ዶ / ር ዊሊያም ሶርስ በአንዳንዶቹ የወላጅነት ትውልዱ "ዶ / ር ስፖክ" እንደሆነ ተደርጎ ይቆጠራል. በአስተያየት የተጠቆመ የወላጅነት ስልት ውስጥ በደንብ ይታወቃል. የዶ / ር ሱሪስ ጽንሰ-ሐሳቦች በከፊል እንቅልፍን ጨምሮ በእንቅልፍ ላይ ስለሚያሳዩት እምነቶች ያተኩራሉ.
የሕፃናት እንቅልፍ ንድፈ ሐሳቦች በተቃራኒው, Sears ከዶክተር ፌርቤር "ከመጮህ" ዘዴዎች በጣም ተቃራኒ ነው.
የሕፃኑ ውጥረት እና ጭንቀት ደረጃዎች ሊጨምሩ ከሚችሉ ዘዴዎች ይልቅ ሕፃናትን ማታ ማታ ማታ ማበረታታት "ቀዝቃዛ ዘዴዎች" ይደግፋል.
ኮሲፕስ ምንድን ነው?
ከብዙ አመታት በፊት, በጭንቅላቱ ላይ በተቃራኒው በተቃራኒው የተቆራረጠ የእናቴ ልጅ ከእርግዝና ጋር በመተኛት እናቷን ሰላምታ ሰጣት. ምንም እንኳን ተኛ እንቅልፍ ከሌሎች ባህሎች የተለመደ ቢሆንም ከቅርብ ዓመታት ወዲህ በዩናይትድ ስቴትስ ውስጥ ተወስዷል. ብዙ ወላጆች ይህን ስርዓት ስለሚቀበሉ እና በርዕሱ ላይ ተጨማሪ ጽሑፎች እንደሚታተሙ, ምናልባት ለአሜሪካዊ ህብረተሰባችን እምብዛም እንግዳ እየሆነ መጥቷል.
የማይታወቅዎት ከሆነ, መተኛት መተኛት ከእርስዎ ልጅ ጋር በአልጋዎ መተኛት ነው. ይህ የተለመደ ቢሆንም ሳሪስ ከእንቅልፍ ጋር ተኝተው መተኛት የሚቻልበትን መንገድ የሚገልፅበትን መንገድ በተመለከተ ለውጡዋል. ልጅዎ በእጁ ላይ ሊደርስ የሚችል የእንቅልፍ ጊዜ እንቅልፍ አለ. ሽርዬ የተባለችው ሴት ልጅ ከእንቅልፉ አጠገብ በሚገኝበት አልጋ አጠገብ ወይም በአልጋው ላይ በሚተኛ መኝታ ወንበር ላይ በሚገኘው ልጅ የራሷ አልጋ ላይ መተኛትን ያካትታል.
Sears ስለ ልጅዎ ቅርበት ያለውን ቦታ ለመጨመር ያለውን አቋም ግልጽ ሲያደርግ ከእንቅልፍ ጋር ቅርበት ያለው የእንቅልፍ ችግርን ለማመልከት የተሻለው መንገድ "የተጋራ እንቅልፍ" ነው ብለዋል. ምናልባትም የእንቅልፍ ተነሳሽነት ለመግለጽ የሚያደርገው ሙከራ ሌሎች የአሠራር ዓይነቶችን ሊወስድ ይችላል በ AAP የተሰነጠቀ ከእንቅልፍ ጋር ተያያዥነት ስላለው የደህንነት ስጋት መጨመር ላይ ነው.
ቢሆንም, Sears አሁንም ተገቢውን የደኅንነት ጥንቃቄ ሲወሰድ, ወላጆች እና ህፃናት በእንቅልፍ ይካፈላሉ, ሁሉም ለእነሱ ይጠቅማቸዋል.
የተጋራ ንዴት ጥቅሞች
ብዙ ወላጆች, ራሳቸውን የሚወዱ እና የማይቀበሏቸው እንደሆኑ የሚያስቡ ወላጆች, የተጋራ የእረፍት ዝግጅት ጥቅሞች ብዙ ጥቅሞችን ያያሉ. ጥቅማ ጥቅሞችን የሚያመለክቱ የምርምር ጥናቶችን ይጠቁማሉ, የሚከተሉትን ጨምሮ:
- በእንቅልፍ የሚተኙ ህፃናት ፈጣን እንቅልፍ እንዲኙ እና ረዘም ላለ ጊዜ ተኝተው መተኛት.
- ብዙ እናቶች የተሻለ የምሽት እንቅልፍ እንደሚዘግብ ሪፖርት አድርገዋል.
- ህፃኑ (ወይም እራሷ እንኳን ሳይቀር) እራሷን ሳትነቃ ህፃኗን ለመመገብ የሚያስችላት ፍላጎት እንዲያሳልፍ በመከልከል ጡት በማጥባት ያበረታታል.
- አንዳንድ ጥናቶች እንደሚጠቁሙት በእንቅልፍ የሚተኙ ሕፃናት ከወላጆቻቸውና ከሌሎች ሰዎች ጋር ጠንካራ ስሜታዊነት አላቸው.
- በእንቅልፍ ላይ ያሉ ጠበቆች የጥናቱ ጥንቃቄ የተሞላበት እርምጃ ሲወሰዱ የ Sudden Infant Death Syndrome አደጋን ይቀንሳል የሚል መመርመር ነው.
ሃያስያን ምን ይላሉ?
የቆሙ መተኛትን በተመለከተ በደህንነት ላይ የሚያተኩሩ ትላልቅ አለመግባባቶች ናቸው. AAP ከእርስዎ ህፃን ጋር ካለው ክፍል ጋር ለመጋራት መሞከር ጥበብ ነው, ነገር ግን አልጋ ከመጋራቱ ጋር ከባድ ተቃውሞ ያመጣል. አያያዝ የወላጅነት አለም አቀፍ እና AAP በየትኛው ዘዴ ይበልጥ አስተማማኝ ነው, እያንዳንዳቸው አስተሳሰባቸውን የሚደግፉ እና በተቃራኒው እይታ ውስጥ ጉድለቶችን የሚጠቁሙ ጥናቶችን ማሳየት.
ለጋራ ተጋላጭ የደህንነት ጥንቃቄዎች
ልጅዎን ከእንቅልፍዎ ጋር ለመጋራት ከመረጡ ጥንቃቄ ማድረግ የጥንቃቄን ማታ ማረፊያን ሊያረጋግጥ ይችላል. አብዛኛዎቹ እነዚህ ጥቆማዎች በእንቅልፍ ወቅት ህፃኑን ለመግደል አደጋን ለመቀነስ የሚሞክሩ የተለመዱ ሀሳቦች ናቸው.
- ማታ ማታ ውስጥ እሷን ታስቀምጥ እንደነበረው ልክ ሌሊት ከእርስዎ ልጅ አልጋን ይያዙ. የእንቅልፍ ማጠራቀሚያዎች ለብርዶች ልዩ አማራጭ ናቸው.
- ከልጅዎ ጋር በጭራሽ አታድርጉ ወይም በተረጋጋ, በጣም ለስላሳ አልጋ አልጋ ወይም ሶፋ.
- የሚያጨሱ እናቶች ከአልጋው ጋር ከልጆች ጋር መጋራፋት የለባቸውም.
- አልኮል ወይም መድሃኒቶች በሚያስከትለው ውጤት ምክንያት የአንተን ጤንነት ደረጃ በሚቀይር ሁኔታ ከተጠቃህ ከልጅህ ጋር ፈጽሞ አትተኛ.
- የእንቅልፍ መዛባት ችግር ያለባቸው, እጅግ በጣም ብዙ እንቅልፍ የሌላቸው, ወይም በጣም ከመጠን በላይ ወፍራም የሆኑ ሰዎች ልጃቸው ከአልጋቸው አጠገብ ባለው መኝታ ወይም ማጠራቀሚያ ውስጥ እንዲተኛ ለማድረግ መርጠዋል.
ሌሎች የሲርልስ ገጽታዎች የእንቅልፍ ፍልስፍና
ሲሪስ በልጁ እንቅልፍ ላይ እያለ የእንቅልፍ ዝግጅት ላይ ብቻ የተወሰነ አይደለም, ነገር ግን የህፃናት እንቅልፋትን በተመለከተ በርካታ አስተያየቶችን ይሰጣል. የተወሰኑት የእርሱ ንድፈ ሃሳቦች የሚከተሉትን ያካትታሉ.
- ሌሊቱን ሙሉ ሌሊት መተኛት ልማታዊ ነው. ወላጆች ልጆቻቸው በ 6 ሳምንት ውስጥ ሌሊቱን ሲመሽ ከሌላው ሰው ጋር እንዳይሆኑ እንዲያስብላቸው Sears ያስገድዳል. ሌሊት በእንቅልፍ ውስጥ ለመተኛት የሚሞቱበት እድሜ በጣም የተለያየ ነው.
- ሌሊት ከእንቅልፍ ለማምለጥ የጤና ጠቀሜታዎች አሉ. Sears ህፃን ማታ ማታ ማታ ማለቱን ወይም ማሞቅ ወይም በየቀኑ በቂ ካሎሪን መጨመር ጤናማ ላይሆን ይችላል. ህፃናት በእንቅልፍ እና በእግር ውስጥ ሲንሳፈሉ, እንደ መመገብ ያሉ ፍላጎታቸውን ለመለዋወጥ የበለጠ ይችላሉ. ህፃናት ሌሊቱን በተደጋጋሚ ለመንቃት እንዲነደፉ ተደርገው ስለተወሰዱ ህፃናት እንደሚተኛ ያጋልጣል. ተፈጥሯዊ የእንቅልፍ መዛባታቸው ሲወገዱ, ከፍተኛ የጤና ችግር ሊያስከትል ይችላል.
- ህጻኑ ተመልሶ እንዲተኛ በመርዳት ምንም ስህተት የለውም. አንዳንድ ህጻናት እራሳቸውን ወደ መተኛት ማረፍ ይችሉ የነበረ ቢሆንም, Sears በዚህ "በተጋለጠው" የእንቅልፍ ጊዜ ውስጥ ሌሎች ህይወታች እንደሚሆኑ ይገነዘባል. ህፃን ወደ ጥልቀት እንቅልፍ ለማስገባት እንዲረዳቸው ለስላሳ ቃላትን, ለመመገብ ወይም ለስላሳ እጆች እንዲጠቀሙ ወላጆችን ያበረታታል.
> ምንጮች:
> Blair, PS, Fleming, PJ, Smith, IJ, Platt, MW, Young, J., Nadin, P. & Berry, PJ, (1999). ከወላጆቻቸው ጋር አብሮ በመተኛት: > የጉዳይ ቁጥጥር > የብሪቲካል ሜዲካል ጆርናል, 319 (4) 1457-62.
> Crawford, M., (1994). በባስክ አገር ውስጥ የልጅ አስተዳደግ ልምዶች: - ለግለሰባዊ ዕድገት የጨቅላ እና ህፃን የመተኛት አተገባበር. ኢቶስ, 22 (1): 42-82.
> Hauck, FR, et al. (1998). የሆድ አጋሮች ጡት ማጥባትን እና የሕፃናት አመጋገብን እና የአእምሮ ሕጻናትን (PAC) ግብረ-መልስ. የሕፃናት ሕክምና, 102 (3) ክፍል 1: 662-4.
> የድንገተኛ ህፃናት ሞት መከላከያ ግብረ ኃይል. የድንገተኛ ህፃናት ሞት መታወክ ጽንሰ-ሐሳብ: የመመርመሪያ ስነስርዓት መቀነሻዎች, የሚነሳውን አካባቢ እና ለአዳዲስ የቫይረሶች መመርመር. PEDIATRICS ጥ. 116 ቁጥር 5 ኖቬምበር 2005, ገጽ 1245-1255 (doi: 10.1542 / peds.2005-1499).