ከጠዋት ህመም በኋላ
እርግዝና መኖር የማይታወቅ ነገር ነው. ምንም እንኳ አብዛኞቹ ሴቶች የተወሰኑ ምልክቶችን ከክልሉ ጋር እንደሚመጡ ይጠብቃሉ. ብዙዎቹ እናቶች-መደረግ ያለባቸው ማቅለሽለሽ, ትውከሽ, እና ተከላካዮች እንኳን ይጠበቃሉ. ይህ ማለት ከዚህ በፊት በእርግዝና ወቅት የማያስታውቁ ምልክቶችም አልነበራቸውም ማለት አይደለም. ከእርሶ በፊት የነበሩትን ነፍሰ ጡር ሴቶች በቅርብ የተያዙ ምስጢሮች አሉ.
ከሚያስቡልህ አምስት የአዕምሮ ላብራቶሪዎች ዝርዝር ውስጥ ከዚህ በታች ቀርበዋል!
- የአፍ አፍንጫ እና ነጠብስ ውስጠኛ
አፍንጫዎ ከእርስዎ ማህጸን ውስጥ በጣም ሩቅ ስለሆነ ይህ እንዴት ተሳታፊ ሊሆን ይችላል? ነገር ግን የአፍንጫ ፍሉ እና ቁስሉ በጣም የተለመደ ሊሆን ይችላል. ምልክቶቹን እንደ እርጥበት ወይም የጨው ማቅለሚያ እንደ ተፈጥሯዊ መፍትሄዎች ያድጉ. ያ ሁኔታ የማይረዳ ከሆነ ለሌሎቹ አማራጮች ዶክተርዎን ወይም አዋላጅዎ ያነጋግሩ . በአፍንጫዎ ውስጥ እርጥበት እንዲገባ ለማስቻል ሌሎች መንገዶች ሊኖሩ ይችላሉ. ይህ በአፍንጫ ውስጥ ደም መፍሰስ ምክንያት ከሚሆኑት የተለመዱ ምክንያቶች መካከል አንዱ ነው, ይህም በጣም አስቸኳይ ሊሆን ይችላል, በተለይም በድንገት. - የሴት ብልት መውጫ
ነፍሰ ጡር ስትሆን ጊዜዎችህ እንዲያቆሙ ይጠብቃሉ. ምናልባት በሴት ብልት ውስጥ የሚወጣ ፈሳሽ ከፍ ሊል ይችላል. ይህ ፈሳሽ ጤናማና ጤናማ ነው. እርግዝና በሚኖርብዎት ጊዜ ከሚከሰቱት ጋር በጣም ተመሳሳይ ነው. የሚያስቸግርዎት ከሆነ በቀላሉ የፀጉር ሽፋን ያድርጉ. ብዙ ሴቶች የንጥል መጫዎቻዎችን ለመልበስ ይመርጣሉ. ልጅዎ እስኪወለድ ድረስ መጠን መጠን ይጨምራል. በቀለም ወይም ሽታ መቀየር ካለ ለሃኪምዎ ወይም ለአዋላጅዎ ማሳወቅ ይኖርብዎታል. ስለ Leukorhea ተጨማሪ ይመልከቱ.
- Insomnia
ስለ እርግዝና በሚያስቡበት ጊዜ በጣም ከባድ ድካም ይሰማዎታል. አንዳንድ ጊዜ ያለብዎት ወይም ያለ ድካም, እርግዝና እንቅልፍ ማጣት ሊያጋጥማችሁ ይችላል. ስለዚህ እንቅልፍ ማጣት የአንዳንድ ሴቶች እርግዝና ምልክት ነው. ይህ ራሱን ካንቀላፋ ወይም ከእንቅልፍ በኋላ መተኛት አለመቻል (ለምሳሌ የእረፍት ጉዞዎቻቸውን ወደ ድስቱ እንደሚቀይር) አካል አድርጎ ያሳያል. መድሃኒት የሌለባቸው የሰውነት እንቅስቃሴዎች, የካፌይን እና የመዝናናት እንቅስቃሴዎች ዋና ዋናዎቹ ናቸው. ተጨማሪ የእርግዝና መተኛት ምክሮች. ይህም እንዲሁ በአብዛኛው የሚሠራ እና የሚሄድ ነው. በመጀመሪያ እና ሶስተኛ አጀንዳዎች ውስጥ የበለጠ ሊመለከቱት ይችላሉ. ጭራሽ ላያዩት ይችላሉ. ሁለቱም ጽንፎች የተለመዱ ናቸው.
- የጨጓራ ቁስ ጨቅጭቅ (ብራፕቲንግ እና ጋዝ)
እርግዝና በእርግዝና ላይ ምልክት ሊሆን ይችላል? የእርግዝና ሆርሞኖች የእርግስታዊ ትራክዎን በማሾፍ ልከዋል. ማወልወል, ብስክሌት እና ጋዝ የመሰሉት የማያወላዳው ችግር በጣም የተለመደ ነው. ምግብን መበደልዎን ለማስወገድ ይሞክሩ እና ሁሉንም ዝም ብለው እንዲጨምሩበት ያስታውሱ. ይህንን እቃ መያዝ ብዙ ሥቃይ ሊያስከትል ይችላል. ያም ሆኖ በተለይም ከጋዝ ከተሰቃዩ በጣም ሀፍረት ሊሰማዎት ይችላል. በነፋስ ተሞልቶ ከተገኘ እቅድ ለማውጣት ይሞክሩ. አንዳንድ እናቶች ለጥቂት ጊዜ ወደ መጸዳጃ ቤት ይሄዳሉ, ሌሎች ደግሞ መንስኤው ምን እንደሆነ ይገነዘባሉ, እና ሌላውን ለመርገጥ ይሞክራሉ, ሌሎች ደግሞ እንዲናገሩ ይፍቀዱ. - ሆድ ድርቀት
ሌላው እርግዝና በሰውነትዎ ላይ እርግዝና ሊኖረው ይችላል. የእርግዝና ሆርሞኖች አንጀትህ ፍጥነት እንዲቀንስ እና ዱካ እንዲሆን ያደርገዋል. ይህ የመጠባበቂያ ዓይነት ይፈጥራል, ይህም ወደ መታጠቢያ ቤት የመሄድ ችግር እንዳለብዎት ነው. የሰውነት እንቅስቃሴን, ብዙ ውሃ መጠጣትና ከፍተኛ መጠን ያለው ፋይበር ምግቦችን መመገብ በዚህ ጉዳይ ሊረዳ ይችላል. ይህ ካልፈቀደልዎ እርስዎ ሊወስዷቸው ስለሚችሉ ተጨማሪ እርምጃዎች ለአዋላጅዎ ወይም ለሐኪምዎ መነጋገርዎን ያረጋግጡ. የሆድ ድርትን ለመከላከል ጠቃሚ ምክሮች አሉ እና በጣም አጋዥ ሊሆኑ ይችላሉ. በተጨማሪም በአጠቃላይ እንዲሁ ለህይወት ጥሩ ሐሳቦች ናቸው.
እነዚህን ነገሮች ገምተውታል? ተገርመሻል?
እንዲህ የመሰለ ነገር ሲገጥሙ እና እርስዎ የጠበቁት ነገር ሳይሆኑ ለጉብኝት ሊወስድዎ ይችላል. ምንም እንኳን እርስዎ ብቻዎን አይሆኑም, ብዙ እርጉዝ ሴቶች ከነዚህ ምልክቶች ጋር ባይናገሩም እንኳ እነዚህ ምልክቶች ይታያሉ. ይህ በእውነቱ ውስጣዊ ነው, ምክንያቱም ምንም እንኳን ማራኪ ዝርዝር ባይሆንም, ብዙዎቹ እናቶች ስለእነርሱ ጥያቄዎች አሉ. ብዙውን ጊዜ ምስጢራዊነት እነሱ እንደሚጨነቁ የሚነግሩኝ ሴቶች ናቸው. ተጨነቁ እና እርጉዝ መሆን መጥፎ ትስስር ነው.
ካላመኑኝ, ነፍሰ ጡር የነበረን ሰው ሁሉ ይጠይቁ. ብዙ ጊዜ በብልግና ፈገግ ይላሉና "እሺ, ያ ..." ሌሎች እማወራችን በእርግዝና ወቅት እነዚህን ችግሮች እንዴት መቋቋም እንዳለባቸው ምክር እንዲሰጧቸው ያድርጉ.
ሴቶች የሚፈልጓቸውና አሳቢ የሆኑ መንገዶች በጣም አስገራሚ እና ውጤታማ ሊሆኑ ይችላሉ. ማን ያውቃል, እራስዎን እራስዎን ያገኛሉ! (ከሌሎች በእናቶች ጋር ለመጋራቱ እርግጠኛ ከሆኑ እንደነገርዎ አይቆጠሩም.)
እንዲሁም 7 አስደሳች የእርግዝና ምልክቶች ሊታዩ ይችላሉ.
ምንጭ
ፅንስ / ቁስል: መደበኛ እና ችግር እርግዝና. ጋቢ, ሳ, ናይቢ, ጄ, ሲምፕሰን, ጄኤል. ስድስተኛ እትም.