከሆነ በጣም ከባድ ነው, ለሚከተሉት ጥያቄዎች መፍትሔ ቀደም ብለው ለመጻፍ ያስቡ.
- በመግቢያ ጊዜ ወሲብ ይጎዳል? ወይስ ህመሙ ጥልቅ የሆነ ህመም ነው?
- ጥልቀት ያለው ህመም ከሆነ የግብረ ስጋ ግኑኝነት A ስፈላጊ ነው? ሥቃዩ ይሳላል ወይንም ደካማ ነው?
- ሥቃቱ የሚፈጸመው የግብረ ሥጋ ግንኙነት በተፈጸመበት ጊዜ ብቻ ነው? አንተስ ሌሎችንም ጊዜ ታገኛለህ?
- ህመሙ በተወሰነ ጊዜ ዑደትዎ ውስጥ እየከሰተ ወይም እየተበላሸ ነው? ለምሳሌ, እንቁላል ከማባባስ ጋር በተያያዘ የበለጠ ይጎዳል? ወይም በወር አበባ ጊዜ?
- ጡት እያጠቡ ነው? ህመሙ ከተወለደ በኋላ ነው የተጀመረው?
- ሥቃዩ በሚነካው ሁኔታ ይለያያል? ለምሳሌ ያህል, ህገ-ወጥነት ውስጥ ከመሞከር በፊት በሆዋቱ ውስጥ ህመም ይሰማዎታል?
- ስቃይን ወደ ህዋው ውስጥ የሚገባው ችግር ምንድነው? ለምሳሌ, ታምፕሶችን መጠቀም ይችላሉ? ጣት የመግፋት ችግር ይጎዳዋል ወይም የሽንት ጨርቅ ብቻ ይጎዳል?
- የማህጸን ፈተናዎችንም የሚያሰቃዩ ናቸው, እንደዚያም? (እባክዎን ለሐኪምዎ ይንገሯት, ነገሮችን ለእርስዎ የበለጠ ምቾት ለማድረግ እንዲችሉ ስለምትችል).
- ለማርገዝ ተስፋ የምታደርግ ከሆነ, ህመሙ በተደጋጋሚ ጊዜ ከመውለድ ለመላቀቅ ህመሙ ይከለክታለህን?
- እንደ መፅሃን እና የመሳሰሉትን ለህፅዋት አማራጭ አማራጮች አሉን?
አንድ ቃል በጣም ስለ
በወሲብ ወቅት ህመም አይደለም የእርስዎ ስህተት አይደለም. ይህ ሊያሳፍረው የሚገባ ነገር አይደለም. የሕክምና ሁኔታ ነው እናም አንተን አይገልጽም. በሚያሳዝን ሁኔታ ግን, ማንኛውም ሐኪም የአመጋገብ ሁኔታን እንዴት በአግባቡ መመለስ እንደሚቻል ወይም እንዴት እንደሚረዳው አያውቅም. ሐኪምዎ ሊረዳዎት ካልቻለ ወይም በቁም ነገር ካልተያዘ ወደ ሌላ ሰው ይሂዱ. የሚገባህን እርዳታ እስከምትገኝ ድረስ መናገርህን ቀጥል.
> ምንጮች:
> Furukawa AP, Patton PE, Amato P, Li H, Leclair CM. "የወሊድ ህክምናን ለመፈለግ በሴቶች ላይ የሚፈፀም ዲፕፐርኒያ እና ለወሲብ ድካም. "Fertil Steril. 2012 ዲሴም, 98 (6): 1544-8.e2. አያይዝ: 10.1016 / j.fertnstert.2012.08.011. ኤፕቡ 2012 Sep 6.
> ሄሚም LJ1. "ዲሸፐራንትኒያ. " እኔ የቤተሰብ ሐኪም . 2001 ኤፕሪል 15, 63 (8): 1535-44.
> ህመም የሚሰማው የግብረ ሥጋ ግንኙነት (dypareunia). በሽታዎች እና ሁኔታዎች. MayoClinic.org.
> ስቴዋርት, ኤሊዛቤት ጎነተር. በሴቶች ላይ የሚከሰት የወሲብ ብዝሃነትን መመርመር. UptoDate.com.
> ስቴዋርት, ኤሊዛቤት ጎነተር. የቫይሮዲኔኒያ ህክምና. UptoDate.com.