5 ጤናማ የጥርስ ልማቶችን ለማበረታታት የሚያስችሉ አስደሳች መንገዶች

ለልጆች መልካም የንጽህና ልምዶች ቀደምት ዋጋ ልጆችን ለህይወትዎ ጤናማ ልምዶች በሚያመች መንገድ ላይ ስለሚያስቀምጣቸው ማስተማር አስፈላጊ ነው. ወደ ጥርስ ሀኪም በመጠባበቅ እና በመደበኛነት የሚጎበኘው ክትትል ቢደረግም ለዚህ ጥረት የሚረዱ ቢሆንም, ጤናማ የጥርስ ልማቶችን አስፈላጊነት የሚያጠናክሩ ብቸኛ መንገዶች አይደሉም.

ተገቢ የአነስተኛ ንጽሕና አጠባበቅ በተለይ ለልጆች በጣም አስፈላጊ ነው, ስለዚህ ለትርጉሞች ጥሩ የትምህርት አሰጣጥ እና ማበረታቻዎች በሚመጡት አመታት ውስጥ ጥሩ ልማዶችን የመገንባትና የመጠበቅን ሂደት ላይ ያተኩራል. ጥሩ ልምዶችን ለማበረታታት ወላጅ ቢሆኑ, አንድ አስተማሪ በክፍል ውስጥ ለሚማሩ ትምህርቶች ወይም ለህፃናት የጥርስ ንጽህና ባለሙያ የሚፈልግ ከሆነ ለልጆችዎ እንደዚህ ያሉትን አስደሳች አዝናኝ እንቅስቃሴዎች መጠቀም ይችላሉ.

የጥርስ ሙከራዎች

ምስሎችን KidStock / Blend Images / Getty Images

ሙከራዎች ለልጆች በጣም የተሻሉ ስለሚሆኑ በጣም ብዙ ደስታ ስለሚሰማቸው, ምን ያህል እየተማሩ እንደሆነ እንኳን አያውቁም. እነዚህ ስድስት የስፖርት እንቅስቃሴዎች - የኦቾሎኒ ቅቤን እና የ DIY አፉ አፍ የሚጠቀም የጥርስ ሙከራን ጨምሮ - ለዝናብ ቀን ለቤት ውስጥ ወይም እንደ የመማሪያ ክፍል ሙከራዎች ፍጹም ናቸው. እያንዳንዱ ልጅ ውስጣዊ እብቃቸውን ሳይንቲስት በማስመሰል ይደሰታል.

ተጨማሪ

የጥርስ ህክምና ጨዋታዎች እና እንቆቅልሾች

ሬቤካ ኔልሰን / ታክሲ / ጌቲ አይጂስ

የጥርስ ህክምና ጨዋታዎች እና እንቆቅልሽዎች ለህጻናት አሪፍ ተግባራቶች ናቸው. በጥርስ ሐኪምዎ ውስጥ ያሉ ወጣት ታካሚዎችን ቀጠሮዎችን በመጠባበቅ ላይ እያለ አንድ ነገር እንዲያደርጉ እና በጠረጴዛዎች ላይ የቃላት ፍለጋዎችን በማስታወስ. ስለ ጥርሶች በክፍል ውስጥ ትምህርት-መሙላት (ለሙሉ-ባዶ-ነጠፍ) ውስጥ መሳተፍ.

የጥርስ ህትመት ገጾች

ፎቶዶስ / ጌቲ ት ምስሎች

ልጆች ቀለም ለመውደድ ይወዳሉ . ለትንንሽ ልጃችሁ ቀለም መቀየሪያ ብዙ ቀለሞችን ማድረጉ ለቀጣይ መዝናኛ እና ለትምህርት እነዚህን ጥርስ ነጠብጣብ ገፆች በእጅ ያዙዋቸው. ልክ እንደ እንቆቅልሾች, ቀለሙ ብዙ ለብቻዎች ብቻ ነው, ስለዚህ በመጠባበቂያ ክፍል ውስጥ እና በመማሪያ ክፍል ውስጥ ቀለም ገጾችን እና ክራንፐሮችን ያስቀምጡ.

የጥርስ ብሩሽ ቻርት

የጄሚ ስጋ / ምስሎችን ቅልቅል / Getty Images

አብዛኛው ልጆች ዕድሜያቸው 6 ዓመት አካባቢ ላይ ጥርሳቸውን ሲቦርሹ, ነገር ግን ወላጆች በተገቢው ሁኔታ መቦካታቸውን ለማረጋገጥ ክትትል መደረግ አለባቸው. አንድ ተመልካች አይን ከማድረግ በተጨማሪ የጥርስ ብሩሽንግትን ይጠቀማሉ. የጥርስ ብሩሽ ሰንጠረዥ በጣም ጠቃሚ ነው. በየቀኑ ለመንከባለል እና ለመለበስ ለማስታወስ ማስታወሱ በቤትዎ ውስጥ ችግር ነው. ሰንጠረዡ እንደ የቀላል ሰንጠረዥ ነው, እርስዎ ሊጠቀሙት የሚችሉት, የልጅዎን በየቀኑ የመጥመሻ ልማዶች የሚከታተል.

ተጨማሪ

የጥርስ ህፃናት

Hero Images / Getty Images

ስለ ጥርሶች እና ወደ የጥርስ ሀኪም መሄድ የመኝታ እና የታሪክ ጊዜዎች ምርጥ ታሪኮች ናቸው, እና እነሱ ወደ መጠበቅ ክፍል ቤተመፃህፍት ምርጥ ናቸው. ስለአፍ ጤንነት በጣም ብዙ ታላላቅ መጽሃፎች አሉ, ከእነዚህ ውስጥ አብዛኛዎቹ ልጆች እንደ አርተር እና ቤርስተነር ድቦች ያሉ ልጆች ቀድሞውኑ የሚያውቋቸውና የሚወደዱ ናቸው.

ልጅዎ ወደ ጥርስ ሀኪም ለመሄድ ይፈራል ብለው ከሆነ, አንድ ጥሩ መፅሃፉን ምቾታቸውን ለማስታገስ ሊረዳ ይችላል. ለጥሩ ጤናማ የጥርስ ልማቶች የሚያበረታቱ አንዳንድ ታዋቂ የህጻናት መጽሃፍት "የአርተር ጥርስ", "የክላራቤላ ዶት" እና "የቤረንስተን ሀብታም የጥርስ ሐኪም ይጎብኙ." ልጅዎ በጥቂት ጊዜ ውስጥ ጥርሶቻቸውን ለመጠበቅ ፍላጎት ያሳየኛል.